Dorota Smorawska - Hipnoterapia i Psychobiologia

22/08/2026

Twoje ciało jest Twoim podświadomym umysłem. Nie da się go oszukać. 🙏

Emocje, których nie wyrażamy i nie przeżywamy do końca, nie znikają. Najczęściej zostają w ciele — w napiętych barkach, ściśniętym gardle, ciężkiej klatce piersiowej czy wiecznie zaciśniętej szczęce.

Możemy mówić sobie „jest okej”, ale ciało nie zawsze daje się tak łatwo przekonać. 😉

Może więc następnym razem, zamiast od razu uciszać jakiś sygnał z ciała, warto zatrzymać się na chwilę i zapytać: co tak naprawdę moje ciało próbuje mi powiedzieć? 💚

02/08/2026

Wszystkie organizmy żywe potrafią znieść krótkotrwały stres, ale żaden organizm nie przetrwa w trybie alarmowym przez długi czas - to prowadzi do choroby. Ciało potrzebuje równowagi. Dbasz o swój powrót do równowagi czy tylko próbujesz przetrwać? 🌻

21/07/2026

Czy wiesz, że możemy osiągać poszerzone stany świadomości tylko za pomocą własnego oddechu? Za mną intensywne 4 dni warsztatów oddychania holotropowego z CUDownymi ludźmi. 🥰 Ogromnie dziękuję Facylitatorom z Holotropic Poland i wszystkim uczestnikom za to, co wspólnie zrobiliśmy 🙏 Droga do własnego wnętrza nie musi był ani krótka ani łatwa (chociaż może!), ale zawsze jest wyjątkowa. 💚

25/06/2026

Zamartwianie się to myślenie o rzeczach, które jeszcze się nie wydarzyły albo już minęły. Kiedy robimy to bez przerwy, ciało jest w trybie ciągłego napięcia. Organizm zużywa wtedy dużo energii na stres, co wpływa między innymi na układ nerwowy i odpornościowy. 🧠

… A przecież to Ty decydujesz jakie są Twoje wyobrażenia o przyszłości i jak oceniasz swoją przeszłość. 😉 Możemy też popracować nad tym w hipnozie 🌀

18/03/2026

Na to szkolenie czekałam od dawna 💚 Połączenie Hipnozy i Totalnej Biologii, aby jeszcze lepiej rozumieć konflikty emocjonalno – biologiczne i pracować z psychosomatyką w poszerzonym stanie świadomości! 🥰
Dziękuję Piotr Kmieć - Totalna Biologia i Barwy Umysłu 🙏

28/02/2026

Nie wszystko w Tobie wymaga naprawy.
Nie wszystko musi być „lepsze”. 💚
Nie musisz czekać na Dzień Kobiet (lub Mężczyzn! 😉),
na specjalną okazję, na czyjeś uznanie.
Możesz docenić siebie dzisiaj. 🌹

25/02/2026

Zmiana perspektywy zmienia wszystko. Nie dlatego, że rzeczy nagle stają się inne — tylko dlatego, że Ty zaczynasz je widzieć inaczej.
Umysł lubi trzymać się znanych schematów, nawet jeśli już dawno Ci nie służą. Czasem nie potrzebujesz nowego planu, tylko nowego punktu widzenia. I to właśnie tam zaczyna się realna zmiana - bez siłowania się ze sobą 😉

22/11/2025

Bardzo polecam z otwartością wysłuchać wywiadu również w kontekście zdrowia psychicznego. 🙏 Dziękuję za kolejną Osobę mówiącą prawdę. 👏
A Ty czym (jakimi informacjami i emocjami) karmisz swoją podświadomość? 🧠

prof. Andrzej Frydrychowski - lekarz i ekspert medycyny zintegrowanej, łączący tradycyjne leczenie z naturalnymi metodami. Autor książek o zdrowiu i leczeniu...

10/11/2025

Czy wiesz, że Twoja podświadomość, która odpowiada za 95% Twoich przekonań(!) jest na poziomie około 5-latka? Oznacza to, że wszystko, czego Twój umysł nauczył się w dzieciństwie o relacjach, pieniądzach, sukcesie, pracy, przyjemności, rodzicielstwie, kobietach, mężczyznach, czyli o sobie samym… nadal jest aktualne (chociaż nie zawsze korzystne). Weryfikujesz swoje podświadome przekonania czy w wieku 40 lat nadal używasz oprogramowania 5-latka i oczekujesz, że Twoje życie samo się zmieni? 😉