Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 18:00

ASGO Centrum Zdrowia

Strona główna
Polska
Poznan
ASGO Centrum Zdrowia

Centrum Zdrowia ASGO -
Fizjoterapia, Osteopatia, Badanie SCIO, TMC
Poznań Pracujemy z dziećmi, kobietami w ciąży, sportowcami oraz osobami starszymi.
(1)

Centrum Zdrowia ASGO to centrum medyczne, które łączy medycynę klasyczną, rehabilitację, medycynę osteopatyczną i odnowę biologiczną. Dzięki temu ASGO oferuje kompleksową opiekę nad pacjentami po urazach ortopedycznych, z problemami neurologicznymi i zespołami bólowymi. Oferujemy usługi medyczne i rehabilitacyjne dla osób w każdym wieku, niezależnie od stopnia i rodzaju aktywności fizycznej. Coraz

szerszą grupę naszych pacjentów stanowią osoby żyjące w ciągłym biegu i stresie. Często uprawiają oni sport jedynie sporadycznie, przez co narażeni są na liczne kontuzje. Wiemy jak ważne jest regularne dbanie o zdrowie i profilaktyka na każdym etapie życia, dlatego tak dużą uwagę przykładamy do opieki nad dziećmi i kobietami w ciąży. Indywidualne podejście do pacjenta pozwala na prawidłową ocenę postawy ciała i skuteczne zapobieganie wadom (skolioza, kolana i stopy koślawe, plecy okrągłe, plecy płaskie, płaskostopie). Centrum Zdrowia ASGO to miejsce, które powstało z myślą o wszystkich, którzy cenią sobie zdrowie i zdrowy styl życia. Formuła funkcjonowania ASGO jest unikatowa nie tylko na rynku lokalnym, ale również w skali kraju.

08/08/2026

Regeneracja jest nieodłącznym elementem utrzymania sprawności organizmu. To właśnie podczas odpoczynku dochodzi do odbudowy tkanek, adaptacji do wysiłku oraz przywrócenia równowagi w układzie mięśniowo-szkieletowym i nerwowym.

Jak rozpoznać, że Twój organizm potrzebuje więcej czasu na regenerację?

1. Poranna sztywność i uczucie napięcia
Jeśli po przebudzeniu regularnie odczuwasz sztywność mięśni lub stawów, może to świadczyć o przeciążeniu organizmu lub niewystarczającej regeneracji po codziennych aktywnościach.

2. Ból utrzymujący się dłużej niż zwykle
Naturalne jest, że po intensywnym wysiłku mięśnie mogą być obolałe. Jeżeli jednak dolegliwości utrzymują się przez kilka dni lub pojawiają się bez wyraźnej przyczyny, warto zwrócić na to uwagę.

3. Spadek wydolności i ciągłe zmęczenie
Trudności z wykonywaniem codziennych czynności, szybsze męczenie się czy brak energii mogą świadczyć o tym, że organizm nie nadąża z regeneracją.

Odpowiedni sen, regularna aktywność fizyczna, zbilansowana dieta i właściwie dobrana terapia wspierają proces regeneracji oraz pomagają ograniczyć ryzyko przeciążeń i przewlekłych dolegliwości bólowych.

Jeśli mimo odpoczynku nadal odczuwasz dyskomfort lub zmęczenie, warto skonsultować się ze specjalistą i sprawdzić, co może być przyczyną tych objawów.

📩 Umów wizytę w ASGO i zadbaj o regenerację swojego organizmu.

06/08/2026

Dlaczego boli po przeciwnej stronie niż znajduje się problem?

To pytanie słyszymy w gabinecie naprawdę często.

Może boleć prawe kolano, a przyczyna znajduje się po lewej stronie miednicy. Może doskwierać bark, choć problem zaczyna się w odcinku szyjnym kręgosłupa. Brzmi zaskakująco? A jednak organizm bardzo często działa właśnie w ten sposób.

Nasze ciało to system naczyń połączonych. Mięśnie, powięzi, stawy i układ nerwowy współpracują ze sobą podczas każdego ruchu. Kiedy jedna struktura nie pracuje prawidłowo, inne zaczynają ją kompensować. Z czasem przeciążenia pojawiają się tam, gdzie organizm próbuje “ratować” sytuację.

Dlatego miejsce bólu nie zawsze jest miejscem problemu.

Właśnie dlatego podczas wizyty fizjoterapeuta nie skupia się wyłącznie na bolącym miejscu. Przeprowadza dokładny wywiad, analizuje sposób poruszania się i sprawdza, jak pracuje całe ciało. Dopiero wtedy można znaleźć rzeczywistą przyczynę dolegliwości i dobrać skuteczną terapię.

Leczenie wyłącznie miejsca, które boli, często przynosi jedynie chwilową ulgę. Kluczem jest dotarcie do źródła problemu.

Jeśli od dłuższego czasu zmagasz się z bólem, który wraca mimo odpoczynku lub kolejnych zabiegów, warto sprawdzić, czy jego przyczyna nie znajduje się zupełnie gdzie indziej.

04/08/2026

Budzisz się z bólem szczęki? Zaciskasz zęby w ciągu dnia?

To dolegliwości, które często są bagatelizowane. Tymczasem mogą świadczyć o zaburzeniach w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego lub nadmiernym napięciu mięśni twarzy.

Do najczęstszych objawów należą:
✔️ ból lub uczucie zmęczenia szczęki,
✔️ zaciskanie lub zgrzytanie zębami (bruksizm),
✔️ “strzelanie” przy otwieraniu ust,
✔️ bóle w okolicy skroni i twarzy,
✔️ trudności z szerokim otwarciem ust.

Przyczyną takich dolegliwości mogą być między innymi przewlekły stres, przeciążenia mięśni, zaburzenia pracy stawu skroniowo-żuchwowego czy nieprawidłowe wzorce ruchowe.

W fizjoterapii nie skupiamy się wyłącznie na samym stawie. Analizujemy funkcjonowanie całego układu ruchu, ponieważ napięcia w obrębie szyi, barków czy kręgosłupa również mogą wpływać na pracę żuchwy.

Jeśli ból szczęki lub zaciskanie zębów pojawiają się regularnie, nie ignoruj ich. Im wcześniej zostanie ustalona przyczyna, tym większa szansa na skuteczne zmniejszenie dolegliwości.

📩 Umów wizytę w ASGO i sprawdź, co może być źródłem Twojego problemu.

02/08/2026

Stres kojarzy się przede wszystkim z obciążeniem psychicznym, jednak jego wpływ na organizm jest znacznie szerszy. Długotrwałe napięcie emocjonalne aktywuje układ współczulny, który przygotowuje organizm do reakcji „walcz lub uciekaj”. W efekcie dochodzi do zwiększonego napięcia mięśniowego, zwłaszcza w obrębie karku, barków, odcinka lędźwiowego oraz szczęki.

Jeśli taki stan utrzymuje się przez dłuższy czas, organizm zaczyna adaptować się do przewlekłego napięcia. Może to prowadzić do ograniczenia zakresu ruchu, zmiany wzorców poruszania się, pogorszenia koordynacji oraz większej podatności na przeciążenia i dolegliwości bólowe.

Dlatego u osób żyjących w przewlekłym stresie często obserwuje się nie tylko bóle karku czy pleców, ale również uczucie sztywności, szybsze zmęczenie mięśni oraz trudności z pełną regeneracją.

W fizjoterapii zwracamy uwagę nie tylko na sam ból, ale również na czynniki, które mogą wpływać na sposób funkcjonowania organizmu. Napięcie emocjonalne jest jednym z nich i warto uwzględnić je w procesie terapii.

Jeżeli zauważasz, że stres odbija się na Twoim ciele, powoduje napięcie mięśni lub ogranicza swobodę ruchu, warto skonsultować się ze specjalistą.

📩 Umów wizytę w ASGO i zadbaj o swoje zdrowie kompleksowo.

31/07/2026

Uczucie „ciągnięcia” w plecach to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jaką pacjenci zgłaszają się do fizjoterapeuty.

Najczęściej jest efektem zwiększonego napięcia mięśni, przeciążenia tkanek lub ograniczonej ruchomości w obrębie stawów i powięzi. Dolegliwości mogą pojawić się po wielu godzinach siedzenia, intensywnym wysiłku, długotrwałym stresie czy utrwalonych, nieprawidłowych wzorcach ruchowych.

Warto pamiętać, że miejsce, w którym odczuwasz dyskomfort, nie zawsze jest miejscem, gdzie znajduje się źródło problemu. Organizm funkcjonuje jako całość, dlatego ograniczenia w obrębie bioder, miednicy czy obręczy barkowej mogą wpływać również na pracę kręgosłupa.

W fizjoterapii liczy się nie tylko to, gdzie boli, ale przede wszystkim dlaczego pojawił się ból. To właśnie odnalezienie przyczyny jest podstawą skutecznego leczenia.

Jeśli uczucie ciągnięcia w plecach powtarza się lub utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie, nie warto czekać, aż problem będzie się nasilał.

📩 Umów wizytę w ASGO i zadbaj o swój kręgosłup z pomocą doświadczonych specjalistów.

13/07/2026

Zmiany zwyrodnieniowe to proces stopniowego zużywania się struktur stawu, obejmujący przede wszystkim chrząstkę stawową, ale również kość podchrzęstną, więzadła oraz otaczające tkanki. Jest to zjawisko, które może rozwijać się wraz z wiekiem, ale również w wyniku przeciążeń, urazów, nieprawidłowej biomechaniki czy chorób współistniejących.

