Jakie są godziny otwarcia?

Wtorek 11:00 - 17:00 Czwartek 11:00 - 17:00 Piątek 11:00 - 17:00

Andrzej Pyda - Ortopeda

Strona główna
Polska
Poznan
Andrzej Pyda - Ortopeda

Specjalista w Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu
🇬🇧 Specialist in Orthopedics and Traumatology of the Musculoskeletal System

Jestem specjalistą w Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu. Posiadam wieloletnie doświadczenie w leczeniu z zastosowaniem zaawansowanych technik artroskopowych w zakresie stawu biodrowego, kolanowego i skokowego. Specjalizuje się w szczególności w urazach kończyn dolnych, a także w medycynie sportowej.

🇬🇧 I am a specialist in Orthopedics and Traumatology of the Musculoskeletal System. I have many years of experience in treatment using advanced arthroscopic techniques in the field of hip, knee and ankle joints. I specialize in particular in lower limb injuries, as well as in sports medicine.

15/09/2026

Sport od lat jest ważną częścią mojego życia, dlatego szczególnie cenię możliwość połączenia dwóch bliskich mi światów — sportu i medycyny.

Jako ortopeda doskonale wiem, jak ważne dla osoby aktywnej jest nie tylko skuteczne leczenie urazu, ale także możliwie bezpieczny i świadomy powrót do aktywności.

Znajomość realiów sportu pozwala mi lepiej rozumieć potrzeby pacjentów — ich cele, ambicje i obawy związane z kontuzją. Właśnie to połączenie doświadczenia medycznego i sportowego jest dla mnie podstawą pracy z osobami aktywnymi.

Bo celem leczenia nie jest tylko pozbycie się bólu. Celem jest powrót do tego, co daje Ci ruch. 🏃‍♂️

10/09/2026

𝐔𝐫𝐚𝐳𝐲 𝐤𝐨𝐧́𝐜𝐳𝐲𝐧𝐲 𝐝𝐨𝐥𝐧𝐞𝐣 🦵 to częsty powód wizyt w gabinecie ortopedy. Ich przyczyny bywają biologiczne, ale to też konsekwencje stylu życia, błędów treningowych. Istotny czynnik ryzyka urazów kończyny dolnej to nieodpowiednio dobrany sprzęt! ☝️

Najpopularniejsze błędy w doborze sprzętu:

1. Złe dopasowanie obuwia sportowego:
☞ zły rozmiar - za ciasne, jak i za luźne buty stanowią zagrożenie. Zbyt dopasowane obuwie powoduje ucisk, powstawanie nagniotek i odcisków oraz mikrourazów. Z kolei zbyt luźne buty to brak stabilizacji stopy, co może prowadzić do skręceń stawu skokowego.
☞ nieprawidłowy typu obuwia do biomechaniki stopy - innych butów potrzebują osoby z płaskostopiem, a innych - z wysokim podbiciem, czy z wadami postawy,
☞ źle dobrane buty do treningu, np. buty do biegania założone do podnoszenia ciężarów.
☞ zużyte buty - z czasem materiał wykorzystany do produkcji obuwia traci swoje właściwości, szczególnie intensywnie użytkowany. Nawet jeśli buty wizualnie wyglądają dobrze, to ich właściwości amortyzujące mogą nie być już wystarczające.
2. Źle dopasowany sprzęt narciarski/snowboardowy:
☞ za miękkie lub za sztywne buty narciarskie,
☞ złe ustawienie siły wypięcia wiązań = nie wypną się podczas upadku.
3. Nieprawidłowo ustawiony rower - za nisko lub za wysoko ustawione siodełko.

