Forto - studio treningu i fizjoterapii

Strona główna
Polska
Poznan
Forto - studio treningu i fizjoterapii

Studio treningu i fizjoterapii. Oferujemy treningi personalne, motoryczne oraz opiekę fizjoterapeuty

16/10/2026

Przedstawiamy następnego fizjoterapeutę zasilającego nasze szeregi 💪🏻

Jakub Dylewski - absolwent Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu na kierunku Fizjoterapia, który specjalizuje się w pracy z osobami po kontuzjach i zabiegach ortopedycznych.

Na co dzień współpracuje z kadrą narodową kajakarzy górskich 🚣🏻‍♂️⛰️, a swoje kilkuletnie doświadczenie zdobywał, pracując z profesjonalnymi zawodnikami Akademii KKS L**h Poznań.

Fizjoterapia i trening to dla niego jeden spójny proces - od leczenia i redukcji bólu, przez odbudowę siły i kontroli ruchu, aż po pełny powrót do aktywności fizycznej i sportu.
Na co dzień pracuje z pacjentami po operacjach kolana, barku, stawu skokowego czy urazach mięśniowych, ale także z osobami, które stawiają na profilaktykę i świadome budowanie sprawności.

Każdego pacjenta traktuje indywidualnie, łącząc aktualną wiedzę naukową z praktyką wyniesioną ze sportu wyczynowego. Jego celem jest nie tylko wyleczenie urazu, ale stworzenie fundamentu, który zmniejsza ryzyko kolejnych kontuzji i pozwala wrócić do pełnej formy.

👉🏻 Opis Kuby zachęcił Cię do wspólnego działania? Zapraszamy do Forto!

15/10/2026

Kolejny trener, którego możecie spotkać w naszym studiu 👇🏻

Bartosz Jędrowiak - trener w Akademii L**ha Poznań. Absolwent studiów licencjackich na kierunku Sport na AWF w Poznaniu. Obecnie student II roku studiów magisterskich na kierunku Trener Przygotowania Motorycznego.

Specjalizuje się w:
▪️ Treningu motorycznym dzieci i młodzieży
▪️ Przygotowaniu motorycznym piłkarzy
▪️ Treningu personalnym

Jeśli chcesz, by Twoje treningi prowadził właśnie Bartek - zapraszamy do Forto przy ul. Grunwaldzkiej 38A!

15/10/2026

Trenerka na pokładzie Forto!

Wiktoria Dorau - absolwentka sportu na AWF Poznań oraz trenerka przygotowania motorycznego, która pomaga zawodnikom i osobom aktywnym trenować mądrzej, szybciej i skuteczniej 💪🏻 Doświadczenie zdobywała pracując z lekkoatletami, piłkarzami oraz biegaczami długodystansowymi, prowadząc treningi siłowe, motoryczne i funkcjonalne precyzyjnie dopasowane do celu i poziomu podopiecznych.

W swojej pracy łączy wysokie standardy treningowe z przyjazną atmosferą, dzięki czemu trening jest nie tylko efektywny, ale też motywujący. Skupia się na rozwoju siły, szybkości, sprawności i odporności na kontuzje, zawsze bazując na dobrze zaplanowanym procesie.

Pracuje zarówno z młodzieżą, jak i dorosłymi, stawiając na długofalowe efekty, bezpieczeństwo i realny progres. Jest wymagająca, ale wspierająca - zależy jej, aby każdy czuł się zaopiekowany i widział konkretne rezultaty swojej pracy.

Chcesz umówić się na trening z Wiktorią? Zapraszamy do Forto!

14/10/2026

Przedstawiamy kolejnego członka Forto!

Dawid Rychlik - trener personalny i przygotowania motorycznego w seniorskiej drużynie 13 Poznań ⚽️

Studiuje Sport na AWF w Poznaniu, a swoją wiedzę rozwija poprzez szkolenia, m.in. Profi i EPI Phase.

Jego pasją jest piłka nożna i aktywny styl życia. Chętnie pomoże Ci rozwinąć formę, poprawić sprawność i osiągnąć Twoje cele! 💪

Jeśli chcesz pracować właśnie z Dawidem, to zapraszamy do Forto!

14/10/2026

💪🏻 Zaczynamy przedstawianie członków naszego zespołu!

Poznajcie Bartka Sosińskiego - fizjoterapeutę i trenera, który na co dzień pomaga ludziom wracać do sprawności i ulubionych aktywności.

Specjalizuje się w pracy z biegaczami amatorami i osobami z problemem w obrębie kończyny dolnej (nogi).

Aktywność fizyczna jest ważną częścią jego życia - po godzinach biega i ćwiczy siłowo 🏃🏻‍♂️🏋🏻

Zapraszamy do Forto na trening z Bartkiem lub na wizytę fizjoterapeutyczną!

07/10/2026

Wylewanie siódmych potów na treningu czy praca z fizjo?

