Fizjoterapia Biegacza

Fizjoterapia Biegacza Terapia manualna, rehabilitacja, masaże.

„Dawać mi tu te Izery w 40 stopniach” ☀️ A tak serio to pamiętajmy wszyscy o wodzie 💧 w ten weekend i biegajmy na miarę ...
25/06/2026

„Dawać mi tu te Izery w 40 stopniach” ☀️

A tak serio to pamiętajmy wszyscy o wodzie 💧 w ten weekend i biegajmy na miarę samopoczucia…z rozsądkiem!

Mimo że to tylko 25,5 km to będę startował na 3 flaski i mocno skupiał się na odczuciach.

Dziś piękna , charytatywna impreza biegowa pod batutą Tomasz Jarzembowski - Trigar GPS dla aktywnych i Marek Rutek - Bie...
21/06/2026

Dziś piękna , charytatywna impreza biegowa pod batutą Tomasz Jarzembowski - Trigar GPS dla aktywnych i Marek Rutek - Biegające Krejzole 🙂

WLKP Mountains Ultra dokręciło swoje kilometry wsparcia dla Kuby!

Fajnie było popatrzeć i pokibicować jak Góral z Tarnowa Michał Stawiński śrubuje rekord trasy 4h pętli na Cytadeli - ponad 40km i około 2000 UP.

Zbiórka trwa: www.siepomaga.pl/kuba-siepiola

Jak Kolega Michał Stawiński - Stawowy.biega namawia to się nie odmawia! Spontaniczna decyzja o szybkim, krótkim wypadzie...
16/06/2026

Jak Kolega Michał Stawiński - Stawowy.biega namawia to się nie odmawia!

Spontaniczna decyzja o szybkim, krótkim wypadzie i starcie w Świeradowie Zdroju także bach i zapisany!

Kilka argumentów za:

- niezła forma
- biegowa trasa
- blisko z Poznania
- p**a zapisów bliska wyczerpania
- będzie z kim się ścigać
- ostatni raz w centrum Świeradowa było się za dzieciaka
- Żona ma ochotę na wyjazd we dwoje :D
- Trener dał zielone światło
- mocne przetarcie na miesiąc przed Orava Marathon

Góry wzywają, muszę iść! (tfu, biec!)

Już w najbliższą niedzielę widzimy się na IV Biegu charytatywnym z Trigar GPS dla aktywnych. Od godziny 8:00 kręcimy na ...
16/06/2026

Już w najbliższą niedzielę widzimy się na IV Biegu charytatywnym z Trigar GPS dla aktywnych. Od godziny 8:00 kręcimy na poznańskiej Cytadeli kilometry na szczytny cel!

Dorzucamy do puli nagród vouchery na wizyty u nas w gabinecie 🙂

Ten event ma niespotykaną na skalę ogólnopolską sportowo-towarzyską atmosferę dlatego zdecydowanie WARTO tam być!

Zapraszamy do darmowej rejestracji na wydarzenie pod linkiem:
https://pafi-sport.pl/?cmp=entries&action=makeEntry&id=113

Więcej informacji:
https://facebook.com/events/s/iv-bieg-charytatywny-trigar-na/2494814677638302/

Już za tydzień Trener Za linią mety wystartuje na Mistrzostwach Świata Hyrox w Szwecji jako jeden z około 50 Polaków któ...
14/06/2026

Już za tydzień Trener Za linią mety wystartuje na Mistrzostwach Świata Hyrox w Szwecji jako jeden z około 50 Polaków którzy zakwalifikowali się na tę imprezę. Ciekawie obserwowało się jego drogę i przekwalifikowanie z biegacza asfaltowego na uniwersalnego zawodnika sportu siłowo - szybkościowego 🙂 Zapracował ciężko na tę wisienkę na torcie. Po swoje!!!

Namawiam usilnie Piotra na biegi górskie więc możliwe, że za jakiś czas po zamknięciu projektu Hyrox namiesza jeszcze na trailowych szlakach.

Przy okazji sesji poświęconej odświeżeniu przed zawodami sezonu Piotra, pogadaliśmy na temat małych modyfikacji w moim treningu żeby w sezonie górskim być jeszcze mocniejsi w biegu pod górę 🔝 🏔️

Liczę , że to będzie ten element układanki 🧩 dzięki któremu małe marzenia sportowe staną się sportowym celem 🎯

To już 🔟 lat współpracy na różnych frontach i bardzo fajnie obserwować 👀 ciągły rozwój oraz to, mimo iż lata lecą to wciąż jesteśmy GŁODNI !

Jeszcze trochę pracy przede mną żeby spełnić małe marzenie sportowe i zameldować się w górach w TOP3. 4 miejsce na Rzeźn...
09/06/2026

Jeszcze trochę pracy przede mną żeby spełnić małe marzenie sportowe i zameldować się w górach w TOP3.

