Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 21:00

Clinicproject

Strona główna
Polska
Poznan
Clinicproject

Centrum medyczno-rehabilitacyjne Serdecznie witamy w CLINICPROJECT! Zajmujemy się rehabilitacją osób dorosłych. Zapraszamy 🙂

Leczymy najnowocześniejszymi, skutecznymi metodami i technikami.

21/08/2026

Karolinę część z Was już pewnie zna ☺️ A jeśli nie - to idealna okazja, żeby dowiedzieć się czegoś więcej o jej pracy 🩷🌸

18/08/2026

Już w pierwszej dobie po cięciu cesarskim Twoja blizna zaczyna proces gojenia i regeneracji. Jeśli masz na to siłę i czujesz się gotowa, możesz delikatnie wspierać swoje ciało po porodzie.

🌸 Ćwiczenia przeciwzakrzepowe i przeciwobrzękowe
Pomagają pobudzać krążenie krwi i limfy, wspierając organizm w zmniejszaniu obrzęków i ryzyka zastojów.

🌸 Delikatna praca z blizną
W pierwszych tygodniach nie jest to jeszcze intensywny masaż, ale subtelna praca z tkankami. Możesz położyć dłoń na opatrunku w okolicy blizny. Z wdechem delikatnie kieruj tkanki w stronę dłoni, a z wydechem pozwól im oddalić się od ręki. Bez bólu i bez nacisku.

🌸 Pionizacja
To jeden z ważniejszych elementów po operacji. Kiedy znieczulenie przestanie działać i personel pozwoli Ci wstać, staraj się stopniowo przyjmować wyprostowaną pozycję. Taka zmiana pozycji pomaga mobilizować tkanki w obrębie blizny.

Również na co dzień zwracaj uwagę na swoją postawę. W miarę możliwości unikaj długotrwałego przebywania w mocno zgiętej, pochylonej pozycji. ☺️

Zrosty mogą zacząć tworzyć się już na wczesnym etapie gojenia rany, dlatego odpowiednio dobrana, delikatna mobilizacja tkanek może być ważnym elementem powrotu do sprawności.

Pamiętaj jednak, że każda blizna i każde doświadczenie porodu jest inne. W filmie pokazuję ogólne zalecenia, które przekazuję moim pacjentkom po porodzie drogą cięcia cesarskiego. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, czy możesz wykonywać te działania w swoim przypadku, skonsultuj się wcześniej ze swoją fizjoterapeutką. ☺️

A Ty jak dbasz o swoją bliznę po cięciu cesarskim? 🌸

12/08/2026

Zaręczamy, że Mikołaj nie jest ani botem ani starą marudą 😉😂 Od siebie dodam również, że żaden pracownik nie uświadczył traumy podczas nagrywania rolek (wbrew temu, co mówią) 😇

10/08/2026

Krzysztof Skibiński - czy musimy go przedstawiać? 😉
W tej chwili przebywa na Słowacji w roli instruktora , jutro może będzie w Poznaniu, a pojutrze… kto wie, gdzie go poniesie?
Zdecydowanie warto umawiać do niego wizyty z wyprzedzeniem 😂✈️

04/08/2026

Regeneracja, mniejsze napięcie i większy komfort ruchu 👌🏻 Jeśli tego właśnie potrzebujesz, zapraszamy na masaż sportowy do Konrada Witowskiego!

📲 Zostaw wiadomość w DM – odezwiemy się i znajdziemy dogodny termin.

01/08/2026

Są pytania, których się nie spodziewasz… i odpowiedzi, które zaskakują jeszcze bardziej 😂

29/07/2026

Najwyższa pora przedstawić naszego masażystę oraz trenera medycznego - Konrada Witowskiego 💥

Na co dzień wspiera w regeneracji, pomaga wrócić do sprawności i odzyskać swobodę ruchu 💪🏻😎

Poznajcie Konrada bliżej!

27/07/2026

Jeśli nie wiesz, czy lepszym rozwiązaniem będzie masaż, czy trening medyczny - zapisz się na wizytę do Konrada 👌🏻 Pomoże on obrać odpowiedni kierunek działania, kompleksowo podejdzie do Twojego problemu, zadba o regenerację i wspólnie zaplanujecie dalszą terapię lub treningi, dopasowane do Twoich potrzeb 💥

21/07/2026

Wczoraj zakończyliśmy cykl trzech spotkań na temat pracy terapeutycznej z przeponą i nerwem błędnym 🤓🧠
Taka praktyka i wymiana doświadczeń pozwalają nam stale podnosić jakość naszej pracy i jeszcze skuteczniej wspierać pacjentów 🫶🏻

Prowadząca: niezastąpiona Krystyna Hejdysz-Aksiutin 👏🏻

06/05/2026

Za każdą skuteczną terapią stoi dokładna diagnostyka, doświadczenie i odpowiednio dobrany plan leczenia 🔍

Kontynuujemy serię, dzięki której możecie lepiej poznać nasz zespół ✨

Adres

Jarochowskiego 39A
Poznan
60-248

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 21:00

Telefon

+48729979555

Strona Internetowa

http://www.clinicproject.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Clinicproject umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.