Poradnia Logopedyczna, EEG Biofeedback - Monika Dzienniak

05/03/2024

Trening EEG Biofeedback usprawnia funkcje mózgu takie jak:

🟠koncentracja uwagi,
🟠opanowanie emocji,
🟠relaks,
🟠usprawnienie procesów myślowych
🟠szybka nauka,
🟠pamięć,
🟠twórczość,
🟠sen.

10/02/2022

Karol świetny chłopak, warto pomagać :-)

„Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.” św. Augustyn (354- 430)My też walczymy i dzięki tej walce żyjemy cały czas nadzieją, że jutro naszego bardzo chorego dziecka będzie choć trochę lepsze. Nasza walka to ciągłe dokształcanie się na temat jego choroby i szukanie nowych możliwo....

09/01/2022

Bruksizm

Jest to niekontrolowane, nieświadome zaciskanie, a nawet zgrzytanie zębami. Najczęściej mówi się o bruksizmie jako o dolegliwości występującej w nocy, podczas snu ale może równie często pojawiać się w ciągu dnia. Związany jest bezpośrednio z nadaktywnością mięśni odpowiedzialnych za ruch żucia (m. żwacz, skroniowy, skrzydłowy boczny i przyśrodkowy).

Objawy:
-bóle głowy w okolicy skroni
-bóle żuchwy w okolicy stawu skroniowo-żuchwowego i poniżej
-bóle szyi
-ograniczone rozwarcie szczęki (norma to orientacyjnie szerokość złączonych 3 naszych palców)
-starte zęby
-nadwrażliwość zębów
-krwawiące i cofnięte dziąsła

Przyczyny:
Często wymienianymi są wady zgryzu i dysfunkcje stawu skoniowo-żuchowoego. Trudno natomiast w tych dwóch przypadkach stwierdzić czy są one pierwotną dolegliwością. Niestety również wieloletnie wzmożone napięcie mięśni żuchwy i związane z nim zaciskanie zębów może doprowadzić do wad zgryzu i problemów w okolicy stawu skroniowo-żuchwowego.

Bezdyskusyjną przyczyną natomiast są wszystkie czynniki psychiczne. Stres, napady lękowe, nerwice mają bezpośredni wpływ napięcie naszych mięśni i bardzo często wywołują wzmożone napięci w okolicach szyi i żuchwy. Jest to naturalna, fizjologiczna odpowiedz naszego organizmu na potencjalne zagrożenie.

Jest jeszcze jedno, bardzo ważne źródło występowania bruksizmu, niestety często pomijane. Jest to brak stabilizacji centralnej, czyli stabilizacji tułowia. Nasze ciało, a dokładnie układ nerwowy dąży cały czas do zachowania równowagi i nieaktywne mięśnie stabilizujące tułów (np. mięśnie brzucha) wywołują podświadome poszukiwanie kompensacji, napięcia i stabilizacji w innym rejonie ciała. Bardzo często kompensacja ta pojawia się mięśniach szyi i żuchwy – wywołując wzmożone napięcie (hipertonie) w tym rejonie.

Masz objawy? Postępowanie:
-Przede wszystkim znaleźć pierwotną przyczynę wstępowania bruksizmu. Bez rozwiązania pierwotnej przyczyny ciężko będzie uzyskać zadowalające efekty.
-Rozluźniać mięśni żuchwy poprzez masaże.
-W przypadku silnego zgrzytania nocnego zaopatrzyć się w nakładkę ochronną na zęby (szyna zgryzowa).

Masz pytania, chcesz podzielić się swoim zdaniem lub napisać cokolwiek innego – zapraszam do komentowania, pisania wiadomości prywatnych i lajkowania :)
Miłego dnia!

04/01/2022