Przystań Joga

Przystań Joga Przystań Joga to miejsce dla wszystkich , którzy szukają swojego miejsca na macie.

Praktyka vinyasa, yin, prenatalna, yoga wheel, pilates, mind&body, senioralna, zdrowy kręgosłup.

Zaczął się maj, przychodzę do Was z czymś nowym.Wiecie albo czujecie :) w Przystani, że aromaterapia zajmuje szczególne ...
02/05/2026

Zaczął się maj, przychodzę do Was z czymś nowym.

Wiecie albo czujecie :) w Przystani, że aromaterapia zajmuje szczególne miejsce w moim życiu, być może wpływa na dobrostan wielu z Was.

Sama odkrywam zapachy, ich wpływ na ciało, głowę, organizm, fascynacji nie ma końca, więc się będę z Wami dzielić🌿
Celina

Przystań Joga | aromaterapia | olejki | doterra | studio jogi | aromatherapy | Poznań | something new

Lipiec. Weekend. Powrót do siebie🌿Jesteśmy dumne z tego projektu przede wszystkim dlatego, że jest absolutnie dostępny: ...
29/04/2026

Lipiec. Weekend. Powrót do siebie🌿

Jesteśmy dumne z tego projektu przede wszystkim dlatego, że jest absolutnie dostępny: Twój minimalny wkład na skalę finansowej organizacji, ale pod względem inwestycji w siebie to być może najistotniejszy krok w stronę równowagi.

Zapraszamy Was na weekend w lipcu - to szansa na głęboki reset i skuteczne wyciszenie. W rzeczywistości przeładowanej informacjami i dobrymi radami, wybór jak dbać o swój dobrostan jest zwyczajnie trudny. Razem zwolnimy i nauczymy Cię samodzielnie regulować układ nerwowy.

Zatem to inwestycja w jakość przyszłej egzystencji :)

ORGANIZACJA:
termin: 10-12 lipca
miejsce: Dwór w Podstolicach, niedaleko Poznania
organizator: & .goldberg_joga
inwestycja: z dofinansowaniem!
szczegóły: polecam przejrzeć do końca post :)

Zostało 9 miejsc.
Zapisy: napisz do nas.

Asia & Celina

Hatha Flow cały maj w Przystań Joga!🌊Kilka słów o praktyce możecie przeczytać powyżej,jednak zachęcamy odkryć ją na maci...
28/04/2026

Hatha Flow cały maj w Przystań Joga!🌊

Kilka słów o praktyce możecie przeczytać powyżej,
jednak zachęcamy odkryć ją na macie.
Jest absolutnie dla każdego,
nie wymaga przygotowania.

Poprowadzi Was Malwina .fituch
W każdą niedzielę o 18:00.
Zapisy przez fitssey (link w bio)

New is coming • Przystań Joga • hatha • hatha flow • new practice • yoga • studio jogi • Poznań • zastępstwo

Dziś porozmawiamy o cieple. I regularnej praktyce przez cały rok.Albo chodź, stań na macie i poczuj różnicę :) ponieważ ...
14/04/2026

Dziś porozmawiamy o cieple. I regularnej praktyce przez cały rok.

Albo chodź, stań na macie i poczuj różnicę :) ponieważ hot joga w naszym studio to nie tylko temperatura – to świadomie dobrane promieniowanie podczerwone (IR), które działa od środka, wspierając Twoje ciało na poziomie komórkowym.

Poczujesz po praktyce na pewno większą mobilność, zakresy i lekkość, ale też spokój i wyciszenie. Mówię o tym, bo usłyszałam ostatnio, że zima minęła, więc ciepło na zewnątrz…

A co daje podczerwień?
– rozluźnia mięśnie i powięzi głębiej niż tradycyjne ogrzewanie
– wspiera regenerację i zmniejsza napięcia
– poprawia krążenie i dotlenienie tkanek
– wspomaga detoksykację przez intensywniejsze pocenie
– działa kojąco na układ nerwowy

To naprawdę idealna praktyka, jeśli chcesz zadbać o ciało kompleksowo. Dlatego tak bardzo chciałam mieć ją w swoim studio.

Praktyka odbywa się we wtorki o 19:30 i niedziele o 9:30.
Prowdzimy ją razem z oraz .goldberg_joga
Zapisy tradycyjnie przez system fittsey.
Nawet karnet można osobno mieć. Tak tu to zostawiam :)

Drodzy, w odpowiedzi na ogromne zainteresowanie projektem JOGA W KAŻDYM WIEKU wychodzimy ze specjalną inicjatywą dla osó...
12/04/2026

Drodzy, w odpowiedzi na ogromne zainteresowanie projektem JOGA W KAŻDYM WIEKU wychodzimy ze specjalną inicjatywą dla osób w wieku senioralnym :)

Prowadzący: Asia Korycka
Miejsce: Przystań Joga, Zwierzchowskiego 27, Poznań
Termin: wtorki o 11:00

Obowiązuje odrębna organizacja i zapisy - karnet kosztuje 100 PLN i tylko on umożliwia uczestnictwo w 4 zajęciach. Praktyki trwają 60 minut i odbywają się raz w tygodniu.

Jedynie staramy się utrzymać kameralny klimat dla Waszego komfortu, więc w zajęciach będzie mogło uczestniczyć max 10 osób. Zaczynamy już w tym tygodniu, więc zachęcam nie zwlekać :)

Joga w każdym wieku | Przystań Joga | studio jogi | Joga dla seniora | łagodny ruch | mobilność | wzmocnienie | Poznań

Wiosna przynosi świeżą energię i nowy Grafik w Przystań Joga🌿To tylko kilka dopracowanych zmian i zasad. Z nowości:• jog...
09/04/2026

Wiosna przynosi świeżą energię i nowy Grafik w Przystań Joga🌿

To tylko kilka dopracowanych zmian i zasad. Z nowości:

• joga dla kręgosłupa w poniedziałki z

• joga dla seniorów we wtorki, o której będzie osobny post, odrębny koszt i zapisy

• trzymamy kciuki za poranną jogę o nowej godzinie w środy

Cała reszta bez zmian :) dni są dłuższe, ciało aż chce się ruszać, stąd nowy wiosenny rytm. Grafik będzie tak wyglądał do wakacji. Każdy powinien znaleźć coś dla siebie.

Wybierz swoją praktykę i do zobaczenia na macie✨

Przystań Joga • Poznań • grafik • wiosna • joga

08/04/2026

Patrick Beach, Przystań Joga, pełna sala… full radość i wdzięczność :)

W maju seria 5 warsztatów z wyjątkowym gościem, moim nauczycielem - spieszę z informacją, że jest całkowity sold out. Jeśli chcesz się znaleźć na liście rezerwowej, zostaw tu komentarz.

I dołączam przemyślenie dla Was, że warto dążyć do realizacji celów i swoich marzeń :)

Ten post to nie żart ;)Święta wielkanocne to dla wielu z nas czas spotkań, rozmów przy stole, spacerów… i czasem też mom...
01/04/2026

Ten post to nie żart ;)

Święta wielkanocne to dla wielu z nas czas spotkań, rozmów przy stole, spacerów… i czasem też moment, kiedy ciało cicho przypomina o sobie między kolejnym kawałkiem sernika a sałatką jarzynową :)

Dlatego w te świąteczne dni zapraszamy na trochę ruchu, oddechu i uważności. Losowanie wyjątkowych jajek jako wielkanocny dodatek🐣

W piątek joga nidra, żeby naprawdę odpocząć.
W sobota standardowa barre i slow flow - wszystko będzie powoli. W poniedziałek wielkanocny joga na trawienie, bo… może się przydać!

Spokojnego czasu i do zobaczenia na macie🐣

Przystań Joga | studio jogi | Poznań | Wielkanoc

Warsztat w warunkach hot jogi🔥druga edycja • przygotowaliśmy ją tak, by mogły dołączyć osoby, które wcześniej się nie za...
31/03/2026

Warsztat w warunkach hot jogi🔥
druga edycja • przygotowaliśmy ją tak, by mogły dołączyć osoby, które wcześniej się nie załapały, ale także Ci, którzy byli i chcą więcej!

Warsztat to 100 minut w idealnej temperaturze, przestrzeń i spokojny czas, by dowiedzieć się jak najwięcej o bezpiecznych metodach pogłębiania zakresu, rozluźnienia ciała i pracy nad mobilnością.

Termin: sobota, 25 kwietnia | 12:00
Miejsce: | Poznań
Prowadzący:
Przygotowanie jak do hot jogi: ręczniki, mata & woda

Zapraszamy! Jak się domyślacie - ilość miejsc ograniczona, zapisy w systemie fitssey.

Warsztaty | szpagat | workshop | yoga practice | rozwój | hot joga | mobility | flexibility | oddech | joga | Poznań

Adres

Ulica Zwierzchowskiego 27
Poznan
61-249

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 17:00 - 21:00
Wtorek 17:00 - 21:00
Środa 17:00 - 21:00
Czwartek 17:00 - 21:00
Piątek 17:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 12:00
Niedziela 09:00 - 12:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przystań Joga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria