Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 19:00 Wtorek 07:00 - 19:00 Środa 07:00 - 19:00 Czwartek 07:00 - 19:00 Piątek 07:00 - 19:00

Centrum Medyczne Keplera 1

Strona główna
Polska
Poznan
Centrum Medyczne Keplera 1

Fizjoterapia/ Rehabilitacja/ Konsultacje Lekarskie/ Zajęcia Ruchowe/ Punkt pobrań krwi Jesteśmy firmą medyczną z wieloletnią tradycją. w Poznaniu.

Od roku 2009 prowadziliśmy działalność przy ulicy 28 czerwca 1956r. Na początku przychodnia obejmowała rehabilitację. Na przestrzeni lat zakres usług medycznych stopniowo się rozszerzał. Dziś Centrum Medyczne Keplera 1 to nowe miejsce na mapie Poznania, w którym pacjent może skorzystać z holistycznego podejścia do pacjenta, szerokiej diagnostyki, zajęć ruchowych a także zasięgnąć konsultacji u wie

lu znakomitych specjalistów. Gabinet znajduje się na pierwszym piętrze pawilonu handlowego przy ul. Keplera 1 w Poznaniu

29/08/2026

"Czy moje dziecko ma wystarczająco dużo ruchu?”

🧒 CZY DZISIAJ TWOJE DZIECKO MIAŁO WYSTARCZAJĄCO DUŻO RUCHU?
Szkoła.
Przedszkole.
Lekcje.
Telefon.
Tablet.
Telewizor.
A gdzie w tym wszystkim jest ruch?

"Aktywność fizyczna dzieci ma znaczenie nie tylko dla kondycji. Regularny ruch wspiera rozwój sprawności ruchowej, zdrowie układu mięśniowo-szkieletowego, rozwój poznawczy i dobre samopoczucie." wg Światowej Organizacji Zdrowia.

Dlatego w Centrum Medycznym Keplera 1 stworzyliśmy FIT KIDS – zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci w Poznaniu.

Chcemy, żeby dziecko:
🏃 biegało
🤸 skakało
⚖️ ćwiczyło równowagę
💪 wzmacniało swoje ciało
🧠 uczyło się kontrolować ruch
❤️ przede wszystkim – dobrze się bawiło!

Nie chodzi o to, żeby każde dziecko zostało sportowcem.
Chodzi o to, żeby lubiło się ruszać.

📅 Pierwsze zajęcia pokazowe już 11 września!
📍 Centrum Medyczne Keplera 1, Poznań
📞 535 651 555
👉 Zapisz dziecko na zajęcia pokazowe FIT KIDS.

26/08/2026

🚀 NOWOŚĆ W CENTRUM MEDYCZNYM KEPLERA 1!
🧒 FIT KIDS – ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE DLA DZIECI W POZNANIU!

Czy Twoje dziecko ma dużo energii?
Uwielbia ruch, zabawę i wyzwania?
A może chciałbyś, żeby aktywność fizyczna była naturalną częścią jego codzienności?

Mamy coś nowego! 💙

Już 11 września zapraszamy na pierwsze zajęcia pokazowe FIT KIDS w Centrum Medycznym Keplera 1 w Poznaniu.
To zajęcia stworzone z myślą o wszechstronnym rozwoju motorycznym dzieci – poprzez ruch, zabawę i różnorodne ćwiczenia.

Będziemy pracować nad:
🔹 koordynacją
🔹 równowagą
🔹 stabilizacją
🔹 sprawnością i siłą
🔹 świadomością własnego ciała
🔹 prawidłowymi wzorcami ruchowymi
🔹 elementami wspierającymi prawidłową postawę

Nie będzie nudy. 😎
Nie będzie siedzenia na ławce. 😉
Będzie ruch, zabawa, wyzwania i mnóstwo pozytywnej energii!

👨‍🏫 Zajęcia prowadzi Oskar Wałęsa – trener rozwoju motorycznego i karate, od lat pracujący z dziećmi i młodzieżą.

📅 11 WRZEŚNIA – ZAJĘCIA POKAZOWE
📍 Centrum Medyczne Keplera 1, ul. Jana Keplera 1/4, Poznań
⏱ 45 minut
👥 Małe grupy
📞 535 651 555

👉 Chcesz, żeby Twoje dziecko spróbowało? Napisz do nas lub zadzwoń i zapytaj o wolne miejsca!
FIT KIDS – zdrowy rozwój zaczyna się od ruchu! 💙

25/08/2026

📢 KOMUNIKAT DLA PACJENTÓW

Szanowni Państwo,
informujemy, że w dniu dzisiejszym, we wtorek 25 sierpnia, Punkt Pobrań w Centrum Medycznym Keplera 1 będzie nieczynny z przyczyn niezależnych.

Przepraszamy za wszelkie niedogodności i dziękujemy za Państwa wyrozumiałość.

Zapraszamy ponownie od kolejnego dnia, zgodnie z obowiązującymi godzinami pracy Punktu Pobrań.

💙 Centrum Medyczne Keplera 1

21/08/2026

🧒 ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE FIT KIDS DLA DZIECI – RUCH, KTÓRY BUDUJE NA LATA! 💙

Od września ruszamy z nowymi zajęciami w Centrum Medycznym Keplera 1!

Chcemy stworzyć dla dzieci przestrzeń, w której ruch będzie nie tylko świetną zabawą, ale przede wszystkim naturalnym sposobem na rozwijanie sprawności, koordynacji i świadomości własnego ciała.

Zajęcia poprowadzi Oskar Wałęsa – osoba, która od lat pracuje z dziećmi i młodzieżą jako trener karate i prowadzący obozy sportowe. Oskar jest również technikiem masażystą, a obecnie rozwija swoją wiedzę, studiując fizjoterapię, dzięki czemu posiada doskonałą znajomość anatomii i fizjologii człowieka.

To połączenie doświadczenia sportowego i wiedzy o ludzkim ciele pozwala mu spojrzeć na rozwój dziecka znacznie szerzej. 💪

Na zajęciach będziemy pracować m.in. nad:
🔹 koordynacją ruchową
🔹 równowagą i stabilizacją
🔹 sprawnością oraz siłą
🔹 prawidłowymi wzorcami ruchowymi
🔹 świadomością własnego ciała
🔹 motoryką dużą i małą
🔹 wspieraniem prawidłowej postawy ciała

W programie znajdą się również elementy treningu funkcjonalnego, ćwiczeń korekcyjnych oraz elementy podejścia wykorzystywanego w terapii integracji sensorycznej (SI).

Oskar ma za sobą liczne kursy dotyczące rozwoju motorycznego dzieci oraz pracy z dziećmi, dlatego zajęcia będą prowadzone w sposób świadomy i dostosowany do wieku oraz możliwości uczestników.

I co najważniejsze – dziecko nie przychodzi na „trening zadań do wykonania”. Przychodzi się ruszać, rozwijać i dobrze bawić. 🧡

Ćwiczenia będą miały formę angażującej aktywności, dzięki której dzieci będą mogły rozwijać swoje umiejętności ruchowe bez presji i rywalizacji, za to z dużą dawką ruchu, zabawy i pozytywnej energii.

📅 Start: 11 września - zajęcia pokazowe
📍 Centrum Medyczne Keplera 1 , Poznań
👧 Grupa 4–6 lat
🕓 16:00
🧒 Grupa 7–8 lat
🕔 17:00
👦 Grupa 9–12 lat
🕕 18:00

👥 Małe grupy
⏱ 45 minut

Zapraszamy do zapisów!
📩 Szczegóły i zapisy: [535 651 555].

👉 Jeśli chcecie, aby Wasze dziecko rozwijało sprawność, koordynację i świadomość własnego ciała od najmłodszych lat – obserwujcie nas. Już niedługo podamy szczegóły!

16/08/2026

FIZJOTERAPIA UROGINEKOLOGICZNA — OD CZEGO ZACZYNAMY?

Jeżeli od dłuższego czasu zmagasz się z bólem miednicy, podbrzusza, okolicy lędźwiowej lub dolegliwościami, które nasilają się w określonych sytuacjach, warto zacząć od dokładnej oceny problemu.

Podczas wizyty fizjoterapeuta uroginekologiczny może przeanalizować m.in.:

🔹 charakter i lokalizację dolegliwości,
🔹 sposób poruszania się i funkcjonowanie układu mięśniowo-szkieletowego,
🔹 napięcie i funkcję mięśni dna miednicy,
🔹 zależność objawów od ruchu, pozycji i obciążenia,
🔹 codzienne nawyki oraz czynniki mogące wpływać na dolegliwości.

Na podstawie wywiadu i badania można zaplanować indywidualne postępowanie — obejmujące m.in. odpowiednio dobrane ćwiczenia, pracę nad funkcją mięśni dna miednicy, edukację dotyczącą bólu oraz inne metody fizjoterapii dobrane do potrzeb pacjentki.

W przypadku endometriozy fizjoterapia może stanowić element kompleksowego postępowania, obok opieki ginekologicznej i — w razie potrzeby — innych specjalistów.

Jeżeli ból ogranicza Twoją aktywność, sen, pracę lub codzienne funkcjonowanie, nie musisz ograniczać się wyłącznie do leczenia samego objawu.

📍 Centrum Medyczne Keplera 1 w Poznaniu

Zapraszamy na konsultację fizjoterapeutyczną uroginekologiczną.

15/08/2026

Facebook

🎶 Spotkanie po latach, a właściwie po wielu wspólnych scenach!

W festiwalowym ferworze BitterSweet Festival 2026 w Poznaniu spotkaliśmy dziś naszego przyjaciela — Marcina Maseckiego, z którym mieliśmy przyjemność wielokrotnie dzielić scenę i muzyczne emocje. ❤️

Tym razem Marcin pojawił się z nowym zespołem, a spotkanie było świetną okazją do wspomnień, rozmów i oczywiście wymiany uśmiechów. 😊

Muzyka łączy ludzi na długo — a wspólne występy zostają w pamięci na zawsze.

📍 Poznań | BitterSweet Festival 2026
🎵 Marcin Masecki & nowy zespół

15/08/2026

🎭 FENOMENALNA „REVOLTA” NA Bittersweet Festival 2026! 🎶

Co za występ! 👏

Podczas tegorocznego festiwalu Bittersweet 2026 przedstawiciele Teatru Muzycznego w Poznaniu zaprezentowali spektakl „Revolta” – widowisko pełne energii, emocji i artystycznego kunsztu. Było fenomenalnie! 🔥

Jako Centrum Medyczne Keplera 1 w Poznaniu, które sprawuje opiekę medyczną nad całym zespołem Teatru Muzycznego, jesteśmy ogromnie dumni, że możemy towarzyszyć artystom również w tych najważniejszych momentach.

🎭 Wielkie gratulacje dla całego zespołu za kolejny spektakl przygotowany na najwyższym poziomie!

Wasza energia, profesjonalizm i talent robią ogromne wrażenie. A po takim występie można chyba powiedzieć, że nawet Robbie Williams mógłby pozazdrościć! 😉🎤

Dziękujemy, że możemy być częścią Waszej artystycznej drogi i wspierać Was od strony medycznej wtedy, gdy liczy się każdy szczegół.

Brawo! Jeszcze raz ogromne gratulacje! ❤️

12/08/2026

„BADANIA SĄ PRAWIDŁOWE, A MNIE NADAL BOLI”

To sytuacja, z którą mierzy się wiele osób z przewlekłym bólem miednicy.

Ból może utrzymywać się nawet wtedy, gdy wykonane badania nie wskazują jednej, jednoznacznej przyczyny odpowiadającej za wszystkie dolegliwości.

Dlaczego?

Ponieważ przewlekły ból może mieć więcej niż jeden mechanizm. Mogą nakładać się na siebie czynniki związane m.in. z narządami miednicy, układem nerwowym, mięśniami dna miednicy, napięciem mięśniowym oraz sposobem poruszania się.

Dlatego samo znalezienie jednego „bolesnego miejsca” nie zawsze wystarcza.

W fizjoterapii uroginekologicznej ważne jest dokładne zebranie informacji o charakterze bólu, jego lokalizacji, czynnikach nasilających i zmniejszających objawy oraz ocena funkcji układu mięśniowo-szkieletowego.

Nie oznacza to, że każdy przewlekły ból miednicy jest problemem mięśniowym.

Oznacza to, że warto spojrzeć na problem kompleksowo.

📍 Centrum Medyczne Keplera 1 w Poznaniu

09/08/2026

ENDOMETRIOZA TO NIE TYLKO BÓL MIEDNICY

Endometrioza może wiązać się z przewlekłym bólem miednicy, ale dolegliwości nie zawsze ograniczają się do samego podbrzusza.

Przy długotrwałym bólu mogą pojawiać się również dolegliwości związane z układem mięśniowo-szkieletowym — m.in. w obrębie odcinka lędźwiowego kręgosłupa, bioder, pośladków czy mięśni dna miednicy.

Organizm może z czasem zmieniać sposób poruszania się i napięcie mięśni w odpowiedzi na ból. Dlatego u części pacjentek problem wymaga spojrzenia szerzej niż tylko na miejsce, w którym aktualnie odczuwany jest ból.

W Centrum Medycznym Keplera 1 w Poznaniu podczas fizjoterapii uroginekologicznej zwracamy uwagę na cały obraz dolegliwości — przeprowadzamy szczegółowy wywiad oraz badanie funkcjonalne, aby określić możliwe czynniki wpływające na ból i dobrać indywidualne postępowanie.

Fizjoterapia nie zastępuje diagnostyki ani leczenia endometriozy. Może być natomiast jednym z elementów kompleksowej terapii dolegliwości bólowych.

📍 Centrum Medyczne Keplera 1 | Poznań

05/08/2026

🔊 Słyszysz lub czujesz przeskakiwanie łopatki? To może nie być zwykłe napięcie mięśni.

Ból między łopatkami często przypisujemy przeciążeniu mięśni, siedzącemu trybowi życia lub wadliwej postawie. Jednak jeśli podczas poruszania barkami pojawia się charakterystyczne trzeszczenie, przeskakiwanie lub zgrzytanie, przyczyną może być zespół strzelającej łopatki (Snapping Scapula Syndrome).

👉 To schorzenie jest znacznie częstsze, niż się wydaje, a jednocześnie bywa błędnie rozpoznawane jako naciągnięcie mięśni równoległobocznych, problem z odcinkiem szyjnym lub zwykłe przeciążenie.

Jakie są objawy?

✅ ból pomiędzy łopatkami,
✅ uczucie tarcia lub przeskakiwania podczas ruchu barkiem,
✅ słyszalne "chrupanie" lub "zgrzytanie",
✅ nasilenie dolegliwości przy pracy nad głową, podnoszeniu ciężarów lub powtarzalnych ruchach.

Skąd bierze się ten problem?

Najczęściej przyczyną jest zwiększone tarcie pomiędzy łopatką a klatką piersiową. Może ono wynikać z:
• stanu zapalnego kaletek łopatkowo-żebrowych,
• zaburzonej pracy mięśni stabilizujących łopatkę,
• nieprawidłowej biomechaniki barku,
• rzadziej – zmian kostnych.

Jak wygląda leczenie?

Dobrą wiadomością jest to, że w większości przypadków leczenie rozpoczyna się zachowawczo.

Największą skuteczność wykazuje indywidualnie dobrana fizjoterapia obejmująca:
✔️ poprawę kontroli ruchu łopatki,
✔️ wzmacnianie mięśnia zębatego przedniego i dolnej części mięśnia czworobocznego,
✔️ korekcję postawy,
✔️ zmniejszenie stanu zapalnego i przeciążenia.

Jeżeli mimo kilku miesięcy odpowiednio prowadzonego leczenia objawy utrzymują się, ortopeda może rozważyć leczenie operacyjne wykonywane metodą artroskopową.

📍 W Centrum Medycznym Keplera 1 pomagamy diagnozować przyczyny bólu barku i okolicy łopatki oraz dobieramy indywidualny plan rehabilitacji oparty na aktualnej wiedzy medycznej.

📞 Umów konsultację i nie pozwól, aby przewlekły ból ograniczał Twoją aktywność.

Adres

Ulica Keplera 1
Poznan
61-158

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 19:00
Wtorek	07:00 - 19:00
Środa	07:00 - 19:00
Czwartek	07:00 - 19:00
Piątek	07:00 - 19:00

Strona Internetowa

https://www.cmkeplera1.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Medyczne Keplera 1 umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.