Lija Liu - terapeuta medycyny chińskiej

14/02/2026

❤️ Walentynki to nie tylko miłość do innych…
To również dobry moment, by na chwilę zatrzymać się przy relacji z samą / samym sobą.

W medycynie chińskiej ciało i emocje są nierozerwalnie połączone.
To, co przeżywamy w środku — ma realny wpływ na nasz organizm.
Długotrwały stres, napięcie, wewnętrzna presja, brak łagodności wobec siebie
mogą zaburzać swobodny przepływ Qi (energii) oraz Xue (krwi).

A kiedy przepływ jest zaburzony — ciało zaczyna reagować.
Zmęczenie.
Napięcia.
Problemy ze snem.
Spadki nastroju.

To nie są „fanaberie”, lecz często sygnały, że organizm próbuje nam coś powiedzieć.
Dlatego dzisiaj, w ten walentynkowy dzień, warto zadać sobie proste pytanie:
✨ Czy traktuję siebie z taką samą czułością, jak bliskie mi osoby?

Bo miłość do siebie, poczucie bezpieczeństwa, spokój emocjonalny
to nie tylko pojęcia psychologiczne.
Z perspektywy TCM to również realne wsparcie dla zdrowia całego organizmu.

Dbajcie o swoje serce — nie tylko to fizyczne 🤍

PS Jeszcze raz dziękuję Wiktorowi za pyszne słodkości 🌺 ! WE ALL ARE MAGIC ✨!

05/01/2026

🥳 Postanowienia noworoczne 🥳

Na przełomie lat bardzo wielu z nas podejmuje nowe postanowienia noworoczne.
Często są one pełne dobrych intencji, ale… niestety również ogromnej presji 😰.

Presji, by być lepszym, szczuplejszym, silniejszym, bogatszym.
Presji, która zamiast wspierać — napina, blokuje i zaburza naturalny przepływ Qi (energii) oraz Xue (krwi) w ciele.

Bardzo wiele osób zaczyna nowy rok od postanowienia:
👉 „schudnę”
👉 „wezmę się za siebie”
👉 „zostanę milionerem”

Problem polega na tym, że często zaczynamy od ciała/czynów, pomijając to, co dzieje się w głowie i emocjach.
A bez uporządkowania myśli, napięć i wewnętrznych schematów — zmiany rzadko są trwałe 🤷🏻‍♀️.

Ciało 💪 i umysł 🧠 są ze sobą nierozerwalnie połączone.
Jeśli w środku jest chaos, presja i poczucie „muszę” — ciało prędzej czy później się temu sprzeciwi.

Dlatego zamiast kolejnej restrykcyjnej listy postanowień warto zacząć od pytania:
z jakiego miejsca chcę o siebie zadbać — z łagodności czy z presji?

W najbliższym czasie będę tu regularnie publikować posty z serii porad,
które pomogą Wam:
🌿 lepiej zrozumieć swoje ciało,
🌿 uspokoić umysł,
🌿 przywrócić swobodny przepływ Qi i Xue,
🌿 i pracować nad sobą w sposób mądry, spokojny i długofalowy.

Bez pośpiechu.
Bez karania ciała.
Z uważnością i szacunkiem 💚

Jeśli ten temat jest Ci bliski — zostań tu ze mną 🌺.

13/10/2023

A rozwiązania nie są wcale takie trudne...

Młodzież zombi.

15lat, buty guczi, ajfon 10, tiszert polo, bedzie prawnikiem jak rodzice, których fizycznie nie ma, ponieważ aktualnie są na malediwach. Przychodzi z babcią. Boli głowa od 3lat, zgrzyta zębami, częste biegunki, zgagi po energetykach ale po IPP jest lepiej. Stany lękowe, jest w grupie badawczej na nowe antydepresanty, SSRI przestały działać. Poziom wit D3? Niezbadany bo rodzice wierzą tylko w nauke. Nie je mięsa bo wszyscy fajni w klasie nie jedzą. Chodzimy po lekarzach, Pan jest już 10 terapeutą. Nic nie działa. Ciężko bedzie dostosować termin bo angielski, tenis, wspinaczka, konstrukcja jachtów. Po ostatniej terapii nic sie nie zmieniło, nic nie czuje. W sumie to nie wie co czuje. Czy to co Pan robi jest udowodnione naukowo?

Witajcie w nowym świecie, lepiej już tylko było.