Jakie są godziny otwarcia?

Wtorek 14:00 - 19:00 Czwartek 14:00 - 19:00 Sobota 10:00 - 12:00

Jaka jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/130438043478842/

ABI - Akupunktura Bezbolesne Igły

Strona główna
Polska
Poznan
ABI - Akupunktura Bezbolesne Igły

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Kontakt: praktyka

Gabinet akupunktury ABI Akupunktura Bezbolesne Igły
dr Małgorzata Błaszczyk - Wellenger

02/10/2026

TRENING ZROBIONY. TERAZ CZAS NA REGENERACJĘ. 🏃‍♀️

Sama aktywność to tylko jedna część dbania o ciało.

Po wysiłku organizm potrzebuje również odpoczynku, snu, odpowiedniego odżywiania i czasu na regenerację.

A gdzie w tym wszystkim akupunktura?

Może być rozważana jako element wspierający pracę z niektórymi dolegliwościami bólowymi czy napięciem, które pojawiają się po wysiłku. Nie zastępuje jednak odpoczynku ani właściwie prowadzonej rehabilitacji czy treningu. 🌿

Dlatego zamiast szukać jednego sposobu na „regenerację idealną”, warto zadbać o cały proces.

Bo ciało nie regeneruje się tylko wtedy, kiedy leżysz na stole do akupunktury. 😉

📅 Umów się na wizytę: akupunkturaabi.booksy.com/a

Borsucza 13, Poznań 📍

602 690 320 📞

30/09/2026

CZUJESZ, ŻE TWOJE MIĘŚNIE SĄ CIĄGLE „SPIĘTE”? 😮‍💨

Kark po całym dniu przy komputerze. Ramiona podciągnięte do góry. Plecy, które po pracy domagają się odpoczynku.

Napięcie mięśni może być związane m.in. z przeciążeniem, długim pozostawaniem w jednej pozycji czy powtarzalnymi ruchami.

Jednym ze sposobów pracy z takimi dolegliwościami jest akupunktura. Stymulacja igłą może wpływać na układ nerwowy i tkanki w miejscu wkłucia, a badania analizują jej zastosowanie m.in. w leczeniu niektórych rodzajów bólu.

Nie ma jednak jednego uniwersalnego zestawu punktów „na spięte mięśnie”. Dlatego tak ważna jest indywidualna ocena.

Bo czasem ciało naprawdę mówi: trochę mniej napięcia, poproszę. 🌿

📅 Umów się na wizytę: akupunkturaabi.booksy.com/a

Borsucza 13, Poznań 📍

602 690 320 📞

25/09/2026

„Przyszłam na akupunkturę, a zaczęło się od… nadgarstka”.

Tak właśnie może wyglądać początek wizyty.

Badanie pulsu jest elementem tradycyjnego podejścia do diagnostyki w akupunkturze.

Nie chodzi jednak o zwykłe sprawdzenie, czy puls jest prawidłowy.

W tradycyjnej diagnostyce akupunktury sposób odczuwania pulsu jest jednym z elementów branych pod uwagę przy ocenie pacjenta.

W ABI badanie pulsu jest częścią pierwszej wizyty i służy razem z wywiadem oraz oceną ciała i języka do indywidualnego doboru punktów.

Czyli zanim pojawi się pierwsza igła, specjalista najpierw zbiera informacje o Tobie i Twoim organizmie.

Umów się na wizytę: akupunkturaabi.booksy.com/a

Borsucza 13, Poznań

602 690 320

23/09/2026

CO WŁAŚCIWIE OZNACZA „PUNKT AKUPUNKTUROWY”? 🧐

Pewnie nie raz widzieliście mapy całego ciała z zaznaczonymi setkami małych punktów.

Ale czy każdy punkt ma swoje konkretne znaczenie?

W tradycyjnym podejściu do akupunktury punkty są określonymi miejscami na ciele, którym przypisuje się konkretne właściwości terapeutyczne. Są one uporządkowane w ramach przebiegu meridianów.

Nie oznacza to jednak, że istnieje prosta zasada:

„boli mnie X → wybieramy punkt X”.

Dobór punktów zależy od oceny pacjenta, celu terapii i przyjętego sposobu pracy.

Dlatego ta sama dolegliwość u dwóch osób nie musi oznaczać dokładnie tego samego zestawu punktów.

Umów się na wizytę: akupunkturaabi.booksy.com/a

Borsucza 13, Poznań

602 690 320

17/09/2026

SIEDZISZ CAŁY DZIEŃ, A WIECZOREM BOLI CIĘ GŁOWA? 💻

Czasem wystarczy kilka godzin przy komputerze, żeby pod koniec dnia poczuć nie tylko plecy, ale też napięcie w karku czy okolicy głowy.

Długotrwałe przebywanie w jednej pozycji może sprzyjać przeciążeniu i napięciu mięśni szyi oraz obręczy barkowej. A kiedy te okolice są mocno napięte, dyskomfort może obejmować również głowę.

Dlatego przy nawracających dolegliwościach warto spojrzeć trochę szerzej niż tylko na miejsce, które aktualnie boli.

Akupunktura jest jedną z metod, które mogą być wykorzystywane w postępowaniu przy niektórych rodzajach bólu szyi i głowy.

A jeśli większość dnia spędzasz przy biurku – pamiętaj, że nawet najlepsza terapia nie zastąpi regularnego ruchu i zmiany pozycji. 😉

📅 Umów się na wizytę: akupunkturaabi.booksy.com/a

Borsucza 13, Poznań 📍

602 690 320 📞

15/09/2026

CZY AKUPUNKTURA MOŻE BYĆ ELEMENTEM TERAPII PO KONTUZJI? 🩹

Kontuzja to nie zawsze tylko ból w jednym konkretnym miejscu. Po urazie może pojawić się również napięcie mięśni, ograniczenie ruchu czy dyskomfort, który utrzymuje się dłużej niż sam proces gojenia.

W takich sytuacjach akupunktura może być rozważana jako element szerszego planu terapii – obok fizjoterapii, ćwiczeń czy innych zaleconych metod postępowania.

Jej celem nie jest zastąpienie diagnostyki czy rehabilitacji, ale może stanowić dodatkowe wsparcie w pracy nad bólem i komfortem funkcjonowania.

Każda kontuzja jest inna, dlatego przed rozpoczęciem terapii najważniejsza jest odpowiednia ocena sytuacji i dobranie postępowania do konkretnej osoby. 🌿

📅 Umów się na wizytę: akupunkturaabi.booksy.com/a

Borsucza 13, Poznań 📍

602 690 320 📞

03/09/2026

Akupunktura jest uznawana za metodę stosunkowo bezpieczną, jeśli wykonywana jest przez odpowiednio przygotowaną osobę z użyciem sterylnych igieł.

Ale to nie oznacza, że przed zabiegiem nie trzeba powiedzieć o swoim stanie zdrowia.

Podczas wywiadu warto wspomnieć m.in. o:

💊 przyjmowanych lekach,
🩸 problemach z krzepnięciem lub lekach przeciwkrzepliwych,
🤰 ciąży,
🩺 chorobach przewlekłych,
❤️ innych istotnych kwestiach dotyczących zdrowia.

Niektóre sytuacje wymagają szczególnej ostrożności lub modyfikacji zabiegu.

Dlatego szczery wywiad przed zabiegiem jest tak ważny jak sam dobór punktów.

📅 Umów się na wizytę: https://booksy.com/pl-pl/330574_abi-akupunktura-bezbolesne-igly_medycyna-naturalna_15608_poznan =seo
📍 Borsucza 13, Poznań
📞 602 690 320

31/08/2026

Wieczorem kładziesz się do łóżka, a głowa nadal pracuje?

Problemy ze snem mogą mieć wiele przyczyn – od stresu i napięcia po zaburzenia rytmu dnia czy inne problemy zdrowotne.

