21/07/2026
Dlaczego ciągle wybierasz podobnych partnerów?
Masz wrażenie, że zmieniają się osoby, ale historia wygląda niemal identycznie?
Kolejne relacje kończą się podobnym rozczarowaniem.
Znowu czujesz się nieważna/y.
Znowu angażujesz się w osoby emocjonalnie niedostępne.
Albo trafiasz do związku, w którym bliskość miesza się z lękiem.
To nie musi oznaczać, że masz pecha.
W psychoterapii psychodynamicznej często przyglądamy się temu, że nasze wybory w relacjach nie są przypadkowe. Każdy z nas tworzy wewnętrzne wzorce bliskości na podstawie doświadczeń z dzieciństwa i ważnych relacji.
Dlatego czasami:
• przyciągają nas osoby, które wydają się znajome,
• powtarzamy podobne schematy w związkach,
• trudno nam uwierzyć, że relacja może wyglądać inaczej.
Nie dlatego, że lubimy cierpieć.
Ale dlatego, że to, co znane, często wydaje się bezpieczniejsze niż to, co nowe.
Dobra wiadomość jest taka, że da się to zmienić.
Można je zrozumieć.
Można zauważyć moment, w którym zaczynają kierować naszymi decyzjami.
I stopniowo budować relacje oparte na większym poczuciu bezpieczeństwa, bliskości i wzajemności.
Zmiana zaczyna się nie od znalezienia “idealnego partnera”, ale od poznania samego siebie.
❤️ Jeśli ten post dał Ci do myślenia, zapisz go na później.
🤝Jeśli czujesz, że od lat powtarzasz ten sam schemat w relacjach i chcesz lepiej zrozumieć jego źródło, zapraszam na psychoterapię stacjonarnie w Pile.
