Katarzyna Sasiak - psychoterapia

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Katarzyna Sasiak - psychoterapia Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie certyfikacji w nurcie systemowym. Dzieci
Młodzież
Rodziny
Dorośli

Afery aferami, ale etyka pracy psychologa i psychoterapeuty jest naprawdę istotna. I chcę, żebyście pamiętali, że psycho...
06/08/2026

Afery aferami, ale etyka pracy psychologa i psychoterapeuty jest naprawdę istotna.

I chcę, żebyście pamiętali, że psycholog i psychoterapeuta nie ma etycznego prawa, żeby diagnozować Waszego partnera lub partnerki, Waszego rodzica lub nieobecnego w gabinecie dziecka, nie ma prawa podważać pracy poprzedniej terapeutki lub terapeuty.

Ważne jest widzieć przemoc lub rzeczy, które nie służą, ważne jest też widzieć to co służy, ale nie jest naszą rolą, aby podważać pracę innych i rzucać, co „ja sobie myślę” lub „bo moje jest lepsze”. Nigdy nie znamy całej historii i kontekstu.

Etyka jest ważna z szacunku dla klienta i jego historii, dlatego też żadna Wasza historia nie będzie tu upubliczniona, a żadna praca Waszego dziecka nie będzie elementem postu. Post w internecie lub rolka to nie fragment książki sfabularyzowanej (a i takie rządzą się swoimi prawami).

Historia klienta to historia klienta, nie marketingowy kąsek.

I piszę to, bo ważne jest filtrować zdania wypowiedziane przez diagnostów, np. „Twój partner jest narcystyczny” i tym podobne.

Sprawdzajcie.

30/07/2026

Człowiek nieustannie dąży do tego, co zna. Bezpiecznie czuje się w strefie swoich doświadczeń, nie pragnień.

Jeśli niepokój to to, co jest dla twojego życia najpowszechniejsze, będziesz nieświadomie szukał sposobów na powracanie do niepokoju. Jeśli stan wojny to to, co daje ci poczucie bezpieczeństwa, będziesz odtwarzał w swoim życiu kolejne wojny - bez ustanku, w szalonym zapętleniu. Jeśli dzięki dysocjacji możesz utrzymać się na powierzchni swojej burzliwej egzystencji, twoja psychika będzie cię nieustannie prowadzić w stronę nieobecności.

Codziennie deklarujemy sobie sami, jak pragniemy, by ukształtowało się nasze życie. Tęsknimy do spokoju, miłości, obecności, sprawczości, zaufania, zdrowego rytmu wytężania się i odpoczynku. Dopóki jednak nie odważymy się wprowadzać tych jakości w nasze doświadczanie, nasza historia przejmie dowodzenie nad naszym życiem.

Zmiana jest początkowo niewygodna. Spokój może wywołać panikę. Bliskość - paranoję. Sprawczość - przeciążenie. Postawienie granicy - poczucie osamotnienia. Im szybciej i gwałtowniej wprowadzimy do swojego świata to, czego nie znamy (choć tego szaleńczo pragniemy), tym większe prawdopodobieństwo, że nasza psychika nas brutalnie zawróci do stanu poprzedniego.

Sprawdzaj więc regularnie, jakie (niepożądane) stany w swoim życiu odtwarzasz. Odważaj się na małe zmiany i bądź przygotowany na ich niewygodę. Niech nie zdziwią Cię „nawroty”. Dla twojego układu nerwowego bezpieczeństwo to statystyka - będzie cię zaprowadzał w kierunku tego, co najczęściej ratowało cię przed (zewnętrznym lub wewnętrznym) unicestwieniem. Jesteś jednak czymś więcej niż twój układ nerwowy, niż twój umysł, niż twoja historia. W każdym momencie możesz rekalibrować swoje poczucie bezpieczeństwa. Każdy, nawet najmniejszy krok w kierunku tego, jak chcesz żyć, rzeźbi nowe doświadczenia.

Pozostań na tej drodze. Wytrwaj najbardziej niewygodne. Żyj szerzej niż nauczyłaś się tego w swoich najgorszych okresach życia.

Trzymam za ciebie w tym procesie kciuki.

Najbardziej na świecie w zmieniających się porach roku kocham zapachy. Wiosna pachnie kwiatami, bzem, świeżą trawą. Lato...
22/07/2026

Najbardziej na świecie w zmieniających się porach roku kocham zapachy.

Wiosna pachnie kwiatami, bzem, świeżą trawą.
Lato natomiast pachnie dla mnie deszczem, ciepłym wieczorem, skoszoną trawą i wodą.
Nic tak mnie nie gruntuje jak zapach - ten bezpieczny i znajomy.
Nic tak mnie też nie wytrąca tak z równowagi jak zapach - ten kojarzący się z czymś trudnym.

I gdyby zdjęcia mogły pachnieć, pachniałyby ciepłem i uśmiechem. Bo zapach i zmysł węchu ma to do siebie, że pobudza każdy inny zmysł, wszystkie krańce naszego ciała.

