Yoga Academy Poznań

Strona główna
Polska
Poznan
Yoga Academy Poznań

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Szkoła jogi w samym centrum Poznania. Zajęcia dla początkujących i zaawansowanych, grupy łagodne i dynamiczne!

04/10/2026

Końcówka roku w Yoga Academy będzie naprawdę pełna!

👶 Joga dla Mam z Bobasami - cykl od 6 października
🌙 Koncert relaksacyjny z misami - 11 października 🎂 10. Urodziny YA, dzień otwarty - 24 października 🤫 Spotkanie w ciszy - co miesiąc, w wybrane środy 🎄 Coroczna Wigilia YA - 11 grudnia 🧘 Joga Nidra z jogą powięziową - 28 grudnia

Część z tych spotkań ma ograniczoną liczbę miejsc, więc na te, które Was interesują, warto zapisać się wcześniej 👀

Szczegóły każdego wydarzenia znajdziecie na naszym Facebooku.
📍 Święty Marcin 31, Poznań

wydarzenia joga Poznań, warsztaty jogi Poznań, koncert mis Poznań, joga dla mam z bobasami, urodziny Yoga Academy, wigilia joga, joga nidra, medytacja Poznań, szkoła jogi Poznań, Święty Marcin

29/09/2026

10 lat Yoga Academy! Czas to uczcić!

Zapraszamy na wyjątkowy dzień: od rana joga i medytacja dla każdego - otwarte zajęcia z całą naszą kadrą, także jeśli nigdy wcześniej nie było Was na macie. A wieczorem świętujemy przy torcie, muzyce i wspólnym stole.

🗓 Pełny harmonogram dnia znajdziecie na naszym Facebooku.
Wpadajcie na jedne zajęcia albo zostańcie z nami na dłużej. Świętujmy razem! 🎉

📍 Święty Marcin 31, Poznań

27/09/2026

Ashtanga potrafi wciągnąć od pierwszych zajęć, i tak było u Lucy, która praktykuje ten tradycyjny system od lat. Uczy dyscypliny, pokory i tego, jak mierzyć się z czymś nowym za każdym razem, gdy stajemy na macie.
W Yoga Academy Lucy prowadzi zajęcia w duchu tej praktyki, a jej najukochańszą formą jest Mysore. To praktyka, w której nie idziecie za nauczycielem krok w krok. Rozkładacie matę i ćwiczycie po swojemu, we własnym tempie, w rytmie własnego oddechu - a nauczyciel podchodzi do każdego z osobna, podpowiada, koryguje, prowadzi dalej. Cała sala praktykuje razem, a mimo to każdy jest dokładnie tam, gdzie w danym momencie potrzebuje być.

Zapraszamy na Mysore z Lucy, w każdy czwartek o 18:00 🤍

📍 Święty Marcin 31, Poznań
Grafik znajdziecie przypięty na profilu ✨

25/09/2026

OTWIERANIE SERCA

"Najciężej jest ruszyć. Nie dojść, ale ruszyć. Dać ten pierwszy krok. Bo ten pierwszy krok nie jest krokiem nóg, lecz serca".

Wiesław Myśliwski "Widnokrąg"

Tym razem pracować będziemy nad otwieraniem i relaksowaniem klatki piersiowej, by stworzyć więcej przestrzeni dla oddechu i serca, które w Tradycyjnej Chińskiej Medycynie nazywane jest cesarzem organów.
Dodamy do tego pracę z barkami i rękoma, gdzie przebiegają meridiany serca - elementu Ognia, ale też Metalu, związanego z jesienią
Całość dopełni mantra serca, punkt akupresurowy, relaksujący klatkę piersiową i pomagający usunąć długotrwały smutek, ćwiczenia tao budzące i uwalniające serce.

To będzie dobry dzień.
Sobota, 10:00 yin joga z Gosią Małgorzata

20/09/2026

Zastanawialiście się kiedyś, co właściwie dzieje się na kursie nauczycielskim jogi?

To osiem miesięcy praktyki, anatomii, filozofii i pracy z oddechem, droga, która daje znacznie więcej niż tytuł nauczyciela. Dla wielu osób to po prostu najgłębsze wejście w jogę, jakie do tej pory przeżyły.

Jeśli w Waszej głowie od jakiegoś czasu kiełkuje myśl, żeby dołączyć, aby lepiej zrozumieć własną praktykę, poznać jogę od strony anatomii i filozofii albo dać sobie miesiące uważnej praktyki pod okiem doświadczonych nauczycieli - to już 26 lutego 2027 rusza 11. edycja kursu.

Osiem weekendowych zjazdów, materiały online i praktyka pod okiem Mateusza i Ani w akredytowanym standardzie 200h Yoga Alliance.
Szczegóły i zapisy na naszych stronach. Liczba miejsc ograniczona. 🤍

📍 Święty Marcin 31, Poznań

kurs nauczycielski jogi, 200h TTC, Yoga Alliance, RYT 200, szkoła jogi Poznań, joga Poznań, kurs instruktorski jogi, zostań nauczycielem jogi, 11 edycja kursu, Święty Marcin

19/09/2026

Do jogi trafiła przez taniec - od świadomej pracy z ciałem po odkrycie, że ciało i umysł są jedną, nierozerwalną całością. Dziś przybliżamy Wam Weronikę, która praktykuje jogę nieprzerwanie od 15 lat.

W Yoga Academy prowadzi zajęcia w duchu indywidualnego, uważnego podejścia, z pokorą wobec tego, że każdy z nas przychodzi na matę z inną historią.

Weronika jest również certyfikowaną trenerką mięśni dna miednicy (metoda Corefit®System) - i to właśnie w tym temacie już niebawem poprowadzi u nas warsztaty o dnie miednicy. To obszar, o którym wciąż mówi się za mało, a który dotyczy naprawdę wielu z Was. Szczegóły wkrótce. 🤍

Zostańcie z nami i obserwujcie profil, żeby nic nie przegapić.

📍 Święty Marcin 31, Poznań

18/09/2026

🌙 Kiedy ostatni raz pozwoliłaś sobie naprawdę się zatrzymać?

Bez telefonu.
Bez listy rzeczy do zrobienia.
Bez „muszę jeszcze tylko…”.

11 października o 18:00 zapraszamy Cię na wyjątkowy koncert relaksacyjny z misami nepalskimi i kryształowymi, który poprowadzi Ewa Stabrowska✨

To będzie wieczór, podczas którego nie musisz niczego osiągać. Nie musisz znać technik medytacji ani mieć żadnego doświadczenia.

Wystarczy mata, koc, poduszka… i Ty. 🤍

Połóż się wygodnie, zamknij oczy i pozwól, by dźwięki mis wypełniły przestrzeń.

✨ subtelne wibracje pomogą Ci się odprężyć,
✨ spokojne dźwięki stworzą przestrzeń do wyciszenia,
✨ chwila bez pośpiechu pozwoli odetchnąć od codzienności,
✨ a Ty po prostu będziesz — bez presji i bez „muszę”.

🌿 To spotkanie jest dla każdego.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz zwolnić, odetchnąć i zrobić coś tylko dla siebie — przyjdź.

11 października 2026 | godz. 18:00
🌙 Koncert relaksacyjny z misami nepalskimi i kryształowymi
👩‍🦰 Prowadzenie: Ewa Stabrowska
💰 Koszt: 70 zł

🧘‍♀️ Zabierz ze sobą matę, koc i poduszkę — wszystko, co pozwoli Ci wygodnie się ułożyć.

⚠️ Liczba miejsc jest ograniczona.

🌙 Niech ten wieczór będzie Twoją małą ceremonią spokoju.

Jeśli poczułaś/poczułeś, że właśnie tego Ci potrzeba — nie odkładaj tego na później. ✨

15/09/2026

🌿 MAMO, ZABIERZ BOBASA I PRZYJDŹ NA JOGĘ! 👶❤️

Nie masz z kim zostawić malucha? Marzysz o chwili dla siebie, ruchu i oddechu, ale nie jesteś jeszcze gotowa na rozstanie z dzieckiem?

Nie musisz wybierać. 🥰

Zapraszamy na 8-tygodniowy cykl Jogi dla Mam z Bobasami 🧘‍♀️

Podczas zajęć:
✨ delikatnie wzmocnisz i rozruszasz ciało,
✨ popracujesz nad mobilnością,
✨ odpoczniesz i złapiesz oddech,
✨ poznasz inne mamy w podobnej sytuacji.

A bobas? Może spać, jeść, pełzać, gaworzyć, być na rękach… albo płakać. To wszystko jest OK! ❤️

To kameralna przestrzeń bez presji i oceniania — dla mam z dziećmi, które jeszcze nie chodzą (orientacyjnie do 1. roku życia).

📅 6.10–24.11.2026
🗓️ każdy wtorek | 10:00–11:00
👩‍👧 maks. 12 mam
💰 399 zł / 8 spotkań
💳 zaliczka przy zapisie: 100 zł

🌸 8 spotkań dla Ciebie — razem z Twoim maluchem.

Liczba miejsc jest mocno ograniczona, więc jeśli czujesz, że tego właśnie potrzebujesz — zarezerwuj swoje miejsce już dziś! ❤️

📩 Napisz do nas, aby się zapisać.

Adres

Św. Marcin 31/1a
Poznan
61-806

Telefon

+48505904825

Strona internetowa

http://www.yogaacademy.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Yoga Academy Poznań opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.