Joanna Sęk - Autentyczna Ja

Joanna Sęk - Autentyczna Ja 💖 Towarzyszę kobietom w podróży w głąb siebie i podążaniu własną ścieżką. Wspieram w realizacji celów z ciekawością, odwagą i życzliwością dla siebie samej.

29/06/2026

🧿 Kto z Was obejrzał już 3. sezon „Inna Ja” (Another Self)?

Ten serial po raz kolejny przypomniał mi, że poznawanie siebie zaczyna się od odwagi spojrzenia na własną historię, a autentyczność rozwija się wtedy, gdy traktujemy siebie z prawdą i życzliwością.

🧚‍♀️ By usłyszeć własny wewnętrzny głos, czasem trzeba wyjść poza codzienność i znaleźć przestrzeń na ciszę, refleksję i bycie ze sobą.

Nie wszystko da się zrozumieć rozumem – są doświadczenia, które można pojąć jedynie

💙 sercem,
🔮 intuicją,
👂 i uważnym wsłuchaniem się w siebie.

To właśnie w tych chwilach ciszy i czucia najpełniej odkrywamy, kim naprawdę jesteśmy.

Serial "Inna ja" jest mi szczególnie bliski również dlatego, że miałam okazję być w Ayvalıku.

Odwiedziłam miejsca, w których kręcono poprzednie sezony, spacerowałam tymi samymi uliczkami i poczułam niezwykłą atmosferę tego miejsca.

Dzięki temu historia bohaterek nabrała dla mnie jeszcze głębszego znaczenia.

❓️Jakie refleksje po obejrzeniu 3. sezonu pojawiły się u Was? 💙

-AutentycznaJa

14/06/2026

🧿 Autentyczna Ja

Poruszając się, wracam do siebie. Jestem tu i teraz.

💃 Taniec na boso w naturze daje mi poczucie wolności, spokoju i bliskości z otaczającym światem.

Głowa odpoczywa. Ciało mnie prowadzi.

❓️ A Ty jakie masz sposoby na kontakt ze sobą?

🧿  Lubisz podróże?Ale nie te prowadzące do nowych miejsc, tylko do samej siebie.Czasami tak bardzo skupiamy się na tym, ...
04/06/2026

🧿 Lubisz podróże?

Ale nie te prowadzące do nowych miejsc, tylko do samej siebie.

Czasami tak bardzo skupiamy się na tym, co dzieje się wokół nas, że zapominamy zajrzeć do własnego wnętrza.

A właśnie tam znajdują się odpowiedzi, których szukamy.

💎 Podróż do siebie nie wymaga walizki ani biletu.

Wymaga chwili zatrzymania i gotowości, by przyjrzeć się swoim myślom, emocjom i potrzebom.

💎 To nie jest podróż na skróty. To proces, który trwa.

Ale każdy mały krok pozwala poczuć większy spokój, większą świadomość i większą bliskość ze sobą.

Dla mnie jest to jedna z najciekawszych podróży, jakie można odbyć.

💎 Im głębiej, tym więcej znajduję tego, co naprawdę ważne.

A jak jest u Ciebie?

-AutentycznaJa

Dawno mnie tutaj nie było, na profilu Autentyczna Ja.Potrzebowałam czasu dla siebie.Potrzebowałam też przerwy od prowadz...
01/06/2026

Dawno mnie tutaj nie było, na profilu Autentyczna Ja.

Potrzebowałam czasu dla siebie.

Potrzebowałam też przerwy od prowadzenia Kręgów i przestrzeni na zatrzymanie.

Dziś wiem, że był to ważny i potrzebny czas – na refleksję, uporządkowanie myśli i wsłuchanie się w to, co naprawdę chce się wydarzyć dalej.

Wracam z nową energią, nowymi pomysłami i projektem, który dojrzewał we mnie już od jakiegoś czasu.

Nieprzypadkowo dzielę się tym właśnie dziś, w Dniu Dziecka. To dzień, który przypomina, jak bardzo dzieciństwo wpływa na nasze dorosłe życie.

Szczególnie mocno wybrzmiewa to w temacie DDA, który od lat jest mi bliski i który nieustannie pokazuje, jak ważne jest poznawanie własnej historii.

Dlatego dziś chcę podzielić się z Wami czymś ważnym.

✍️ Piszę książkę.

To dopiero początek tej drogi, dlatego na szczegóły przyjdzie jeszcze czas.

Czuję jednak, że to właściwy moment, by zrobić pierwszy krok i powiedzieć o tym głośno.

Cieszę się, że znów tu jestem. 💙

Adres

Piastów

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joanna Sęk - Autentyczna Ja umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij