Terapia Ciała i Duszy Nowowiejskiego 50 Poznań

Terapia Ciała i Duszy Nowowiejskiego 50 Poznań ✅ Pomagam ludziom, którzy czują się przeciążeni, zmęczeni i odłączone od siebie, odzyskać spokój i energię poprzez pracę z ciałem i intencją.

11/09/2026

Wszystko jest energią. Ale czy to znaczy, że mamy zacząć bać się wszystkiego dookoła? 🤔

Moim zdaniem właśnie wtedy można się pogubić.

Możemy być świadomi tego, co czujemy i co jest wokół nas, a jednocześnie normalnie żyć, cieszyć się życiem, być dla siebie dobrzy i nie doszukiwać się zagrożenia na każdym kroku.

Bo świadomość ma nam pomagać. Nie zamykać nas w strachu.

A Wy jak na to patrzycie? 👀

10/09/2026

„Nie wychodzę na ulicę, bo są energie…” 😳
No właśnie… można się zapędzić.�Świadomość tego, co czujemy i odbieramy, nie powinna oznaczać, że zaczynamy bać się ludzi, miejsc czy zwykłego życia.
Bo wtedy pojawia się pytanie: jeszcze świadomość… czy już strach?
A Wy jak na to patrzycie?

09/09/2026

„Weź zmień lekarza…” 😳
Kiedyś sama tak bym powiedziała.

Bo przecież co może mieć wspólnego zwykła figurka stojąca przez kilka tygodni w czyimś domu z tym, co wydarzy się później?

Dzisiaj patrzę na takie rzeczy zupełnie inaczej.

W tej rolce opowiadam historię „Zosi” i pokazuję Wam, jak ja patrzę na przedmioty z perspektywy pracy z energią.

Nie chodzi o to, żeby zacząć bać się prezentów czy rzeczy, które dostajemy od innych. Chodzi o świadomość i uważność na to, co wprowadzamy do swojej przestrzeni.

A Wy? 👀
Dostaliście kiedyś od kogoś przedmiot, przy którym od początku mieliście dziwne odczucie?

MIELENIE DOGRYWKI ⚽️Znacie „dogrywki”? Nie te w piłce.Te po rozmowie z drugim człowiekiem.Rozmowa już dawno się skończył...
09/09/2026

MIELENIE DOGRYWKI ⚽️
Znacie „dogrywki”?

Nie te w piłce.

Te po rozmowie z drugim człowiekiem.

Rozmowa już dawno się skończyła, każdy poszedł w swoją stronę, a Ty pół godziny później nadal z nim rozmawiasz…

Tylko że już we własnej głowie.

„Mogłam powiedzieć to.”
„Po co ja w ogóle zaczynałam ten temat?”
„Dlaczego znowu się tłumaczyłam?”
„Trzeba było ugryźć się w język.”

I najlepsze jest to, że ta druga osoba prawdopodobnie już dawno robi sobie herbatę, ogląda telewizję albo zajmuje się swoim życiem.

A Ty?

Odpalasz DOGRYWKĘ. 🫣

I zaczyna się mielenie.

Mielisz, co powiedziałaś.
Mielisz, co powiedział on.
Mielisz, co mogłaś odpowiedzieć.
A po chwili mielisz już nawet to, co odpowiesz następnym razem, jeśli temat znowu wypłynie. 😂

I można tak mielić tę dogrywkę godzinę, pół dnia, a niektórzy potrafią wrócić do niej jeszcze przed snem.

Kiedyś sama potrafiłam tak mielić różne sytuacje naprawdę długo.

Dzisiaj coraz częściej łapię się na tym i mówię sobie:

„Basia, koniec meczu. Dogrywki nie będzie.” 😉

Bo tamtej rozmowy już nie zmienię.
Mogę jedynie następnym razem powiedzieć coś inaczej, zareagować inaczej albo… w ogóle nie wdawać się w dyskusję.
No dobra, przyznać się. 😊
Kto jeszcze mieli swoje dogrywki? ❤️

Basia 🤷‍♀️
Dobrej środy ☀️

08/09/2026

Kupujesz ubrania z drugiej ręki? 👕👗
Ja patrzę na nie trochę inaczej niż tylko przez pryzmat ceny czy tego, czy mi się podobają.

Ktoś wcześniej je nosił. Miał swoje emocje, lepsze i gorsze momenty, swoją historię.

W pracy z energią zwracam uwagę również na przedmioty, które przynosimy do swojej przestrzeni. I nie chodzi o to, żeby teraz bać się lumpeksów 😇

Chodzi o świadomość tego, co przynosimy do domu i co możemy z tym zrobić.

W rolce pokazuję Wam moje podejście. 👆

A Wy kupujecie w lumpeksach? I robicie coś z ubraniem, zanim pierwszy raz je założycie? 👀

Najwięcej rzeczy zauważamy dopiero wtedy, kiedy przestajemy je zagłuszać.Przez lata nauczyliśmy się reagować natychmiast...
07/09/2026

Najwięcej rzeczy zauważamy dopiero wtedy, kiedy przestajemy je zagłuszać.
Przez lata nauczyliśmy się reagować natychmiast.
Coś czuję — analizuję.
Coś mnie niepokoi — szukam odpowiedzi.
Coś się wydarzyło — próbuję to od razu zrozumieć.
A ja coraz częściej robię odwrotnie.
Najpierw obserwuję.
Nie nadaję temu nazwy.
Nie próbuję od razu ustalić, czy to intuicja, emocja, zmęczenie czy reakcja mojego ciała.
Daję sobie chwilę.
Bo czasami odpowiedź przychodzi sama — godzinę później, następnego dnia albo przy kolejnym spotkaniu.
I wtedy nagle wszystkie elementy zaczynają do siebie pasować.
Nie wszystko trzeba rozumieć w tej samej chwili, w której to poczuliśmy. ❤️

Są takie dni, kiedy naprawdę nie trzeba niczego naprawiać.Nie trzeba pracować nad sobą.Nie trzeba podnosić wibracji.Nie ...
06/09/2026

Są takie dni, kiedy naprawdę nie trzeba niczego naprawiać.

Nie trzeba pracować nad sobą.
Nie trzeba podnosić wibracji.
Nie trzeba analizować, dlaczego czujemy się tak, a nie inaczej.

Czasami jesteśmy po prostu zmęczeni.

I zamiast kolejnej medytacji, techniki czy szukania odpowiedzi potrzebujemy kawy, ciszy, spaceru albo zwyczajnie świętego spokoju. 😇

Ja coraz bardziej doceniam takie momenty, kiedy mogę powiedzieć sobie:

dzisiaj niczego od siebie nie wymagam.

I jestem ciekawa, czy Wy w ogóle jeszcze potraficie tak zrobić?

Bez wyrzutów sumienia. Bez myślenia, że powinniście robić coś „pożytecznego”.

Co robicie, kiedy naprawdę chcecie odpocząć od wszystkiego? ❤️

To jest trochę kontra do całego internetowego „musisz nad sobą pracować” i dlatego może fajnie zatrzymać.
Basia 🤷‍♀️

Macie czasem tak, że poznajecie kogoś i już po kilku minutach czujecie: „nie wiem dlaczego, ale coś mi tutaj nie pasuje”...
05/09/2026

Macie czasem tak, że poznajecie kogoś i już po kilku minutach czujecie: „nie wiem dlaczego, ale coś mi tutaj nie pasuje”?

Nie wydarzyło się nic złego.
Ta osoba jest miła. Rozmawia normalnie. Uśmiecha się.

A jednak gdzieś w środku zapala się mała lampka. 🚨

I teraz jestem ciekawa…

Słuchacie wtedy pierwszego odczucia?
Czy raczej mówicie sobie: „Basia, nie wymyślaj” i dajecie tej osobie szansę? 😇

Bo ja coraz bardziej przekonuję się, że warto najpierw zauważyć swoje odczucie, a dopiero później zastanawiać się, skąd się wzięło.

Nie chodzi o ocenianie ludzi po pierwszym spojrzeniu. Bardziej o to, żeby nie zagłuszać tego, co sami czujemy.

Jak jest u Was? Pierwsze odczucie często się sprawdza czy potrafi Was kompletnie oszukać? 👀

Basia 👩‍🦳

03/09/2026

Czasami ciało reaguje szybciej, niż głowa zdąży zrozumieć, co właściwie się dzieje. 👇

Wchodzisz w czyjeś towarzystwo i nagle czujesz się inaczej.
Pojawia się niepokój, dyskomfort, zmęczenie… chociaż pozornie wszystko jest w porządku.

I właśnie dlatego tak często mówię: obserwujcie siebie.

Nie chodzi o to, żeby bać się ludzi i w każdym doszukiwać się czegoś złego. Absolutnie nie.

Chodzi o to, żeby zauważać, jak czujemy się przy konkretnych osobach i jak reaguje nasze ciało.

W tej rolce opowiadam Wam o sytuacji z mojego gabinetu, która dała mi do myślenia. ⚡

A Wy mieliście kiedyś tak, że przy kimś bez wyraźnego powodu czuliście: „coś mi tutaj nie pasuje”?

01/09/2026

Tu nie chodzi tylko o rytuały. Posłuchaj do końca. 👇 Czy można zatrzymać przy sobie drugiego człowieka za wszelką cenę?

Dla mnie odpowiedź jest prosta — NIE.

Jeżeli ktoś chce odejść, ma do tego prawo. Tak samo jak każdy z nas ma prawo decydować o sobie.

Zamiast próbować wpływać na czyjąś decyzję, czasami warto zadać sobie trudniejsze pytanie:

Dlaczego właściwie doszliśmy do tego miejsca?

A Wy co o tym myślicie?
Czy próba wpływania na drugą osobę bez jej zgody przekracza Waszym zdaniem granicę?

Adres

Nowowiejskiego 50
Poznan
61-734

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 18:00
Wtorek 10:00 - 18:00
Środa 10:00 - 18:00
Czwartek 10:00 - 18:00
Piątek 10:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Terapia Ciała i Duszy Nowowiejskiego 50 Poznań umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Terapia Ciała i Duszy Nowowiejskiego 50 Poznań:

Skróty

Udostępnij

Kategoria