Piotr Kostrzębski MSc PT- Fizjoterapia oparta na faktach klinicznych

30/07/2026

Webinar dla rodzicowi terapeutów

Płaskostopie u dzieci i wkładki ortopedyczne — temat, który często budzi więcej pytań niż odpowiedzi.

Czy każde płaskostopie wymaga leczenia?
Kiedy wystarczy obserwacja?
Kiedy warto skonsultować dziecko ze specjalistą?
Czy wkładki ortopedyczne zawsze są potrzebne?

Zapraszam rodziców oraz terapeutów na webinar, podczas którego w praktyczny i uporządkowany sposób omówię temat płaskostopia u dzieci oraz zasadności stosowania wkładek ortopedycznych.

Podczas spotkania dowiesz się m.in.:

✅ jak odróżnić normę rozwojową od problemu klinicznego,
✅ na jakie objawy warto zwrócić uwagę,
✅ kiedy konsultacja ze specjalistą ma realny sens,
✅ co mówią aktualne badania o wkładkach ortopedycznych,
✅ jak podejmować świadome decyzje dotyczące stóp dziecka.

To webinar dla rodziców i terapeutów , którzy chcą lepiej rozumieć rozwój stóp swojego dziecka, oraz dla terapeutów, którzy pracują z dziećmi i chcą uporządkować temat w oparciu o wiedzę kliniczną i praktykę.

Dla tych którzy nie będą mogli uczestniczyć na żywo dostęp do webinaru po jego zakończeniu z możliwością osłuchania późniejszego.

ℹ️Wiecej informacji: https://plaskostopie.com.pl

📃 Zapis bezpośrednio:
https://piotrkostrrzebski.clickmeeting.com/plaskostopie-u-dzieci-oraz-wkladki-ortopedyczne-dla-dzieci-webinar-dla-rodzicow/register

/

09/06/2026

Nawykowe skręcenia stawu skokowego szczególnie w sporcie to stosunkowo częsta sytuacja. Przy niepowodzeniu rehabiltiacji minimum 6 miesięcy (niektórzy wspominają o aż roku) i powtarzających się ciągle incydentach, należy koniecznie skonsultować stan z ortopedą celem oceny strukturalnej. Należy pamiętać, że wielokrotne skręcenia stanowią jedną z przyczyn powstawania wczesnych zmian zwyrodnieniowych stawu skokowego i wielu innych następstw. Zatem ocena i monitoring w trakcie terapii to jedno ale czujnośc i obiektywna ocena sytuacji, szczególnie gdy zwyczajnie nie idzie wymusza koniecnzośc innych działań.

05/06/2026

Choroba zwyrodnieniowa stawu skokowego, obejmująca warstwę chrzęstną i podchrzęstną, powoduje ból przy wysiłku i obrzęki. Konieczna jest wizyta u specjalisty (ortopedy), który oceni stan strukturalny chrząstki. Fizjoterapia tak - ale w określonych ramach czasowych i tylko we współpracy z drugim specjalistą.
Fizjoterapia stanowi ważny element leczenia zachowawczego ale o decyzji o przyspieszeniu leczenia operacyjnego (lub innego) podejmuje zawsze lekarz po ocenie objawów pacjenta oraz stanu strukturalnego.

04/06/2026

Drodzy rodzice i trenerzy, gdy pojawia się jałowa martwica guza piętowego, kluczowe jest odciążenie. Nie oznacza to całkowitego braku ruchu, ale zredukowanie aktywności prowokujących ból, zwłaszcza skakania i biegania. Lekceważenie tego może mieć poważne konsekwencje dla kariery sportowej młodego człowieka.

26/05/2026

Klinicysta czy viralowiec - który wiarygodny? Nie każdy influencer jest taki sam, ale ci szukający viralowych treści często dają gotowe odpowiedzi. Klinicysta częściej zadaje pytania

26/05/2026

Leczenie płaskostopia u dzieci z hipermobilnością i wiotkością więzadeł jest wyzwaniem. Nie zawsze widać poprawę, bo więzadła pozostają luźne. Statyczna ocena stopy to nie wszystko – kluczowa jest ocena w ruchu i aktywności fizycznej. Ćwiczenia mogą nie wystarczyć, gdy stopa nie jest odpowiednio obciążana w stosunku do potrzeb.

25/05/2026

Obserwujemy niepokojące zjawisko w leczeniu dzieci. Nawet gdy objawy są na granicy fizjologii, przypisuje się im przyszłe problemy i wdraża fizjoterapię - tylko bez obiektywnych wskazań ku temu, a aktywnośc fizyczną często zastępuje się samą fizjoterapią. Oczywiście w samej fizjoterapii nie ma nic złego,, nawet gdy fizjoterapeuta w pewnym momencie będzie pełnił funkcję trenera/wf'isty a dziecko poza tym nie wykazuje jakiejkolwiek aktywności, jednak nie o to w fizjoterapii chodzi.

25/05/2026

Czy wiesz, że szybka diagnoza i internetowe 'cud-rozwiązania' mogą być największym błędem w leczeniu stóp? Przyczyn bólu jest mnóstwo – od złamań po choroby zapalne. Pamiętaj: objaw to nie diagnoza, a rolka na Instagramie to nie badanie.

24/05/2026

Kluczowe znaczenie w diagnostyce chodu na palcach u dzieci ma precyzyjne mierzenie zakresu zgięcia grzbietowego stopy oraz identyfikacja ewentualnych przykurczów. Dokładna ocena jest niezbędna. Poza tym kluczowe jest zorganizowanie całego procesu diagnostycznego