𝐉𝐚𝐤𝐢𝐞 𝐦𝐨𝐠𝐚̨ 𝐛𝐲𝐜́ 𝐤𝐨𝐧𝐬𝐞𝐤𝐰𝐞𝐧𝐜𝐣𝐞? Nieodpowiednio dobrany sprzęt będzie istotnym czynnikiem ryzyka prowadzącym do urazów kończyn dolnych. Tych, które powstają 𝐧𝐚𝐠𝐥𝐞, np. źle dopasowany but = skręcenie stawu skokowego, złe wiązania = skręcenie kolana/zerwanie więzadeł (ACL, MCL). ☝️

Zdarza się też 𝐤𝐮𝐦𝐮𝐥𝐚𝐜𝐣𝐚 𝐦𝐢𝐤𝐫𝐨𝐮𝐫𝐚𝐳𝐨́𝐰. Są to tzw. urazy przeciążeniowe. Zły sprzęt sprawia, że każda aktywności stopniowo uszkadza ścięgna, chrząstki lub kości. Pojawia się zapalenie ścięgna Achillesa, "kolano biegacza" (ITBS, PFPS), złamania zmęczeniowe, uszkodzenie łąkotek itp.

Jeśli po skorzystaniu z nowego sprzętu w pierwszych 2-3 tyg. pojawi się ból, zwłaszcza asymetryczny, to warto zastanowić się, czy to nie on się do niego przyczynia i to skonsultować. 👨‍⚕️

04/09/2026

𝐍𝐚𝐜𝐢𝐚̨𝐠𝐧𝐢𝐞̨𝐜𝐢𝐞 𝐦𝐢𝐞̨𝐬́𝐧𝐢𝐚 𝐜𝐳𝐲 𝐧𝐚𝐝𝐞𝐫𝐰𝐚𝐧𝐢𝐞 – jak rozpoznać różnicę? Czy jest to w ogóle możliwe? 🧐

Urazy mięśni klasyfikuje się w 𝟑-𝐬𝐭𝐨𝐩𝐧𝐢𝐨𝐰𝐞𝐣 𝐬𝐤𝐚𝐥𝐢:
☞ 𝐈 𝐬𝐭𝐨𝐩𝐢𝐞𝐧́ - 𝐧𝐚𝐜𝐢𝐚̨𝐠𝐧𝐢𝐞̨𝐜𝐢𝐞: włókna mięśniowe są rozciągnięte, ale są w całości,
☞ 𝐈𝐈 𝐬𝐭𝐨𝐩𝐢𝐞𝐧́ - 𝐧𝐚𝐝𝐞𝐫𝐰𝐚𝐧𝐢𝐞: mięsień nie jest całkowicie rozerwany, ale spora ilość włókien mięśniowych jest uszkodzona,
☞ 𝐈𝐈𝐈 𝐬𝐭𝐨𝐩𝐢𝐞𝐧́ - 𝐳𝐞𝐫𝐰𝐚𝐧𝐢𝐞: mięsień jest całkowicie oderwany od ścięgna.

Różnice są w stopniu uszkodzenia struktur mięśnia, co ma też odzwierciedlenie w tym, jak intensywne są objawy. Sam mechanizm powstawania, jak i lokalizacje urazu z reguły są podobne. Jak rozpoznać, czy mięsień jest naciągnięty, czy naderwany? ☝️

Gdy w wyniku urazu włókna mięśniowe zostają nadmiernie 𝐫𝐨𝐳𝐜𝐢𝐚̨𝐠𝐧𝐢𝐞̨𝐭𝐞, ale nie naderwane, może pojawić się ból. Najczęściej odczuwane dolegliwości to uczucie ciągnięcia, sztywności, czy drętwienia. Szczególnie podczas napinania mięśni. Najczęściej po 24h dolegliwości mijają. Nie da się wyczuć żadnego ubytku. Nie należy jednak bagatelizować sytuacji. Naciągnięty mięsień jest podatny na naderwanie.

