Katarzyna Sasiak - psychoterapia

25/05/2026

Składamy się ze strat i zranień. Składamy się z błędów i niewiedzy. Składamy się też w końcu z odkryć i narodzeń.

Więc tak buduję i składam, zasklepiam swoje rany, żeby nie zabrudziły innych okolicznych miejsc i ludzi. Nazywam i definiuję na nowo. I być może nigdy się nie dowiem po co. A być może odpowiedź znajduję w codzienności. Być może właśnie z takiej niewiedzy bierze się dzisiejszy post- PrzedDniuMatkowy.

Ale wiem na pewno, że to „być może” kryje w sobie dwustronne monety- po jednej stronie niekończąca się miłość, a po drugiej ogrom tęsknoty i bólu.

ACTowy kawałek rozwojowej drogi nauczył mnie jednej rzeczy: jeśli zapraszasz w swoim życiu miłość, musisz zgodzić się też na ból po tej drugiej stronie monety.

I tak to mało brokatowo życzę Wam dobrych dni matkowych lub bezmatkowych❤️.
Róbcie te swoje życia, mimo bólu, najpiękniejszymi jakie się da.

20/05/2026

Maj to w tym roku taki miesiąc, że już od tygodnia chcę napisać „podsumowanie” i za każdym razem zaskoczona jestem, że do czerwca jeszcze trochę brakuje. Intensywność godzenia wielu ról i zawodowych zobowiązań sprawia, że czuję jakbym pracowała na 5 etatów.

Co gorsza, na razie nie widać brzegu.

Zostawię Wam więc tylko cytat, który usłyszałam od mojej terapeutki. Zostawiam Wam go i sobie przede wszystkim.

„Wolność jest dopiero wtedy, kiedy nie musisz uciekać na koniec Świata, żeby stać przy sobie i podejmować własne decyzje.”💚

18/05/2026

02/05/2026

Doczekałam majówki. Pogoda też łaskawa. Choć z każdej strony życiowe wichury i burze, mam chwilę na oddech.

Nie mam mocy na książki, czytanie idzie mi ostatnio bardzo wolno, więc wybieram audiobooki. I już jakiś czas temu miałam Wam dać znać o małym cudzie, który znalazłam!

Autobiografia Anthonego Hopkinsa ! Cuuuudo. Napisana w sposób powieściowy historia Wielkiej Postaci, a historia ta była wyboista.
Pełna rozpaczy, tęsknot, miłości, pracy, uzależnienia i ludzi. No i wielki kunszt pracy aktorskiej od podszewki.

Dałeś radę, chłopaku!

Może jeszcze zdążycie w majówkę :)

01/05/2026

Drodzy, 6 lat temu pomogliście przywrócić nadzieję Zoe Rzepecka gra o życie z siatkówczakiem! Kolejne wznowy są bolesne, kosztowne i nieprzewidywalne.
Zoe, usłyszała o kolejnej wznowie, wymagającej mocnego obciążającego leczenia.

Za oceanem.

Pamiętam, ile zaangażowanych osób było potrzebnych, żeby zorganizować pierwszą zbiórkę, ale daliśmy radę.
Teraz też jesteśmy potrzebni. Pamiętajcie o Zoe!

Kiedy sześć lat temu, po trzeciej chemioterapii dotętniczej machaliśmy na pożegnanie załodze szpitala New York Presbyterian, nie sądziliśmy, że czeka nas powrót do tego ogromnego gmachu.

Mieliśmy szczerą nadzieję, że sytuacja jest opanowana - statystyki były przecież po naszej stronie.

A jednak właśnie w tym punkcie dzisiaj jesteśmy.
W środę Zoe usłyszała o piątej już wznowie nowotworu.

Tym razem nie ma wątpliwości - ani laseroterapia, ani podwójne dawki chemioterapii w zastrzyku nie poradzą sobie z tym wyjątkowo opornym na leczenie i pomyślne statystyki guzem.

Dlatego z bardzo nielekkim sercem wracamy do chemioterapii dotętniczej, tej najbardziej skuteczniej, a jednocześnie niestety najbardziej kosztownej i najbardziej obciążającej organizm z opcji, które były dostępne.
To także powrót do początków naszej drogi i chyba nawet nie chcemy myśleć o tym, jak trudne dla Zoe będą kolejne miesiące.

Dziękujemy za Wasze zaufanie i wsparcie dwa lata temu, kiedy wiadomość o pierwszej wznowie zastała nas z totalnie opuszczoną gardą.
Kwota, którą wtedy zebraliście dla Zoe, pozwoliła wczoraj na niemal natychmiastowe podanie pierwszej z trzech planowanych serii chemioterapii.
Dała nam też bezcenny czas na przesunięcie zielonego p***a zbiórki w prawo i zebranie w najbliższych miesiącach środków, które pozwolą na podanie kolejnych dawek chemioterapii dotętniczej oraz kontynuowanie leczenia.

Przewidywany koszt jednej dawki chemioterapii dotętniczej to około 40 tysięcy dolarów, ale doświadczenie z 2020 roku nauczyło nas, że estymacje lubią zmieniać się na niekorzyść pacjenta i tym razem przezornie liczymy się ze wzrostem tej kwoty.
Najpilniejsze będzie zebranie w ciągu kolejnych czterech tygodni 100 tysięcy złotych, które pozwolą na zabezpieczenie następnej chemioterapii.

Zbiórka otwarta w 2024 roku trwa.
Aktualnie licznik, który możecie zobaczyć na portalu Siepomaga, rozmija się ze stanem faktycznym i prowadzimy z portalem rozmowy o zweryfikowaniu danych - tak, aby uwzględniały już poniesione koszty.

Jeśli macie wolne kciuki, możecie trzymać je za białe krwinki Zoe - sześć lat temu w wyniku leczenia zostały zupełnie zdewastowane i bardzo, bardzo nie chcemy powtarzać tamtego rozdziału tej opowieści.

Jesteśmy wdzięczni, że jesteście.

30/04/2026

Zapraszamy na kolejne bezpłatne działania !

Kolejne warsztaty dla Rodziców za nami.
Następne już 6 maja przed południem "Rodzic w stresie - jak sobie pomóc?"

26/04/2026

Przed nami warsztat :) zapraszam !

ZAPRASZAMY NA BEZPŁATNY WARSZTAT
"Jak budować relację w związku po narodzinach dziecka ?"

Po pojawieniu się dziecka wszystko się zmienia:
👉 mniej czasu
👉 więcej zmęczenia
👉 więcej emocji

I często… mniej rozmowy.

A przecież to właśnie teraz relacja partnerska jest szczególnie ważna.

Zapraszamy na warsztat online (Zoom) dla rodziców małych dzieci (0–3 lata)

👉 dowiesz się:
✔ jak rozmawiać o potrzebach w codziennym chaosie
✔ jak mówić o emocjach bez kłótni
✔ jak lepiej rozumieć siebie nawzajem
✔ jak zadbać o relację mimo zmęczenia

👉 pokażemy proste rozwiązania:
✔ krótkie sposoby na rozmowę (nawet przy braku czasu)
✔ jak nie eskalować napięcia
✔ jak budować bliskość na co dzień

🎯 po warsztacie:
✔ poczujesz więcej spokoju w relacji
✔ lepiej zrozumiesz partnera / partnerkę
✔ dostaniesz konkretne narzędzia do codziennych sytuacji

👉 link do formularza rejestracyjnego: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfUAHp3mSFXxPHN0_EDZQjSs2X9U1S0MRDWWext2rOAYTUCOA/viewform?usp=header

💻 Warsztat online (Zoom) link: https://zoom.us/j/91706588922?pwd=M34KbFWkUMLaaaUvpG2I2uAxc1HbnD.1

18/04/2026

Zachecamy do udziału.

18/04/2026

Nie każdy ruch jest by wyglądać. Czasami jest po to, żeby oddychać.

Więc zdrowiej w ruchu. Szukaj życia w ruchu.

„Jeśli idziesz przez piekło, nie zatrzymuj się, idź dalej. Wszystko kiedyś kończy.”
[Churchill]

10/04/2026

Odkąd pamiętam boję się pająków. I to tak, że potrafię wyrzucić książkę z obrazkiem pająka, a jak pojawia się w filmie zasłaniam oczy.
Oswajanie tego tematu zajmuje mi tyle, ile mam lat. I bywa różnie.
Czasami, gdy rozmawiam z klientem, zauważam małego pająka na ścianie. Myślę sobie „aha” i rozmawiam dalej.
Czasami jednak ten pająk wcale nie jest mały i pojawia się na podłodze między mną a klientem (historia prawdziwa z ledwie wczoraj, ot uroki gabinetu w przyziemiu). Wtedy reakcja mojego ciała zdecydowanie odbiega od „aha”. I wiecie tu następuje cala procedura omówienia przed klientem mojej reakcji i takie tam, mojego lęku (w odniesieniu zawsze do procesu klienta, a jakże!).

I ten szaleńczy pająk, który przychodzi zawsze w niecnych zamiarach wobec mnie, zawsze kojarzy mi się z tym, co dzieje się w Terapeucie, gdy uruchamiają się nasze wewnętrzne procesy na słowa klienta. Jak zareaguję, gdy poruszy temat aktualny w moim życiu (np. Rozstanie, trudny poród, żałoba lub inny temat, który może przeżywać każdy człowiek - w tym terapeuta ;))? Czy wpadnę w panikę, czy przestanę słyszeć klienta, czy rozłoży mnie to na kolejne dni ? A może po prostu powiem sobie „aha” i będę pracować dalej ?

Właśnie po to w naszej pracy tak bardzo potrzebna jest superwizja oraz terapia własna, żeby właśnie „aha” mogło wyczyścić naszą prace intensywny mogli wrócić do tego później.

„Aha”.



P.S. czy Kasia Smaruń • psycholog dla psychologów zrobiłaś już filmik o pająku w gabinecie ? 😂 rój pszczół na lotnisku by się ucieszył.