28/09/2026
Widzę Cię. Słyszę Cię.
Dwa krótkie komunikaty.
A mogą znaczyć tak wiele.
Widzę Cię —
To nie znaczy: wiem, jaki jesteś.
To nie znaczy: rozumiem, co się z Tobą dzieje.
To nie znaczy: domyślam się, dlaczego tak robisz.
To znaczy:
Widzę Twoją twarz. Widzę Twoje łzy. Widzę, że odwracasz wzrok. Widzę, że drżą Ci ręce. Widzę, że się uśmiechasz.
Jestem przy tym, co naprawdę do mnie dociera przez zmysły.
Zanim pojawi się interpretacja.
Słyszę Cię —
to również nie znaczy: wiem, co masz na myśli.
Nie znaczy: wiem, czego potrzebujesz.
Nie znaczy: już wiem, dokąd zmierza ta rozmowa.
To znaczy:
Słyszę Twoje słowa. Słyszę ciszę między nimi. Słyszę zmianę tonu. Słyszę drżenie głosu.
I mogę na chwilę odłożyć to, co o Tobie wiem,
żeby naprawdę spotkać Ciebie — tutaj i teraz.
Bo w Gestalcie kontakt zaczyna się nie od tego,
że wiem o Tobie,
ale od tego, że jestem z Tobą w tym, co właśnie się wydarza.
Może więc pełne „widzę Cię” brzmi:
Widzę to, co pokazujesz.
Nie będę udawać, że wiem więcej, niż widzę.
A pełne „słyszę Cię”:
Słyszę to, co do mnie mówisz.
Nie będę dopowiadać za Ciebie tego, czego jeszcze nie powiedziałaś/eś.
I może właśnie w tej prostocie zaczyna się spotkanie.
Bez diagnozowania.
Bez zgadywania.
Bez zmieniania.
Ty jesteś Ty.
Ja jestem Ja.
I przez chwilę naprawdę jesteśmy razem. 🌿
Gestaltowa ściółka (nie może zabraknąć ekogestaltowego obrazu;):
Ściółka pełna jest tego, co już opadło — naszych doświadczeń, przekonań, historii, interpretacji.
Czasem zanim naprawdę zobaczymy drugiego Człowieka,
patrzymy na niego przez całą tę warstwę.
„On jest zły.”
„Ona się boi.”
„On mnie ignoruje.”
„Ona zawsze taka jest.”
A może warto czasem odsunąć trochę ściółki
i sprawdzić:
Co naprawdę widzę?
Co naprawdę słyszę?
I dopiero stamtąd zacząć spotkanie. 🌱🙌
Nie muszę Cię rozumieć, żeby Cię zobaczyć.
Nie muszę wiedzieć, co czujesz, żeby Cię usłyszeć.
Mogę po prostu być wystarczająco blisko lub zrobić przestrzeń, żeby zauważyć co się wydarza w relacji, widzieć i słyszeć. 🌿 🌱❤️
Czyli pozostać przy zmysłach🙂
gestalt
to,co się wydarza między nami
to, co się wydarza między nami
wish you saw that
