Przystań Joga

Wskazówki dojazdu Strona internetowa

Przystań Joga Przystań Joga to miejsce dla wszystkich , którzy szukają swojego miejsca na macie.

Praktyka vinyasa, yin, prenatalna, yoga wheel, pilates, mind&body, senioralna, zdrowy kręgosłup.

Tradycyjnie jogę praktykowano twarzą ku wschodowi. Każde wygięcie było rozciąganiem wschodu (purva), a każdy skłon rozci...
04/10/2026

Tradycyjnie jogę praktykowano twarzą ku wschodowi.

Każde wygięcie było rozciąganiem wschodu (purva), a każdy skłon rozciąganiem zachodu (paschima). Stąd paschimottanasana i purvottanasana.

Zanim pochłonie nas jesienna zaduma, zapraszamy w jeszcze jedną podróż: w cztery strony ciała. Mapą i kompasem będą nasze własne ciała, które po drodze nauczymy się czytać z precyzją odkrywców. Idąc na wschód, na zachód, a czasem na manowce. Być może przestaniemy przeceniać punkty docelowe i zaczniemy smakować samą drogę.

Termin: Wtorki | 20:00
Poziom: hot joga dla każdego
Autorski cykl: Joanna Czarnota-Gołębiewska • Joga • Poznań/Lusówko/online
Przestrzeń: Przystań Joga | Poznań, PL

🧭 6.10 ZACHÓD: skłony, ich wpływ na układ nerwowy i dlaczego nie musisz dotykać stóp

🧭 13.10 WSCHÓD: klatka, biodra, oddech

🧭 20.10 Z LOTU PTAKA: boki tułowia

🧭 27.10 W GŁĄB: wewnętrzna strona ud, miękkie lądowanie i zapuszczanie korzeni

Przystań Joga • studio jogi • Poznań • hot joga • sala barre • w cztery strony ciała • projekt • cykl • październik • let’s practice together • Ananda Joga • trust the process • jesień 🍂

Czy są tu Mamy na pokładzie?✨Z serii: słuchamy Waszych potrzeb, teraz na jogę mogą dołączyć wszystkie mamy w pakiecie z ...
21/09/2026

Czy są tu Mamy na pokładzie?✨

Z serii: słuchamy Waszych potrzeb, teraz na jogę mogą dołączyć wszystkie mamy w pakiecie z małymi dziećmi :))

CZAS MAM to projekt we współpracy Natalia Mińska Joga specjalnie dla Was, by spędzić czas na macie i przy herbacie.

Spotkajmy się na dwie godziny, a może zmienimy to na cykl? Wszystko zależy od Was. Bąbelki zapraszamy bez względu na humor i umiejętności motoryczne. Przestrzeń jest bezpieczna i przyjazna🤍

Natalia Natalia Mińska Joga jest specjalistką od prowadzenia takich aktywności, możecie przeczytać o niej na ostatniej stronie. Jeśli macie jakieś pytania to śmiało piszcie do nas czy do Natalii.

Do zobaczenia na macie🤍

Przystań Joga • baby joga • joga z dziećmi • studio jogi • Poznań • yoga with babies • mom yogis • moms power • mom time • new project • czas mam • coffee time •

Studio rozwija się od kilku lat, ale tak naprawdę ten ostatni rok był czasem największych zmian. Przestrzeń Przystań Jog...
20/09/2026

Studio rozwija się od kilku lat, ale tak naprawdę ten ostatni rok był czasem największych zmian.

Przestrzeń Przystań Joga | Poznań, PL od pustych białych ścian zmieniała się intensywnie - dopasowywaliśmy każdy szczegół, by jednocześnie dało się tu odpocząć, wziąć oddech z daleka od pędzącego świata, wypocić wszystko co nam nie służy, ale też spotkać dobrych ludzi.

Ludzi, którzy przekraczają próg Przystani w tym samym celu. Jesteśmy tu wszyscy razem, a moc urodzinowej praktyki będzie jeszcze długo odbijać się echem od ścian studia :)

Bo moc to Wy! Dajecie temu miejscu klimat i sens!
I to wszystko działa! Do zobaczenia na macie :)
Dziękuję!

Przystań Joga Team
Joanna Czarnota-Gołębiewska • Joga • Poznań/Lusówko/online
Joanna Goldberg
YOGA & AYURVEDA
Wiola Przybył | nauczycielka jogi • fanka dobrego życia
Daga Yin Yoga
Krzysztof
Asia
🤍

Przystań Joga • studio jogi • Poznań • celebration • praktyka urodzinowa • joga • team • ludzie • wdzięczność • urodziny • let’s practice together • team power • grateful • moc

ABC JOGI • kurs od podstaw • ONLINE✨• Wychodzimy na przeciw, spełniamy marzenia :))) •Przenosimy kurs jogi od podstaw w ...
16/09/2026

ABC JOGI • kurs od podstaw • ONLINE✨

• Wychodzimy na przeciw, spełniamy marzenia :))) •

Przenosimy kurs jogi od podstaw w przestrzeń internetu. Żeby każdy w swoim tempie, komfortowym miejscu mógł sięgnąć po matę do jogi :) i dać sobie czas z samym sobą, poczuć się pewność siebie czy znaleźć odpowiedzi na pytania, których nie masz czasu nawet zadać.

IDEA KURSU to spokojne przygotowanie, by po czterech spotkaniach online bez wątpliwości przychodzić na jogę do studia Przystań Joga | Poznań, PL albo każdego innego. Niezależnie czy praktykujesz już długo i chcesz przeanalizować podstawy czy dopiero myślisz o zaczynaniu praktyki jogi.

To tutaj - ABC JOGI ONLINE.

Wprowadzę Cię krok po kroku w świat jogi opartej na świadomym ruchu i oddechu:
▶ Poznasz podstawowe pozycje jogi, zasady prawidłowej pracy z ciałem.
▶ Dopasujesz praktykę jogi do swoich możliwości.
▶ Nauczysz się zarówno relaksować, jak i koncentrować przez techniki oddechowe.
▶ Znajdziesz sposoby, by wracać do równowagi na codzień.
▶ Odpoczniesz od napięcia i porównań.
W kameralnej przestrzeni, bez pośpiechu.

ORGANIZACJA

Kurs działa od momentu zakupu w Fitssey.
Prowadzący: Celina Karenska-Tschurl (500RYT)
Inwestycja za cały kurs: 150 PLN

Do zobaczenia na macie!
Masz pytania - jestem :)

Kurs jogi • joga dla początkujących • ONLINE • nowy rok • rozwój • od podstaw • dobry start • Przystań Joga • Poznań • ABC JOGI

We wrześniu zaczął się nowy sezon, przychodzę do Was z czymś nowym.To drugie podejście :)) ale wierzę, że skoro jesteśmy...
14/09/2026

We wrześniu zaczął się nowy sezon, przychodzę do Was z czymś nowym.

To drugie podejście :)) ale wierzę, że skoro jesteśmy stworzeniami, które reagują na sygnały sezonowości to przyjmiecie to zaproszenie.

Wiecie albo czujecie :) w Przystani, że aromaterapia zajmuje szczególne miejsce w moim życiu, być może doTERRA Essential Oils Europe wpływa na dobrostan wielu z Was.

Sama odkrywam zapachy, ich wpływ na ciało, głowę, organizm, fascynacji nie ma końca, więc się będę z Wami dzielić🌿
Celina

Przystań Joga | aromaterapia | olejki | doterra | studio jogi | aromatherapy | Poznań | balance | sezonowość | balans | wrzesień | jesień | uziemienie |

Drodzy, w odpowiedzi na ogromne zainteresowanie projektem JOGA W KAŻDYM WIEKU wychodzimy ponownie ze specjalną inicjatyw...
11/09/2026

Drodzy, w odpowiedzi na ogromne zainteresowanie projektem JOGA W KAŻDYM WIEKU wychodzimy ponownie ze specjalną inicjatywą dla osób w wieku senioralnym :)

Prowadzący: Asia Korycka
Miejsce: Przystań Joga, Zwierzchowskiego 27, Poznań
Termin: poniedziałki o 11:00

Obowiązuje odrębna organizacja i zapisy - karnet kosztuje 100 PLN i tylko on umożliwia uczestnictwo w 4 zajęciach. Praktyki trwają 60 minut i odbywają się raz w tygodniu.

Jedynie staramy się utrzymać kameralny klimat dla Waszego komfortu, więc w zajęciach będzie mogło uczestniczyć max 10 osób. Zaczęliśmy już w tym tygodniu, więc zachęcam nie zwlekać :)

Joga w każdym wieku | Przystań Joga | studio jogi | Joga dla seniora | łagodny ruch | mobilność | wzmocnienie | Poznań

Adres

Ulica Zwierzchowskiego 27
Poznan
61-249

Godziny otwarcia

Poniedziałek 17:00 - 21:00
Wtorek 17:00 - 21:00
Środa 17:00 - 21:00
Czwartek 17:00 - 21:00
Piątek 17:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 12:00
Niedziela 09:00 - 12:00

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Przystań Joga opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria