Jolanta Janczak zielarka Poznań

Jolanta Janczak zielarka Poznań Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Jolanta Janczak zielarka Poznań, Sklep z suplementami witaminowymi, poznań, Poznan.

05/08/2026

Perimenopauza czy menopauza? 🌿

To nie jest to samo. I właśnie dlatego zioła oraz suplementacja, które sprawdzają się w perimenopauzie, nie zawsze będą najlepszym wyborem w menopauzie.

📘 Przygotowałam bezpłatny PDF o perimenopauzie, w którym znajdziesz:
🌿 najczęściej występujące objawy,
🌿 zioła, które warto znać,
💊 suplementację, którą warto rozważyć,
❤️ praktyczne wskazówki, na co zwrócić uwagę na tym etapie zmian hormonalnych.

➡️ PDF możesz pobrać wyłącznie na moim Instagramie – tam działa automatyczne pobieranie.

Jeśli jesteś na Instagramie, wpisz w komentarzu PERI, a wyślę Ci instrukcję, jak go pobrać.

A jeśli jesteś już po menopauzie, napisz MENO – przygotowuję również materiał specjalnie dla Ciebie. 💚

04/08/2026

🔥 Wzdęcia, gazy i uczucie, że jedzenie długo zalega w żołądku? Przyczyną nie zawsze jest nadmiar kwasu. Czasami problemem może być zbyt mała kwaśność treści żołądkowej.

Betaina HCl zwiększa kwaśność treści żołądka, dzięki czemu tworzy lepsze warunki do działania pepsyny i trawienia białka. Może sprawdzić się szczególnie wtedy, gdy po mięsie, jajkach lub większym posiłku pojawia się:

✅ ciężkość i zaleganie,
✅ odbijanie,
✅ wzdęcie brzucha,
✅ gazy,
✅ uczucie pełności mimo niewielkiej porcji.

Lepsze rozpoczęcie trawienia już w żołądku może oznaczać mniej niestrawionych resztek trafiających do jelit, a tym samym mniej fermentacji i gazów. Dlatego betaina HCl bywa rozważana również jako element wsparcia u osób z SIBO lub IMO, szczególnie gdy jednocześnie występują objawy sugerujące niedostateczne trawienie. Nie jest jednak preparatem leczącym SIBO ani IMO — przy tych problemach potrzebne jest szersze podejście do jelit.

🍎 Łagodniejszym rozwiązaniem może być również rozcieńczony ocet jabłkowy przed posiłkiem. Dla osób, które nie tolerują jego smaku, dostępny jest także ocet jabłkowy w żelkach.

⚠️ Betaina HCl nie jest dla każdego. Nie stosuj jej samodzielnie przy wrzodach, aktywnym zapaleniu żołądka, silnym pieczeniu ani podczas przyjmowania leków zmniejszających wydzielanie kwasu bez konsultacji.

🛒 Betainę HCl oraz inne produkty Biowen zamówisz na biowen.eu.
Z kodem ZIELARKA20 otrzymasz 20% rabatu na cały koszyk.

🌿 Możesz również przyjść do mojej zielarni w Poznaniu na osiedlu Piastowskim — pomogę Ci dobrać preparat do dominujących objawów.

Materiał edukacyjny. Nie zastępuje diagnozy ani konsultacji medycznej.

03/08/2026

🍽️ Po posiłku dopada Cię senność? Masz ochotę na coś słodkiego już godzinę później? A może mimo starań waga stoi w miejscu?

Berberyna to jeden z najlepiej przebadanych składników wspierających prawidłową gospodarkę glukozową i metabolizm. To właśnie dlatego tak często sięgają po nią osoby, które chcą zadbać o swoje zdrowie i lepiej kontrolować apetyt.

Jeśli zastanawiasz się, czy będzie odpowiednia również dla Ciebie – napisz do mnie.

📍 Zielarnia, os. Piastowskie w Poznaniu
🕙 Pon.–Pt. 10:00–16:00

🛒 Zamówisz również online na Biowen z kodem ZIELARKA20, który obniży cenę całego zamówienia.

To materiał edukacyjny i nie stanowi porady medycznej ani zachęty do samodzielnego leczenia.

31/07/2026

Czy suche szczotkowanie wystarczy? Ja uważam, że warto zadbać o organizm również od środka. 🌿

Dlatego bardzo ucieszyła mnie nowość od Invent Farm – LIMFO MAX. To suplement diety w kroplach, który łączy przytulię czepną, ruszczyk, kasztanowiec i łopian większy. Przytulia wspiera prawidłowy przepływ limfy i naturalne procesy oczyszczania organizmu, a ruszczyk i kasztanowiec wspierają prawidłowe krążenie żylne oraz pomagają zachować uczucie lekkości nóg.

Najbardziej podoba mi się to, że LIMFO MAX jest dostępny w kroplach – to świetna alternatywa dla osób, które nie lubią połykać kapsułek.

🛒 LIMFO MAX kupisz na inventfarm.pl. Z kodem JOLA15 otrzymasz 15% rabatu na cały koszyk.

Suplement diety. Nie zastępuje zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.

31/07/2026

Za miesiąc mam urodziny. I w tym roku nie kupię sobie kolejnej sukienki. Moim prezentem będzie USG piersi, żeby wykluczyć nowotwór, oraz komplet badań krwi. Po 45. roku życia największym luksusem staje się zdrowie. Perimenopauza, stres i obfite miesiączki nauczyły mnie jednego – nie ma suplementu, który zastąpi profilaktykę i regularne badania.

