Adam Kotyk - pomagajnia.pl

10/08/2025

Hej Dobre Dusze! 👋

Pora przygotować się na przygodę, bo Jeleniec Offline Festival tuż tuż! 🌿 Macie już spakowane plecaki? Jeśli nie, to podpowiadamy, co będzie Wam potrzebne, żeby wycisnąć z festiwalu 100%!

Co wrzucić do plecaka?

Własne naczynia: Kubek, talerz i sztućce to podstawa! Nasz kucharz przygotuje dla Was prawdziwe cuda, a my oszczędzimy plastik. Pychota i zero waste w jednym! 🍴

Mata do jogi: Będzie Waszą najlepszą przyjaciółką! Czy to na poranne rozciąganie, czy na wykłady, żeby wygodnie usiąść. 🧘‍♀️

Dodatkowe ręczniki bawełniane: Nasza strefa SPA już czeka, żeby Was rozpieszczać! A wiecie, że nic tak nie relaksuje po dniu pełnym wrażeń, jak odprężający masaż, peeling ziołowy lub kąpiel w jeziorze? 🧖‍♀️

Opaska na oczy: Totalny must-have na "silent disco music experience"! 🤫 Pozwoli Wam w pełni zanurzyć się w muzyce bez żadnych rozpraszaczy. Gotowi na podróż w głąb siebie? ✨

Gotówka: Ostateczny i najważniejszy punkt! Pamiętajcie, jesteśmy OFFLINE, co oznacza, że kartą ani BLIK-iem nie zapłacicie. Prawdziwa cyfrowa detoksykacja! 💰

Widzimy się na miejscu! Będzie się działo! 🎉

02/08/2025

Piękne słowa i cała prawda

"Wszyscy sądzą, że miłość boli, ale to nieprawda. Samotność boli. Odrzucenie boli. Utrata kogoś boli. Zazdrość boli. Wszyscy mylą te rzeczy z miłością, ale w rzeczywistości miłość jest jedyną rzeczą na świecie, która przykrywa cały ból i sprawia, że ktoś znów potrafi poczuć się cudownie. Miłość jest jedyną rzeczą na tym świecie, która nie boli."

- Liam Neeson

Zestaw książek OCZAMI MĘŻCZYZNY w promocji 4+2 GRATIS ❤

https://www.zamowksiazke.pl/produkt/pakiet/

15/07/2025

Czasem..

🌿 Czasem...
Na podstawie słów Paulo Coelho

Czasem musisz pobiec — tylko po to, by zobaczyć, kto pobiegnie za Tobą.
Czasem musisz mówić ciszej — by sprawdzić, kto naprawdę Cię słucha.
Czasem musisz się cofnąć — by dostrzec, kto wciąż stoi po Twojej stronie.
Czasem musisz popełnić błąd — by przekonać się, kto zostanie, gdy wszystko się posypie.
I czasem…
Musisz puścić kogoś, kogo kochasz — by sprawdzić, czy kocha Cię na tyle, by wrócić. 💔

Bo życie to nie tylko trzymanie się kurczowo ludzi i chwil.
To także nauka odpuszczania i ufania, że to, co naprawdę Twoje — znajdzie drogę powrotu. 🕊️

26/05/2025

✨Poczuj Magię Serca Puszczy Noteckiej!✨

Czy marzysz o ucieczce od zgiełku miasta? O odnalezieniu wewnętrznego spokoju i połączeniu z naturą? Jeleniec Offline Festival to miejsce, gdzie te marzenia stają się rzeczywistością! 🌳

Dołącz do nas na kameralnym festiwalu, gdzie samouzdrawianie łączy się z wypoczynkiem i wspaniałą atmosferą.

Bądźcie gotowi na serię postów, które wprowadzą Was w magiczny świat Jeleniec Offline Festival!



Wejściówki: https://zrzutka.pl/cny2se

foto Zuzanna Kowalczyk

30/10/2024

Są jeszcze dwa miejsca na ustawienia w sobotę 2 listopada w Poznaniu w Domu Dzwieku.
Jeżeli ktoś czuje, że chciałby popatrzeć na siebie i swoje życie.
Zapraszam
Kontakt pod nr 603059769

24/10/2024

Zgadzając się na świat takim, jaki jest, ze wszystkim, co jest , to wielki krok.
Kto potrafi się zgodzić na śmierć , kto umie zgodzić się na chorobę , kto umie zgodzić się na swój los i los innych, kto zgadza się na kres i przemijanie, ten pokona lęk i zyska jasność.

Bert Hellinger

Warsztaty Ustawień Systemowych
2.11. Dom Dzwieku Poznań 9-17.00
9.11. Dom Dzwieku 9-17.00

Są jeszcze miejsca na ustawienie własne.
Pracujemy z każdym tematem , zarówno z życia duchowego , zdrowia czy zawodowego.

Adam Kotyk
Terapeuta Ustawień Systemowych i Somatic Experiencing

12/10/2024

Zygmunt Freud powiedział, że najważniejszym celem każdej terapii i pracy ze sobą jest nauczanie się jak być dobrą matką i dobrym ojcem dla samego siebie.
W realizacji tego celu szczególnie ważne są dwie rzeczy : musimy nawiązać kontakt ze swoim trybem Wrażliwego Dziecka oraz nauczyć się dobrze nim opiekować.

Dobrego bycia ze sobą.😊

09/10/2024

W każdym chaosie istnieje kosmos,
w każdym nieporządku - ukryty porządek.
Carl Jung

Wielu ludzi , którzy po raz pierwszy mają kontakt z pracą w ustawieniach systemowych , odnosi się do niej z pewną dozą sceptycyzmu .
Gdzie jest dowód?
Jakie badanie przeprowadzono na temat założeń dotyczących sił porządkujących w systemach rodzinnych?
Dlaczego dynamika rządząca systemem rodzinnym , relacje z rodzicami czy zdarzenia z przeszłości w systemie rodzinnym ,miałaby miec jakiekolwiek przełożenie na życie , zdrowie, choroby , relacje, życie zawodowe?

Są to ważne i uzasadnione pytania , które mają swoje miejsce.
Ciekawe jest to , że ludzie , którzy doświadczyli ustawienia własnej sprawy , nie pytają jak to działa.
Bardziej się koncentrują na odczuwaniu nowej przestrzeni i rozwiązaniu kwestii lub problemu , z którymi się borykali.
Model teoretyczny lub wiara nie są konieczne , by potwierdzić to doświadczenie.

Reguły , na których opiera się podejście systemowe , są niewidoczne , ale ich dzialanie jest odczuwalne, tak samo jak widoczne jest skuteczne rozwiązanie problemów dzięki tej metodzie.

W pewnym momencie zaczynamy rozumieć połączoną naturę wszystkiego i wszystkich w systemie.
Zmiana czegoś w jednej części systemu ma wpływ na resztę.

Najbliższy warsztat Ustawień Systemowych w tę sobotę 9-17
Studio Yogi Jam ulica Kochanowskiego 4

Następny warsztat Ustawień Systemowych 2.11 - 9-17 Dom Dzwieku

Adam AKotyk
Certyfikowany Terapeutą Ustawień Systemowych i Somatic Experiencing

Kiedy przeżywasz niezwykle trudne dla siebie sytuacje i sam nie potrafisz znaleźć dla siebie rozw