Grzegorz Krysa - Terapia manualna, masaż, fizjoterapia

Grzegorz Krysa - Terapia manualna, masaż, fizjoterapia Terapia manualna, masaż, fizjoterapia.

26/03/2025

Mobilizacje i manipulacje to techniki terapii manualnej, które mają na celu przywrócenie prawidłowej ruchomości stawów kręgosłupa i zmniejszenie bólu.

* Mobilizacje to delikatne, rytmiczne ruchy wykonywane w obrębie stawu, które mają na celu poprawę jego ruchomości i elastyczności.
* Manipulacje to szybkie, krótkie pchnięcia, które mają na celu przywrócenie prawidłowego ustawienia stawu.

Mobilizacje i manipulacje kręgosłupa mogą być pomocne w przypadku:
* bólów kręgosłupa (szyjnego, piersiowego, lędźwiowego)
* ograniczenia ruchomości kręgosłupa
* rwy kulszowej
* bólów głowy i zawrotów głowy
* napięć mięśniowych

Zapraszam! 533 507 210

10/03/2025

Masaż klasyczny to jedna z najpopularniejszych form masażu. Jest to uniwersalna technika, która może być stosowana zarówno w celach relaksacyjnych, jak i leczniczych.

Masaż klasyczny polega na wykonywaniu różnorodnych ruchów, takich jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wibracje, w odpowiedniej kolejności i z odpowiednią siłą. Masaż klasyczny wpływa pozytywnie na cały organizm. Poprawia krążenie krwi i limfy, rozluźnia napięte mięśnie, zmniejsza ból, zwiększa elastyczność stawów, a także poprawia samopoczucie i redukuje stres.

Wskazania: bóle kręgosłupa i stawów, bóle mięśniowe, napięcie i stres, regeneracja po wysiłku.

Zapraszam: 533 507 210

Wracam po przerwie! Od teraz mój gabinet znajdziecie pod nowym adresem: Piaski ul Lubelska 68 (Sky Medical). Najbliższe...
02/10/2024

Wracam po przerwie! Od teraz mój gabinet znajdziecie pod nowym adresem: Piaski ul Lubelska 68 (Sky Medical). Najbliższe wolne terminy od poniedziałku 07.10.
Zapraszam! 533 507 210.

W najbliższym tygodniu (06.03-11.03) zapraszam do skorzystania z oferty masaży relaksacyjnych: klasyczny relaksacyjny lu...
05/03/2023

W najbliższym tygodniu (06.03-11.03) zapraszam do skorzystania z oferty masaży relaksacyjnych: klasyczny relaksacyjny lub gorącymi kamieniami. Z okazji dnia kobiet promocja 25% 👍

Zbliżający się dzień św. Walentego jest idealnym momentem aby sprawić prezent - niespodziankę dla bliskiej osoby. Z tej ...
12/02/2023

Zbliżający się dzień św. Walentego jest idealnym momentem aby sprawić prezent - niespodziankę dla bliskiej osoby. Z tej okazji oferujemy promocję 25% na masaże klasyczne i relaksacyjne. Zapraszam do skorzystania z oferty karnetów prezentowych!

17/03/2022

Często długotrwałe przebywanie w wymuszonej pozycji powoduje funkcjonalne ograniczenia zakresu ruchu kręgosłupa. W przypadku kręgosłupa szyjnego przyczyną jest z reguły praca przed komputerem, szczególnie gdy monitor jest ustawiony z boku (wymuszona stała jednostronna rotacja) lub zbyt nisko (praca na laptopie, stałe pochylenie głowy).
Efektem tego są stałe napięcia mięśni powodujące ból głowy, karku, ramion, a utrwalone ograniczenia w długotrwałej perspektywie przyspieszają procesy dyskopatii.
Podobne konsekwencje często wiążą się z urazami w wyniku wypadków komunikacyjnych, z tym, że przyczyną tutaj jest nagły impuls, gwałtowne szarpnięcie głową i nawet z pozoru niegroźna stłuczka w przypadku powstania ograniczeń funkcjonalnych może nieść ze sobą wieloletnie problemy.
Szybkim i skutecznym rozwiązaniem są precyzyjne mobilizacje i manipulacje HVLA pozwalające odzyskać utracony zakres ruchu i mobilność stawów. 👍
Zapraszam!

13/03/2022

Często praca w długotrwałej pozycji siedzącej powoduje ograniczenia, napięcia i objawia się uporczywym bólem: uczucie kłucia lub/i pieczenia w odcinku piersiowym, pomiędzy łopatkami, często w pozycji leżącej, budzące ze snu. Dla terapeuty manualnego jest to wdzięczny temat, mobilizacje na tym odcinku należą do najprostszych i najskuteczniejszych w rozwiązywaniu typowych problemów. 👍 Z kilku technik, które stosuję prezentowana na filmie jest moją ulubioną: prosta, szybka, bezpieczna, skuteczna 💪
Zapraszam!

Gdy za oknem ponuro i zimno szczególnie przyjemny wydaje się masaż gorącymi kamieniami 🤩Od dzisiaj w ofercie. 👍Przyjemne...
23/02/2022

Gdy za oknem ponuro i zimno szczególnie przyjemny wydaje się masaż gorącymi kamieniami 🤩
Od dzisiaj w ofercie. 👍
Przyjemne ciepło kamieni wulkanicznych pogłębia relaksujący efekt masażu i pozwala zapomnieć o codziennych stresach ☺️
Zapraszam!

Chciałbym poinformować o starcie strony www gdzie mogą państwo szybko i łatwo znaleźć informacje dotyczące aktualnej ofe...
03/02/2022

Chciałbym poinformować o starcie strony www gdzie mogą państwo szybko i łatwo znaleźć informacje dotyczące aktualnej oferty, dane kontaktowe, mapkę z dojazdem i inne informacje dotyczące gabinetu 👍

Zapraszam!

Adres

Piaski Ulica Lubelska 68
Piaski Luterskie
21-050

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 22:00
Wtorek 07:00 - 22:00
Środa 07:00 - 22:00
Czwartek 07:00 - 22:00
Piątek 07:00 - 22:00
Sobota 07:00 - 22:00

Telefon

+48533507210

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Grzegorz Krysa - Terapia manualna, masaż, fizjoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria