TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji

TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji Centrum TerraCare to podmiot leczniczy działający w obszarach: diagnostyki, fizjoterapii i profilaktyki chorób stóp. Dbamy o Twoje zdrowie!
(1)

Na podstawie komputerowej diagnostyki stóp i postury - projektujemy indywidualne wkładki ortopedyczne. TerraCare to nowoczesna placówka medyczna położona w Poznaniu. Wierzymy, że kompleksowa diagnostyka powinna stanowić pierwszy krok do działań profilaktycznych i leczniczo-rehabilitacyjnych. Komputerowe badania stóp i postury / Indywidualne wkładki / Konsultacje podologiczne / Fizjoterapia. TerraC

are to zaangażowany i zgrany zespół specjalistów - stanowiący wsparcie przede wszystkim dla pacjentów, ale także dla fizjoterapeutów, lekarzy, pielęgniarek, podologów i diagnostów.

Indywidualne wkładki ortopedyczne to nie tylko produkt – to element Twojej terapii.​W naszej placówce nie pracujemy na g...
13/07/2026

Indywidualne wkładki ortopedyczne to nie tylko produkt – to element Twojej terapii.

W naszej placówce nie pracujemy na gotowych rozwiązaniach. Każda wkładka jest projektowana z dokładnością do milimetra. Dopasowujemy ją do Twoich stóp, łącząc materiały o różnej twardości i ścieralności.
​Samo zaprojektowanie wkładki to jednak dopiero połowa sukcesu. Prawdziwym wyzwaniem jest włączenie jej w cały proces leczenia.

👟 Wkładki rzadko działają w pojedynkę
​Zazwyczaj są one jednym z kilku elementów planu, który układa dla Ciebie fizjoterapeuta.

Sukces zależy od połączenia wkładek z:
​💫 celowanymi ćwiczeniami,
​💫 regularną terapią w gabinecie,
​💫 zmianą nawyków (np. doborem odpowiedniego rozmiaru butów).

📊 Skąd wiemy, że to działa? Sprawdzamy to!

Efekty terapii weryfikujemy podczas wizyt kontrolnych. Korzystamy wtedy z komputerowej analizy stóp (na specjalnej platformie – pedobarografie). Badanie to pozwala nam dokładnie zmierzyć, jak Twoje stopy zachowują się podczas stania, a także gdy się przemieszczasz.

Porównując wyniki z pierwszej wizyty z wynikami z kolejnych kontroli, czarno na białym widzimy Twój progres. Dzięki temu wiemy też, czy wkładki nie wymagają drobnej korekty, by jeszcze lepiej spełniały swoje zadanie.

​Podsumowując: nie sztuką jest zrobić wkładki. Sztuką jest tak poprowadzić całą terapię, abyś zapomniał o bólu i odzyskał komfort ruchu!

Umów termin badania w naszej placówce medycznej! Zadzwoń 📲 793061061, a my odpowiemy na Twoje pytania!

Jesteśmy na poznańskich Jeżycach!
TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji,
ul. Dąbrowskiego 75/5, Poznań

Zadbany wygląd to również męska rzecz! Stopy są Twoją wizytówką na treningu, w pracy i na co dzień. Idzie lato, a Ty mas...
08/07/2026

Zadbany wygląd to również męska rzecz!
Stopy są Twoją wizytówką na treningu, w pracy i na co dzień. Idzie lato, a Ty masz obawy przed pokazaniem ich światu?
Nigdy nie byłeś u podologa? - dla nas to żaden problem!

W gabinetach podologicznych Centrum TerraCare oferujemy profesjonalne zabiegi: pedicure medycznego for MEN/pedicure KART for MEN - stworzone właśnie z myślą o stopach mężczyzn.

Bez malowania, bez zbędnych kompromisów - stawiamy na 100% higieny, estetyki i Twojego komfortu. W bezpiecznej, dyskretnej atmosferze doprowadzimy Twoje stopy do porządku:

✅ skrócimy i wyrównamy paznokcie,
✅ uporządkujemy skórki,
✅ usuniemy twardy, szorstki naskórek z pięt,
✅ głęboko nawilżymy skórę,
✅ podpowiemy jakie kosmetyki stosować w domu.

To wszystko szybko, bezboleśnie i w sterylnych warunkach. Możesz pojawić się u nas z laptopem i spokojnie pracować podczas trwania zabiegu. Czas na Twój ruch!

Umów termin swojej wizyty do jednego z naszych specjalistów realizujących tą usługę:

Rafał Karbownik podolog TerraCare
Olga Koczorowska-Talarczyk Podolog TerraCare
Kamila Czubak Podolog TerraCare
Dr Katarzyna Kordus - podolog

Skontaktuj się z nami!
tel. 793 061 061, e-mail: [email protected]
TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji
ul. Dąbrowskiego 75/5, Poznań
(budynek Pasażu Jeżyckiego)

A gdyby tak w sobotnie, sierpniowe przedpołudnie, w spokojnej atmosferze - w kameralnym, kobiecym gronie, porozmawiać pr...
26/06/2026

A gdyby tak w sobotnie, sierpniowe przedpołudnie, w spokojnej atmosferze - w kameralnym, kobiecym gronie, porozmawiać przy kawie o…. zdrowiu intymnym kobiet?

Czemu nie? Taki mamy plan! Na pierwszy w naszej placówce tego typu warsztat - dedykowany wyłącznie paniom - zapraszamy już 1.08.2026 roku (sobota, g. 10:00).

Spotkanie poprowadzi doświadczona - ponad 10 lat pracy zawodowej - fizjoterapeutka uroginekologiczna mgr Agnieszka Kajdasz (Agnieszka Kajdasz fizjoterapia ).

W Centrum TerraCare pomaga kobietom z takimi dolegliwościami jak:
👉bolesne miesiączki,
👉bolesne współżycie,
👉dolegliwościami bólowymi w ciąży,
👉nietrzymanie moczu.

Ponadto wspiera kobiety:
👉pracując z bliznami po cesarskim cięciu oraz nacięciu krocza,
👉pomagając w przygotowaniu do porodu,
👉przeprowadzając kontrolę poporodową dna miednicy oraz brzucha.

Podczas 2-godzinnego, merytorycznego warsztatu, przekaże część swojej wiedzy. Szczegóły i tematyka spotkania na dołączonej grafice/plakacie.

🎯 Miejsce spotkania: placówka medyczna Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji TerraCare. W warsztacie udział weźmie 15 pań. Koszt udziału w spotkaniu: tylko 20 złotych/os.

Zainteresowana? Zgłoś się i zarezerwuj miejsce!
📩 Wyślij krótkiego maila na adres: [email protected] (w treści podaj swoje: imię, nazwisko, nr tel. kontaktowego). O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wniesionych przez uczestniczki opłat. Do zobaczenia!

masz dodatkowe pytania?
chętnie odpowiemy w komentarzu pod postem

TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji
ul. Dąbrowskiego 75/5 (budynek Pasażu Jeżyckiego) w Poznaniu
📱 793 061 061, e-mail: [email protected]

19/06/2026

Relacja z pierwszej wizyty naszego fizjoterapeuty Tobiasz Zawadzki, na badaniach wyjazdowych z zakresu analizy chodu i postawy ciała w jednym z naszych gabinetów partnerskich: RH Podologia Ratajczak Honorata w Wolsztynie.

Dzięki takim działaniom Pacjenci z Wolsztyna mają możliwość odbycia wizyty diagnostycznej (wraz z zamówieniem wkładek korekcyjnych indywidualnych dostosowanych dokładnie do potrzeb ich stóp) w swoim miejscu zamieszkania.

Dziękujemy za współpracę i czekamy na kolejny termin!

Jesteśmy w procesie wdrożenia nowego systemy informatycznego - o szczegółach (i planowanych w związku z tym zmianach org...
21/05/2026

Jesteśmy w procesie wdrożenia nowego systemy informatycznego - o szczegółach (i planowanych w związku z tym zmianach organizacyjnych w placówce) będziemy jeszcze informować w kolejnych postach.

Działanie to jest wyjściem na przeciw oczekiwaniom naszych Pacjentów - umożliwieniu rezerwacji on-line wizyt i konsultacji również po godzinach pracy Działu Obsługi Pacjenta. Zdecydowaliśmy się na przeniesienie grafików wszystkich naszych specjalistów na portal znanylekarz.pl

Cały czas - niezmiennie (również po pełnym wdrożeniu informatycznym) - utrzymujemy możliwość rejestracji na wizyty - telefonicznie pod nr 793 061 061, a także mailowo pod adresem: [email protected]

TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji
ul. Dąbrowskiego 75/5, Poznań

Szanowni Państwo, informujemy o zmianie cennika usług oferowanych w Centrum TerraCare, która nastąpi z dniem 11.05.2026r...
08/05/2026

Szanowni Państwo, informujemy o zmianie cennika usług oferowanych w Centrum TerraCare, która nastąpi z dniem 11.05.2026r. (poniedziałek)

Nowe ceny usług widoczne będą od tego dnia na naszej stronie www.terracare.pl Od początku bieżącego tygodnia cenniki w wersji drukowanej dostępne są również w placówce dla każdego z naszych Pacjentów.

Fizjoterapia uroginekologiczna nowy zakres fizjoterapii w Centrum TerraCare!Dzięki podjęciu współpracy z doświadczoną fi...
01/05/2026

Fizjoterapia uroginekologiczna
nowy zakres fizjoterapii w Centrum TerraCare!

Dzięki podjęciu współpracy z doświadczoną fizjoterapeutką - mgr Agnieszką Kajdasz - będziemy w stanie pomóc kolejnym Pacjentom!

Kiedy warto udać się do fizjoterapeuty uroginekologicznego?
👉przy nietrzymaniu moczu (np. podczas kaszlu, śmiechu, biegania),
👉w sytuacjach częstego lub naglącego parcia na pęcherz,
uczuciu niepełnego opróżnienia pęcherza lub trudności w oddawaniu moczu,
👉pojawiającego się bólu w obrębie miednicy, podbrzusza lub dolnego odcinka kręgosłupa,
👉doświadczając bolesnego współżycia lub dyskomfortu w okolicach intymnych,
👉przy obniżeniu narządów miednicy (uczucie „ciężkości” lub „ciągnięcia” w dole brzucha),
👉w sytuacji częstych zaparć lub trudności z wypróżnianiem,
👉w okresie przygotowania do porodu (profilaktyka i nauka pracy z ciałem),
👉po porodzie (zarówno naturalnym, jak i przez cesarskie cięcie),
👉 posiadając blizny po nacięciu krocza lub cesarskim cięciu wymagające terapii,
👉 kiedy planujemy powrót do aktywności fizycznej po ciąży lub operacjach,
👉 w okresie okresie menopauzy,

Skontaktuj się z nami i umów swoją pierwszą konsultację:
TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji
ul. Dąbrowskiego 75/5, Poznań
tel. 793 061 061
e-mail: [email protected]

Informujemy, iż w dniach 1-3.05.2026 Centrum TerraCare będzie nieczynne. Wracamy do Państwa w poniedziałek 4.05.2026. Ży...
30/04/2026

Informujemy, iż w dniach 1-3.05.2026 Centrum TerraCare będzie nieczynne. Wracamy do Państwa w poniedziałek 4.05.2026. Życzymy udanej majówki i odpoczynku!

TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji
ul. Dąbrowskiego 75/5, Poznań
tel. 793061061
e-mail: [email protected]

12/04/2026

Działania Zespołu TerraCare to nie tylko przyjmowanie Pacjentów. To również działania naukowe i edukacyjne. Tylko w ostatnim tygodniu: 💫 Marcin Kasperkowicz poprowadził wykład on-line dla studentów V roku kierunku fizjoterapia na WyżSzej Szkoły Edukacji i Terapii w Poznaniu (gdzie jest wykładowcą), 💫 Podolog z Poznania (dr Jan Głodowski) poprowadził wykład dla studentek studiów podyplomowych Podologia praktyczna - prowadzonych w ramach Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu 💫 Tobiasz Zawadzki, Rafał Karbownik podolog TerraCare i dr Jan Głodowski poprowadzili spotkanie edukacyjne: Fizjo warsztat on-line "Jestem podologiem. Pracuję bez bólu w swoim gabinecie"

Adres

Ulica Dąbrowskiego 75/5 (Pasaż Jeżycki)
Poznan
60-529

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 16:00

Telefon

+48793061061

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji:

Skróty

Udostępnij