Kinga Żołnowska - psychoterapia i psychologia

29/03/2024

Z dużą radością daję znać, że od kwietnia będę przyjmować w nowym gabinecie przy ul. Cienistej 4 na poznańskich Ogrodach.
Bliskość pętli tramwajowej, bezpłatne miejsca parkingowe dla pacjentów oraz sąsiedztwo Ogrodu Botanicznego to ważne atuty nowej lokalizacji.

Dostępne są nowe terminy na konsultacje psychologiczne i psychoterapeutyczne dla dzieci, nastolatków i dorosłych. Zapraszam do zapisów przez portal TwójPsycholog lub telefonicznie. Link do kalendarza zostawiam w komentarzu.

24/10/2020

W ostatnich dniach wiele odważnych kobiet i mężczyzn walczy o prawa człowieka. Nie każda osoba ma teraz siłę, by być wojowniczką. Są kobiety, które z dnia na dzień zostały pozbawione prawa do decyzji i właśnie dla nich udostępniłam możliwość konsultacji i interwencji kryzysowej pro bono. Zapraszam do kontaktu przez rejestrację Uważnej Pracowni Terapii.
☘️

Zdalnie i osobiście. Poznań.

08/10/2020

Oferuję pomoc psychologiczną i psychoterapię dzieci, młodzieży i dorosłych. Jestem dyplomowaną psychoterapeutką po ukończonym 4-letnim całościowym szkoleniu w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Pracuję jako psycholog od 2010 r. Regularnie uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach i superwizjach.

Zapraszam do gabinetu w Poznaniu przy ul. Cienistej 4.
W celu umówienia konsultacji proszę o kontakt telefoniczny:
tel. 662 127 413

Umów wizytę u mgr Kinga Żołnowska. Sprawdź opinie pacjentów i dostępne terminy wizyty. Zarezerwuj termin już dzisiaj!

04/09/2020

"Jeżeli uwaga dziecka nie zostanie ani razu zwrócona na określone aspekty rzeczywistości czy też jeśli dziecko nie otrzyma szansy na przeżycie pewnych doświadczeń, może stracić dostęp do tych kompetencji, zwłaszcza w procesie dojrzewania. Oto przykład: jeśli dziecko nigdy nie usłyszy o hojności i dzieleniu się z innymi, część mózgu odpowiedzialna za te funkcje może nie rozwinąć się w pełni. To samo dotyczy braku czasu na zabawę czy rozwijanie ciekawości świata. Neurony nie zostaną pobudzone, a niezbędna integracja nie odbędzie się we właściwy sposób. Część tych umiejętności można osiągnąć w późniejszym okresie życia dzięki energii i wysiłkowi, ale najlepiej otrzymywać rozwijające mózg doświadczenia na wcześniejszym etapie rozwoju mózgu, w dzieciństwie i wieku dojrzewania. Nigdy nie dość powtarzania: to, jak postępujesz, czego nie cenisz i czemu nie poświęcasz uwagi, zasadniczo wpływa na rozwój twoich dzieci."

The Yes Brain. Mózg na tak., Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson

28/08/2020

Kończą się wakacje. Kończą i zaczynają się pewne drogi i etapy. Po prawie 10 latach żegnam się z pracą w miejscu, które dało mi możliwość poznania i towarzyszenia wielu dzieciom i ich opiekunom. Dużo tych dziecięcych historii było trudnych, budziło sprzeciw i chęć walki. Dodawały też energii, by się rozwijać i szukać rozwiązań. Momenty spokoju, odpuszczania napięcia, dziecięcego nieskrępowanego śmiechu dawały nadzieję, że kawałek po kawałku odbudowujemy poczucie bezpieczeństwa.
Pacynki od współpracowników już niebawem zagoszczą w gabinecie :)

19/07/2020

Wczoraj dobiegła końca roczna przygoda z seminarium "Praca psychoterapeutyczna z kobietą w ciąży i diadą matka - niemowlę", w której uczestniczyłam razem z grupą wspaniałych kobiet, specjalistek z różnych miast, pod mądrym i czułym okiem Elżbiety Wilkowskiej. Dziękuję!

26/05/2020

"Nie ma przestrzeni na różne modele, wizje i emocje związane z macierzyństwem – każemy się kobietom zamknąć w jakimś wąskim narzuconym odgórnie przesmyku do którego właściwie nikt nie pasuje ale i tak każde wykroczenie poza tę ramę jest niemiło widziane – niezależnie od tego czy dotyczy porodu, poczucia szczęścia i satysfakcji z posiadania dzieci, powrotu do pracy czy absolutnie czegokolwiek. W ten sposób utrwalamy stereotypy i zakrzywiamy rzeczywistość – bo niewiele osób w obliczu surowego osądu ma ochotę przyznać, że w głębi duszy wykracza poza te ramy więc utrwala się przekonanie, że wszyscy operują w ich granicach. Nie daj się zatem proszę uciszyć. Wasza historie są ważne. Każda z nich. W macierzyństwie jest miejsce na wiele dróg i emocji. I dopiero ich suma buduje naszą wiedzę i świadomość na temat macierzyństwa. A to bardzo cenna wiedza, bo tylko wspierając matki zgodnie z ich potrzebami, możemy wspierać optymalne środowisko rozwoju dla dziecka.
Twoja historia jest ważna."
źródło: mataja.pl

25/05/2020

Jak dobrze Was zobaczyć!