Mam wrażenie, że już kilka razy pisałam tu o zapachu. Ale za każdym razem zaskakuje mnie na nowo i uderza z szaloną intensywnością.

Macie takie zapachy ? Takie, które prowadzą Was do wspomnień i minionych doświadczeń?

14/07/2026

Rozpoczynamy nabór na Oddział Dzienny Terapeutyczny dla młodzieży przy Centrum Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychoedukacji w Koziegłowach!

Zapraszamy do procesu kwalifikacyjnego do nowo otwartego Oddziału Dziennego Terapeutycznego przeznaczonego dla młodzieży w wieku 15–18 lat.

Oddział skierowany jest do osób realizujących edukację domową lub nauczanie indywidualne.

W oddziale zapewniamy systematyczne wsparcie terapeutyczne dla młodzieży przez pracę w bezpiecznej grupie rówieśniczej, a także konsultacje dla rodziców. Program terapeutyczny realizowany jest 5 dni w tygodniu przez okres co najmniej 3 miesięcy.

Aby rozpocząć terapię w oddziale, niezbędne są:
✔ skierowanie do oddziału dziennego z kodem 1701 lub 2703,
✔ pozytywne przejście procesu kwalifikacyjnego.

📍 Lokalizacja: Koziegłowy, ul. Gdyńska 24

📞 Więcej informacji i zapisy na kwalifikację:
533 563 402

Kiedy klient nie przychodzi (pozdrawiamy wakacyjny czas;)) mam czas, żeby podsumować swoje weekendowe doświadczenia. Moj...
13/07/2026

Kiedy klient nie przychodzi (pozdrawiamy wakacyjny czas;)) mam czas, żeby podsumować swoje weekendowe doświadczenia.

Moja szkoła psychoterapii (.poznan ) zaprasza wielu terapeutów z Europy, aby dawać nam możliwość uczenia się od nich ich rozumienia terapii systemowej, w tym też terapii rodzin. Czasami to są osoby, których system pracy jest dalece niepasujący do mojego, a czasami znajduje w nich perełki, które zabieram ze sobą.

Tym razem też tak było. Sonia z Sonia Bandrowska oraz Bernard Filleul w mocno konstruktywistyczny sposób zaprosili nas do świata relacji i więzi. Relacji nie tylko tych biologicznych, tych rodzinnych, ale także tych z wyboru, które akurat teraz i tu są z jakiegoś powodu ważne w naszym życiu.
„Genogram wyobrazeniowy” jest jednym z narzędzi należących do grupy „obiektów dryfujących”, które mocno opierają się na procesie i kontekście tego procesu. To genogram (grafika obrazująca rodzinę) zupełnie inny niż ten biologiczny. To obraz relacji i więzi, które nie są zawsze więzami krwi, to raczej więzy serca.

I o ile zwykły klasyczny genogram zaprasza do zagłębiania się w obciążenia rodzinne oraz ewentualnie dobre i zasobodajne relacje i wartości, to mam wrażenie, że to narzędzie jest w większości o zasobach. Zaprasza do zaciekawienia, obserwacji, przede wszystkim do poczucia sprawczości klienta. Ma też szanse „wypełnić” braki i potrzeby biologicznego genogramu.

Kontakt z francuską szkołą psychoterapii (a właściwie francusko-belgijską) jest dla mnie dużą odmianą po kilkuletnim kontakcie z niemieckimi nauczycielami.

Śląski Instytut Terapii Systemowej Gliwice
Sonia Bandrowska poznan

Mary Oliver -Podróż Pewnego dnia wreszcie się dowiadujeszCo musisz zrobić i zaczynaszPomimo, że wszystkie głosy wokół Ci...
08/07/2026

Mary Oliver -Podróż

Pewnego dnia wreszcie się dowiadujesz
Co musisz zrobić i zaczynasz
Pomimo, że wszystkie głosy wokół Ciebie
Ciągle wykrzykują złe rady.
Pomimo, że cały dom zaczął drżeć
I ciągle czujesz kulę przyczepioną do Twojej kostki.
„Napraw moje życie”
Krzyczą te głosy
Ale Ty wyruszasz.
Wiesz co musisz zrobić
Mimo, że wiatr atakuje swoimi zawziętymi palcami
Same fundamenty Twojej egzystencji i pomimo, że jego melancholia
Jest taka straszna.
Było już i tak dosyć późno,
A noc jakaś taka dzika,
Pełna połamanych konarów i kamieni.
Ale krok za krokiem, pomału,
Głosy za Tobą zaczynają cichnąć
I gwiazdy na niebie zaczynają świecić,
Przebijając się przez płaszcz chmur.
I pojawił się nowy głos,
Który rozpoznałaś jako swój własny.
Dotrzymuje Ci on towarzystwa, kiedy
Idziesz dalej i dalej w świat,
Zdeterminowana aby zrobić
Jedyną rzecz jaką zrobić możesz.
Zdeterminowana aby ocalić jedyne życie jakie możesz ocalić

przełożył Czesław Miłosz

Zmiany są różne. Jedne przychodzą nagle, niespodziewanie. Nikt się ich nie spodziewa, nikt nie wie, że przyjdą. Inne są ...
24/06/2026

Zmiany są różne. Jedne przychodzą nagle, niespodziewanie. Nikt się ich nie spodziewa, nikt nie wie, że przyjdą.
Inne są takie, na które człowiek czeka. Wiemy, że będą, wiemy, że przyjdą, próbujemy się na nie przygotować.
Jeszcze inne zachodzą w sposób niezauważalny. Dzieją się, ale my nie widzimy, że się dzieją.

I tak sobie, z upływem końca roku szkolnego, pomyślałam, czy te zmiany, na które się przygotowujemy, na które niby czekamy, rzeczywiście są nam znane?
Niby wiemy, że dziecko zmieni się w nastolatka, a nastolatek w dorosłego. Niby wiemy, że kończymy jedną szkołę i zaczniemy nową. Niby wiemy, że kończymy jedną pracę i zaczniemy kolejną. Niby wiemy, że przygotowujemy się do zostania rodzicami.

Ale co z tego? Mimo ciągłego przygotowywania się, mimo przeczytania wielu podręczników, nadal nie wiemy, co nas spotka. Co gorsza, nikt nie jest w stanie przygotować nas na to, jakie emocje będziemy przeżywać. Być może ktoś potrafi to ładnie opisać — że będzie smutek, radość i wiele innych emocji — ale nikt nie przygotuje nas na samo przeżywanie tych emocji.

Możemy wiedzieć, jakie zmiany nastąpią, ale nikt nie przygotuje nas na doświadczenie tych zmian.

17/06/2026

Ostatnie wolne miejsca! ZAPRASZAMY DO KWALIFIKACJI na WAKACYJNY TURNUS ;)

Łatwo zauważyć wstyd. Wstyd jest emocją wszechogarniającą, więc jak już się pojawia to pojawia się zauważalnie. Jednak z...
04/06/2026

Łatwo zauważyć wstyd. Wstyd jest emocją wszechogarniającą, więc jak już się pojawia to pojawia się zauważalnie. Jednak zaopiekować go często się nie udaje, zostaje natomiast wepchnięty do najgłębszych i najdalej odległych pudel. Przecież to wstyd zauważać wstyd, a tym bardziej wstyd o tym wstydzie mówić.

Ale jak schować tak wszechogarniającą emocje ? Ona i tak wychyli się kiedy znienacka.

Zaopiekowanie wstydu to terapeutyczna i życiowa góra. Ale jak to z górą bywa- jak już człowiek wejdzie na szczyt to nic tylko zrobić „uf” i podziwiać widoki. I wtedy ten Wstyd też może odetchnąć.

A jeśli już o górze mowa, to nie tylko wstyd ma swoje górskie wyzwania.

Zoe, 8latka chora na siatkówczaka już od 6 lat walczy o to, żeby móc zdobywac dalej Góry w pełnym zdrowiu.
Dołączcie do akcji ! Wrzućcie zdjęcie Waszej własnej góry (a choćby z lub prania!) oznaczenie hastagiem i ślijcie dalej !
My dołączamy !

Zoe Rzepecka gra o życie z siatkówczakiem

Siepomaga.pl
epoznan.pl
SUDETY
TVN UWAGA!
TVN24
Dzień Dobry TVN
polsatnews.pl

Składamy się ze strat i zranień. Składamy się z błędów i niewiedzy. Składamy się też w końcu z odkryć i narodzeń. Więc t...
25/05/2026

Składamy się ze strat i zranień. Składamy się z błędów i niewiedzy. Składamy się też w końcu z odkryć i narodzeń.

Więc tak buduję i składam, zasklepiam swoje rany, żeby nie zabrudziły innych okolicznych miejsc i ludzi. Nazywam i definiuję na nowo. I być może nigdy się nie dowiem po co. A być może odpowiedź znajduję w codzienności. Być może właśnie z takiej niewiedzy bierze się dzisiejszy post- PrzedDniuMatkowy.

Ale wiem na pewno, że to „być może” kryje w sobie dwustronne monety- po jednej stronie niekończąca się miłość, a po drugiej ogrom tęsknoty i bólu.

ACTowy kawałek rozwojowej drogi nauczył mnie jednej rzeczy: jeśli zapraszasz w swoim życiu miłość, musisz zgodzić się też na ból po tej drugiej stronie monety.

I tak to mało brokatowo życzę Wam dobrych dni matkowych lub bezmatkowych❤️.
Róbcie te swoje życia, mimo bólu, najpiękniejszymi jakie się da.

Adres

Śpiewaków 4
Poznan
60-638

Telefon

+48500378253

Strona internetowa

,

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Katarzyna Sasiak - psychoterapia opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Praktyka

Wyślij wiadomość do Katarzyna Sasiak - psychoterapia:

Skróty

Udostępnij

Kategoria