Kamil Gębura - Mobilny Gabinet Masażu

03/08/2026

Kilka podstawowych informacji odnośnie bólu. Jeśli podoba Wam się taka forma "wiedzy w pigułce" to koniecznie dajcie znać, co o tym sądzicie w komentarzu! :) Dobrego tygodnia i oby jak najmniej bólu. 😁🤞

05/04/2026

O co chodzi z tym masażem? 🤔

13/01/2026

Ostatnio mało mnie w internecie, ponieważ sporo się u mnie dzieje, ale postanowiłem, że wrzucę tu, chociaż małe podsumowanie 2025 roku:

✅Zawiązałem współpracę z kolejnymi dobrymi i wartościowymi ludźmi a w grudniu minęły dwa lata odkąd prowadzę działalność.

✅Zacząłem pisać pracę magisterską i prowadzić do niej badania. Na pewno podzielę się jej fragmentami z Wami - dokopałem się dzięki niej do sporej liczby ciekawych faktów, które warto znać w kontekście prozdrowotnym przy dzisiejszym trybie i tempie życia. Co ciekawe okazało się, że oprócz dawki aktualnej wiedzy daje mi to sporo satysfakcji.

✅Jako że lubię statystykę, postanowiłem obliczyć liczbę moich masaży, które miały miejsce w ubiegłym roku. Między innymi dzięki osobom, które mi zaufały 2,5 roku temu i wiele nauczyły, w 2025 roku przeprowadziłem 909 masaży leczniczych na 168 pacjentach. Zyskałem dzięki temu cenne doświadczenie a najlepsze w tym wszystkim jest to, że czuję, że to dopiero początek ciekawej drogi.

✅Zrezygnowałem z końcem roku z profilu na booksy, żeby mieć więcej przestrzeni w kalendarzu. (Dalej jestem dostępny na booksy w GrowUp Studio).

✅I co dla mnie najważniejsze stanąłem przed największym wyzwaniem w moim dotychczasowym życiu i zarazem największym motywatorem, czyli ojcostwem.

Czy było ciężko? TAK
Czy zarywałem nocki i momentami nie wiedziałem, jak się nazywam? TAK
Czy miałem ochotę wyjechać w Bieszczady? TAK
Czy było warto? Definitywnie TAK

➡️W tym roku po otrzymaniu prawa wykonywania zawodu fizjoterapeuty planuję płynnie przejść z masaży leczniczych na terapię manualną i dobieranie odpowiednich ćwiczeń w gabinecie oraz rozwijać się w tym kierunku.
➡️Chce także powoli rezygnować z masaży mobilnych i skupić się na pracy gabinetowej, stacjonarnej. (Spokojnie, oczywiście, że nie zostawię moich stałych pacjentów). 🙂‍↔️
➡️Oprócz tego chciałbym spróbować moich sił w nauczaniu. Być może stworzyć szkolenie z masażu lub wrócić do technikum masażu, ale już w innej roli. 🤔
➡️Wrócić do treningów.

Czy mi się uda? Jak to mówi książę polskiej piosenki estradowej „Zobaczymy, zobaczymy. Czas pokaże, czas pokaże.” 🕺😁

Wszystkiego dobrego w Nowym Roku! 💫

08/12/2025

🎄HOHOHO!🌲
W związku z nieubłaganie zbliżającymi się Świętami, przypominam wszystkim pomocnikom Świętego Mikołaja o możliwości zakupu voucherów podarunkowych na moje usługi masażu.😁🎅🏻

Jednocześnie proszę mieć na uwadze, że vouchery mogą być realizowane tylko na terenie Gdańska. 📌🚗

Po więcej informacji zapraszam do kontaktu telefonicznie (883-001-645) lub w wiadomości prywatnej. 🙂

Spokojnego i BEZstresowego okresu przedświątecznego! 😎

01/12/2025

W miniony weekend miałem przyjemność uczestniczyć w szkoleniu z podstaw terapii manualnej. Szkolenie krótkie, ale maksymalnie praktyczne. Część technik znałem a te, których się nauczyłem, od dziś wdrażam do mojej codziennej pracy, żeby jeszcze lepiej walczyć z bólem moich pacjentów. 😎🫡

Szkolenie zainteresowanym tematem serdecznie polecam a osoby zainteresowane masażem leczniczym z prawdziwego zdarzenia zapraszam do kontaktu. 😁

Przypominam, że można mnie znaleźć stacjonarnie w Grow Up Studio a także dojeżdzam na wizyty domowe na terenie Gdańska. :)

27/10/2025

Zapraszamy 😁🥳

22/08/2025

Kolejna porcja miłych opinii!

PS: Wrzucam bo tak niby teraz trzeba 🙄😅

18/07/2025

📣 Uwaga, uwaga!

Bardzo miło mi poinformować, że dołączyłem do zespołu GrowUp Studio w Gdańsku. Oznacza to, że jestem od teraz także dostępny stacjonarnie w gabinecie.

📌 Znajdziecie nas na ul. Słowackiego 39A, około 100 metrów od Starego Maneżu.

🤔 Czym jest GrowUp Studio?
To miejsce, w którym możecie kompleksowo zadbać o swoje zdrowie i formę. Znajdziecie tam wielu wykwalifikowanych trenerów personalnych, fizjoterapeutów, masażystów, a nawet dietetyka i psychologa.
🥊 Odbywają się tam również indywidualne treningi z kickboxingu, treningi przygotowujące do np. Runmageddonu czy inne ciekawe zajęcia grupowe.
🥇🏋️‍♀️ To kameralne, ale jednocześnie świetnie zaaranżowane i wyposażone miejsce idealne dla osób, które mają dość tłocznych i ciasnych siłowni sieciowych.

📅 Na masaże zapisywać można się bezpośrednio u mnie lub przez platformę booksy:
https://booksy.com/pl-pl/268995_grow-up-studio_zdrowie_20383_gdansk =seo

✅ Zapraszam do obserwowania profili GrowUp Studio na fb: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550928857792
I Instagramie:
https://www.instagram.com/growupgdansk/

Do zobaczenia! 😁

👋 Poznajcie naszego masażystę 😊

Cześć wszystkim!
Nazywam się Kamil, jestem technikiem masażystą oraz studentem fizjoterapii piątego roku.

👉 Specjalizuję się w masażach leczniczych, które mają na celu zmniejszenie lub całkowitą likwidacje dolegliwości bólowych w obrębie aparatu ruchu, spowodowanych przeciążeniem, osłabieniem lub kontuzją.

👉 W swojej pracy często stosuje techniki powięziowe, prace na punktach spustowych i masaż tkanek głębokich.

👉 Jako osoba, która aktywnie uprawiała sport (5 lat judo na gdańskim AWF oraz 3 lata marszy, biegów i rajdów na orientację w klubie Harpagan) doskonale wiem, jak ważna jest kondycja układu mięśniowego na przykład przed ważnymi zawodami i jak wiele może zdziałać dobry masaż.

👉 Bazuję na aktualnej wiedzy z zakresu terapii oraz biorę pod uwagę wiele aspektów zdrowia pacjentów.

Zapisujcie się do Kamila już na Booksy 😍
growupstudio52.booksy.com/a/

04/07/2025

🙋‍📣Moi drodzy, od dzisiaj w mojej ofercie znajdziecie 2 dodatkowe rodzaje masaży:

✅Masaż sportowy - kierowany dla zawodowców, ale również dla osób, które trenują sport amatorsko. Wykonuje się go w celu przygotowania mięśni do wysiłku, zapobiegania kontuzjom i przyspieszenia regeneracji po treningu.
💪Charakteryzuje się dużą intensywnością i przeważaniem mocnych technik takich jak: ugniatanie, głębokie rozcieranie czy oklepywanie. Jednak w zależności od celu, masaż ten może mieć działanie pobudzające lub regenerujące.
🥋🚵‍♂️A jako osoba, która aktywnie uprawiała sport (5 lat judo na gdańskim AWF oraz 3 lata marszy, biegów i rajdów na orientację w klubie Harpagan) doskonale wiem, jak ważna jest kondycja układu mięśniowego przed ważnymi zawodami.
📶Odpowiednio dobrany masaż sportowy przyśpieszy Twoją regenerację i zadba o to, by zmaksymalizować Twój performance na zawodach.

✅Drenaż limfatyczny - jest jedną z form masażu leczniczego.
Działa on głównie na układ chłonny, usprawniając jego pracę oraz motorykę. Jego celem jest pozbycie się nadmiaru płynu z tkanek i redukcja obrzęków.
🦿Nieoceniony w rehabilitacji po artroskopii stawu kolanowego lub po skręceniu stawu skokowego. Zmniejszenie obrzęku często idzie w parze z redukcją dolegliwości bólowych, zwiększeniem ruchomości w stawach i szybszą regeneracją.
💆‍♀️Zdecydowanie przeważają tu techniki, płynne, powolne, pompujące, wspomagające powrót chłonki do centralnych węzłów chłonnych.
😇Drenaż limfatyczny kończyn dolnych świetnie uwalnia od uczucia „ciężkich” nóg. Natomiast drenaż limfatyczny brzucha ma swoje zastosowanie w poprawie perystaltyki jelit.

🤔Jeśli nie masz pewności, jaki rodzaj masażu wybrać, chętnie odpowiem na wszelkie pytania i doradzę. :)

Do zobaczenia! 😁