Centrum Treningu Mentalnego Poznań

Centrum Treningu Mentalnego Poznań Wspieramy dorosłych, dzieci i młodzież w budowaniu odporności psychicznej, pewności siebie i radzeniu sobie ze stresem.

Oferujemy trening mentalny 1:1 oraz drużyn sportowych psychoedukację, warsztaty i mentoring.

Trenerzy się szkolą 💪☺️ z dr Ewa Woydyłło. W ten weekend w bardzo kameralnym gronie eksplorowaliśmy z Ewą temat PIĘKNA.P...
22/03/2026

Trenerzy się szkolą 💪☺️ z dr Ewa Woydyłło.
W ten weekend w bardzo kameralnym gronie eksplorowaliśmy z Ewą temat PIĘKNA.

Pośpiech i codzienne zmartwienia przeszkadzają nam je dostrzegać w naturze.
Od tysięcy lat piękno tworzy również człowiek.
Poszukuje coraz to nowych środków wyrazu, na które nasze zmysły reagują chłonnie i wrażliwie, pobudzając do zachwytu, wzruszeń, czasem zadziwienia lub zapomnienia.

W naszym zasięgu istnieją te dwa potężne źródła
piękna: Natura i Czlowiek-Artysta – tylu z nas nie czerpie tych wzruszeń, nie przeżywa zachwytów, a zapomnienia szuka nie w pięknie, tylko w toksycznej chemii porażającej zmysły zamiast je koić i łagodzić.

Można rozbudzić wrażliwość na piękno nawet wtedy, gdy zagłuszyły ją cierpienia ciała, duszy lub umysłu.
Czy każdy może tego dostąpić?

* Dr Ewa Woydyłło pisze książki pełne wiary w nieskończone możliwości jakie możemy w sobie odkryć, aby świadomie i z powodzeniem kierować swoim życiem.

Jest Autorką m. in.: "Zaproszenie do życia", "Wyzdrowieć z uzależnienia", "Sekrety kobiet", "My-rodzice dorosłych dzieci", "W zgodzie ze sobą", "Podnieś głowę", "Rak duszy. O alkoholizmie", "Buty szczęścia".
Za książkę "Rak duszy" została nagrodzona przez czytelników "Charakterów" Nagrodą Teofrasta.

Ukończyła historię sztuki na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz podyplomowe studium dziennikarskie na Uniwersytecie Warszawskim. Wykształcenie psychologiczne zdobyła w Antioch University w Los Angeles, doktorat z psychologii zyskała w Katolickim Uniwersytecie Lubelskim.
Jako psycholożka zajmuje się leczeniem uzależnień w Ośrodku Terapii Uzależnień Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.
W ramach Fundacji im. Stefana Batorego kieruje Regionalnym Programem Przeciwdziałania Uzależnieniom.
Jej dziełem jest rozpowszechnienie w Polsce leczenia według tzw. modelu Minnesota, opartego na filozofii Anonimowych Alkoholików.

Kobieta. Piękna. Mądra. Autorytet.

„Na zewnątrz ogarniam. W środku jestem zmęczona.” Jeśli to o Tobie — czytaj dalej.To praca z kobietami 45+, które: – są ...
25/02/2026

„Na zewnątrz ogarniam. W środku jestem zmęczona.”
Jeśli to o Tobie — czytaj dalej.
To praca z kobietami 45+, które:
– są po rozwodzie albo w życiowym przełomie
– mają dorosłe dzieci, starszych rodziców
– przez lata były „tą silną”
– dziś czują napięcie, pustkę albo chaos w głowie.
Prowadzimy 3-miesięczny, uporządkowany proces 1:1, w którym:
– uczysz się regulować napięcie i wracać do równowagi
– porządkujemy powtarzające się schematy w relacjach
– budujesz poczucie wartości, które nie zależy od czyjejś opinii
– uczysz się stawiać granice bez poczucia winy
Spotykamy się 12 razy.
Pracujemy konkretnie. Regularnie. Głęboko lecz z czułością.
Pierwszy krok to 90-minutowa sesja wprowadzająca.
Jeśli po niej poczujesz, że to Twoje miejsce — wchodzisz w cały proces.
Jeśli nie — wychodzisz z jasnością, co dalej.
To będzie realna zmiana, proces, po którym będzie Ci się żyło lżej ze samą sobą i innym z Tobą.
Powiedz życiu TAK ! Bo to Twoje jedyne życie !
Jeśli czujesz, że „już dość” życia w trybie napięcia — napisz do nas.

Zwalnia się 1 miejsce u Anna Zielazek- Trener Mentalny, Trening Mocy Osobistej Kobiet.

Zapytaj o szczegóły.
Messenger lub ☎️ 510 272 080
Spotkania 1:1 odbywają się w ustalonych wspólnie terminach, w naszym przytulnym, cichym gabinecie w centrum miasta.

My zapewnimy atrakcyjny trening koncentracji w formie zabaw, łamigłowek i nauki żonglowania, a Warsztatownia Bumeranga  ...
28/01/2026

My zapewnimy atrakcyjny trening koncentracji w formie zabaw, łamigłowek i nauki żonglowania, a Warsztatownia Bumeranga atrakcyjnie to połączy z przepięknymi, niespotykanymi, interdyscyplinarnymi warsztatami kulinarnymi.
Mózgi dzieci 🧠 dostaną to, czego potrzebują najbardziej 💪🏅
Mamy dwa tematy i każdy temat robimy 2x.
Zapisz 17.02 w kalendarzu i kup bilet !

Dziś w Novotel Centrum Poznań, Poland razem z Piotr Reiss rozmawialiśmy o wartości treningu mentalnego dla dzieci, nie t...
22/01/2026

Dziś w Novotel Centrum Poznań, Poland razem z Piotr Reiss rozmawialiśmy o wartości treningu mentalnego dla dzieci, nie tylko tych uprawiających sport.

Presja, przebodźcowanie, problemy z koncentracją i pamięcią i brak umiejętności łapania balansu i równowagi to PALĄCE problemy dnia codziennego młodych ludzi, które przekładają się na funkcjonowanie nie tylko w szkole, ale też często na życie całej rodziny.

Piotr - legenda L**h Poznań obecnie chętnie dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem i tym bardziej cieszy nas obietnica udziału w jednym z naszych projektów edukacyjnych dla rodziców młodych sportowców. 💪

Obserwujcie nasz profil 🏆🏅

Adres

Sporna 11/3
Poznan
61-709

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:00 - 21:00
Piątek 16:00 - 21:00
Sobota 10:00 - 15:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Treningu Mentalnego Poznań umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij