Studio Nieznane

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Studio Nieznane STUDIO NIEZNANE - Przestrzeń tańca i jogi. Zostań na dłużej, przed nami wiele do odkrycia! Zapisy: DM / [email protected] / Appka eFitness

To inkluzywne miejsce doświadczania poprzez ruch i ciało, gdzie taniec współczesny traktujemy, przez jego różnorodność, jako wyjątkowy sposób na budowanie uważności, ciekawości i świadomości ciała, a także jako ekspresję unikalności i wyjątkowości. Z nami doświadczysz pełnego spektrum różnorodności tańca współczesnego, a także improwizacji, kontakt improwizacji, tańca klasycznego, ludowego i jazzowego oraz choreografii. Jogę w Studio Nieznane traktujemy jako technikę uzupełniającą dla osób tańczących, poprawiającą świadomość, wzmacniającą i pomagającą w pełni korzystać z zakresów ciała. Niemniej nasz program zajęć został skomponowany w taki sposób, żeby stanowił oddzielną, całkowicie kompletną ścieżkę dla osób zainteresowanych jedynie jogą. W naszym studio stawiamy na komplementarność i różnorodność – od delikatnych, relaksujących praktyk jogi, przez pracę skupioną na oddechu, aż do technik wzmacniających i zajęć mobility, koncentrujących się na anatomii ciała.

20/10/2026

18.06 zagraliśmy ostatni raz dwa spektakle naszych zeszłorocznych grup projektowych 🥺🖤

Drobnym drukiem pisane w choreografii oraz you trapped me w choreografii 🫶🏻

Tym samym informujemy, że 13.11 o 19:00 na Scenie Wspólnej w Poznaniu macie też ostatnią szansę aby zobaczyć spektakle: SWOISTI by i la fortuna by - ruszyła sprzedaż biletów na ten wieczór - link do biletów zapisany w naszym bio! 🚨

Jeszcze raz bardzo dziękujemy za Waszą ciepłą obecność!
A grupom projektowym jeszcze raz gratulujemy przepięknych wykonów ❤️‍🔥

Muzyka: Mariusz Wieczorek .data_

Haloo, super ogłoszenie wraz z piątkiem - rusza nabór na kurs tańca współczesnego od podstaw z Jagodą Wasilewską 🖤Zaczyn...
16/10/2026

Haloo, super ogłoszenie wraz z piątkiem - rusza nabór na kurs tańca współczesnego od podstaw z Jagodą Wasilewską 🖤

Zaczynasz od zera? Dobrze trafiłaś/eś. Zapraszamy na kurs tańca współczesnego! Bez presji, bez doświadczenia i we własnym tempie poznasz podstawy techniki tańca współczesnego, pracę z ciężarem i przestrzenią oraz podstawy improwizacji. Całość poprowadzi dla Was Jagoda Wasilewska 🚨

Czego się nauczysz?
✨ podstaw techniki tańca współczesnego
✨ pracy z oddechem, ciężarem i grawitacją
✨ świadomości ciała, jego osi, równowagi i koordynacji
✨ poruszania się w przestrzeni i płynnych przejść między ruchami
✨ podstaw improwizacji i swobodnego wyrażania siebie w ruchu

Dla kogo?
Dla każdej osoby, która chce rozpocząć swoją przygodę z tańcem współczesnym. Bez względu na wiek, sprawność czy wcześniejsze doświadczenia. Dla osób, które chcą poruszyć się inaczej niż na siłowni, odpocząć od codziennego pośpiechu i spotkać się z innymi w kreatywnej przestrzeni 🌸

Kiedy? poniedziałki, 19:30 - 20:40 11 spotkań
Inwestycja: 600 zł
start: 9 listopada

📩 Zapisy: [email protected]
Liczba miejsc ograniczona!

fot. Kasia Zimna

SWOISTI Mateusz Krzysiak i la fortuna Aleksandra Kuś wracają na scenę 🤌🏻💜13.11.2026 | 19:00 | SCENA WSPÓLNA W POZNANIU S...
14/10/2026

SWOISTI Mateusz Krzysiak i la fortuna Aleksandra Kuś wracają na scenę 🤌🏻💜

13.11.2026 | 19:00 | SCENA WSPÓLNA W POZNANIU
Sprzedaż biletów rusza 19.10 - SAVE THE DATE! ❤️‍🔥❤️‍🔥

Czego doświadczycie podczas tego wieczoru?

„SWOISTI”
To najnowsza twórczość Mateusza Krzysiaka realizowana we współpracy ze Studio Nieznane.
Nauka o dzisiejszym świecie jest nieskończoną encyklopedią, a poczucie trwania sinusoidą emocjonalną. SWOISTI to społeczność poza ludzkim dylematem. Nie szukają odpowiedzi, bo sami są reakcją. Widowisko o strukturze precyzyjnego mechanizmu i sile czystej ekspresji.

koncept i choreografia: Mateusz Krzysiak
tańczą: Alicja Kucharska, Alicja Tołoczko, Bartek Jędroszyk, Iga Plewicka, Iwo Szczepaniak, Jakub Pińczak, Joanna Szalbierz-Kędzierska, Julia Dempc, Julita Bułanow, Kasia Kryger, Kasia Ołubczyńska, Maja Piszczorowicz, Maria Bachorz, Mateusz Grzegorzewski, Michalina Rydzewska, Ola Ciesiuńska, Paulina Kubicka, Sonia Ołubczyńska, Weronika Sikora, Zofia Gardyś, Zosia Molnar
Producja: Studio Nieznane

„la fortuna”
dawno, dawno temu
albo to teraz było
albo jeszcze się nie wydarzyło, nie pamiętam
była rzeczywistość,
w której ludzie przychodzili na świat z pustymi rękami
nikt nie znał innych zwyczajów
dłonie wystarczały do dotykania mokrej ziemi
do noszenia cudzych policzków
do serdeczności i przemocy
do sprawdzania, czy serce nadal pracuje dzielnie pod skórą
wszystko wydawało się wtedy jakoś dziwnie proste
jakby życie nie potrzebowało jeszcze nadmiaru ani przepychu
aż pewnego dnia
między ludzi w tłumie
weszła Fortuna
lśniąca, uśmiechnięta
ciężka od głębokich, szarych ludzkich pragnień
ubrana bardziej w obietnice niż w materiał
i zaczęła mówić ludziom,
że nie trzeba już żyć z pustymi rękami
więc ręce sięgnęły

koncept i choreografia: Aleksandra Kuś
tańczą i współtworzą: Martyna Szopa, Jagoda Michalak, Natalia Wirszyłło, Patrycja Poplewska, Joanna Szalbierz-Kędzierska, Mila Yakautsova, Amelia Nowak, Zofia Stepa, Marcin Józefowski, Maciej Szpankiewicz, Paulina Kubiak, Ester Gnarowska, Maria Bachorz, Julita Bułanow, Weronika Giernalczyk
teksty: Natalia Wirszyłło, Aleksandra Kuś
Opieka nad słowem: Jan Romanowski

13/10/2026

W ten weekend lekcje z cudną grupą I prowadziła na programie wspaniała 🤍✨ just look 🤤

Zuzę możcie regularnie złapać u nas na openach w poniedziałki i środy ❤️‍🔥

TANIEC WSPÓŁCZESNY OD PODSTAW | PONIEDZIAŁKI | 18:15-19:25
TANIEC WSPÓŁCZESNY OPEN | ŚRODY | 18:15-19:25

11/10/2026
✨This is your sign, żeby spróbować szpagatów✨Marzy Ci się szpagat, ale nie wiesz, jak się za niego zabrać? Może już masz...
08/10/2026

✨This is your sign, żeby spróbować szpagatów✨

Marzy Ci się szpagat, ale nie wiesz, jak się za niego zabrać? Może już masz tę pozycje, ale chcesz popracować nad ich pogłębieniem i zrozumieniem? Bez względu na to, z jakiego poziomu startujesz, ten kurs będzie dla Ciebie 🫶🏻

Jeśli wydaje Ci się, że nie masz predyspozycji do takich zakresów, to nieprawda - na tym kursie przekonasz się, że wszystko można wypracować, posiadając dopasowane do swojego ciała narzędzia i poświęcając na to odpowiednio dużo czasu 🤌🏻

Podczas kursu pracować będziemy z pozycjami:
- szpagat podłużny (Hanumanasana)
- szpagat poprzeczny (Samakonasana)

START KURSU: 12.11 (spotykamy się regularnie w czwartki 19:30-21:00)
Ilość spotkań: 10 (5 z Julia Radziszewska | Nauczycielka Jogi i 5 z Julia Hałka )
Cena: 600PLN
Zapisy: [email protected]

✨ Czego nauczysz się podczas kursu?
- dowiesz się, jak technicznie pracować z ciałem w kierunku obu szpagatów
- poznasz narzędzia, dzięki którym wzmocnisz mięśnie nóg, pośladków i pleców tak, aby było to wspierające dla pracy nad szpagatem
- przepracujesz temat mobilności bioder we wszystkich kierunkach i zakresach
- dowiesz się, jak łączyć pracę nad wzmocnieniem mięśni i ich uelastycznieniem, aby zakresy w szpagatach były bezpieczne i nie powodowały kontuzji ani przeciążeń
- poznasz różnicę między zakresem aktywnym i pasywnym

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:

- marzy ci się szpagat, ale nie wiesz, jak się za niego zabrać
- pracujesz już nad szpagatami, ale nie widzisz efektów
- umiesz już szpagat, ale chcesz pracować nad pogłębieniem zakresu (nadszpagaty)
- czujesz, że brakuje Ci zrozumienia i narzędzi, które przyniosą realny rezultat w twojej praktyce
- nie rozumiesz, co w ciele powinnaś/powinieneś aktywować, żeby wejść do pozycji
- chcesz poznać nowe ćwiczenia i narzędzia, które urozmaicą twoją praktykę i treningi

Do zobaczenia? 🫂

07/10/2026

Ufff, tak było na lekcji z wspaniałą podczas naszych ostatnich dni otwartych 🚨❤️‍🔥

Ola wybyła teraz na projekty w innych miastach, dlatego w październiku tańczycie na contemporary i na impro z równie cudowną 🫶🏻 wraca do nas w listopadzie!

WTOREK
18:15-19:25 CONTEMPORARY OPEN
19:30-20:40 IMPRO OPEN

Do zobaczenia na sali! ❤️‍🔥

30/09/2026

❤️‍🔥 FLOORWORK / TANIEC FIZYCZNY OPEN❤️‍🔥
Wpadajcie w każdy wtorek 17:00-18:10 na super tańce do 🚨

29/09/2026

🚨🚨🚨

Łapcie roleczke ze spektaklu .lamperska “false sense of security”, który zrealizowany był ze wsparciem produkcyjnym naszego studia w ramach pierwszego open callu na premierę kameralną 🥰

Enjoy and brawa dla Wiktorii ✌🏻💪🏻

28/09/2026

KURS PRZYGOTOWUJĄCY DO ZAJĘĆ TAŃCA KLASYCZNEGO (potocznie baletu) NA POZIOMIE PODSTAWOWYM STARTUJE JUŻ 7.10! 🩰 Zostały ostatnie miejsca, więc jeśli chcesz dołączyć i rozpocząć swoją przygodę z tą techniką to koniecznie posłuchaj co .szatan ma do powiedzenia ❤️‍🔥

🩰TANIEC KLASYCZNY OD PODSTAW 🩰 .szatan

Start: 7.10.2026 (10 spotkań) - środy 20:45-21:55
7,14.21.28.10
4,18,25.11
2,9,16.12
cena za cały kurs: 550 zł
zapisy: [email protected]

Więcej o grupie od Sandry 👇🏼
Chcesz się dowiedzieć, dlaczego kroki baletowe wykonuje się w określony sposób?
Ten kurs jest przeznaczony dla dorosłych, którzy chcą rozpocząć naukę techniki tańca klasycznego od zera. Podczas zajęć nie tylko nauczymy się podstawowych ćwiczeń baletowych, ale również będziemy poznawać zasady pracy ciała, które stoją za ich prawidłowym wykonaniem.
Poznamy podstawowe pozycje rąk i nóg, ćwiczenia przy drążku oraz pojęcia i nazwy używane w tańcu klasycznym. Dowiemy się, skąd bierze się charakterystyczna dla baletu rotacja nóg i jak nad nią pracować. Będziemy również wzmacniać ciało, przygotowując je do unoszenia nóg, stania na półpalcach i skoków. Przy wykonywaniu ćwiczeń będziemy zwracać uwagę na to, jak pracuje ciało i co wpływa na prawidłowe wykonanie ruchu.
Nie tylko nauczysz się, co robić. Zaczniesz rozumieć, jak i dlaczego wykonuje się ruch w określony sposób.
Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia w tańcu, dużej elastyczności ani naturalnej rotacji nóg. Ćwiczenia będziemy wprowadzać stopniowo, z uwzględnieniem indywidualnych możliwości i zakresów ruchu. Nad siłą, koordynacją, zakresem ruchu i techniką będziemy pracować podczas cotygodniowych zajęć.
Kurs ma przygotować Cię do dalszej nauki baletu na poziomie początkującym. Po jego ukończeniu będziesz znać podstawowe pozycje, ćwiczenia i pojęcia baletowe oraz rozumieć zasady ich wykonywania. Dzięki temu łatwiej odnajdziesz się na regularnych zajęciach dla początkujących i będziesz wiedzieć, na co zwracać uwagę podczas dalszej pracy nad techniką.

Adres

Kramarska 26
Poznan
61-765

Godziny otwarcia

Poniedziałek 16:30 - 22:00
Wtorek 16:30 - 22:00
Środa 16:30 - 22:00
Czwartek 16:30 - 22:00
Piątek 16:30 - 22:00
Niedziela 10:00 - 13:00

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Studio Nieznane opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Praktyka

Wyślij wiadomość do Studio Nieznane:

Skróty

Udostępnij

Kategoria