Jakub Gracz - Fizjoterapeuta

Wskazówki dojazdu Strona internetowa

Jakub Gracz - Fizjoterapeuta Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Jakub Gracz - Fizjoterapeuta, Fizjoterapeuta, Ulica Murawa 37c/2, Poznan.

Blizna po cesarce nie musi boleć! Ciągnięcie, dyskomfort czy ograniczone czucie w okolicy blizny po cesarskim cięciu to ...
13/02/2026

Blizna po cesarce nie musi boleć!
Ciągnięcie, dyskomfort czy ograniczone czucie w okolicy blizny po cesarskim cięciu to częsty problem, ale nie jest normą.

Blizna to nie tylko ślad na skórze. To także tkanki, które mogą wpływać na pracę brzucha, pleców i ogólny komfort ruchu. Odpowiednia terapia pomaga poprawić elastyczność, zmniejszyć napięcie i odzyskać swobodę w ciele.

Jako fizjoterapeuta zajmuję się terapią blizn po cesarskim cięciu i pomagam kobietom wrócić do lepszego czucia i komfortu na co dzień.

Jeśli masz wrażenie, że blizna Cię ogranicza - zapraszam na konsultację 💛
https://www.znanylekarz.pl/jakub-gracz/fizjoterapeuta/poznan
lub pod numerem: 501 317 333

Operacja wymiany stawu kolanowego lub biodrowego to dopiero początek drogi.�To właśnie pierwsze tygodnie po zabiegu mają...
26/01/2026

Operacja wymiany stawu kolanowego lub biodrowego to dopiero początek drogi.�To właśnie pierwsze tygodnie po zabiegu mają ogromny wpływ na to, jak szybko wrócisz do samodzielnego chodzenia i codziennego funkcjonowania.

🦵🏼 Krok po kroku pracujemy nad tym, aby ruch był coraz swobodniejszy, stabilniejszy i bardziej naturalny - bez kompensacji i przeciążeń.
Terapia po endoprotezie to coś więcej niż ćwiczenia. To nauka prawidłowego chodu, poprawa siły i kontroli ruchu, praca nad zakresem oraz stopniowe przygotowanie do aktywności.

Jeśli jesteś po operacji stawu kolanowego lub biodrowego i chcesz bezpiecznie wrócić do sprawności - zapraszam na konsultację. Razem zadbamy o to, byś mógł znów poruszać się pewnie i bez bólu.

https://www.znanylekarz.pl/jakub-gracz/fizjoterapeuta/poznan

Z wiekiem twarz nie tyle „traci młodość”, co gromadzi napięcia. Sztywność w okolicy żuchwy, opadający owal, zmęczone rys...
17/01/2026

Z wiekiem twarz nie tyle „traci młodość”, co gromadzi napięcia. Sztywność w okolicy żuchwy, opadający owal, zmęczone rysy czy poranne obrzęki bardzo często nie wynikają wyłącznie ze skóry, ale z tego, co dzieje się głębiej - w mięśniach i tkankach.

💆🏻‍♀️ Fizjoestetyka to naturalne podejście do wyglądu twarzy. Bez igieł, bez sztucznego efektu, bez ingerencji w mimikę. Precyzyjna praca pomaga rozluźnić przeciążone struktury, pobudzić krążenie i uruchomić procesy regeneracyjne, dzięki czemu twarz stopniowo odzyskuje świeżość i lekkość.

Efekt? Bardziej wypoczęty wygląd, poprawa owalu, mniej napięcia i naturalne odmłodzenie.

Odwiedź mój profil na Znanym Lekarzu i zapisz się na konsultacje lub zadzwoń pod numer 501 317 333.

https://www.znanylekarz.pl/jakub-gracz/fizjoterapeuta/poznan

Nowoczesna fizjoterapia ma sporo momentów, które wywołują uśmiech i lekkie „o, serio?”. 😲� Oto kilka obserwacji, które n...
05/01/2026

Nowoczesna fizjoterapia ma sporo momentów, które wywołują uśmiech i lekkie „o, serio?”. 😲� Oto kilka obserwacji, które najczęściej zaskakują pacjentów:

1. Ból pleców nie zawsze zaczyna się w plecach. Często to napięty brzuch, przeciążona miednica albo zablokowana przepona powodują, że lędźwie zaczynają protestować.
2. Zmiana w jednym miejscu potrafi dać ulgę w drugim. To chyba największe zaskoczenie: delikatna praca w okolicy biodra, a nagle puszcza napięcie w odcinku lędźwiowym. Powięź to naprawdę sprytna sieć połączeń.
3. Stres zostawia ślad na tkankach. Gdy po kilku minutach pracy barki zaczynają opadać, a oddech się pogłębia, pacjenci często dopiero wtedy zauważają, jak bardzo byli „zawieszeni”.
4. Delikatne techniki mają ogromną moc. Wiele osób spodziewa się czegoś intensywnego, a tymczasem praca jest spokojna, precyzyjna i… przynosi szybką ulgę.

💆🏻‍♀️ Fizjoterapia to nie tylko praca z bólem - to także odkrywanie, jak inteligentnie i zaskakująco działa nasze ciało. Odwiedź mój gabinet i przekonaj się sam, jak to DZIAŁA 😉.

https://www.znanylekarz.pl/jakub-gracz/fizjoterapeuta/poznan

Adres

Ulica Murawa 37c/2
Poznan
61-655

Godziny otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 18:00
Wtorek 09:00 - 16:00
Środa 13:00 - 19:00
Czwartek 09:00 - 16:00
Piątek 09:00 - 15:00

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Jakub Gracz - Fizjoterapeuta opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria