Sanitas Femina Alicja Dolata

Strona główna
Polska
Poznan
Sanitas Femina Alicja Dolata

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Fizjoterapia uroginekologiczna i okołoporodowa

15/08/2026

Jeśli chcesz obdarować bliską osobę wyjątkowym prezentem, to możesz zakupić w gabinecie Sanitas Femina voucher podarunkowy na wizytę fizjoterapeutyczną.

Polecam serdecznie! :)

23/07/2026

Ostatnio w gabinecie mierzę się z bardzo dużą liczbą odwoływań wizyt w ostatniej chwili – często na zaledwie kilka godzin przed planowanym spotkaniem.
Chciałabym bardzo prosić Was o wyrozumiałość i zrozumienie, dlaczego to dla mnie takie trudne:

❌ Inni pacjenci tracą szansę – kiedy ktoś odwołuje wizytę rano, osoba z bólami, która potrzebuje pilnej pomocy, nie zdąży już zorganizować czasu i przyjechać na zwolnione miejsce.

❌ Czas pracy – w dzień wizyty niezwykle trudno jest znaleźć kogoś w zastępstwie, przez co okienko w grafiku po prostu przepada.

Chcę być z Wami w pełni szczera – nie wprowadzam jeszcze obowiązkowych zaliczek przed wizytą, ale muszę podjąć kroki, które pomogą opanować tę sytuację i uszanować czas nas wszystkich.

➡️ Zmiana w zasadach zapisów:
Od teraz osoby, które odwołają wizytę w czasie krótszym niż 24 godziny przed jej terminem, będą miały zablokowaną możliwość ponownej rejestracji online przez portal ZnanyLekarz.

Kolejne zapisy dla takich osób będą możliwe wyłącznie po kontakcie telefonicznym lub wiadomości prywatnej.

Bardzo zależy mi na tym, aby mój gabinet działał sprawnie i pomagał każdemu, kto tego potrzebuje. Szanujmy nawzajem swój czas! 💙

Jeśli wiesz, że coś Ci wypadło – daj mi znać z wyprzedzeniem. Z góry dziękuję za zrozumienie!

18/04/2026

Często pytacie, kiedy najlepiej rozpocząć fizjoterapię w czasie ciąży. Moim zdaniem najlepszy moment to początek II trymestru. Będziemy miały dużo czasu aby przygotować ciało jak najlepiej do porodu.

07/02/2026

Relacja z dzisiejszych urodzin Sanitas Femina 🎊
Dziękuję wszystkim, którzy przybyli! 🙂

19/01/2026

Wielkimi krokami zbliżają się pierwsze urodzinki działalności Sanitas Femina. 🎊

Z tej okazji pragnę zaprosić wszystkie moje pacjentki, jak również nowe osoby do wspólnego świętowania. 🎊🎊🎉

Dnia 07.02.2026, w godzinach:
09:00 - termin zajęty
09:30 - termin zajęty
11:00 - termin zajęty
11:30 - termin zajęty
będzie możliwość bezpłatnej konsultacji fizjoterapeutycznej - badanie funkcji mięśni brzucha pod kontrolą usg.
Na wizyty należy umówić się prędzej. W tym celu proszę o kontakt telefoniczny: 724150893.

Od godziny 10:00 do 11:00 zapraszam na wspólny poczęstunek.🎂☕️🍾

06/12/2025

We wrześniu tego roku moja Jagna rozpoczęła pierwszą klasę.
Pojawiło się dużo więcej zadań, obowiązków oraz samodzielności.

Naszym zadaniem jako rodziców jest dbanie o zdrowie psychiczne dzieci, aby układ nerwowy w ich ciałkach nie był przestymulowany, przeciążony.

Jedną z metod, dzięki której mogą się rozluźnić jest stanie stopami na macie do akupresury. Stanie na kolcach pobudza zakończenia nerwowe w stopach, które są bogate w receptory. Taka stymulacja poprawia krążenie, rozluźnia mięśnie oraz wspiera pracę układu nerwowego.

Na początku stoimy w skarpetkach przez kilka sekund do 5 minut. Po kilku dniach przyzwyczajenia się tkanek, możemy podnosić stopy, tak aby docisk był większy.
Stopniowo wydłużaj czas nawet do 20 minut.

Dla bardziej zaawansowanych: stoimy bez skarpet. Na początku do 5 minut. Stopniowo staraj się wydłużyć czas do 20 minut.

Bardzo polecam!

Adres

Katowicka 67D/112
Poznan
61-131

Strona internetowa

https://www.znanylekarz.pl/alicja-dolata/fizjoterapeuta/poznan#profile-reviews, http://sanitasfemina.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Sanitas Femina Alicja Dolata opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.