12/01/2024
Cześć ! Ruszamy mocniej. Do lata coraz bliżej więc czas zadbać o siebie i zrobić wymarzoną formę. Chciałbyś spalić zbędny tłuszcz i poczuć się komfortowo we własnym ciele, ale nie masz odwagi, ani większej motywacji, aby wybrać się na siłownię? Lub trenujesz już dłuższy czas, ale efekty są znikome? Pora to zmienić ! Trzeba zacząć działać i ja Ci w tym pomogę. W kilku zdaniach przedstawię tu swoją ofertę:
Treningi personalne - bezpośredni kontakt z klientem, sporo merytoryki w przerwach między ćwiczeniami, prezentacja i analiza techniki wykonywania ćwiczeń, dobór odpowiedniego schematu pod możliwości i poziom zaawansowania trenującego, wskazówki jak progresować.
*Większość osób trenuje ZBYT LEKKO by notować progres sylwetkowy. Zrozumiałem to po wielu latach i podpowiem jak to robić dobrze.
Prowadzenie online - stały kontakt, cotygodniowe raporty podopiecznych oraz nowe wytyczne żywieniowe, treningowe i suplementacyjne. Wskazówki jak poprawić słabe partie, jakie badania wykonać oraz jak zachować dobre zdrowie i samopoczucie. Współpraca z fizjoterapeutą. FULL PAKIET „krok po kroku” jeśli chodzi o to co masz robić by stać się lepszym i osiągnąć wyznaczony cel. Dieta, suplementacja i plan treningowy w cenie. Płatność miesięczna.
Plany żywieniowe/treningowe/suplementacyjne - jednorazowe rozpiski zawierające wszelkie wytyczne pod 6 tygodniowy blok budowania masy / redukcji tkanki tłuszczowej / rekompozycji ciała / poprawy wydolności. Wcześniejszy wywiad i analiza z klientem, pomoc w określeniu celu.
Dobór oraz dostawa suplementów w cenach internetowych.
Harmonogram treningów oraz plan żywieniowy dostosuje do Twojego prywatnego dziennego czasu, który możesz poświęcić na sport. Ćwiczenia pod moim okiem, mogą okazać się przyjemnością dla każdej osoby uczęszczającej na zajęcia.
Zapraszam chętnych i zdecydowanych do teamu 😊 każda płeć, każdy wiek, każdy poziom zaawansowania.
Masz jakieś pytania? Skontaktuj się ze mną!
Tel / Whats up: 609 563 462
Facebook / messenger: www.facebook.com/lo.siu.946
Instagram: www.instagram.com/losiu15_bb
