Sankalpa Yoga i Dźwięk

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Sankalpa Yoga i Dźwięk Sankalpa powstała z miłości do jogi i dźwięku.
(1)

Jest to miejsce, które zrodziło się po kilkunastu latach nauczania jogi oraz poszukiwania swojego sposobu na przekazywanie innym naszej wiedzy i doświadczenia.

🌿 RUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTĄ GRUPĘ TRE® 🌿Jeśli masz już za sobą warsztat wprowadzający TRE® lub sesję indywidualną i cz...
25/08/2026

🌿 RUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTĄ GRUPĘ TRE® 🌿

Jeśli masz już za sobą warsztat wprowadzający TRE® lub sesję indywidualną i czujesz, że chcesz praktykować regularnie i pogłębiać kontakt ze swoim ciałem, zapraszamy do kameralnej grupy.

To 5 spotkań, podczas których będziemy mieć przestrzeń na regularną praktykę, integrację i coraz większe zaufanie do własnych procesów somatycznych.

✨ 14, 21, 28 września oraz 5 i 12 października
🕠 17:30–18:30
📍 Poznań, ul. Ratajczaka 26/3
🌿 prowadzi Katarzyna Peka
💰 cały cykl: 350 zł

Grupa jest zamknięta, a liczba miejsc ograniczona.
O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.

Jeśli chcesz dołączyć, napisz:
📩 [email protected]
📞 +48 798 574 825

To przestrzeń dla tych, którzy chcą nie tylko poznać TRE®, ale dać sobie czas na regularną praktykę i pogłębianie procesu. 🌿

✨ Zatrzymaj się na chwilę. Odłóż wszystko, co masz do zrobienia.W niedzielny wieczór zapraszam Cię na Koncert Relaksacyj...
25/08/2026

✨ Zatrzymaj się na chwilę. Odłóż wszystko, co masz do zrobienia.

W niedzielny wieczór zapraszam Cię na Koncert Relaksacyjny Mis Kryształowych — godzinę, podczas której nie musisz niczego osiągać, rozwiązywać ani nawet „umieć” się relaksować.

Wystarczy, że położysz się wygodnie i pozwolisz, aby dźwięk poprowadził Cię w stronę wyciszenia. 🎶

Misy kryształowe tworzą niezwykle czystą, przestrzenną warstwę dźwięku, która pomaga skierować uwagę do wnętrza, zwolnić tempo i choć na chwilę odłączyć się od codziennego natłoku myśli.

To czas na:
🌿 głęboki relaks
🌿 wyciszenie umysłu
🌿 rozluźnienie ciała
🌿 odpuszczenie napięcia
🌿 chwilę tylko dla siebie

Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia w medytacji. Nie musisz niczego robić „dobrze”.

Po prostu przyjdź, połóż się i słuchaj. 🤍

📅 30 sierpnia 2026 | niedziela
⏰ 19:00–20:00
📍 ul. Ratajczaka 26/3, lokal 5, II piętro, Poznań
💫 80 zł przy wcześniejszej rezerwacji | 100 zł w dniu koncertu

Liczba miejsc jest ograniczona.

📩 Zapisy: [email protected]
📞 509 123 135

Do zobaczenia w przestrzeni dźwięku. ✨

soundhealing kąpielwdźwiękach poznań relakswpoznaniu chwiladlasiebie wyciszenie misykryształowePoznań

21/08/2026

KOBIECY CZAS NA ODPOCZYNEK
🌿 PRZESTRZEŃ KONTAKTU – warsztaty dla kobiet 🤍

10–13 września 2026 | Stare Lipy

A co, jeśli przez kilka dni nie musisz niczego ogarniać?

Nie musisz planować.
Nie musisz dbać o innych.
Nie musisz niczego osiągać.
Nie musisz być „lepszą wersją siebie”.

Możesz po prostu przyjechać i odpocząć. 🌿

Zapraszamy Cię na cztery dni w otoczeniu natury, gdzie znajdziesz przestrzeń na zwolnienie, oddech, przyjemność i kontakt ze sobą.

Czeka na Ciebie:

🎶 relaks z dźwiękiem i muzyką na żywo
🧘‍♀️ łagodna joga i praca z ciałem
🌿 sesja TRE®
🌊 wyjątkowy masaż dźwiękiem w wodzie
🌙 wieczorny „Pejzaż z dźwiękiem”
💃 taniec intuicyjny
🔥 sauna i basen
🍽 pyszne jedzenie inspirowane kuchnią włoską i hiszpańską
🌳 natura, cisza i czas bez pośpiechu
🤍 kobieca przestrzeń i możliwość bycia dokładnie taką, jaka jesteś

Szczególnie zapraszamy Cię do doświadczenia masażu dźwiękiem w wodzie – zanurzenia, wibracji nepalskich mis, oddechu i głębokiego relaksu. 🌊

A wieczorem pozwolimy dźwiękom poprowadzić Cię w Pejzaż z dźwiękiem – wizualizację i medytację z muzyką tworzoną na żywo.

To nie jest wyjazd, na którym masz coś zrobić.

To wyjazd, na którym możesz nic nie musieć.

📅 10–13 września 2026
📍 Stare Lipy – Karnówko 42, okolice Nakła nad Notecią
💚 2250 zł/os. przy wpłacie do 31 sierpnia
💚 2400 zł/os. po 31 sierpnia
🏡 pokoje 2-osobowe

W cenie: 3 noclegi, wyżywienie, wszystkie zajęcia i sesje, basen oraz sauna.

📩 Zapisy: [email protected]
📞 Katarzyna: 798 574 825
📞 Cecylia: 509 123 135

Zostaw na chwilę „muszę”.
Zabierz ze sobą „chcę”.
I pozwól sobie odpocząć. 🤍

relaks TRE joga masażdźwiękiem pejzażzdźwiękiem kobiecakrąg starelipy weekendkobiet

16/08/2026

🌿 PEJZAŻ Z DŹWIĘKIEM 🌿
Prowadzona relaksacja i wizualizacja z muzyką na żywo

To już dzisiaj o 19:00… ✨

Zapraszamy Was w podróż, w której słowa powoli ustępują miejsca dźwiękom, a ciało może odpocząć i zanurzyć się w chwili.

Stworzymy dla Was pejzaż z dźwięku – prowadzoną relaksację i wizualizację, której towarzyszyć będą instrumenty na żywo, zapętlane za pomocą loopera, kolejne warstwy muzyki oraz śpiew na żywo.

Dźwięk będzie powstawał tu i teraz.
Warstwa po warstwie.
Jak krajobraz, który nie jest z góry zaplanowany, lecz pojawia się wtedy, kiedy pozwalamy sobie naprawdę słuchać. 🌌

Możecie po prostu się położyć, zamknąć oczy i pozwolić, aby dźwięk zabrał Was tam, gdzie dziś potrzebujecie być.

I jeśli czujecie taką potrzebę serca, żeby do nas dołączyć – są jeszcze wolne miejsca. ❤️

Może właśnie dziś potrzebujecie zatrzymać się na chwilę.

Posłuchać. Odpuścić. Zanurzyć się w dźwięku.
I po prostu pobyć ze sobą. 🌙

🕖 Dzisiaj, godz. 19:00

📍 ul. Ratajczaka 26/3, lokal nr 5, Poznań

Jeśli czujecie to zaproszenie – napiszcie do nas i dołączcie. 🎶

+48509123135

✨ KURS MASAŻU DŹWIĘKIEM MIS NEPALSKICH | POZNAŃ ✨Chcesz nauczyć się świadomej pracy z dźwiękiem i poznać techniki masażu...
15/08/2026

✨ KURS MASAŻU DŹWIĘKIEM MIS NEPALSKICH | POZNAŃ ✨

Chcesz nauczyć się świadomej pracy z dźwiękiem i poznać techniki masażu mis nepalskich?
Zapraszamy na 2-dniowy, intensywny kurs, podczas którego zdobędziesz praktyczne umiejętności i poznasz podstawy profesjonalnego masażu dźwiękiem.

🎵 17-19 października 2026 | Poznań

Podczas kursu:
🔸 poznasz różne rodzaje mis nepalskich i zasady ich działania
🔸 nauczysz się podstaw masażu dźwiękiem na ciele
🔸 poznasz zasady BHP i profesjonalnej pracy z misami
🔸 dowiesz się, jak tworzyć głęboką przestrzeń relaksu i wyciszenia
🔸 będziesz przede wszystkim praktykować – ucząc się poprzez doświadczenie

Nie musisz mieć własnych mis – wszystkie potrzebne instrumenty i akcesoria będą dostępne na miejscu.

👤 Leszek Angulski – instruktor masażu dźwiękiem mis i gongów, podróżnik i nauczyciel z ponad 25-letnim doświadczeniem w prowadzeniu warsztatów w Polsce i za granicą.

Kurs zakończy się uzyskaniem certyfikatu NadiGong, upoważniającego do prowadzenia odpłatnych masaży dźwiękiem.

🌿 Dla kogo?
Dla osób, które chcą:
• nauczyć się pracy z misami nepalskimi
• wzbogacić swoje umiejętności terapeutyczne i rozwojowe
• pomagać sobie i innym w głębokim relaksie
• rozpocząć lub rozwinąć pracę z dźwiękiem

📅 17-18 Października 2026
🕙 Sobota 10:00–17:00
🕘 Niedziela 9:00–15:00
📍 Poznań

💛 Inwestycja:
1600 zł – przy wpłacie kaucji do 15 września
1800 zł – po 15 września

Liczba miejsc jest ograniczona.

📩 Zapisy: [email protected]
📞 509 123 135

Jeśli czujesz, że dźwięk jest przestrzenią, w której chcesz nauczyć się pracować głębiej – zapraszamy. 🎶

gong kurs warszawa dźwięk relaks medytacja pracazdźwiękiem nadiGong soundmassage rozwój

Adres

Ratajczaka 26/3 LokAleja Nr 5 Drugie Piętro
Poznan
61-815

Godziny otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 21:30
Wtorek 06:30 - 21:30
Środa 06:30 - 21:30
Czwartek 06:30 - 21:30
Piątek 09:00 - 21:30
Sobota 08:30 - 19:00
Niedziela 09:00 - 19:00

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Sankalpa Yoga i Dźwięk opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Praktyka

Wyślij wiadomość do Sankalpa Yoga i Dźwięk:

Skróty

Udostępnij

Kategoria