W FORTO mamy jedno i drugie! 💪🏻 Na co dzień łączymy konkretny trening personalny z dobrą opieką fizjoterapeutyczną 🏋🏻💆🏻‍♂️

Chcesz się przekonać? Zapraszamy!
📩 Zapisy i pytania: DM, [email protected]
📍 Grunwaldzka 38A/4U, 60-786 Poznań

01/10/2026

🔬 NOWOŚĆ W FORTO: TESTY MOTORYCZNE NA SPRZĘCIE VALD

Od teraz w naszym studiu mierzymy to, co do tej pory można było tylko ocenić „na oko”. Mamy dwa urządzenia VALD, z których korzystają kluby piłkarskie i ośrodki sportowe na całym świecie:

⚡ ForceDecks: platformy dynamometryczne. Mierzy moc i wysokość skoku, siłę maksymalną, reaktywność oraz różnice między lewą a prawą nogą.

💪 DynaMo: precyzyjny dynamometr ręczny. Sprawdza siłę konkretnych grup mięśniowych oraz zakresy ruchu w stawach.

Co z tego masz?
✅ obiektywne liczby do wykorzystania w praktyce treningowej i procesie rehabilitacji
✅ wykryte asymetrie i słabe ogniwa, zanim staną się problemem
✅ progres rehabilitacji kontrolowany za pomocą profesjonalnego sprzętu
✅ trening i rehabilitacja zaplanowane pod Twoje realne wyniki
✅ mierzalny postęp

📋 Jak możesz skorzystać?

1️⃣ Testy jednorazowe, bez współpracy
Przychodzisz na testy i dostajesz szczegółowy raport z wynikami, interpretacją i rekomendacjami.

2️⃣ Współpraca treningowa i fizjoterapeutyczna.
Testy są wliczone w cenę współpracy. Na ich podstawie budujemy plan i regularnie sprawdzamy postępy.

Idealne dla sportowców każdego poziomu, osób wracających po kontuzji i dla każdego sportowca-amatora, który chce uchronić się przed kontuzją bądź zwiększyć swoją formę sportową.

📩 Zapisy i pytania: DM, [email protected]
📍 Grunwaldzka 38A/4U, 60-786 Poznań

29/09/2026

26.09.2026 - otwarcie naszego studia!

Oficjalnie otworzyliśmy drzwi FORTO. Miejsce, nad którym długo pracowaliśmy, w końcu stało się rzeczywistością 💪

Dziękujemy wszystkim, którzy razem z nami świętowali otwarcie. Dzięki za obecność, rozmowy i energię, którą wnieśliście do naszego studia.
Podziękowania również dla ekipy, która stała za tym projektem od początku. Bez Was FORTO nie wyglądałoby tak, jak wygląda dziś.

To dopiero początek - do zobaczenia w FORTO!

10/09/2026

⚽ Sevilla FC — szkolenie, które zostaje w głowie na długo 🇪🇸

Miałem ogromną przyjemność uczestniczyć w wyjeździe szkoleniowym na obiektach Sevilla FC, gdzie zajęcia poprowadzili trenerzy motoryczni pierwszego zespołu oraz akademii.

Kilka dni intensywnej pracy nad szeroko rozumianym przygotowaniem motorycznym — z ludźmi, którzy robią to na najwyższym poziomie.

Tematy, które zostały podjęte na zjeździe:
📊 analiza danych GPS
🧬 profilowanie zawodników
🩹 podejście do powrotu po kontuzjach (return to play/sport)
👟 przygotowanie motoryczne w piłce kobiecej
🏛️ struktura akademii

Najcenniejsze jest to, że nie była to tylko teoria — mogliśmy zobaczyć, jak konkretne rozwiązania wyglądają w praktyce klubu z absolutnego topu. Wracam z głową pełną pomysłów i notatnikiem pełnym wniosków, które zamierzam przełożyć na codzienną pracę z zawodnikami. 💪

Dziękuję za tę dawkę wiedzy i inspiracji! 🙌

P.S. I jeszcze jedno — nigdy w życiu nie widziałem tak równej murawy. 🌱😍

31/05/2026

3 dni w Rącznej, w bazie treningowej Cracovii, podczas zjazdu UEFA Fitness B. ⚽️

Dużo wiedzy, obserwacji i rozmów o szkoleniu młodych zawodników jak i seniorów. Mieliśmy okazję obserwować trening U17 Akademii Cracovii i wymieniać doświadczenia dotyczące przygotowania motorycznego.

Miło było też spotkać byłego zawodnika klubu Poznańska 13 i Akademia Warty Poznań - Wojciecha Golaka, z którym miałem okazję współpracować 🙌

Dziękuję , .czapeczka oraz Akademii Cracovii za otwartość i wartościowe zajęcia.

Wracam z nową dawką inspiracji i motywacją do dalszego rozwoju.

Adres

Grunwaldzka 38A/4U
Poznan
60-786

Strona internetowa

http://fortostudio.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Forto - studio treningu i fizjoterapii opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Chcesz, aby Twój wpis (praktyka) był na górze listy w kategorii klinika w Poznan?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta