Chirurgia Plastyczna Dr Kurmanow

04/10/2026

Nigdy nie ulegałam namowom przedstawicieli medycznych: nowa substancja, nowy implant, nowe urządzenie, świetna cena, dobry zarobek.

Zawsze pytałam: gdzie są badania? Gdzie są wyniki długoterminowe? Co wiemy o bezpieczeństwie po 5, 10, 15 latach?

Jeżeli przedstawiciel nie potrafił odpowiedzieć, obiecywał przesłać badania i tego nie robił — dla mnie rozmowa była zakończona.

Bo w relacji lekarz–pacjent istnieje asymetria. Wy ufacie, że to, co Wam proponuję i stosuję, jest bezpieczne. A moim obowiązkiem jest na to zaufanie zasłużyć.

Rolą lekarza nie jest sprzedać zabieg ani spełnić każde oczekiwanie.
Rolą lekarza jest przede wszystkim chronić zdrowie pacjenta.

👉Podaj ten post dalej, zapisz albo wyślij koleżance, która zastanawia się nad nowym zabiegiem. Może dzięki Tobie zatrzyma się na chwilę, sprawdzi więcej i wybierze bezpieczniej.
一

03/10/2026

Myślisz, że przemysł medycyny estetycznej, a nawet chirurgii plastycznej zawsze sprzedaje Ci piękno? Zawsze o Ciebie dba?

Co kilka lat pojawia się kolejna „rewolucja”. Nowy preparat. Nowy laser. Nowy zabieg. Piękny marketing, spektakularne zdjęcia i obietnica, że będzie szybko, łatwo i bezpiecznie.
A potem przychodzi rachunek.

Pamiętasz AquaFilling? Nowoczesny sposób powiększania łydek, pośladków, piersi. Miał zniknąć z organizmu, a zamiast tego migrował w tkankach i wywoływał potworne stany zapalne. Pozostawił okaleczone pacjentki – nierzadko po amputacji piersi, z olbrzymimi bliznami na nogach.

Pamiętasz implanty PIP? Kusiły świetną ceną i reklamą, przedstawiciele zachwalali je jako tanie i bezpieczne. Efekt? Pękający wewnątrz ciała silikon przemysłowy, który nigdy nie powinien trafić do ludzkiego organizmu.

Macrolane miał idealnie powiększać pośladki i piersi bez skalpela. Skończyło się na bolesnych grudkach, cystach, zwapnieniach i poważnych problemach z wykryciem raka w badaniach obrazowych.

I wreszcie kolejne mody. Choćby wybielanie okolicy odbytu kwasami czy laserami. Reklamują to jako szybki zabieg poprawiający pewność siebie. Rzeczywistość? To nie jest zabieg medycznie potrzebny. Kwasy i lasery niszczą delikatną śluzówkę, doprowadzając do oparzeń, podrażnień, infekcji, bolesnych blizn.
Nie jesteś królikiem doświadczalnym dla nowej mody.

Zanim pozwolisz sobie wstrzyknąć kolejną „rewolucyjną nowość” albo poddasz się zabiegowi, zacznij bezwzględnie pytać:
• Od ilu dokładnie lat ta metoda jest na rynku?
• Co mówią niezależne badania i medycyna o powikłaniach po kilku i kilkunastu latach?
• Jak Twoje ciało będzie z tym wyglądało i jak będzie się starzało za kilkanaście lat?

Zapamiętaj raz na zawsze: w medycynie nowe nie znaczy automatycznie lepsze.
Moda minie, reklama zniknie z sieci, klinika może zmienić nazwę, a Ty zostajesz ze swoim ciałem i konsekwencjami na całe życie.

02/10/2026

Instagram pokaże Ci efekt po operacji. Nie pokaże Ci, jak to ciało będzie wyglądało za 10, 20 czy 30 lat.

Dziś operacje coraz częściej zaczynamy traktować jak trend: ogromne, nieproporcjonalne pośladki, „fox eyes”, sztucznie wyrzeźbiony kaloryfer, bardzo duże piersi. Tylko że moda się zmienia, a tkanki się starzeją. Zmienia się masa ciała, skóra, mięśnie, hormony i proporcje sylwetki. To, co dziś wygląda spektakularnie, za kilkanaście lat może wyglądać zupełnie inaczej. W wywiadzie mówię m.in. o „fake abs” i o tym, jak wraz ze starzeniem oraz zmianą masy ciała efekt może stać się nienaturalny.

Dlatego w chirurgii plastycznej nie interesuje mnie tylko zdjęcie „po”. Interesuje mnie także pytanie: co stanie się z tym ciałem za wiele lat?

Bo operacja to nie trend. To decyzja na lata.
一

02/10/2026

10/09/2026

Im więcej wiem o zdrowiu, tym bardziej widzę, jak trudno jest dziś odróżnić rzetelną wiedzę od marketingu.

I mówię to jako lekarz.

Wszystko, co przekazuję moim pacjentom podczas konsultacji i publikuję tutaj, najpierw sprawdzam. Czytam badania kliniczne, przeglądy systematyczne i metaanalizy. Patrzę na metodologię, wyniki, ograniczenia, finansowanie i konflikty interesów. Bo samo zdanie „są na to badania” naprawdę nie wystarcza.

Czytam bardzo szeroko — od biologii ewolucyjnej, przez endokrynologię, kardiologię i ginekologię, po dietetykę, fizjologię wysiłku, medycynę snu i neurobiologię. Czytam książki specjalistów, ale później sięgam również do badań, na których opierają swoje tezy.

Dzięki temu coraz lepiej rozumiem, jak wszystko jest ze sobą połączone: insulina, leptyna, mięśnie, ruch, sen, odżywianie i nasza ewolucyjna biologia. Jak ogromne znaczenie ma masa mięśniowa. Jak ważny jest odpowiednio dobrany wysiłek — również w opiece onkologicznej. Dlaczego potrzebujemy dobrego odżywiania, a nie kolejnej „diety”, i dlaczego restrykcje tak często kończą się efektem jo-jo.

30 lat pracy jako lekarz nauczyło mnie jeszcze jednego: nie rzucać się na każdą nowinkę.

Sprawdzić. Przeanalizować. Poczekać. Zobaczyć, czy kolejne badania potwierdzą efekt i czy ma on rzeczywiste znaczenie dla zdrowia człowieka.

A jednocześnie z każdej strony mamy kursy longevity, suplementy, warsztaty oddychania, jogi, medytacji, kolejne diety, biohacking i kolejnych „guru zdrowia”.

Każdy ma swoją metodę. Każdy pokazuje „badania”. I bardzo często każdy ma też coś do sprzedania.

Skoro nawet lekarzowi trudno przebrnąć przez ten zalew informacji, jak ma zrobić to ktoś, kto nie zajmuje się medycyną, sportem, psychologią czy odżywianiem?

Uważam, że pacjent nie powinien sam przedzierać się przez tysiące publikacji i zastanawiać się, komu wierzyć. To również moja odpowiedzialność jako lekarza — sprawdzić, zanim coś polecę.

Dlatego jestem bardzo ciekawa, co na to Xand van Tulleken w swojej książce „Make Me Well”.

— może wydacie ją po pols