ABI - Akupunktura Bezbolesne Igły

ABI - Akupunktura Bezbolesne Igły Gabinet akupunktury ABI Akupunktura Bezbolesne Igły
dr Małgorzata Błaszczyk - Wellenger

Akupunktura a bruksizm – czy napięcie mięśni żucia można wspierać terapią? Bruksizm, czyli mimowolne zaciskanie lub zgrz...
30/07/2026

Akupunktura a bruksizm – czy napięcie mięśni żucia można wspierać terapią?

Bruksizm, czyli mimowolne zaciskanie lub zgrzytanie zębami, często wiąże się z nadmiernym napięciem mięśni żucia. U wielu osób pojawiają się również bóle szczęki, skroni, karku czy poranne uczucie sztywności twarzy.

Leczenie bruksizmu zwykle wymaga współpracy różnych specjalistów – stomatologa, fizjoterapeuty, a w niektórych przypadkach także psychologa.

Akupunktura może być stosowana jako element terapii wspomagającej. Celem zabiegów może być m.in. wspieranie rozluźnienia nadmiernie napiętych mięśni oraz poprawa ogólnego komfortu pacjenta. Każdy przypadek wymaga jednak indywidualnej oceny i odpowiednio dobranego planu terapii.

Jeśli zauważasz u siebie objawy bruksizmu, warto skonsultować je ze specjalistą i dobrać odpowiednią formę postępowania.

📅 Umów się na wizytę: akupunkturaabi.booksy.com/a
📍 Borsucza 13, Poznań
📞 602 690 320

Dlaczego igły nie zawsze wkłuwa się w miejscu, które boli? 🤔 To jedno z największych zaskoczeń podczas pierwszej wizyty....
27/07/2026

Dlaczego igły nie zawsze wkłuwa się w miejscu, które boli? 🤔

To jedno z największych zaskoczeń podczas pierwszej wizyty.

Jeśli boli bark, igły mogą pojawić się na dłoni. Gdy problem dotyczy kolana, część punktów może znajdować się na podudziu lub stopie.

Dlaczego?

W akupunkturze dobór punktów opiera się nie tylko na miejscu występowania objawu, ale również na przebiegu meridianów oraz indywidualnej ocenie stanu pacjenta. Celem terapii jest spojrzenie na organizm jako całość, dlatego miejsce wkłucia nie zawsze pokrywa się z miejscem odczuwanego dyskomfortu.

To właśnie indywidualny dobór punktów stanowi jeden z fundamentów tej metody.

📅 Umów się na wizytę: akupunkturaabi.booksy.com/a
📍 Borsucza 13, Poznań
📞 602 690 320

Dlaczego w terapii liczy się regularność? 🌿 Wiele osób zastanawia się, czy jeden zabieg wystarczy. W przypadku wielu ter...
23/07/2026

Dlaczego w terapii liczy się regularność? 🌿

Wiele osób zastanawia się, czy jeden zabieg wystarczy.

W przypadku wielu terapii akupunkturą kluczowe znaczenie ma regularność. Kolejne wizyty pozwalają utrzymać ciągłość oddziaływania i dostosowywać terapię do reakcji organizmu.

Dlatego plan leczenia ustalany jest indywidualnie – z uwzględnieniem rodzaju dolegliwości, czasu ich trwania oraz celów terapii.

Regularne spotkania pozwalają również na bieżąco obserwować zmiany i w razie potrzeby modyfikować postępowanie.

📅 Umów się na wizytę: akupunkturaabi.booksy.com/a
📍 Borsucza 13, Poznań
📞 602 690 320

Czy pora dnia ma znaczenie dla zabiegu akupunktury? ⏰ Pacjenci często pytają, czy lepiej umówić się rano, czy wieczorem....
20/07/2026

Czy pora dnia ma znaczenie dla zabiegu akupunktury? ⏰

Pacjenci często pytają, czy lepiej umówić się rano, czy wieczorem.

Nie ma jednej odpowiedzi – wiele zależy od celu terapii oraz Twojego codziennego rytmu. Niektóre osoby preferują wizyty rano, aby rozpocząć dzień w większym komforcie, inne wybierają popołudnie lub wieczór, traktując zabieg jako moment wyciszenia po intensywnym dniu.

Najważniejsze jest, aby na wizytę przyjść bez pośpiechu i nie planować zaraz po niej bardzo intensywnego wysiłku.

Dzięki temu organizm ma przestrzeń na spokojną reakcję po zabiegu.

📅 Umów się na wizytę: akupunkturaabi.booksy.com/a
📍 Borsucza 13, Poznań
📞 602 690 320

Akupunktura a przewlekły stres – dlaczego organizm potrzebuje chwili, by wrócić do równowagi? Długotrwały stres może wpł...
17/07/2026

Akupunktura a przewlekły stres – dlaczego organizm potrzebuje chwili, by wrócić do równowagi?

Długotrwały stres może wpływać nie tylko na samopoczucie, ale również na napięcie mięśni, jakość snu czy ogólny komfort funkcjonowania.

Akupunktura jest często wybierana jako element wspierający osoby, które chcą zadbać o wyciszenie organizmu i odzyskanie większej równowagi. Celem terapii jest wspieranie naturalnych procesów regulacyjnych organizmu, a nie jedynie doraźne łagodzenie objawów.

Warto pamiętać, że najlepsze efekty przynosi połączenie terapii z odpowiednią ilością snu, aktywnością fizyczną i codzienną dbałością o regenerację.

Małe zmiany wykonywane regularnie często przynoszą największą różnicę.

📅 Umów się na wizytę: akupunkturaabi.booksy.com/a
📍 Borsucza 13, Poznań
📞 602 690 320

Co dzieje się z organizmem podczas zabiegu akupunktury? Choć sam zabieg trwa kilkadziesiąt minut, w organizmie zachodzi ...
15/07/2026

Co dzieje się z organizmem podczas zabiegu akupunktury?

Choć sam zabieg trwa kilkadziesiąt minut, w organizmie zachodzi wiele procesów.

Stymulacja odpowiednio dobranych punktów może wpływać na funkcjonowanie układu nerwowego oraz wspierać naturalne mechanizmy regulacyjne organizmu. Badania wskazują również na związek akupunktury z uwalnianiem substancji biorących udział w modulacji odczuwania bólu oraz odpowiedzi organizmu na stres.

Dlatego wiele osób opisuje po zabiegu uczucie:
🌿 rozluźnienia,
🌿 wyciszenia,
🌿 poprawy komfortu i samopoczucia.

Każda terapia poprzedzona jest dokładnym wywiadem, dzięki czemu dobór punktów jest dostosowany do potrzeb konkretnego pacjenta.

📅 Umów się na wizytę: akupunkturaabi.booksy.com/a
📍 Borsucza 13, Poznań
📞 602 690 320

✨ Regeneracja skóry to złożony, wieloetapowy proces, który zachodzi jednocześnie w różnych warstwach skóry i wpływa na j...
10/07/2026

✨ Regeneracja skóry to złożony, wieloetapowy proces, który zachodzi jednocześnie w różnych warstwach skóry i wpływa na jej wygląd, strukturę oraz kondycję.

W naskórku nieustannie trwa odnowa komórkowa – komórki skóry powstają w warstwie podstawnej, stopniowo dojrzewają, przesuwają się ku powierzchni, a następnie ulegają naturalnemu złuszczeniu. U młodej skóry cały cykl trwa średnio około 28 dni, jednak wraz z wiekiem proces ten stopniowo się wydłuża, co sprawia, że skóra wolniej się odnawia i traci swoją świeżość oraz gładkość.

Bardzo istotną rolę odgrywa również bariera hydrolipidowa, która stanowi naturalną warstwę ochronną skóry. Odpowiada ona za utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia oraz ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. Gdy jest osłabiona, skóra szybciej traci wodę, staje się bardziej reaktywna i ma ograniczoną zdolność do prawidłowej regeneracji.

W głębszych warstwach, czyli w skórze właściwej, kluczową rolę pełnią fibroblasty odpowiedzialne za produkcję kolagenu i elastyny. To właśnie one wpływają na jędrność, elastyczność i gęstość skóry, a ich aktywność decyduje o długofalowej kondycji i „młodszym” wyglądzie.

