Cromed Creating Health

Cromed Creating Health Nowoczesna poradnia psychiatryczna znajdująca się w Poznaniu. Łączymy najwyższe standardy medyczne z poczuciem bezpieczeństwa, przejrzystością i zaufaniem.

Zawsze możesz liczyć na naszą empatię i zrozumienie z zachowaniem pełnego profesjonalizmu.

Nowe ćwiczenie na zwolnienie układu nerwowego:S – stopT – weź oddechO – obserwuj co czujeszP – podejmij działanie spokoj...
08/06/2026

Nowe ćwiczenie na zwolnienie układu nerwowego:
S – stop
T – weź oddech
O – obserwuj co czujesz
P – podejmij działanie spokojniej

27/05/2026
26/05/2026
Zamiast próbować wszystko zapamiętać, od razu zapisuj każdą myśl/zadanie w jedno miejsce (notatka, kartka, aplikacja). D...
19/05/2026

Zamiast próbować wszystko zapamiętać, od razu zapisuj każdą myśl/zadanie w jedno miejsce (notatka, kartka, aplikacja).
Dlaczego działa? Mózg ADHD generuje dużo myśli i łatwo się przeciąża.
Zapisanie: odciąża pamięć, zmniejsza chaos w głowie, pozwala wrócić do zadania, obniża napięcie.

Kiedy myśli przyspieszają, a napięcie rośnie — warto wrócić do „tu i teraz”.To proste ćwiczenie angażuje zmysły i pomaga...
13/05/2026

Kiedy myśli przyspieszają, a napięcie rośnie — warto wrócić do „tu i teraz”.
To proste ćwiczenie angażuje zmysły i pomaga się uziemić.

📌 Zapisz na później — może się przydać w trudniejszym momencie

Adres

Starołęcka 42A
Poznan
61-360

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 12:00 - 20:00
Wtorek 12:00 - 20:00
Środa 12:00 - 20:00
Czwartek 12:00 - 20:00
Piątek 12:00 - 20:00

Telefon

+48605858467

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Cromed Creating Health umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Cromed Creating Health:

Skróty

Udostępnij

Kategoria