Przestrzeń Introspekcji - Centrum Terapii i Rozwoju

10/06/2026

Miejsca, które miały leczyć, dla wielu stały się źródłem głębokiego, wieloletniego cierpienia. Reportaż Beaty Chomątowskiej i Przemysława Wilczyńskiego „Trauma-zdrój” na łamach Tygodnika Powszechnego odsłania przerażającą i przez lata przemilczaną rzeczywistość dzieci wysyłanych do sanatoriów.

​To opowieść o samotności dzieci zostawianych bez słowa wyjaśnienia w obcym miejscu, o przemocy psychicznej ze strony personelu, upokorzeniach, odmawianiu podstawowych praw fizjologicznych i brutalności, która maskowana była zdrowotnym rygorem.

​Dlaczego warto o tym czytać, choć to lektura bolesna? Ponieważ te dzieci dorosły, a ich doświadczenia nie zniknęły wraz z opuszczeniem murów uzdrowisk. Nazwanie systemowej przemocy po imieniu to ważny krok w kierunku zrozumienia historii wielu dorosłych dziś osób.

​Tekst reportażu znajdziesz tutaj: https://tyg-pow.pl/trauma-zdrój

Krzysztof z Bielska, po czterdziestce:

– Od pierwszej do trzeciej klasy się nie odzywałem. Po prostu, siedziałem w ławce i nic nie mówiłem.

Katarzyna, o dwa lata starsza siostra Krzysztofa:

– Nawet gdy pani sprawdzała obecność, Krzyś nie był w stanie powiedzieć: „Jestem”.

Krzysztof: – Po alkoholu stawałem się rozmowny. Np. gdy byłem w Londynie, potrafiłem odzywać się nawet po angielsku. Do dzisiaj gdy zabieram głos, serce zaczyna bić jak dzwon.

Katarzyna: – Boję się medyków i medycyny. Jak mam iść do lekarza, jestem cała chora. W ogóle boję się ludzi dorosłych. Kiedy się z nimi konfrontuję, czuję się, jakbym nadal była małym dzieckiem. Takim, któremu odebrano głos.

Roman (imię zmienione) ze Śląska, po sześćdziesiątce:

– Gdy jestem w Katowicach, omijam pałac młodzieży w centrum. A jeśli muszę tamtędy przejść, spuszczam głowę i przemykam. To stamtąd ruszał autokar.

W reportażu Beaty Chomątowskiej i Przemysława Wilczyńskiego dawni kuracjusze odzyskują głos. Opowiadają o medycznej traumie, która w Polsce wciąż pozostaje tematem tabu. 🔗 https://tyg-pow.pl/trauma-zdrój

02/06/2026

Ciało pamięta wszystko, co przeżywamy. Dlatego z ogromną radością poszerzamy nasze wsparcie o kolejny ważny filar! 🌿

Do zespołu Przestrzeni Introspekcji w Piasecznie dołącza Martyna Nowacka – dyplomowana osteopatka i fizjoterapeutka.

Jeśli czujesz, że stres, przewlekłe napięcie lub trudne doświadczenia odkładają się w Twoim ciele w postaci bólu, Martyna pomoże Ci dotrzeć do jego pierwotnej przyczyny. Zamiast skupiać się tylko na objawach, patrzy na ciało całościowo, przywracając mu naturalną równowagę i swobodę ruchu.

W czym może Ci pomóc Martyna?

👐 Osteopatia i terapia manualna – skuteczna ulga przy bólach kręgosłupa, rwie kulszowej, nawracających migrenach, bruksizmie czy dolegliwościach psychosomatycznych. Martyna wykorzystuje m.in. terapię wisceralną, czaszkowo-krzyżową i uwalnianie mięśniowo-powięziowe.
🌸 Osteopatia kobieca i praca z miednicą – bezpieczne, holistyczne wsparcie w ciąży i połogu. Zdejmowanie napięć z obszaru miednicy mniejszej, wsparcie w powrocie do sprawności po porodzie oraz zaawansowana praca z bliznami (np. po cesarskim cięciu).

Wierzymy, że prawdziwa regeneracja wymaga zaopiekowania się zarówno umysłem, jak i ciałem. Bardzo się cieszymy, że Martyna jest już z nami i może Was w tym wspierać! 🤍

Terminy na pierwsze konsultacje są już otwarte. Zadbaj o swoje ciało i uwolnij napięcia:
📅 Zarezerwuj wizytę: link w komentarzu lub zadzwoń 22 266 27 03

📍 Czekamy na Ciebie w Piasecznie!

01/06/2026

Kto tu kogo tak naprawdę uczy życia? 🌱

Zastanawiał_ś się kiedyś, dlaczego tak często patrzymy na bawiące się dzieci z ukłuciem tęsknoty? Zazdrościmy im lekkości, wolności i tego, że po prostu, bez przepraszania, są sobą.

Jako dorośli wkładamy mnóstwo energii w to, by wychować najmłodszych, nauczyć ich zasad i przygotować do „prawdziwego życia”. A gdybyśmy na chwilę odwrócili role? Dzieci są naturalnymi mistrzami w obszarach, o których my, w toku dorastania i obrastania w pancerze, zupełnie zapomnieliśmy.

Spójrz, o czym nam przypominają:

🟢 Autentyczne przeżywanie emocji
Dziecko nie analizuje, czy wypada mu się teraz smucić, ani nie odkłada złości na „po weekendzie”. Czuje w 100%. Radość jest eksplozją, smutek potokiem łez, a złość falą energii. Dzięki temu emocje przepływają przez nie i szybko mijają. My nauczyliśmy się je maskować i zamrażać w ciele, co najczęściej kończy się przewlekłym napięciem i bólem.

🟢 Słuchanie sygnałów z ciała
Kiedy maluch jest zmęczony, kładzie się na dywanie. Kiedy rozpiera go energia, skacze. Ciało dziecka to barometr jego potrzeb. Co więcej, dziecko naturalnie uwalnia stres poprzez ruch, głośny płacz czy drżenie, po czym swobodnie wraca do zabawy. Kiedy my, dorośli, nauczymy się ponownie ufać własnej fizjologii i pozwolimy ciału odreagować trudne momenty, znacznie łatwiej odzyskamy spokój.

🟢 Zakotwiczenie w „tu i teraz”
Dzieci rzadko rozpamiętują wczorajszą sprzeczkę o łopatkę w piaskownicy i nie układają czarnych scenariuszy na kolejny tydzień. Cała ich uwaga potrafi skupić się na budowaniu wieży z klocków albo obserwowaniu idącej mrówki. To najczystsza forma uważności. Stan, o który my, w dorosłym, przebodźcowanym świecie, musimy tak bardzo walczyć.

🟢 Odwaga w sięganiu po pomoc
Kiedy dziecko nie potrafi czegoś zrobić, po prostu wyciąga rękę i prosi: „pomożesz?”. Nie uważa, że to oznaka słabości ani powód do wstydu. Intuicyjnie wie, że bliskość i oparcie w drugiej osobie daje bezpieczeństwo.

W dojrzałych relacjach to właśnie ta otwartość i gotowość do pokazania swojej bezbronności buduje najsilniejsze więzi.

Może więc powrót do życiowej równowagi nie zawsze polega na uczeniu się kolejnych skomplikowanych strategii radzenia sobie ze stresem. Może czasem wystarczy dokopać się do tej pierwotnej, naturalnej mądrości, z którą każdy z nas przyszedł na ten świat.

Kiedy ostatnio zdarzyło Ci się po prostu odpuścić, poczuć dokładnie to, co czujesz i być w tym w pełni autentycznym?

👇 Podziel się w komentarzu, czego najpiękniejszego lub najbardziej zaskakującego nauczyło Cię ostatnio dziecko?

27/05/2026

Czasami wystarczy zatrzymać się na chwilę i spojrzeć dziecku w oczy.

Z perspektywy teorii więzi to znacznie więcej niż tylko kontakt wzrokowy. To najszybszy i najbardziej bezpośredni sposób na przekazanie komunikatu: „widzę cię, jesteś ważny, jesteś tu bezpieczny”.

Co daje takie świadome, zatrzymane spojrzenie?
🟢 Wspiera koregulację emocji: pomaga uspokoić rozregulowany układ nerwowy dziecka.
🟢 Stymuluje układ hormonalny do wyrzutu oksytocyny, która odpowiada za budowanie bliskości i zaufania.
🟢 Wzmacnia fundamenty bezpiecznego stylu przywiązania, dając dziecku pewną bazę do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.

W natłoku obowiązków łatwo o tym zapomnieć, patrząc na dzieci głównie w biegu. Złap to spojrzenie dzisiaj.

26/05/2026

Zamknij na chwilę oczy. Zauważ swój oddech. Wyobraź sobie niewidzialną, pulsującą nić, która łączy Cię z tym, co kochasz.

Macierzyństwo i kobieca opiekuńczość rzadko wyglądają tak, jak na wygładzonych obrazkach. Nie są zbiorem idealnych kadrów, ale żywą, oddychającą tkanką. To bycie bezpieczną przystanią, miejscem, w którym czyjś układ nerwowy może wreszcie odetchnąć i puścić napięcie.

To nie jest jedna, biologiczna definicja ani z góry napisana rola. To tysiące sposobów na to, by bez słów powiedzieć drugiej istocie: „widzę cię, jesteś tu bezpieczna”.

To Ty, gdy w środku nocy kołyszesz płaczące dziecko, walcząc z obezwładniającym zmęczeniem, by użyczyć mu własnego spokoju, którego ono samo jeszcze nie potrafi w sobie znaleźć.

To Ty, gdy z bijącym sercem pozwalasz dorastającemu człowiekowi odejść kawałek dalej. Gdy godzisz się na własny, cichy lęk, trzymając bezpieczną przestrzeń po to, by on mógł budować swoją siłę i wiedział, że zawsze ma dokąd wrócić.

To Ty, gdy z bezwarunkową czułością pochylasz się nad psem, koniem czy innym czworonożnym towarzyszem, dając mu dom i swoje stado. Wasza więź, choć pozbawiona ludzkich słów, jest na wskroś prawdziwa i potrafi leczyć najgłębsze rany.

To Ty, gdy nosisz w sobie przejmującą ciszę po stracie. Kiedy Twoja miłość nie ma fizycznego kształtu, który mogłabyś objąć, a jednak wciąż wypełnia całą pojemność Twojego serca.

I wreszcie, to Ty, gdy po latach surowości wobec samej siebie, po cichu i z wielką odwagą, zaczynasz stawać się dobrą, wspierającą matką dla... samej siebie. Kiedy po raz pierwszy, z łagodnością zamiast krytyki, otulasz swoje własne granice i emocje.

Stoimy w długim, międzypokoleniowym rzędzie kobiet przed nami. Niesiemy w ciele ich siłę, czasem ich łzy, ale przede wszystkim niesamowitą, pradawną wręcz zdolność do tworzenia więzi, które dosłownie trzymają ten świat w całości.

Gdziekolwiek jesteś dzisiaj na tej drodze i dla jakiejkolwiek istoty bije teraz Twoje serce: to, co robisz, ma gigantyczne znaczenie. Nie musisz być idealna, żeby Twoja obecność była dla kogoś domem.

Zatrzymaj się dzisiaj na moment. Weź głęboki wdech. Jesteś wystarczająca, dokładnie taka, jaka teraz jesteś.

25/05/2026

Z ogromną radością witamy nową specjalistkę w zespole Przestrzeni Introspekcji - poznajcie Maję Szelowską-Luthra! 🌿

Maja to psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie Gestalt. Tworzy w naszym gabinecie miejsce, w którym po prostu możesz być sobą, bez oceniania, presji i oczekiwań. Jeśli czujesz, że w codziennym biegu brakuje Ci kontaktu z własnymi potrzebami, a emocje biorą górę, Maja pomoże Ci się zatrzymać i z łagodnością przyjrzeć się temu, co w Tobie żywe.

Jak pracuje Maja?
Zamiast szukać winnych i analizować błędy, patrzy na Ciebie jako na całość. Pięknie łączy rzetelną wiedzę nurtu Gestalt z pracą z ciałem, które traktuje jak kompas wskazujący nasze napięcia, granice i nieuświadomione pragnienia. Bliska jest jej praktyka uważności, medytacji i filozofia vipassany. Uczy, jak nie dać się porwać trudnym myślom i jak budować ze sobą cieplejszą, ugruntowaną relację.

W jej gabinecie nie dostaniesz list zadań do odhaczenia ani sztywnych strategii. To Ty nadajesz tempo, a zmiana rodzi się w autentycznej, szczerej rozmowie i poczuciu pełnej akceptacji, nawet dla wstydu, złości czy bezradności.

Prywatnie Maja jest mamą małego dziecka, co daje jej ogromną wrażliwość na trudy rodzicielstwa, wyzwania czasu okołoporodowego i to, jak trudno o przestrzeń dla siebie, gdy inni nas potrzebują 💚

W czym Maja może Ci pomóc?
🟢W odzyskaniu oddechu i spokoju: gdy stres, lęk czy obniżony nastrój odbierają Ci siły, a praca zaczyna wypalać.
🟢W oswojeniu trudnych emocji: gdy czujesz, że Cię zalewają i chcesz nauczyć się z nimi bezpiecznie obchodzić.
🟢W relacjach z innymi: gdy kontakty z ludźmi przynoszą napięcie i chcesz zrozumieć powtarzające się schematy.
🟢W wyzwaniach bycia rodzicem: gdy mierzysz się z kryzysem okołoporodowym lub dajesz z siebie wszystko, a brakuje Ci sił.
🟢W usłyszeniu własnego ciała: gdy żyjesz w ciągłym napięciu i chcesz nauczyć się lepiej odczytywać jego sygnały.

Maja pracuje z młodzieżą i dorosłymi. Jest absolwentką 5-letniej psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz szkoli się w renomowanym Gestalt Institute (akredytacje EAP, EAGT). Swoją pracę regularnie superwizuje, dbając o Twoje pełne bezpieczeństwo.

✨ Zapisy już trwają! ✨
Mamy jeszcze kilka ostatnich, wolnych terminów na wizyty w środy. Jeśli czujesz, że potrzebujesz po prostu z kimś porozmawiać, zrzucić z barków to, co Cię przytłacza i ułożyć swoje sprawy na nowo, serdecznie zapraszamy.

👉 Zarezerwuj swój termin tutaj: 666-667-745 lub (22)266-27-03
📍 Gdzie? Przestrzeń Introspekcji – Centrum Terapii i Rozwoju, Piaseczno.

Do zobaczenia! 🌿

19/05/2026

Gorąco zachęcamy do udziału! Ostatnie dni Ogólnopolskiego Badania Potrzeb Rodzin Adopcyjnych! ⏳

​W Przestrzeni Introspekcji doskonale wiemy, ile codziennego wysiłku wkładacie w budowanie bezpiecznych więzi i jak często zderzacie się z brakiem systemowego wsparcia. To badanie to konkretna szansa, by to zmienić i głośno powiedzieć, czego realnie potrzebujecie Wy i Wasze dzieci.

​Wasz głos ma znaczenie!

TO JUŻ OSTATNIE DNI Ogólnopolskiego Badania Potrzeb Rodzin Adopcyjnych.

Dlaczego warto wziąć udział?

✔ badanie jest anonimowe i powstanie z niego raport, który bezpłatne udostępnimy i zaprezentujemy na ogólnopolskiej konferencji. ODDAJEMY WAM (I NAM) GŁOS 📣
✔ rządzący nie rozumieją szczególnych potrzeb rodzin adopcyjnych, ani z czego one wynikają. Musimy to zmienić. 👈
✔ choć nasze dzieci często wymagają specjalistycznej pomocy - nie możemy liczyć na wsparcie systemowe ❌
✔ brakuje systemowego ujednolicenia procedur oraz dopasowanego do potrzeb rodzin wsparcia po adopcyjnego 😶
✔ Jesteśmy silni indywidualnie ale słabi i niedostrzegani jako grupa. Jednocząc siły mamy większe szanse by coś zmienić 👪
✔ Rodziny adopcyjne są istotnym elementem systemu społecznego, jakkolwiek dziwnie formalnie to brzmi, mamy wiele argumentów by nas wysłuchać 💪

Link do ankiety dodajemy w komentarzu. Wykorzystajmy szansę. Wypełniajcie i uzupełniajcie, polecajcie znajomym rodzinom adopcyjnym

⚠️ wiele ankiet zostało rozpoczętych i nie dokończonych!
⚠️ bardzo niewielki % respondentów to mężczyźni 😦 TATOWIE DO DZIEŁA!

Partner badania: Instytut Badań Rynkowych i Społecznych
Program Równych Praw
Fundacja Batorego
Federacja Funduszy Lokalnych w Polsce


Patronat merytoryczny: Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę

„Finansowane przez Unię Europejską. Przedstawione poglądy i opinie są wyłącznie poglądami autora (autorów) i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy Unii Europejskiej lub Operatora – Fundacji im. Stefana Batorego. Ani Unia Europejska, ani Operator nie mogą ponosić za nie odpowiedzialności.”

06/05/2026

Zastanawiasz się, jak najlepiej wesprzeć rozwój swojego dziecka lub własny proces terapeutyczny? Wybór odpowiedniej metody to jedna z najważniejszych decyzji na drodze do dobrostanu. 🎧🧠

Na rynku dostępnych jest wiele systemów wykorzystujących dźwięk – od treningów Johansena (JIAS), przez intensywne turnusy Metody Tomatisa. Jednak w naszym centrum w Piasecznie podjęliśmy świadomą decyzję: pracujemy z Safe and Sound Protocol (SSP) prof. Stephena Porgesa.

Dlaczego? To nie moda, lecz wynik analizy najnowszej wiedzy z zakresu neurobiologii oraz naszych osobistych doświadczeń. Oferujemy narzędzie, które uderza w samo źródło trudności – w dysregulację układu nerwowego. 👇

👉 1. Neurobiologia zamiast samej edukacji słuchowej
Większość metod skupia się na ćwiczeniu ucha. SSP idzie o krok dalej. Opiera się na teorii poliwagalnej, uderzając w stany walki, ucieczki lub zamrożenia. Protokół SSP nie tylko trenuje mięśnie ucha środkowego, ale wysyła bezpośredni sygnał do mózgu: „Jesteś bezpieczny”. To zmienia biologiczne ustawienie organizmu i otwiera drzwi do nauki i stabilności emocjonalnej.

👉 2. Fundament pod dalszy rozwój
Dzieci z ADHD, lękiem czy trudnościami z koncentracją często żyją w chronicznym napięciu. Nauka w takim stanie jest niezwykle trudna. Protokół SSP tworzy fizjologiczny fundament – wycisza nadwrażliwość i odblokowuje uwięziony potencjał, dzięki czemu późniejsza praca staje się znacznie bardziej efektywna.

👉 3. Skondensowane działanie bez przeciążania
W przeciwieństwie do wyczerpujących wielogodzinnych turnusów w słuchawkach (Tomatis) czy żmudnych, wielomiesięcznych procesów (Johansen), SSP to 15 godzin precyzyjnie przefiltrowanej muzyki. Cały proces jest starannie miareczkowany – dostosowujemy tempo bodźca do Twojego układu nerwowego, dając głębokie zmiany bez przeciążania.

👉 4. Synergia z Rest and Restore Protocol (RRP)
Układ nerwowy potrzebuje zarówno stymulacji, jak i regeneracji. Dlatego uzupełniamy SSP o 5-godzinny pakiet nagrań **RRP**, które skupiają się na głębokim kojeniu. To idealne przygotowanie dla bardzo wrażliwych osób lub wsparcie w chwilach silnego wyczerpania i przebodźcowania.

Dlaczego warto przejść tę drogę właśnie z nami? 🫂
Sama metoda to połowa sukcesu – druga to bezpieczne prowadzenie. Nie zostawiamy Cię z nagraniami samemu sobie!
* Łączymy metody: Doświadczenie z SSP świetnie integrujemy z naszą pracą z ciałem, taką jak Somatic Experiencing czy terapia czaszkowo-krzyżowa.
* Monitorujemy proces: Uważnie sprawdzamy, kiedy możemy pójść krok dalej, a kiedy musimy zwolnić.

🎁 MAMY DLA CIEBIE WSPARCIE!
Promujemy kompleksowe podejście, dlatego przy zakupie pełnego protokołu SSP do 30 czerwca 2026 r., otrzymasz aż 50% zniżki na Rest and Restore Protocol (RRP)!

Wybierając Safe and Sound Protocol, stawiasz na nowoczesną naukę w służbie spokoju. Prawdziwa zmiana zaczyna się od poczucia bezpieczeństwa wewnątrz własnego ciała. 🌿

📩 Napisz do nas lub zadzwoń, aby wspólnie zadbać o fundamenty Twojego dobrostanu!

23/04/2026

🌪️ Próbujesz zmienić trudne zachowanie dziecka i czujesz, że odbijasz się od ściany? Zanim wykonasz kolejny krok, spójrz na chwilę... w inną stronę.

💬 Dziecko jest echem Twojego wewnętrznego stanu. Kiedy odzyskujesz równowagę, jego napięcia po prostu cichną. Zmiana, na którą czekasz, zaczyna się od pracy, którą wykonasz w sobie.

Układ nerwowy dziecka działa jak niezwykle czuły radar. Bezbłędnie wyłapuje Twój stres, pośpiech i napięcie. Z naukowego punktu widzenia odpowiada za to mechanizm koregulacji. Dzieci "pożyczają" nasz układ nerwowy, by poradzić sobie z własnymi, przytłaczającymi emocjami.

Nie da się uspokoić burzy, samemu będąc burzą.

Kiedy Ty zwalniasz, regulujesz swoje emocje i odzyskujesz grunt pod nogami, tworzysz dziecku bezpieczną przystań. To właśnie w tym momencie krzyk, złość i przebodźcowanie najczęściej zaczynają naturalnie wygasać.

Zadbaj najpierw o siebie. Twój własny spokój to najskuteczniejsze narzędzie, jakim dysponujesz.

Jak wygląda dziś poziom Twojej wewnętrznej baterii? Udaje Ci się znaleźć moment na złapanie oddechu? Daj znać w komentarzu! 👇

Zapraszamy na konsultacje rodzicielskie, terapię rodzinną i sesje indywidulane do Przestrzeni Introspekcji w Piasecznie. Link do zapisów w komentarzu ⬇️

20/04/2026

Kiedy zostajecie rodzicami, Wasz świat staje na głowie. Z badań dr Johna Gottmana, jednego z autorytetów w dziedzinie relacji, wiemy, że aż 67% par doświadcza gwałtownego spadku satysfakcji ze związku tuż po narodzinach pierwszego dziecka. Z kolei dr Sue Johnson, twórczyni jednego z najskuteczniejszych nurtów terapii par, EFT/EFCT, uczy nas, że wejście w rodzicielstwo to absolutnie najtrudniejszy test dla więzi.

Dlatego tak często słyszymy: „Ledwo się dogadujemy, chcemy ratować nasz związek, ale nie mamy z kim zostawić malucha. Czy możemy przyjść we trójkę?”

U nas, w Przestrzeni Introspekcji, odpowiedź brzmi: zdecydowanie tak. Opierając się na wiedzy i praktyce najwybitniejszych specjalistów z nurtu Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT), wiemy, że obecność niemowlaka w gabinecie to nie tylko kompromis logistyczny. To potężne narzędzie do naprawy Waszej relacji.

Oto dlaczego nie warto czekać i przyjść z dzieckiem:

🔍 Widzimy Wasz „taniec” na żywo. Zamiast opowiadać nam o domowych napięciach, pokazujecie nam je. Sytuacja, w której maluch domaga się uwagi, to dla nas jak spojrzenie przez lupę na Wasz system opieki. Widzimy, jak współpracujecie w stresie. To bezcenna wiedza, która pozwala nam szybko dotrzeć do sedna problemu.

🤝 Trenujemy bliskość w chaosie. Najlepsze gabinetowe teorie nie zadziałają, jeśli nie potraficie ich przenieść na domowy grunt. U nas uczycie się, jak odpowiadać na swoje potrzeby emocjonalne właśnie wtedy, gdy jest głośno, gdy jesteście zmęczeni i gdy uwaga jest rozproszona. Trenujecie uważność na siebie w warunkach bojowych.

🛋️ Pełna akceptacja dla waszej rzeczywistości. W naszym gabinecie nie ma presji na idealną ciszę, skupienie rodem z sali wykładowej i nieprzerwane rozmowy. Zatrzymujemy się, kiedy trzeba nakarmić malucha. Wracamy do wątku, gdy zasypia. Przewijanie, noszenie czy bujanie to naturalny element naszej wspólnej pracy.

📍 Lepiej przyjść na sesję niewyspanym, z dzieckiem na ręku, niż czekać na idealny moment, pozwalając, by przepaść między Wami rosła. Zapraszamy do Przestrzeni Introspekcji w Piasecznie – link do zapisów znajdziecie w komentarzu.

💬 Co o tym myślicie? Wolicie poczekać, czy działać nawet w trudnych okolicznościach?