4 miejsce na Rzeźniczku to dotychczas najlepszy górski performance jeśli chodzi o wynik. Cieszy tym bardziej że w drugiej części trasy udało się powalczyć do końca i przesunąć w górę z 6 miejsca.

Obserwacja rywali i wybranie odpowiedniego momentu na atak to ważny element tego sportu w szczególności na tych „krótkich” dystansach do 30km. W sobotę udało się dwukrotnie wybrać TEN MOMENT i wypracować bezpieczną przewagę.

Radość trwa do teraz jak się na załączonym obrazku i nie mogę doczekać się dalszej części sezonu w górach. Bardzo się cieszę , że było mi dane poznać Bieszczady bliżej i zakochać się w tych (niekoniecznie rzeźnickich) szlakach!

Następny przystanek to Orava Marathon już za 1,5 miesiąca w Tatrach.

Żona zawiesiła wczoraj poprzeczkę bardzo wysoko, także dziś trzeba było od pierwszych metrów Rzeźniczka 28km napierać na...
06/06/2026

Żona zawiesiła wczoraj poprzeczkę bardzo wysoko, także dziś trzeba było od pierwszych metrów Rzeźniczka 28km napierać na pełnych obrotach 🙂

Finalnie po 2h 31 min na mecie 4 miejsce OPEN na 700 zawodników i wielka radość 😀

Statuetka 🐗 z kategorii wiekowej przyjedzie do Poznania 😉

Dzięki 🙏 WLKP Mountains Ultra za wsparcie i doping, o 18:00 widzimy się na ognisku i celebrujemy życie 🥳

Trenerowi osobne podziękowania , że układa te klocki w taki sposób że dajemy radę łączyć asfalt z tymi górskimi przygodami Za linią mety 👏

P.S 82 kilometrów po tych górach sobie nie wyobrażam i niech tak zostanie 🙌

P.S 2 jestem również bardzo dumny z siostry która zadebiutowała dziś w biegu górskim na 12 km na którego starcie przywitała ją ulewa ! Brawo Agata Traczyk 🙂

Mamy to!!!Duma swojego męża - Bieg Rzeźnika 82 km po Bieszczadach, ponad 4200 m w pionie w górę i 4100 m w dól 🙂6 para n...
05/06/2026

Mamy to!!!

Duma swojego męża - Bieg Rzeźnika 82 km po Bieszczadach, ponad 4200 m w pionie w górę i 4100 m w dól 🙂

6 para na mecie wśród kobiet wraz z niesamowita , siostrzaną duszą biegową z Rokietnicy - Natalia 🙂

38 para OPEN z 240 par !

13 godzin i 28 minut wysiłku! Jaram się 🔥

Dzisiaj małe rozbieganie wczorajszego półmaratonu w Tarnowie i 18 km na Morasku (600UP) w tym doborowym towarzystwie. Mi...
24/05/2026

Dzisiaj małe rozbieganie wczorajszego półmaratonu w Tarnowie i 18 km na Morasku (600UP) w tym doborowym towarzystwie. Michał Stawiński - Stawowy.biega wczoraj 5 OPEN z kosmiczna życiówka i zwycięstwo 🥇 w klasyfikacji mieszkańców gminy - gratulacje Ziom 🙌

W trakcie treningu spotkanie z ekipą Banici Ultra - dzięki za arbuzowy punkt odżywczy! 🙂

Tak blisko na Górę Morasko z domu, a dopiero pierwszy raz miałem ją okazję poznać wzdłuż i wszerz i jest to na prawdę dobre miejsce do treningów pod biegi górskie! Będę wracał 🙂

Ultralaski ze zdjęcia gotowe na Bieg Rzeźnika w Bieszczadach za 2 tygodnie 🫡

Minuta urwana po walce!14 OPEN! Dużo radochy z tego wyniku! Dzięki 🙏 Tarnowo Podgórne, dzięki Kibice, Znajomi i Przyjaci...
23/05/2026

Minuta urwana po walce!

14 OPEN! Dużo radochy z tego wyniku!

Dzięki 🙏 Tarnowo Podgórne, dzięki Kibice, Znajomi i Przyjaciele! Dzięki Trener Za linią mety za okrzyki na rowerze i przygotowanie do dzisiejszej walki 🙂

I jak rok temu z tego samego miejsca można krzyknąć…Mistrz Mistrz Kolejorz !!!

Adres

Dobra 37
Poznan
60-595

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 21:00
Wtorek 10:00 - 21:00
Środa 10:00 - 21:00
Czwartek 10:00 - 21:00
Piątek 10:00 - 21:00

Telefon

+48531935340

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia Biegacza umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjoterapia Biegacza:

Udostępnij

Kategoria