FizjoTerapia Błażej Cyganik

04/07/2026

Grafik na lipiec jest już otwarty dla pacjentów w Poznaniu i Trzciance.

Jeśli chcesz umówić wizytę, napisz do mnie w wiadomości prywatnej – chętnie odpowiem na pytania i pomogę znaleźć dogodny termin. 🤝

Jeśli znasz kogoś, komu rzetelna diagnostyka i indywidualne podejście mogą pomóc lepiej zrozumieć przyczynę swoich dolegliwości, będę wdzięczny za udostępnienie tego wpisu.

25/05/2026

Grafik wizyt na czerwiec w Poznaniu i Trzciance jest już otwarty.

Jeśli zmagasz się z bólem, urazem lub przewlekłymi dolegliwościami i chcesz sprawdzić ich rzeczywistą przyczynę - zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej.

Jeżeli znasz kogoś, kto może potrzebować rzetelnej diagnostyki, będzie mi miło jeśli przekażesz mu tę informację.

07/05/2026

Nie czas terapii decyduje o jej skuteczności.

Decyduje to, czy terapia jest oparta na właściwej diagnozie.

Udostępnij dalej.

Możliwe, że ktoś z Twojego otoczenia właśnie tego potrzebuje. 🤝

27/04/2026

Grafik na MAJ jest już dostępny dla pacjentów w Poznaniu i w Trzciance, zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej. 🤝

Jeśli mają Państwo w otoczeniu osobę, która potrzebuje rzetelnej diagnostyki - warto udostępnić jej tę informację.

25/04/2026

Zasługujcie na wszystko, czapki z głów! ⚔️ 🦀

https://www.siepomaga.pl/latwogang

22/04/2026

Nie dlatego, że robię coś wyjątkowego.

Tylko dlatego, że zaczynam od czegoś, co zbyt często jest pomijane.

Od diagnostyki.

Nie tej szybkiej.
Nie tej „na oko”.

Tylko takiej, która pomaga odpowiedzieć na jedno ważne pytanie:

Co może mieć związek z Twoim problemem?

Bo jeśli tego nie wiesz —

każde kolejne działanie może być kolejną próbą. 🫵

10/04/2026

Celowo prowokuję ból.
Bezpiecznie.
Świadomie.
Po to, żebyś zrozumiał, dlaczego on wraca.

To nie jest droga na skróty.
To jedyna droga, która ma sens.

Jeśli chcesz chwilowej ulgi – możesz robić to, co do tej pory.
Jeśli chcesz rozwiązać problem – zacznij od diagnostyki.

Metody nie zawodzą.
Zawodzi brak diagnostyki.

Jeśli chcesz w końcu wiedzieć, dlaczego boli —
zacznij od początku.

Od diagnostyki.

Znajdziesz mnie:
🏠 Ul. Smoluchowskiego 15, Centrum Fitness Olymp.

03/04/2026

Mamy problem. ❌

👉Najnowszy raport „WF z AWF" (AWF Warszawa, 2025)

‼️94% dzieci w Polsce ma niewystarczający poziom kompetencji ruchowych. Czas bić na alarm, bo czeka nas tragedia..!

To raport nie tylko o sprawności dzieci, to raport o zdrowiu całego społeczeństwa i o tym, co nas czeka, jeśli nie zaczniemy działać.

‼️94% dzieci w Polsce ma niewystarczający poziom kompetencji ruchowych
‼️Tylko 50% dzieci w wieku 8–12 lat osiąga minimalny poziom alfabetu ruchowego (koordynacja, równowaga, kontrola ciała)
‼️Nadmierna masa ciała dotyczy 20–25% uczniów, a w grupie 7–9 lat nawet 28–35%
‼️Wydolność krążeniowo-oddechowa dzisiejszej młodzieży jest o kilkanaście procent niższa niż u rówieśników sprzed kilkunastu lat
‼️Nawet w szkołach sportowych 83% dzieci nie osiąga odpowiedniego poziomu kompetencji ruchowych

❌Jeżeli 94% dzieci ma niewystarczający poziom kompetencji ruchowych, 25% ma nadmierną masę ciała, to te dzieci za kilkanaście lat będą mieć własne dzieci. I koło się zamknie na jeszcze niższym poziomie. Jeżeli nie zaczniemy działać, to będziemy mieć wielopokoleniowe sportowe kalectwo!

W wielu krajach aktywność fizyczna to element strategii państwa, bo aktywne społeczeństwo to niższe koszty leczenia, mniej chorób cywilizacyjnych i większa produktywność. Inwestycja w ruch dzieci to nie jest koszt tylko duża oszczędność rozłożona w czasie.

23/03/2026

Grafik na kwiecień jest już dostępny dla pacjentów w Poznaniu i w Trzciance, zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej. 🤝

11/03/2026

Oszczędność czasu i pieniędzy, decyzja należy do 🫵

Znajdziesz mnie:
🏠 Poznań, Ul. Smoluchowskiego 15, Centrum Fitness Olymp.