Przystań Wilda

26/04/2026

Czy Twoja praca ma sens?

To pytanie czasem do nas wraca.

Wczoraj po pierwszej edycji niskopłatnych konsultacji w Przystani Wilda mieliśmy poczucie, że tak.

Nie tylko dlatego, że wszystkie miejsca — stacjonarne i online — zapełniły się od razu, ale też dlatego, jak wyraźnie było widać, że potrzeba takiej formy wsparcia jest duża.

Wiele osób odkłada szukanie pomocy nie z braku potrzeby, ale dlatego, że dostęp do niej bywa po prostu trudny — przez koszty, kolejki, życiową sytuację.

Chcieliśmy stworzyć trochę więcej miejsca na spotkanie, rozmowę, konsultację. Tyle.

I to miało znaczenie.

Wracaliśmy z poczuciem satysfakcji, ale też z myślą, że sens tej pracy jest nie tylko w towarzyszeniu pojedynczym osobom, ale czasem także w tworzeniu warunków, żeby pomoc była bardziej dostępna. Dziękujemy wszystkim specjalistom którzy się zaangażowali, to dla nas ważne, aby wiedzieć, że mamy do okoła dobrych ludzi.

To była pierwsza taka edycja i wiemy już, że nie ostatnia.

Dziękujemy wszystkim, którzy wczoraj byli z nami i nam zaufali

18/04/2026

Czasem człowiek siedzi z tym wszystkim sam, bo „inni mają gorzej”.
Bo „to głupie”.
Bo „przesadzam”.

A potem, po czasie, mówi:
„Szkoda, że tak długo czekałem.”

Prawda jest prosta:
Twoje emocje nie stają się mniej ważne tylko dlatego, że porównujesz je z cudzym życiem.

Jeśli coś Cię boli, męczy, drenuje — możesz o tym mówić.
Możesz szukać wsparcia.
Możesz zacząć od małego kroku.

A kiedy trudno zobaczyć drogę w tym wszystkim, co się dzieje —
Przystań jest jak latarnia: nie rozwiązuje sztormu, ale pomaga płynąć dalej.

15/04/2026

15/04/2026

Przypominamy — już 25 kwietnia (sobota) odbędą się niskopłatne konsultacje psychologiczne w Przystani WILDA.
To dobra okazja, by zrobić pierwszy krok, porozmawiać i sprawdzić, czy taka forma wsparcia jest dla Ciebie.

Dziś przedstawiamy zaprzyjaźnionych specjalistów, którzy dołączają do tej edycji i poprowadzą konsultacje.
Jednocześnie zapraszamy kolejnych psychologów i psychoterapeutów, którzy chcieliby w przyszłości wziąć udział w inicjatywie i służyć wsparciem.
W tej edycji będziemy rozmawiać z Wami stacjonarnie i online. Szczegółu na naszych social mediach.

25.04.2026
Konsultacja: 50 minut
Opłata symboliczna: 20 zł
Zapisy: 798 571 332

Zacznij od rozmowy.

13/04/2026

Zapiski w notatniku psychologa.

W naszej poradni wisi pewien napis (na zdjęciu). Dekoracja, która była tu jeszcze przed nami — estetyczna fantazja popkultury, karmiona romansami dla pensjonariuszek (szanuję Rodziewiczównę!). Patrzę na niego i wraca do mnie tytuł książki Jona Fredericksona „Kłamstwa, którymi żyjemy”.

Myślę wtedy o wszystkich parach, które naprawdę się kochały. I o tym, jak często to nie uczucie było problemem.

Bo jeśli spojrzeć na miłość przez teorię Sternberga, to samo „kocham cię” jest tylko jednym składnikiem większej układanki.
Namiętność, intymność i zobowiązanie mogą być obecne — a relacja i tak się rozpada.

Co jest potrzebne oprócz miłości?

Bezpieczeństwo, żeby można było się zbliżyć.
Odpowiedzialność za swój wpływ.
Przewidywalność, która pozwala zobowiązaniu być realnym.
Regulacja emocji, żeby konflikt nie niszczył więzi.
Chęć, bo bez niej żaden składnik nie utrzyma się długo.

A napis musimy usunąć. Bynajmniej nie przez cynizm.

Piotr

12/04/2026

Za nami pierwszy krąg w Przystani Wilda.

Tematem spotkania było bycie przy sobie. Szybko okazało się, że to wcale nie jest oczywiste — łatwo być dla innych, spełniać oczekiwania i trzymać się tego, co „wypada”, a znacznie trudniej zostać przy sobie, przy tym, co się czuje i czego się naprawdę potrzebuje.

Było dużo emocji — momentami trudnych, momentami bardzo poruszających, ale przede wszystkim prawdziwych. Była też uważność i szczerość — taka, która nie potrzebuje wielkich słów ani udawania. I, co może zaskakiwać, było też sporo śmiechu — lekkiego, naturalnego, pojawiającego się między tym wszystkim.

Z tego miejsca naturalnie pojawiła się refleksja, że bez relacji ze sobą trudno mówić o poczuciu własnej wartości czy wewnętrznej pewności. Im dalej nam do siebie, tym trudniej naprawdę stanąć po swojej stronie.

To był pierwszy krąg i jednocześnie początek. Przed nami kolejne spotkania.

Dziękujemy wszystkim, którzy byli i współtworzyli tę przestrzeń.

To też dobra alternatywa dla sobotniego wieczoru — żeby raz w miesiącu zrobić dla siebie coś nieoczywistego. Zatrzymać się na chwilę, odłożyć telefon, pobyć w obecności innych i poznać nowych ludzi.

Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie ważne — zapraszamy na kolejne spotkanie.

Agnieszka i Piotr

10/04/2026

W Przystani WILDA wierzymy, że pierwszy krok po pomoc nie powinien zależeć od zasobności portfela. Dlatego 25 kwietnia 2026 (sobota) organizujemy niskopłatne konsultacje psychologiczne — za symboliczną opłatą 20 zł.

To przestrzeń dla osób, które chcą porozmawiać, uporządkować myśli, skonsultować trudność albo po prostu sprawdzić, czy taka forma wsparcia jest dla nich.
Przyjmujemy stacjonarnie (12 miejsc) oraz online (6 miejsc), w godzinach 9:00–18:00. Każda konsultacja trwa 50 minut.

📅 Start zapisów: 11 kwietnia 2026
📞 Zapisy wyłącznie telefonicznie: 798 571 332
📍 Przystań WILDA, ul. Sikorskiego 32/4, Poznań

Zapraszamy również specjalistów, którzy chcieliby dołączyć do inicjatywy i wspólnie z nami poszerzać dostęp do rzetelnej, życzliwej pomocy psychologicznej.

Konsultacje nie są darmowe, bo nawet symboliczna opłata pomaga zadbać o własne zobowiązanie i wewnętrzną motywację. Ten niewielki wkład sprawia, że łatwiej potraktować spotkanie jako ważny krok dla siebie — a nie coś, co można w ostatniej chwili odłożyć.

02/04/2026

Pierwsza odsłona naszego cyklu, w którym będziemy dzielić się wiedzą, która realnie zmienia sposób myślenia o sobie i relacjach. To wnioski, które wypracowaliśmy podczas naszej nauki i szkolenia psychologicznego — godzin rozmów, analiz i konfrontowania teorii z życiem.
Zostań z nami. To dopiero początek.

27/03/2026

Zaczynamy nowy cykl: „Trudne słowa w psychologii” 🧠

Psychologia pełna jest pojęć, które brzmią skomplikowanie, a jednocześnie opisują doświadczenia, które wszyscy znamy z życia. Dlatego tworzymy cykl „Trudne słowa w psychologii” — żeby pokazać, że za tymi terminami stoją bardzo ludzkie procesy, emocje i wybory.

Po co ten cykl?
Bo wierzymy, że zrozumienie języka psychologii pomaga lepiej rozumieć siebie i innych. Wiele z tych pojęć pojawia się w rozmowach, artykułach czy terapiach, ale rzadko ktoś tłumaczy je w prosty, przystępny sposób. Chcemy to zmienić.

Dzisiejsze trudne słowo: TOŻSAMOŚĆ

To jedno z kluczowych pojęć współczesnej psychologii rozwojowej. Ogromny wkład w to, jak dziś rozumiemy procesy tożsamościowe, ma zespół badawczy z Katolickiego Uniwersytetu w Leuven — jednej z najstarszych i najbardziej prestiżowych uczelni w Europie. To właśnie tam pracuje prof. Koen Luyckx, którego prace pomogły opisać, jak ludzie budują swoją tożsamość, jak radzą sobie z wątpliwościami, jak podejmują decyzje i jak te procesy wpływają na zdrowie psychiczne (główne prace trwały w latach 2005-2020).

W kolejnych postach będziemy brać na warsztat następne „trudne słowa” — tak, żeby stały się zrozumiałe, praktyczne i naprawdę przydatne.

Jeśli chcecie lepiej rozumieć siebie i ludzi wokół, ten cykl jest dla Was. Zaczynamy.