31/07/2026

Obtarcia między udami, odparzenia i potówki to jeden z najczęstszych problemów latem. ☀️ Zanim pobiegniesz do apteki, sprawdź, czy nie masz w domu czegoś, czym kiedyś zasypywało się potówki i lekkie odparzenia u małych dzieci. Zwykła skrobia ziemniaczana może pomóc ograniczyć wilgoć i zmniejszyć tarcie skóry. To prosty, tani i domowy sposób, który wiele osób zna z dzieciństwa.

Jeśli lubisz takie praktyczne porady z zielarni i domowe sposoby na codzienne problemy – zostań ze mną. domowesposoby pielęgnacjaskóry zielarka

30/07/2026

🌕 Wiele osób planuje kuracje przeciwpasożytnicze właśnie podczas pełni. Ale jest coś, o czym mówi się zdecydowanie za rzadko.

Jeśli od 3–4 dni masz zaparcia, najpierw zadbaj o prawidłową pracę jelit. Niezależnie od tego, czy stosujesz zioła, czy inne preparaty, organizm powinien mieć możliwość regularnego wypróżniania. To właśnie wraz z oddaniem stolca usuwana jest zawartość jelit.

Dlatego zanim rozpoczniesz jakąkolwiek kurację, zacznij od podstaw.

💚 W mojej zielarni najczęściej polecam:
✔️ maślan sodu – dla wsparcia pracy jelit,
✔️ Herbatkę Oczyszczającą Mitra,
✔️ łupinę babki jajowatej,
✔️ Cascara Sagrada – gdy jest taka potrzeba i nie ma przeciwwskazań.

Nie wiesz, od czego zacząć? Chętnie pomogę dobrać rozwiązanie odpowiednie do Twojego problemu.

📍 Zielarnia Jolanta Janczak
Osiedle Piastowskie, Poznań
🕙 Godziny otwarcia: poniedziałek–piątek 10:00–16:00
📞 Tel. 796 178 228

⚠️ Ten materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej. Długotrwałe zaparcia zawsze wymagają ustalenia ich przyczyny.

30/07/2026

🧠 Coraz częściej mówicie mi, że największym problemem nie jest brak motywacji… tylko zmęczona głowa. Mgła umysłowa, problemy z koncentracją, zapominanie i wrażenie, że działacie na „rezerwie”.

Dlatego pokazuję Wam BrainFuel – jako wsparcie dla pamięci, koncentracji i układu nerwowego. Znajdziecie w nim m.in. bakopę, miłorząb japoński, szałwię, adaptogenne guduchi oraz witaminy z grupy B.

❗ Pamiętajcie jednak – jeśli przyczyną zmęczenia jest np. niska ferrytyna, niedobór żelaza, zaburzenia tarczycy czy inne problemy zdrowotne, żaden suplement nie zastąpi diagnostyki i leczenia przyczyny.

🔥 I ważna informacja – zostały tylko 2 dni promocji!
Do 31 sierpnia, przy zakupach za minimum 250 zł, możecie dodać BrainFuel za symboliczną 1 zł z kodem:

ZIELARKA20PLUS

🌿 Na pozostałe zakupy nadal działa kod ZIELARKA20, który obniża wartość całego koszyka o 20%.

Dajcie znać w komentarzu – co najbardziej utrudnia Wam codzienne funkcjonowanie?
🧠 Mgła mózgowa, brak koncentracji, problemy z pamięcią czy ciągłe zmęczenie?

30/07/2026

☀️ Do września został już tylko miesiąc.

Jeśli liczysz na to, że samo letnie słońce wystarczy, żeby uzupełnić witaminę D, to niestety nie zawsze tak działa. W Polsce wiele osób nawet po wakacjach nadal ma zbyt niski poziom 25(OH)D.

Witamina D3 jest ważna dla:
🦴 mocnych kości i zębów,
💪 prawidłowej pracy mięśni,
🛡️ układu odpornościowego,
🧠 dobrego samopoczucia i prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Dlatego nie zgaduj. W październiku wykonaj badanie 25(OH)D i dopiero na jego podstawie dobierz dawkę suplementacji na jesień i zimę. To najrozsądniejsze podejście.

🍀 Jeśli planujesz uzupełnić domową suplementację, to tylko do końca miesiąca na biowen.eu z kodem ZIELARKA20PLUS przy zakupach za 250 zł możesz dobrać BrainFuel za symboliczną 1 zł.

Za tę kwotę bez problemu skompletujesz zestaw, np.:
✅ Super Omega Forte,
✅ Witaminę D3 + K2 Forte 12 000,
✅ Laktoferynę,
✅ Betainę HCl – dla osób z uczuciem ciężkości po posiłkach i problemami z trawieniem białka.

⏳ Promocja kończy się za 2 dni. Jeśli i tak planujesz suplementację na jesień, warto zrobić zakupy teraz.

Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje indywidualnej porady medycznej. Dawkę witaminy D najlepiej dobrać na podstawie wy

Adres

Poznań
Poznan
61-203

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 16:00
Wtorek 10:00 - 16:00
Środa 10:00 - 16:00
Czwartek 10:00 - 16:00
Piątek 10:00 - 16:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Jolanta Janczak zielarka Poznań umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria