Pracownia Motywacji i Zmian

Strona główna
Polska
Poznan
Pracownia Motywacji i Zmian

Zapraszamy do miejsca w którym proponujemy pomoc oraz wsparcie osobom doświadczającym trudności

Jesteśmy zespołem doświadczonych terapeutów humanistycznych i motywujących oraz terapeutów uzależnień. Pomagamy ludziom, którzy znaleźli się w kryzysie, poszukującym swojej drogi bądź potrzebującym dokonać życiowych zmian:
•osobom, które są zaniepokojone lub doznają krzywd związanych z nadużywaniem przez ich bliskich alkoholu, zażywaniem narkotyków bądź leków psychoaktywnych, uprawianiem hazardu

, gier liczbowych i zakładów,
• dorosłym, którzy wychowali się w rodzinie dotkniętej nadużywaniem alkoholu bądź uzależnieniem jednego lub obojga rodziców i doświadczają trudności mogących mieć z tym związek,
• tym, których niepokój budzi to, że coraz częściej lub w coraz większych ilościach, czasem w sposób nieplanowany spożywają alkohol, leki lub uprawiają hazard, gry liczbowe lub zakłady, aby się uspokoić, oderwać od problemów, wypocząć, wyluzować lub zabawić, itp.,
• młodzieży oraz osobom dorosłym, które spędzają coraz więcej czasu w wirtualnym świecie (gry komputerowe lub portale społecznościowe), zaczynają rezygnować ze swoich zainteresowań, spotkań ze znajomymi bądź spędzania czasu z rodziną na rzecz życia on-line;
• kobietom i mężczyznom, którzy otrzymują od swoich rodzin, znajomych lub współpracowników sygnały, że z ich piciem, zażywaniem leków lub graniem jest coś nie tak, są przez nich nakłaniani lub zmuszani do ograniczenia lub zaprzestania picia, zażywania lub grania i chciałyby sprawdzić, czy te sygnały są uzasadnione,
• osobom, które starały się ograniczyć lub porzucić picie alkoholu, używanie leków lub uprawianie hazardu, ale dokonywane dotychczas próby kończyły się niepowodzeniem,
• kobietom i mężczyznom doświadczającym problemów emocjonalnych wynikłych z przedłużającego się stresu w domu i w pracy, w przeszłości i obecnie;
• tym, którzy przeżywając trudności w relacjach z ludźmi, nadmierną uległością lub agresją, trudnością ze zrozumieniem innych i przez innych;
• osobom, które doświadczają dyskomfortu i zaburzeń spowodowanych niezrozumieniem i brakiem akceptacji samego siebie np. niskiego poczucia własnej wartości,
• dorosłym określającym się jako poszukujący swojej tożsamości bądź żyjącym pod presją „konieczności” zatajania swojej tożsamości.

09/08/2026

🎓 I kolejne szkolenie za nami!

Po dwóch intensywnych dniach kończymy warsztat „EFT w uzależnieniach” prowadzony przez Darka Tkaczyka.

Jak zwykle najważniejsze rzeczy wydarzyły się w doświadczeniu, ćwiczeniach, rozmowach i wspólnej pracy. Było dużo praktyki, refleksji i przyglądania się temu, jak podejście EFT można wykorzystywać w pracy z osobami z problemem uzależnienia.

Dziękujemy Darkowi za kolejne spotkanie z nami, a wszystkim uczestniczkom i uczestnikom za obecność, zaangażowanie i atmosferę, w której można było nie tylko uczyć się EFT, ale też naprawdę go doświadczać. 💙

A jeśli tym razem nie udało Wam się dołączyć — Darek wraca do nas już we wrześniu!

📅 26–27 września zapraszamy na warsztat „Dialog relacyjny w psychoterapii”, w którym również pojawią się elementy pracy inspirowanej EFT.

Zostały jeszcze ostatnie wolne miejsca — zapraszamy. 😊

🔗 Szczegóły:
https://www.pmiz.pl/dialog-relacyjny-w-psychoterapii-26-27-wrzesnia-2026-warsztat-dwudniowy/

📝 Zapisy:
https://www.profitest.pl/s/63709/C0uwOv6M

Do zobaczenia na kolejnych szkoleniach w Pracowni Motywacji i Zmian!

