Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 17:00 - 20:00 Wtorek 17:00 - 20:00 Środa 14:00 - 20:00 Czwartek 14:00 - 20:00 Piątek 12:00 - 15:00

Strefa Dobrych Relacji Gabinet Psychologiczny

Strona główna
Polska
Poznan
Strefa Dobrych Relacji Gabinet Psychologiczny

* Psycholog * Psychoterapeuta * Konsultacje diagnostyczne dzieci

25/06/2026

‼️Zachowania opozycyjno-buntownicze - warto posłuchać Dr Marty Mozol-Jurszy, poznańskiej psychiatrki prowadzącej Centrum Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychoedukacji - Oddział Koziegłowy. Polecamy ‼️

24/04/2026

POCZUCIE SPRAWIEDLIWOŚCI W ASD

„Dlaczego osoby w spektrum tak mocno przeżywają niesprawiedliwość?”
(ze szczególnym uwzględnieniem kobiet z ASD)

Jednym z częściej obserwowanych, a rzadziej omawianych aspektów funkcjonowania osób ze spektrum autyzmu jest silne poczucie sprawiedliwości.

To nie „nadwrażliwość”.
To często wysoka wrażliwość na niespójność, hipokryzję i podwójne standardy.

Osoby z ASD nierzadko opierają swoje funkcjonowanie na tym, co jasne, logiczne i przewidywalne.

Dlatego sytuacje, w których:

• oficjalnie obowiązują zasady, ale w praktyce liczą się układy,
• mówi się jedno, a robi drugie,
• kompetencje przegrywają z relacjami,
• ktoś jest traktowany nierówno, mogą wywoływać bardzo silne napięcie psychiczne.

To nie „czepianie się”.
To zderzenie z rzeczywistością, która bywa mniej uczciwa i mniej przejrzysta, niż deklaruje.

U kobiet w spektrum temat bywa jeszcze bardziej złożony.

Wiele dziewczynek i kobiet przez lata uczy się maskowania: bycia miłą, dopasowaną, dyplomatyczną, „bezproblemową”. Jednocześnie wewnętrznie mogą bardzo mocno odczuwać fałsz, niesprawiedliwość czy przekraczanie granic.

Na zewnątrz: spokój.
W środku: przeciążenie.

To właśnie dlatego część dorosłych kobiet z ASD trafia do gabinetu nie z pytaniem o autyzm, lecz z powodu:

• przewlekłego zmęczenia relacjami,
• wypalenia zawodowego,
• napięcia w pracy,
• trudności w grupach społecznych,
• poczucia „że coś tu nie gra”.

Warto pamiętać:

Silne poczucie sprawiedliwości nie jest deficytem. Może być zasobem.

To często dzięki takim osobom świat staje się bardziej uczciwy, bardziej ludzki i mniej oparty na pozorach.

Nie każda osoba, która „za mocno reaguje”, reaguje za mocno.
Czasem po prostu reaguje adekwatnie na coś, co inni znormalizowali.

Paulina Żuchlewska

PS. Tekst mój, ależ ta piękna grafika to oczywiście dzieło chata GPT 😉🤓(trudno nam też ściemniać, ale tego można się nauczyć✌🏼)

23/12/2025

🎄 Świąteczne życzenia od Strefy Dobrych Relacji 🎄

W czasie, który bywa pełen emocji – radości, wzruszeń, napięcia i zmęczenia – chcemy na chwilę się zatrzymać i zwrócić się do Was wszystkich.

👨‍👩‍👧 Rodzicom
życzymy spokoju w sercu i zaufania do siebie.
Niech te Święta przypomną, że „wystarczająco dobrze” naprawdę wystarcza, a relacja jest ważniejsza niż perfekcja.

🧒 Dzieciom
życzymy poczucia bezpieczeństwa, uważności dorosłych i prawa do wszystkich emocji – także tych trudnych. Bo każde uczucie ma znaczenie.

🧑‍🎓 Młodzieży
życzymy, by mogła być sobą – bez presji, porównań i ocen. Niech te dni będą czasem odpoczynku od oczekiwań świata i chwilą oddechu dla głowy i serca.

🧑 Dorosłym
życzymy łagodności wobec siebie, zgody na granice i przestrzeni na prawdziwy odpoczynek – nie tylko fizyczny, ale i emocjonalny.

Niech te Święta będą mniej o „jak powinno być”,
a bardziej o byciu razem, w zgodzie ze sobą i z innymi.

Z ciepłymi myślami,
Zespół Strefy Dobrych Relacji 🤍

Adres

Dąbrowskiego 30B
Poznan
60-841

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	17:00 - 20:00
Wtorek	17:00 - 20:00
Środa	14:00 - 20:00
Czwartek	14:00 - 20:00
Piątek	12:00 - 15:00

Telefon

+48784258604

Strona Internetowa

http://www.strefadobrychrelacji.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Strefa Dobrych Relacji Gabinet Psychologiczny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.