Warto podkreślić, że obecność zmian zwyrodnieniowych w badaniach obrazowych nie zawsze koreluje z występowaniem bólu. U wielu osób widoczne w RTG lub rezonansie zmiany nie powodują żadnych dolegliwości, podczas gdy inni pacjenci odczuwają ból przy stosunkowo niewielkich zmianach.

Kluczowe znaczenie ma kompleksowa ocena pacjenta – analiza objawów klinicznych, zakresu ruchu, siły mięśniowej oraz sposobu poruszania się. Dopiero połączenie tych informacji pozwala dobrać odpowiednie postępowanie terapeutyczne.

W fizjoterapii celem nie jest „cofnięcie” zmian zwyrodnieniowych, lecz poprawa funkcji stawu, zmniejszenie bólu, zwiększenie sprawności oraz spowolnienie dalszego postępu zmian poprzez odpowiednio dobrane leczenie ruchem i terapię manualną.

12/07/2026

Ból biodra może mieć różne przyczyny i nie zawsze oznacza, że problem dotyczy samego stawu biodrowego.

Dolegliwości mogą wynikać m.in. z:
✔️ odcinka lędźwiowego kręgosłupa,
✔️ napiętych mięśni,
✔️ przeciążeń,
✔️ ograniczonej ruchomości innych stawów.

Jeśli ból biodra utrzymuje się od dłuższego czasu lub utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie, nie warto go ignorować.

📅 Umów się na konsultację – wspólnie znajdziemy źródło problemu i dobierzemy odpowiednie postępowanie.

07/07/2026

Po kontuzji organizm próbuje się chronić. Zmieniasz sposób chodzenia, stania czy wykonywania codziennych czynności – często nawet nieświadomie.

To sprawia, że inne mięśnie i stawy zaczynają pracować ciężej, przejmując zadania uszkodzonego obszaru. Z czasem mogą pojawić się nowe dolegliwości, mimo że pierwotna kontuzja wydaje się już zagojona.

Dlatego podczas fizjoterapii nie skupiamy się wyłącznie na miejscu bólu. Patrzymy na to, jak pracuje całe ciało, aby znaleźć rzeczywistą przyczynę problemu i zapobiec kolejnym przeciążeniom.

Nie lecz tylko objawów – zadbaj o źródło problemu.

05/07/2026

Drętwienie dłoni, stóp czy palców nie zawsze oznacza coś poważnego, ale zdecydowanie nie powinno być ignorowane – zwłaszcza jeśli pojawia się regularnie lub utrzymuje się przez dłuższy czas.

Przyczyn może być wiele:
✔️ długotrwała praca w jednej pozycji,
✔️ przeciążenia,
✔️ ucisk nerwów,
✔️ napięcia mięśniowe,
✔️ zaburzenia w obrębie kręgosłupa.

Właściwa diagnostyka i fizjoterapia pomagają znaleźć źródło problemu oraz dobrać odpowiednie leczenie, zamiast jedynie łagodzić objawy.

Jeśli drętwienie powraca – nie czekaj. Umów się na konsultację i sprawdź, co jest jego przyczyną.

24/06/2026

Nie każdy ból pleców oznacza problem z kręgosłupem

Ból pleców często kojarzymy z dyskiem, przeciążeniem kręgosłupa czy zmianami zwyrodnieniowymi. Tymczasem źródło dolegliwości może znajdować się zupełnie gdzie indziej.

Napięte mięśnie, ograniczona ruchomość stawów, przeciążenia wynikające z siedzącego trybu życia, stres, a nawet zaburzenia pracy narządów wewnętrznych mogą powodować ból odczuwany w okolicy pleców.

Dlatego tak ważna jest dokładna diagnostyka. Leczenie samych objawów często przynosi jedynie chwilową ulgę, jeśli nie zostanie odnaleziona prawdziwa przyczyna problemu.

W osteopatii i fizjoterapii patrzymy na organizm jako całość. Podczas wizyty specjalista ocenia nie tylko miejsce bólu, ale również sposób poruszania się, napięcia w ciele oraz czynniki, które mogły doprowadzić do przeciążenia.

Jeśli ból pleców wraca mimo odpoczynku, ćwiczeń lub masaży, warto sprawdzić, co naprawdę stoi za tym problemem.

📍 W ASGO pomagamy znaleźć przyczynę dolegliwości, a nie tylko łagodzić ich skutki.

Adres

Ulica Marcelińska 92-94
Poznan
60-324

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 18:00

Telefon

+48618906438

Strona Internetowa

https://asgo.pl/poznan/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy ASGO Centrum Zdrowia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.