Gabinety Medyczne Novina Poznań

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa

Gabinety Medyczne Novina Poznań 🩺Konsultacje lekarskie i specjalistyczne
🩸Punkt Pobrań
⚕️Fizjoterapia ❗️Umów wizytę 665 505 606

02/10/2026

🔊📽️ Zanim powstanie rolka…Koniecznie z dźwiękiem!

Nie wszystko wchodzi za pierwszym razem… czasem nawet za drugim.
Ale niezależnie od liczby dubli – niezmiennie i tak Was serdecznie zapraszamy.

🎬 😉💙




02/10/2026

👵👴❗ Mocne podstawy zdrowia – konsultacje fizjoterapeutyczne dla Senioralnych Przyjaciół Noviny.

W ramach akcji Senioralni Poznań zapraszamy na bezpłatne, indywidualne konsultacje fizjoterapeutyczne z mgr Martą Ciesielską.

Porozmawiamy o tym, jak bezpieczna aktywność fizyczna może wspierać zdrowie kości i mięśni, równowagę, sprawność i samodzielność na kolejne lata.

📅 13 października | 10:00–13:00
📍 Gabinety Medyczne Novina
💙 Udział bezpłatny

Obowiązują zapisy do 12 października – telefonicznie, mailowo lub osobiście w naszej rejestracji.

Zapraszamy!





01/10/2026

👵🧓❗️Mocne podstawy zdrowia – konsultacje dietetyczne dla Senioralnych Przyjaciół Noviny. W ramach akcji Senioralni Poznań zapraszamy na bezpłatne, indywidualne konsultacje dietetyczne z dr Aleksandrą Kaluźniak-Szymanowską.
Porozmawiamy o tym, jak codzienne żywienie może wspierać zdrowie kości, mięśni i dobrą kondycję wraz z wiekiem.
📅 21 października | 17:00–19:00
📍 Gabinety Medyczne Novina
💙 Udział bezpłatny
Obowiązują zapisy do 20 października – telefonicznie, mailowo lub osobiście w naszej rejestracji.

Zapraszamy!





29/09/2026

👐❗️Prawidłowa ruchomość, odpowiednie napięcie, swoboda ruchu – czyli dziś w roli głównej szyja i odcinek szyjny kręgosłupa.

Fizjoterapeutka Ola Kalinowska pokazuje przykładowe ćwiczenia mobilizujące i rozluźniające dla tej partii ciała. Robi to spokojnie, z wyczuciem i we własnym tempie, bez forsowania ruchu.

Pamiętajmy – ćwiczenia dobieramy indywidualnie, do potrzeb i możliwości.

A może Ty też czujesz napięcie lub dyskomfort w okolicy szyi? Porozmawiaj z naszym fizjoterapeutą – zapraszamy.

🧘‍♀️🙂💙





28/09/2026

👅❗️ABC logopedyczne – zaczynamy nowy cykl!

Nasza logopedka i neurologopedka - mgr Zofia Kaczmarek - będzie opowiadać o rozwoju mowy, higienie głosu, prawidłowym oddechu i wielu innych ciekawych tematach z gabinetu logopedycznego.

Konkretnie, praktycznie i z punktu widzenia specjalisty.
Zostańcie z nami – przed nami całe logopedyczne ABC.

🫁🙂💙





24/09/2026

🦴❗️Na zdrowie kości wpływa znacznie więcej czynników niż tylko ilość wapnia w diecie.

Ruch, odpowiednio zbilansowana dieta, a gdy są wskazania – właściwie dobrane preparaty wspierają zdrowie kości.

Dietetyk dr Aleksandra Kaluźniak-Szymanowska podpowiada, na co zwrócić szczególną uwagę. Zapraszamy.

🥗🙂💙





22/09/2026

🌬️❓Co mają wspólnego jesienna chrypka, chrapanie i… dobra energia?
Oddech. I więcej, niż może się wydawać.

Zapraszamy na Odetchnij z Noviną – praktyczne zajęcia z Zofią Kaczmarek, naszą logopedką i neurologopedką.

Będziemy ćwiczyć, uczyć się świadomie oddychać i relaksować i sprawdzać, co dobry oddech może zmienić na co dzień.

📅 Czwartki | 18:30
Start 1 października
[pierwsze zajęcia bezpłatne, obowiązują zapisy przez naszą rejestrację]

Odetchnij z nami - zapraszamy.
🧘‍♀️🙂💙





21/09/2026

👵👴❗️Już 26 września ruszają Senioralni. Poznań 2026!

Jak co roku również Novina będzie częścią tego wydarzenia.

Nasz program na razie pozostaje jeszcze małą tajemnicą, ale już wkrótce będziemy mogli podzielić się z Wami szczegółami.

Zostańcie z nami, a jeśli macie wśród swoich bliskich seniorów – rodziców, dziadków, sąsiadów czy znajomych – podeślijcie im tę wiadomość.

Już teraz serdecznie zapraszamy!

🍂 👵👴💙





16/09/2026

💨❗️Oddech też można trenować.

Ćwiczenia oddechowe mogą wspierać pracę mięśni oddechowych, kontrolę wdechu i wydechu oraz poprawę tolerancji wysiłku.

W zależności od potrzeb są wykorzystywane m.in. w przewlekłych chorobach układu oddechowego, po infekcjach oraz w okresie rekonwalescencji – jako element odpowiednio dobranej rehabilitacji oddechowej.

Praca z oddechem ma też inne zastosowanie. Ćwiczenia oddechowe mogą być elementem nauki relaksacji, szczególnie przy stresującym trybie życia i potrzebie świadomego wyciszenia organizmu.

Jak pracuje Twój układ oddechowy? Możesz to sprawdzić podczas konsultacji pulmonologicznej u pulmonolog lek. Anety Olejnik, a w razie wskazań także w badaniach czynnościowych, takich jak spirometria.

A jeśli potrzebna jest dalsza praca – odpowiednio dobrane ćwiczenia z fizjoterapeutą mogą stać się elementem rehabilitacji oddechowej. Zapraszamy.

🫁🙂💙




14/09/2026

🧍‍♀️❗️Dobra postawa to podstawa.

Ale czy prawidłowa postawa oznacza po prostu: wyprostuj się?

Nie do końca. Ustawienie stóp, miednicy, kręgosłupa, barków i głowy ma znaczenie, ale nasze ciało przede wszystkim potrzebuje ruchu.

Na filmiku mgr Aleksandra Kalinowska, fizjoterapeutka, pokazuje, jak niewielka korekta może zmienić ustawienie całego ciała. Jednak dobra postawa nie oznacza jednej idealnej pozycji, którą powinniśmy utrzymywać przez cały dzień. Ma znaczenie zarówno w ruchu, jak i w bezruchu – podobnie jak możliwość swobodnej zmiany pozycji.

Bo nawet najlepsza pozycja, utrzymywana zbyt długo, przestaje nam służyć. Zatem: ruszajmy się, zmieniajmy pozycję, dajmy ciału różnorodność. A jeśli chcesz przyjrzeć się swojej postawie - nasi fizjoterapeuci chętnie Ci w tym pomogą - zapraszamy.

🚶‍♀️🙂💙





Adres

Ulica Nowina 12A
Poznan
60-589

Godziny otwarcia

Poniedziałek 07:30 - 20:00
Wtorek 07:30 - 20:00
Środa 07:30 - 20:00
Czwartek 07:30 - 20:00
Piątek 07:30 - 18:00
Sobota 08:00 - 12:00

Telefon

+48618411100

Strona internetowa

,

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Gabinety Medyczne Novina Poznań opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria