Robert Ogurkis - terapia warsztaty procesy

13/05/2026

Uruchamiamy nową grupę spotkaniową dedykowaną osobom LGBT+ z niepełnosprawnościami! 🏳️‍🌈

Grupa jest skierowana dla osób pełnoletnich. Spotkania odbywają się w formie online, raz w miesiącu i trwają 2 godziny. Prowadzone są w atmosferze szacunku, otwartości i uważności. Uczestnicy mogą wymieniać się doświadczeniami, strategiami radzenia sobie oraz sposobami wzmacniania dobrostanu psychicznego.

Grupa jest nowa i dopiero rozpoczyna swoją działalność, dlatego jej formuła może być stopniowo dostosowywana do potrzeb i oczekiwań osób uczestniczących.

Zasady obowiązujące w grupie:

✨Spotkania online raz w miesiącu, trwające 2 godziny;
✨Obowiązek włączonej kamery podczas spotkań;
✨Zakaz nagrywania spotkań;
✨Zasada poufności – wszystko, co jest omawiane, pozostaje w grupie;
✨Uczestnictwo z prywatnego miejsca, bez obecności osób trzecich (z wyjątkiem wsparcia asystenckiego);
✨Grupa dla osób pełnoletnich

Prowadzą psycholodzy: Mateusz Białas oraz Alicja Dominiak.

📅 Pierwsze spotkanie grupy 26 maja o 16:00.

❗️Aby wziąć udział w spotkaniu grupy należy napisać wiadomość na adres [email protected] z prośbą o linka do spotkania

Sfinansowano ze środków budżetowych Miasta Poznania

Więcej informacji na naszej stronie internetowej ⬅️

07/05/2026

Badacze od lat zastanawiają się, co jest głównym czynnikiem leczącym w psychoterapii i pomimo złożoności problemu wciąż przeważa pogląd, że o wiele ważniejsza od techniki lub konkretnego podejścia jest jakość relacji z terapeutą. Tym, co ją umożliwia, nie są może słuszne rozpoznania i interpretacje, lecz doświadczenie współmyślenia i zaciekawienia innej osoby sobą.

Czujemy się potraktowani serio – bo terapeuta uznaje nasze uczucia, nie ocenia ich, nie koryguje, robi dla nich miejsce. A to klucz do zaufania. Psychologia opisuje to precyzyjniej: jako zaufanie epistemiczne. Nie chodzi tu o zaufanie rozumiane jako przekonanie, że inni będą przestrzegać reguł życia społecznego. Chodzi o gotowość przyjęcia, że to, co ktoś do mnie mówi, może mieć dla mnie osobisty sens. Że mogę – choćby na chwilę – obniżyć czujność i dopuścić możliwość uczenia się, czyli uznawania komunikatów do mnie płynących za wiarygodne.

Czujność i sceptycyzm są nam potrzebne. Chronią przed manipulacją. Kłopotliwe jest jednak to, kiedy postawa obronna zaczyna dominować i nie można jej osłabić. Jeśli domyślną reakcją wobec świata staje się podejrzenie, nie można czuć się bezpiecznie i polegać na innych. Zaufanie epistemiczne nie oznacza więc braku krytycyzmu, a gotowość do przyjęcia nowych treści. Aby otworzyć umysł na uczenie się, potrzebujemy czuć się rozpoznani jako odrębne podmioty, posiadające własne stany mentalne.

📖 Cveta Dimitrova, Zaufanie i uznanie. Co ich kryzys robi z nami i społeczeństwem. Tygodnik Powszechny, nr 10/2026

06/05/2026

18/03/2026

Czy jest tu z nami młodzież? Jutro w Resetownia Gwarna 13 w godzinach 16-18 szykuje się ważne spotkanie.

Joanna Pańczak oraz Waldemar Rapior poprowadzą bezpłatne warsztaty poświęcone rozpoznawaniu dezinformacji w mediach i internecie. Chodźcie!

04/12/2025

uwielbiam to miejsce

26/09/2025

już 2.10 o 16:00 dzień otwarcia Resetowni w Domu Książki dla młodzieży (14-19 lat)

czekamy na Was!

link do zapisów - https://forms.gle/ENhrKEc3EiFXZq8Q6

18/06/2025

Cześć!

Tu Robert i Łukasz. Tworzymy duet działający dla młodzieży. Łączy nas psychologia i aktywizm, a poznaliśmy się dzięki wspólnemu spojrzeniu na świat dzisiejszych młodych. Wierzymy, że dobre relacje z uważnymi, wrażliwymi dorosłymi są dziś szczególnie ważne – zwłaszcza dla tych, którzy są w procesie poszukiwania siebie, określania swoich granic i wartości. Czujemy troskę. Widzimy głód kontaktu.

Postanowiliśmy więc szukać sposobów, języka i znaczeń, które pozwolą zapraszać – i odpowiadać na zaproszenia. Tworzymy przestrzenie spotkań: warsztaty, wydarzenia, działania wspierające relacje, rozwiązywanie problemów, wspólne spędzanie czasu i odpoczynek. Sprawdzamy, dokąd prowadzą myśli kiedy są wolne i lekkie. Wspólnie szukamy wytchnienia.

Jesteśmy praktykami i edukatorami. Pracujemy w szkołach, gabinetach i miejskiej tkance codzienności. Prowadzimy Treningi Umiejętności Społecznych (TUS), warsztaty edukacyjne i projekty interdyscyplinarne.

Resetownia jest naszym marzeniem, które właśnie się spełnia. Do zobaczenia!

13/03/2025

Niedawno miałem okazję wspołprowadzić warsztat fokusowy, podczas którego wspólnie z przedsiębiorcami społecznymi oraz przedstawicielkami organizacji pozarządowych zgłębialiśmy temat projektowania **Bazy Wiedzy dla Przedsiębiorstw Społecznych**.

To narzędzie ma być odpowiedzią na realne wyzwania, z jakimi PS mierzą się na co dzień.

Tworzymy Bazę Wiedzy skrojoną na miarę! 📏

We wtorek, podczas warsztatu fokusowego, wspólnie z przedsiębiorcami społecznymi oraz przedstawicielkami organizacji pozarządowych zastanawialiśmy się, jak zaprojektować Bazę Wiedzy dla Przedsiębiorstw Społecznych, która najlepiej odpowie na ich potrzeby.

Naszym celem jest stworzenie narzędzia, które realnie ułatwi codzienną walkę m.in. z biurokracją – intuicyjnego, przejrzystego i pełnego praktycznych informacji.

Dziękujemy wszystkim osobom, które uczestniczyły w badaniu fokusowym za cenne spostrzeżenia i pomysły! 🙌 Wasz wkład to fundament skutecznych rozwiązań.

𝗔 𝗷𝗮𝗸𝗶𝗲 𝗳𝘂𝗻𝗸𝗰𝗷𝗲 𝘄 𝘁𝗮𝗸𝗶𝗲𝗷 𝗯𝗮𝘇𝗶𝗲 𝗯𝘆ł𝘆𝗯𝘆 𝗱𝗹𝗮 𝗪𝗮𝘀 𝗸𝗹𝘂𝗰𝘇𝗼𝘄𝗲? Dajcie znać w komentarzach!

[grafika dekoracyjna, przedstawia osoby biorące udział w badaniu fokusowym]

07/11/2024

po ciągłej edukacji, przyszedł czas na? dalszą edukację!

oto moja nowa klasa :))

moszczę się w AT

✨ Za nami pierwszy zjazd Szkoły Psychoterapii w nurcie Analizy Transakcyjnej prowadzony przez TSTA-P Annę Frączek ✨ To był intensywny czas pełen głębokich procesów i refleksji – trening interpersonalny pozwolił nam bliżej przyjrzeć się relacjom z innymi, jak i odkrywać nasze wewnętrzne procesy intrapsychiczne. 🌱Dziękujemy wszystkim za otwartość i zaangażowanie! 💙

24/10/2024

AŁAA

17/10/2024

"Dlaczego moja terapia nie działa?"

Dlaczego moja terapia nie działa? Odpowiedź na to pytanie mogłaby być materiałem na pokaźnych rozmiarów książkę. Terapia nie działa z bardzo wielu powodów i jeśli szukacie odpowiedzi na pytanie dlaczego, pomocny może okazać się inny z moich tekstów, o tym, co to tak naprawdę oznacz...