Projekt Spokój - Psychoterapia Maja Kujawa

Strona główna
Polska
Poznan
Projekt Spokój - Psychoterapia Maja Kujawa

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Psycholog i psychoterapeuta w trakcie szkolenia w nurcie Analizy Transakcyjnej.

30/04/2026

Nie uwierzy pani co się działo!! - miód na moje uszy 😅👌🏻🫶🏻

Pomocne? Zapisz na potem 💖
Ściskam,

M🌸

Psychologia psychoterapia stres lęk mózg

23/02/2026

Ile razy spotkałaś/eś się z umniejszającą reakcją na twoje problemy? To nie depresja, tylko…(wstaw tutaj milion określeń, które mają przekreślić Twoją chorobę).
Depresja jest chorobą śmiertelną i wymaga leczenia. Aprobata twojego środowiska nie jest potrzebna, by ją leczyć. Proszę zawalcz o siebie. Odezwij się do psychologa/psychiatry/terapeuty w twojej okolicy. Każdy z nich wskaże tobie odpowiednie leczenie. Nie czekaj. Jeszcze możesz czuć się dobrze.

Ściskam,

M🌸

11/02/2026

A Ty jak postrzegasz zdrowienie?

Ściskam,

M🌸
Psychoterapia zdrowe psychiczne ulga proces

04/02/2026

Układ nerwowy nie ufa spokojowi, jeśli kiedyś kończył się bólem.Wtedy ciało włącza czuwanie, zanim coś się wydarzy.

To nie autosabotaż.
To wyuczona ochrona.

Jeśli to o Tobie - zapisz ten post 🤍

Ściskam,

M🌸

02/02/2026

To nie nadwrażliwość. To reakcja przeciążonego układu nerwowego.

Kiedy ciało przez lata uczyło się czuwania, nawet mały bodziec może brzmieć jak alarm.
To fizjologia, nie przesada.
To nie znaczy, że jesteś „trudna”.
To znaczy, że Twój układ nerwowy zrobił wszystko, żeby Cię chronić.

Jeśli to o Tobie - zapisz ten post 🤍

Ściskam,

M🌸

28/01/2026

Czasem lęk nie wraca dlatego, że jest źle.
Wraca wtedy, gdy wreszcie robi się spokojnie.
Nie dlatego, że coś psujesz.
Nie dlatego, że „nie umiesz się cieszyć”.
Układ nerwowy uczył się przez lata, że spokój bywał nietrwały. Że po „dobrze” przychodziło „za chwilę gorzej”.
Więc ciało czuwa.
Na zapas.
Dla ochrony.
To nie cofanie się. To oswajanie nowego stanu.

Jeśli to o Tobie - zapisz ten post 🤍
Może się przydać wtedy, gdy lęk wraca „bez powodu”.

Ściskam,

M🌸

22/01/2026

Być może nie jesteś tylko przewrażliwiona, podirytowana albo przeciążona, może Twój układ nerwowy jest już całkowicie rozregulowany? Masz wrażenie, że jedna mała niedogodność i wszystko Ci się rozsypie?

Naucz się regulować swój układ nerwowy i zbuduj w sobie większą odporność, co pozwoli powrócić do balansu i zachować większą tolerancję na życiowe f**kupy.
Sprawdź w poniedziałek więcej 🤍

Ściskam,
M🌸

08/01/2026

Tęsknisz, chcesz zadzwonić, pogadać, ale za każdym razem, gdy bierzesz do ręki telefon, coś cię blokuje? To wewnętrzne napięcie jest trudne do wytrzymania?🫂

Pomocne? Zapisz na potem 💖
Ściskam,
M🌸

Adres

Dąbrowskiego 89
Poznan
60-574

Strona internetowa

https://projektspokoj.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Projekt Spokój - Psychoterapia Maja Kujawa opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.