Joga Alicja Piślewska

30/09/2026

30/08/2026

Joga na Smochowicach !!
startujemy 1 wrzesień! 🌿

Co możesz zyskać dzięki regularnej praktyce?

Więcej siły i elastyczności. Lepszą świadomość własnego ciała. Satysfakcję z tego, że zrobiłaś/eś coś, co nie zawsze było proste – ale właśnie dlatego daje taką frajdę. Chwilę odpoczynku od codziennych spraw i przestrzeń, w której przez 75 minut możesz skupić się na sobie.

Na zajęciach będzie trochę rozciągania, trochę wzmacniania, czasem wyzwanie dla ciała, czasem spokojniejsza praktyka. A na koniec – relaks przy hipnotycznych dźwiękach dzwonków Koshi.

Zajęcia prowadzi Alicja Piślewska – właścicielka studia jogi Ale błogo i prezeska Fundacji Alefant, instruktorka z doświadczeniem w prowadzeniu różnych form zajęć ruchowych.

Bo choć przez lata pojawiały się różne treningi, metody i pomysły, wszystko zawsze zaczyna się i kończy na jodze. To ona daje jednocześnie przestrzeń dla ciała i dla głowy.

Wtorki | 17:20 i 18:30
ul. Mrzeżyńska 10, Poznań
Start 1 wrzesień :)
Zapisy: 509 720 291

Do zobaczenia na macie 💚