✨ 6 sposobów, w jakie akupunktura kosmetyczna może wspierać młodszy wygląd 🌿Akupunktura twarzy to nie tylko pielęgnacja ...
06/07/2026

✨ 6 sposobów, w jakie akupunktura kosmetyczna może wspierać młodszy wygląd 🌿
Akupunktura twarzy to nie tylko pielęgnacja skóry, ale też praca z całym organizmem według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Oto kilka kluczowych efektów, które są najczęściej podkreślane:
💆‍♀️ 1) Redukcja stresu
Pomaga wyciszyć układ nerwowy, zmniejszyć napięcie i wspiera ogólne odprężenie – a mniej stresu to często zdrowszy, bardziej „promienny” wygląd.

😴 2) Lepsza jakość snu
Wspiera relaks i równowagę, co może ułatwiać zasypianie i poprawiać regenerację nocną – kluczową dla wyglądu skóry.

✨ 3) Młodszy wygląd skóry
Poprzez stymulację mięśni twarzy i mikrokrążenia skóra może wyglądać na bardziej napiętą, świeżą i wypoczętą.

🌿 4) Zmniejszenie bólu i napięć
Rozluźnienie mięśni i poprawa przepływu krwi może wpływać na ogólny komfort ciała i redukcję napięć.

🛡️ 5) Wsparcie odporności
Akupunktura jest często opisywana jako metoda wspierająca naturalne mechanizmy obronne organizmu.

⚡ 6) Więcej energii i witalności
W podejściu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej zabiegi mogą wspierać lepszy przepływ energii, co przekłada się na większe poczucie „żywotności” i świeżości.
💡 To podejście traktuje wygląd twarzy jako część całości – ciała, emocji i stylu życia.

Umów się na wizytę: akupunkturaabi.booksy.com/a
Borsucza 13, Poznań
602 690 320

Szukasz sposobu na redukcję stresu, lepszy sen i większy komfort na co dzień? Akupunktura to metoda, która od wieków wsp...
02/07/2026

Szukasz sposobu na redukcję stresu, lepszy sen i większy komfort na co dzień? Akupunktura to metoda, która od wieków wspiera organizm w powrocie do równowagi.

To delikatna terapia, w której cienkie igły stymulują wybrane punkty na ciele, pomagając uruchomić naturalne procesy regeneracji. Wiele osób korzysta z niej m.in. przy:
✨ napięciu i stresie
✨ problemach ze snem
✨ przewlekłym bólu
✨ spadku energii i zmęczeniu

Zabieg jest zwykle dobrze tolerowany, a dla wielu pacjentów staje się chwilą wyciszenia i głębokiego relaksu.
Jeśli chcesz sprawdzić, jak akupunktura może wspierać Twoje samopoczucie — zapraszam na konsultację i indywidualnie dobraną terapię.

Umów się na wizytę: akupunkturaabi.booksy.com/a
Borsucza 13, Poznań
602 690 320

🌞 Letnia pielęgnacja skóry – o czym pamiętać?Latem skóra potrzebuje przede wszystkim lekkości i ochrony. Wysokie tempera...
29/06/2026

🌞 Letnia pielęgnacja skóry – o czym pamiętać?

Latem skóra potrzebuje przede wszystkim lekkości i ochrony. Wysokie temperatury, słońce i klimatyzacja mogą ją łatwo przesuszyć lub podrażnić, dlatego warto nieco zmodyfikować codzienną rutynę.

Najważniejsza zasada to codzienne stosowanie SPF – to on chroni skórę przed fotostarzeniem i przebarwieniami. Równie ważne jest lekkie nawilżanie, najlepiej kosmetykami o wodnych, szybko wchłaniających się formułach, które nie obciążają cery.

Latem dobrze też postawić na delikatne oczyszczanie, bo skóra częściej się poci i produkuje więcej sebum. Warto natomiast ograniczyć silne składniki aktywne, takie jak retinol czy wysokie stężenia kwasów, które mogą zwiększać wrażliwość na słońce.

Adres

Borsucza 13
Poznan
61-065

Godziny Otwarcia

Wtorek 14:00 - 19:00
Czwartek 14:00 - 19:00
Sobota 10:00 - 12:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy ABI - Akupunktura Bezbolesne Igły umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria