Słucham, rozmawiam,
zadaję pytania, wzruszam się, współodczuwam, ocieram napływające do oczu łzy, kiedy trzeba, milczę. Podczas spotkania z Tobą będę w taki właśnie sposób. Zarówno w terapii indywidualnej, jak i grupowej, warsztatowej pracuję z osobami, które:
- doświadczają trudności emocjonalnych
- mają trudności w radzeniu sobie z wyzwaniami życia codziennego
- doświadczają kryzysu życiowego
-
pragną wzmocnić poczucie własnej wartości
- doświadczają smutku, lęku, napięcia, rozpaczy i skutków stresu
- chcą przyjrzeć się swoim relacjom z innymi ludźmi
- czują się osamotnione, nieakceptowane, odrzucone, nierozumiane
- potrzebują wsparcia, przytulenia, wysłuchania, wygadania się
- pracuję również z nastolatkami
Dzięki pracy ze mną:
- przyjrzysz się swoim emocjom i odzyskasz emocjonalną równowagę
- twórczo i autentycznie doświadczysz siebie i świata
- uzyskasz pomoc i wsparcie w momencie życiowego kryzysu
- dokonasz zmian i poprawisz relacje z bliskimi, współpracownikami,
ważnymi w Twoim życiu ludźmi
- w bezpiecznej przestrzeni będziesz poznawać siebie, aby świadomie i odważnie robić kolejne kroki w kierunku spełnionego i szczęśliwego życia
- odnajdziesz nadzieję, odwagę do zmian, wewnętrzną siłę i moc, radość i pasję życia
- odkryjesz, nazwiesz i poczujesz swoje pragnienia, potrzeby, możliwości, również blokady i ograniczenia
- polepszysz jakość swojego życia, odzyskasz poczucie sprawczości i własnej wartości
- poczujesz swoje ciało, usłyszysz, o czym do Ciebie „gada”
Pracuję w nurcie psychoterapii Gestalt. Bliskie jest mi również podejście terapii systemowej, egzystencjalna psychoterapia I. Yaloma i relacyjna koncepcja rodziny Jespera Juula. Źródłem mojej nieustającej inspiracji są moje trzy nastoletnie córki.