Akupunktura jest przez część osób wybierana jako element wspierający wyciszenie i relaks. Nie powinna jednak zastępować diagnostyki, jeśli problemy ze snem są częste lub nasilone.

Warto spojrzeć na sen szerzej:

🌙 regularne godziny snu,
📱 mniej ekranów przed snem,
☕ ograniczenie kofeiny późnym popołudniem,
🧘‍♀️ chwila wyciszenia przed położeniem się do łóżka.

Akupunktura może być jednym z elementów takiego podejścia – zawsze po indywidualnej ocenie.

📅 Umów się na wizytę: https://booksy.com/pl-pl/330574_abi-akupunktura-bezbolesne-igly_medycyna-naturalna_15608_poznan =seo
📍 Borsucza 13, Poznań
📞 602 690 320

27/08/2026

Pierwsza wizyta u akupunkturzysty – czego się spodziewać? 👀

Pierwsza wizyta to nie tylko zabieg i dobór punktów. Jej bardzo ważnym elementem jest szczegółowy wywiad z pacjentem.

To właśnie informacje uzyskane podczas rozmowy są kluczowe dla postawienia właściwej diagnozy oraz zaplanowania dalszego postępowania terapeutycznego.

Podczas wywiadu istotne są nie tylko informacje o miejscu i charakterze dolegliwości. Ważny jest szerszy obraz – m.in. czas trwania problemu, jego nasilenie, wcześniejsze doświadczenia związane z leczeniem, ogólny stan zdrowia oraz inne objawy, które mogą mieć znaczenie dla diagnozy.

Pacjent powinien również poinformować o przyjmowanych lekach, chorobach przewlekłych oraz innych istotnych kwestiach dotyczących jego zdrowia.

Dlaczego jest to tak ważne?

Ponieważ akupunktura nie jest terapią „według jednego schematu”. Każdy pacjent wymaga indywidualnej oceny, a zebrane podczas wywiadu informacje pomagają właściwie określić sposób postępowania i dobrać odpowiednie punkty.

Dopiero po przeprowadzeniu wywiadu i ocenie stanu pacjenta można przejść do kolejnego etapu, czyli zaplanowania zabiegu.

Dlatego dobry wywiad jest fundamentem całej terapii – równie ważnym jak sam dobór punktów.

📅 Umów się na wizytę: https://booksy.com/pl-pl/330574_abi-akupunktura-bezbolesne-igly_medycyna-naturalna_15608_poznan =seo
📍 Borsucza 13, Poznań
📞 602 690 320

25/08/2026

Dlaczego po akupunkturze może pojawić się siniak? 💜

Mały siniak po zabiegu?

Może się zdarzyć.

Podczas wkłuwania bardzo cienkiej igły może dojść do niewielkiego podrażnienia lub naruszenia drobnego naczynia krwionośnego. W efekcie w miejscu wkłucia może pojawić się niewielkie zaczerwienienie, tkliwość albo siniak.

Zazwyczaj są to łagodne i krótkotrwałe reakcje.

Dlatego po zabiegu warto po prostu obserwować miejsce wkłucia i poinformować terapeutę, jeśli pojawi się coś, co Cię niepokoi.

Akupunktura jest wykonywana z zachowaniem odpowiednich zasad higieny i przy użyciu sterylnych, jednorazowych igieł.

📅 Umów się na wizytę: https://booksy.com/pl-pl/330574_abi-akupunktura-bezbolesne-igly_medycyna-naturalna_15608_poznan =seo
📍 Borsucza 13, Poznań
📞 602 690 320

Adres

Borsucza 13
Poznan
61-065

Godziny otwarcia

Wtorek	14:00 - 19:00
Czwartek	14:00 - 19:00
Sobota	10:00 - 12:00

Telefon

+48602690320

Strona internetowa

facebook.com

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy ABI - Akupunktura Bezbolesne Igły opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.