Projekt Spokój - Psychoterapia Maja Kujawa

Projekt Spokój - Psychoterapia Maja Kujawa Psycholog i psychoterapeuta w trakcie szkolenia w nurcie Analizy Transakcyjnej.

To nie nadwrażliwość. To reakcja przeciążonego układu nerwowego.Kiedy ciało przez lata uczyło się czuwania, nawet mały b...
02/02/2026

To nie nadwrażliwość. To reakcja przeciążonego układu nerwowego.

Kiedy ciało przez lata uczyło się czuwania, nawet mały bodziec może brzmieć jak alarm.
To fizjologia, nie przesada.
To nie znaczy, że jesteś „trudna”.
To znaczy, że Twój układ nerwowy zrobił wszystko, żeby Cię chronić.

Jeśli to o Tobie - zapisz ten post 🤍

Ściskam,

M🌸

Czasem lęk nie wraca dlatego, że jest źle.Wraca wtedy, gdy wreszcie robi się spokojnie.Nie dlatego, że coś psujesz.Nie d...
28/01/2026

Czasem lęk nie wraca dlatego, że jest źle.
Wraca wtedy, gdy wreszcie robi się spokojnie.
Nie dlatego, że coś psujesz.
Nie dlatego, że „nie umiesz się cieszyć”.
Układ nerwowy uczył się przez lata, że spokój bywał nietrwały. Że po „dobrze” przychodziło „za chwilę gorzej”.
Więc ciało czuwa.
Na zapas.
Dla ochrony.
To nie cofanie się. To oswajanie nowego stanu.

Jeśli to o Tobie - zapisz ten post 🤍
Może się przydać wtedy, gdy lęk wraca „bez powodu”.

Ściskam,

M🌸

Tęsknisz, chcesz zadzwonić, pogadać, ale za każdym razem, gdy bierzesz do ręki telefon, coś cię blokuje? To wewnętrzne n...
08/01/2026

Tęsknisz, chcesz zadzwonić, pogadać, ale za każdym razem, gdy bierzesz do ręki telefon, coś cię blokuje? To wewnętrzne napięcie jest trudne do wytrzymania?🫂

Pomocne? Zapisz na potem 💖
Ściskam,
M🌸

Adres

Dąbrowskiego 89
Poznan
60-574

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Projekt Spokój - Psychoterapia Maja Kujawa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Projekt Spokój - Psychoterapia Maja Kujawa:

Skróty

Udostępnij

Kategoria