08/08/2026

🚦 3… 2… 1… 0… START!

Wystartowaliśmy! 💥 Sala pełna, Darek Tkaczyk już na miejscu, a w imieniu Pracowni wszystkie uczestniczki i wszystkich uczestników szkolenia serdecznie powitał Piotr Cholerzyński.

Dziękujemy Wam za tak liczne przybycie i za zaufanie. Darkowi dziękujemy za ponowne przyjęcie naszego zaproszenia – cieszymy się, że znów jest z nami! 😊

Niestety jednej osobie choroba pokrzyżowała plany i nie mogła dziś do nas dotrzeć – wysyłamy więc w jej stronę zdalny pakiet życzeń szybkiego powrotu do zdrowia ❤️ i mamy nadzieję, że spotkamy się przy okazji kolejnego szkolenia – już w pełni sił i w komplecie!

Przed nami dwa dni intensywnej pracy, inspiracji i praktyki. A pogoda? Idealna do szkolenia – bez tropikalnych upałów. 🌤️

Ale spokojnie… gdyby lato jednak postanowiło przypomnieć o sobie i temperatura nagle skoczyła do 40°C, jesteśmy przygotowani. 💪 Po świeżym serwisie czekają już trzy klimatyzatory – w sali szkoleniowej i sali kawowej. Także emocje mogą być gorące, ale atmosfera pozostanie przyjemnie chłodna. 😄

Powodzenia wszystkim! Niech to będzie dobry i owocny weekend. 🍀

Jesteśmy na IG:

https://www.instagram.com/pmiz.poznan?igsh=MXkxdjN5OWtrZmltMw%3D%3D&utm_source=qr

07/08/2026

📚😴 Póki co… materiały na warsztat „EFT w uzależnieniach” spoczywają jeszcze na miękkiej kanapie.

Jutro trafią już w ręce uczestników, którzy będą je kartkować, podkreślać i wracać do nich jeszcze długo po zakończeniu szkolenia. 😊 Choć dobrze wiemy, że najcenniejsze rzeczy wydarzą się nie na kartkach, ale podczas wspólnego doświadczania, ćwiczeń i rozmów.

To właśnie tam będzie można zobaczyć, jak podejście EFT pomaga w pracy z osobami z problemem uzależnienia – nie tylko je zrozumieć, ale przede wszystkim wykorzystać w praktyce terapeutycznej.

👉 Jeśli tym razem nie udało Ci się dołączyć, bo miejsca na warsztat rozeszły się w całości, mamy dobrą wiadomość!

Już 26–27 września Darek Tkaczyk ponownie odwiedzi Pracownię Motywacji i Zmian z warsztatem „Dialog relacyjny w psychoterapii”. Również podczas tego szkolenia nie zabraknie elementów pracy w nurcie EFT, a zostały jeszcze ostatnie wolne miejsca.

🔗 Szczegóły:
https://www.pmiz.pl/dialog-relacyjny-w-psychoterapii-26-27-wrzesnia-2026-warsztat-dwudniowy/

📝 Zapisy:
https://www.profitest.pl/s/63709/C0uwOv6M

Do zobaczenia w Pracowni Motywacji i Zmian! 💙

05/08/2026

🕊️ Ciekawi jesteśmy, jakie macie skojarzenia z tą rzeźbą .

Pierwsza myśl? Emocja? Metafora? A może coś, co od razu przychodzi Wam do głowy w kontekście psychoterapii?

Podzielcie się w komentarzu. 😊

(No dobrze… wiadomo, że pytamy o skojarzenia związane z psychoterapią. Chociaż jeśli ktoś zobaczy tu przepis na rosół albo instrukcję karmienia ptaków, to też chętnie przeczytamy. 😄)

foto : Bari, Włochy , archiwum prywatne urlopowe

02/08/2026

🌿 To już ostatni moment, żeby zapisać się na warsztat „Dotknij siebie. W drodze do ucieleśnionej obecności”, który odbędzie się w dniach 29–30 sierpnia 2026 roku w Poznaniu.

Jeśli chcesz zatrzymać się, pogłębić kontakt z własnym ciałem i doświadczyć pracy opartej na Analizie Bioenergetycznej Alexandra Lowena — zapraszamy. ✨

🔎 Szczegóły warsztatu:
https://www.pmiz.pl/warsztat-pracy-z-cialem-w-nurcie-lowenowskim/

📝 Formularz zgłoszeniowy:
https://www.profitest.pl/s/64556/T44Q4rnu

💚 Liczba miejsc jest ograniczona.

Do zobaczenia w Pracowni Motywacji i Zmian w Poznaniu!

29/07/2026

🌿 Dotknij siebie. W drodze do ucieleśnionej obecności

Jak doświadczać większego kontaktu z własnym ciałem? Jak rozwijać ucieleśnioną obecność, która może wspierać nas także w pracy z drugim człowiekiem?

Zapraszamy na warsztat skierowany do osób pracujących w obszarze pomocowym: psycholożek i psychologów, psychoterapeutek i psychoterapeutów, terapeutek i terapeutów uzależnień, lekarek i lekarzy, pracowniczek i pracowników socjalnych, fizjoterapeutek i fizjoterapeutów, osteopatek i osteopatów oraz innych profesjonalistów zainteresowanych perspektywą cielesną. 🌱

Podczas warsztatu uczestniczki i uczestnicy poznają podstawowe założenia Analizy Bioenergetycznej – nurtu psychoterapii stworzonego przez dr. Alexandra Lowena.

Spotkanie będzie łączyło krótkie wprowadzenia teoretyczne z osobistym doświadczeniem opartym na ćwiczeniach bioenergetycznych, procesie grupowym oraz wspólnej refleksji. 🧘

Najważniejszym elementem warsztatu będzie możliwość zatrzymania się, skierowania uwagi na sygnały płynące z ciała i poszukiwania bardziej świadomego kontaktu ze sobą. ✨

🔎 Szczegółowy opis warsztatu:
https://www.pmiz.pl/warsztat-pracy-z-cialem-w-nurcie-lowenowskim/

📝 Formularz zgłoszeniowy:
https://www.profitest.pl/s/64556/T44Q4rnu

Liczba miejsc jest ograniczona. Zapraszamy osoby, które chcą zatrzymać się na chwilę, pogłębić kontakt z własnym ciałem i doświadczyć pracy w bezpiecznej, uważnej przestrzeni. 💚

Do zobaczenia w Pracowni Motywacji i Zmian w Poznaniu! 🌿

29/07/2026

Patrząc na tę rzeźbę w Bydgoszczy, pomyślałem o doświadczeniu wielu osób zmagających się z uzależnieniem. Jak o życiu spędzanym na cienkiej linie – w ciągłym napięciu, czujności i balansowaniu, żeby nie spaść.

A może zdrowienie zaczyna się wtedy, gdy pojawia się pytanie: czy naprawdę chcę już tylko doskonalić utrzymywanie równowagi, czy poszukać miejsca, gdzie nie będę musiał robić tego bez przerwy?

Czasem największą zmianą nie jest lepsze balansowanie, ale odnalezienie stabilnego gruntu pod stopami. To właśnie tam może pojawić się coś więcej niż przetrwanie – spokój, wolność i możliwość życia w zgodzie ze sobą.

14/07/2026

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1462935529194060&id=100064328814298

📣 Nowy numer już dostępny!

Co znajdziecie w najnowszym wydaniu?

🔹 Wywiad z prof. Barbarą Bętkowską-Korpałą – Konsultant Krajową w dziedzinie psychoterapii uzależnień oraz redaktor naukową publikacji „Diagnoza i Psychoterapia Uzależnień”.

🔹 Współpraca terapeuty uzależnień i lekarza psychiatry – Władysław Sterna o tym, dlaczego interdyscyplinarne podejście staje się dziś standardem w skutecznej pomocy pacjentom.

🔹 Dla dobra pacjenta – rozmowa Natalii Kuski z dr. Krzysztofem Szwajką.

🔹 Co warto wiedzieć o zjawisku zachowań samobójczych – Bartosz Gradowski.

🔹 Sojusz terapeutyczny w praktyce klinicznej – Paulina Zdanowicz.

🔹 Uzależnienie jako próba regulacji doświadczenia opuszczenia – Olga Kąsowska.

🔹 Między rozumieniem a przeżywaniem – Monika Chrupek.

🔹 Między doświadczeniem a teorią – Jan Borowski o integracji nurtów terapeutycznych w pracy na oddziale dziennym.

