Jagoda Jokś - Psychologia Młodego Człowieka

21/01/2022

Gabor Maté w tym krótkim filmiku mówi o dwóch potrzebach, z jakimi przychodzimy na świat: potrzebie przywiązania i potrzebie autentyczności. Tłumaczy, co się dzieje, kiedy te dwie potrzeby stają ze sobą w konflikcie. Dlatego tak ważne jest akceptowanie dziecka dokładnie takim, jakie jest 😌🤲🏻

Ty, który to czytasz - też jesteś w porządku taki, jaki jesteś 💛
Dobrego weekendu!

Gabor MatéKiedy dziecko przychodzi na świat, ma dwie potrzeby. Pierwszą z nich jest potrzeba przywiązania. Przywiązanie to kontakt, więź, miłość. Bez tego dz...

20/11/2021

Dzisiaj obchodzimy wyjątkowy dzień - Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka 🧚🏻‍♀️

To święto przypomina nam, że niezależnie od pochodzenia, wyznania czy koloru skóry, KAŻDEMU DZIECKU przynależą te same prawa. Na ich straży powinni stać dorośli, ponieważ dzieci, jako istoty rozwijające się, potrzebują szczególnej ochrony.

Niech dzisiejszy dzień będzie okazją, by porozmawiać z dzieckiem o jego prawach - by mogło je dobrze poznać, zrozumieć i z nich korzystać.

Prawa dziecka objęte są w kilku kategoriach:

🔸 osobiste, umożliwiające rozwój dziecka,

🔸 publiczne, dające możliwość do wyrażania swoich poglądów i uczestniczenia w życiu swojej grupy, społeczności, państwa,

🔸 socjalne, rozumiane jako obowiązki państwa i dorosłych do stworzenia odpowiednich warunków do rozwoju dziecka,

🔸 ekonomiczne, umożliwiające dziecku przygotowywanie się do niezależności materialnej od innych.

Zajrzyjcie na stronę UNICEF (organizacji zajmującej się promowaniem i ochroną praw dziecka oraz zbieraniem funduszy na rzecz pomocy dzieciom) po wiedzę o tym, jakie konkretnie prawa przysługują dzieciom:

👉 https://unicef.pl/co-robimy/prawa-dziecka

21/09/2021

Depresja to choroba.
Może pojawić się w każdym wieku.

Dzisiejszy (kolejny) post o depresji chcę poświęcić tej, z którą spotykam najczęściej - depresji nastoletniej.
Chcę też podzielić się szczególnie ważną dla mnie refleksją.

Depresja to najczęściej występujące zaburzenie psychiczne wśród nastolatków.
Z roku na rok coraz więcej nastolatków choruje na depresję. Liczba rośnie, a wiek zachorowalności spada.
Dane naukowe mówią, że około 3-5% nastolatków cierpi na depresję, a około 20% młodych osób doświadczy do osiemnastego roku życia przynajmniej jednego jej epizodu.

Depresję nastolatka rozpoznajemy w oparciu o te same kryteria, co u osób dorosłych, natomiast niezwykle częstym i jednocześnie mylącym objawem jest DRAŻLIWOŚĆ.
Więcej na temat objawów możecie przeczytać w artykule na blogu - bardzo do tego zachęcam: https://dzieciecapsychologia.pl/rozpoznaj-depresje-nastolatka/

I tu refleksja, z którą chodzę. Cierpienie - objawy depresji młodzież pokazuje na różne sposoby.

Czasami to prośba wprost - potrzebuję pomocy.

A czasami to wołanie o ratunek - niekoniecznie wprost.

Krzykiem o pomoc może być krzyk, trzaskanie drzwiami, zamykanie się w pokoju, bunt - wspomniana drażliwość.
Krzykiem o pomoc może być zdjęcie okaleczonej ręki wrzucone na Instagram.
Krzykiem o pomoc może być izolacja - siedzenie w ciemnym pokoju ze słuchawkami na uszach.
Krzykiem o pomoc mogą być filmiki z motywem śmierci, samobójstwa umieszczane na TikToku.

Obserwuję i doświadczam, że my - dorośli, gdy pojawiają się powyższe przykłady, interpretujemy je jako zwracanie na siebie uwagi i... ignorujemy, unieważniamy, karzemy.

A to może być najważniejsza wiadomość w życiu, które zostawia nam nasze dziecko.

Często gdy słyszę "zwraca na siebie uwagę, tylko przez to wstyd i problemy", zadaję pytania:

A co jeśli się mylimy? Co jeśli to ostatni krzyk o ratunek?

A co jeśli to sposób na zwrócenie uwagi na cierpienie? Jeżeli to zignorujemy, to co musi zrobić dziecko, byśmy zauważyli?

Jak bardzo musi cierpieć dziecko, jak bardzo musi nas potrzebować, jak bardzo musi być mu trudno, jak bardzo musi potrzebować pomocy, że to wybiera jako sposób na zwrócenie uwagi?

I te pytania chcę tutaj zostawić.

Gdy widzimy coś niepokojącego, porozmawiajmy.
Bądźmy blisko.
To ważne.
💛