🔹 Dlaczego terapeuci uzależnień powinni wiedzieć więcej o FASD? – Jagoda Fudała i Teresa Jadczak-Szumiło.

🔹 Roman Wojnar i Katarzyna Widera sprawdzają, co zmieniło się w placówkach leczenia uzależnień w ciągu dwóch lat od publikacji artykułu „Jazda bez trzymanki”.

🔹 Ireneusz Kaczmarczyk przedstawia założenia nowego metamodelu terapii uzależnień, opracowanego przez Molly Magill, Steve'a Martino i Bruce'a Wampolda, który może znaleźć zastosowanie niezależnie od nurtu terapeutycznego, rodzaju placówki czy kontekstu klinicznego.

PDF do pobrania:https://touib.pl/wp-content/uploads/2026/06/Terapia-Uzaleznien-02_2026_INTERNET.pdf

12/07/2026

🌿 Dziś zakończyliśmy dwudniowy warsztat „Focusing w praktyce psychoterapeuty”, który na nasze zaproszenie poprowadziła Sara Katulska.

Dziękujemy uczestniczkom i uczestnikom warsztatu oraz prowadzącej za obecność, zaangażowanie i wspólnie spędzony czas. Cieszymy się, że po raz kolejny mogliśmy gościć Sarę w progach Pracowni Motywacji i Zmian. 💚

Zapraszamy na kolejne szkolenia organizowane w naszej Pracowni:

📅 29–30 sierpnia 2026

„Dotknij siebie: w drodze do ucieleśnionej obecności” – warsztat pracy z ciałem w nurcie Alexandra Lowena

Prowadzenie: Magda Małkiewicz

🔎 Więcej informacji o warsztacie:
https://www.pmiz.pl/warsztat-pracy-z-cialem-w-nurcie-lowenowskim/

➡️ Formularz zgłoszeniowy:
https://www.profitest.pl/s/64556/T44Q4rnu

📅 26–27 września 2026

„Dialog relacyjny w psychoterapii”

Prowadzenie: Dariusz Tkaczyk

🔎 Więcej informacji o warsztacie:
https://www.pmiz.pl/dialog-relacyjny-w-psychoterapii-26-27-wrzesnia-2026-warsztat-dwudniowy/

➡️ Formularz zgłoszeniowy:
https://www.profitest.pl/s/63709/C0uwOv6M

Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach w Pracowni Motywacji i Zmian! 🌿

11/07/2026

🌿 Właśnie w Pracowni Motywacji i Zmian rozpoczął się dwudniowy warsztat „Focusing w praktyce psychoterapeuty”!

Serdecznie witamy uczestniczki i uczestników szkolenia oraz prowadzącą – Sarę Katulską.

Dziękujemy Sarze za ponowne przyjęcie naszego zaproszenia i bardzo się cieszymy, że już po raz drugi gości w progach naszej Pracowni. 💚

Życzymy wszystkim dwóch dni pełnych uważności, doświadczania, inspirujących spotkań oraz owocnej pracy warsztatowej!

Jednocześnie zapraszamy na nasze najbliższe szkolenia:

📅 29–30 sierpnia 2026

„Dotknij siebie: w drodze do ucieleśnionej obecności” – warsztat pracy z ciałem w nurcie Alexandra Lowena

Prowadzenie: Magda Małkiewicz

🔎 Więcej informacji o warsztacie:
https://www.pmiz.pl/warsztat-pracy-z-cialem-w-nurcie-lowenowskim/

➡️ Formularz zgłoszeniowy:
https://www.profitest.pl/s/64556/T44Q4rnu

📅 26–27 września 2026

„Dialog relacyjny w psychoterapii”

Prowadzenie: Dariusz Tkaczyk

🔎 Więcej informacji o warsztacie:
https://www.pmiz.pl/dialog-relacyjny-w-psychoterapii-26-27-wrzesnia-2026-warsztat-dwudniowy/

➡️ Formularz zgłoszeniowy:
https://www.profitest.pl/s/63709/C0uwOv6M

Do zobaczenia w Pracowni Motywacji i Zmian! 🌿

Adres

Ulica Wspólna 27
Poznan
61-479

Telefon

+48608430413

Strona Internetowa

http://www.pmiz.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Motywacji i Zmian umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.