Jeśli w wyniku urazu dojdzie do 𝐧𝐚𝐝𝐞𝐫𝐰𝐚𝐧𝐢𝐚 mięśnia, to często można to usłyszeć. Pojawia się dość charakterystyczny „trzask”. Ból jest ostry. Najczęściej od razu, ale może narastać z czasem. Dolegliwości są odczuwalne, ale mięsień zachowuje swoją funkcję. Oczywiście wiele zależy od tego, jaka jest lokalizacja kontuzji. Zdarza się, że uszkodzenie powoduje nagromadzenie się płynu. Wówczas pojawia się obrzęk. Bywa, że małe naczynia krwionośne również ulegają uszkodzeniu, co objawia się krwiakiem. W przypadku naderwania mięśnia objawy są nie do zbagatelizowania. 🤝

Z kolei 𝐳𝐞𝐫𝐰𝐚𝐧𝐢𝐞 mięśnia całkowicie uniemożliwia poruszanie uszkodzonym mięśniem. Odczuwa się ostry, kłujący ból, tkliwość. Zdarza się, że gołym okiem jest widoczne zniekształcenie miejsca, w którym doszło do zerwania. Mogą być wgłębienia lub wybrzuszenia. Może pojawić się krwiak. Obserwuje się wyraźny spadek siły mięśniowej. W przypadku zerwania mięśnia konieczna jest interwencja chirurgiczna.

01/09/2026

𝐖𝐚𝐬𝐳𝐞 𝐩𝐲𝐭𝐚𝐧𝐢𝐚🧐👇

W połowie sierpnia zacząłem czuć narastający ból w pięcie. Dodam, że regularnie biegałem i pracuje na kopalni. Po wizycie u ortopedy zalecono mi przerwę. Ból przeszedł. Po 3 tygodniach wróciłem do pracy i ból powrócił, dużo większy. 14 września zrobiłem rezonans magnetyczny. Diagnoza: nasilone zmiany obrzękowe szpiku kostnego tylno-górnej części kości piętowej oraz w jej części bocznej. Na tym tle widoczny linijny bezwęglanowy obszar długości co najmniej około 20mm – obraz MR sugeruje złamanie zmęczeniowe kości piętowej.

Dzisiaj mija 3 tydzień bez jakiegokolwiek wysiłku od rezonansu. Normalnie chodzę i nic nie czuję. Od 3 dni mam specjalną ortezę na nodze i moje pytanie brzmi. Czy po 2 tygodniach mogę wrócić do lekkiego biegania? Czy mogę chodzić w ortezie bez kul?

👨‍⚕️ Złamanie zmęczeniowe pięty goi się dłużej i zazwyczaj wymaga ograniczenia aktywności przez okres ok. 6-10 tyg. Można powtórzyć po 6 tygodniach rezonans i ocenić postęp gojenia. Ważna jest rehabilitacja oraz dostosowanie obuwia. Pozdrawiam 🤝

27/08/2026

Przez kilka lat miałem okazję pracować jako lekarz klubowy KKS L**h Poznań. To był wyjątkowy czas, który nauczył mnie bardzo dużo – nie tylko o urazach i medycynie sportowej, ale przede wszystkim o odpowiedzialności, szybkich decyzjach i pracy zespołowej. ⚽️

Dziś, jako ortopeda, często wykorzystuję doświadczenia zdobyte podczas pracy ze sportowcami. Nauczyły mnie one patrzeć na uraz nie tylko przez pryzmat diagnozy, ale przede wszystkim możliwości bezpiecznego powrotu pacjenta do aktywności.

To doświadczenie, które do dziś jest ważną częścią mojej pracy. 🤝

25/08/2026

W trakcie pracy przy uszkodzeniu łąkotki 🤝

22/08/2026

Czy wiesz, jaka jest najczęstsza 𝐝𝐨𝐥𝐞𝐠𝐥𝐢𝐰𝐨𝐬́𝐜́ 𝐤𝐨𝐥𝐚𝐧𝐚? 🦵 Chondromalacja rzepki! Nazwa brzmi dość przerażająco - to fakt. Czym jest? 𝐂𝐡𝐨𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐚𝐥𝐚𝐜𝐣𝐚 𝐫𝐳𝐞𝐩𝐤𝐢 to jej stopniowe rozmiękanie i rozpulchnianie, a w efekcie pojawianie się ubytków i szczelin prowadzących do trwałego uszkodzenia chrząstki stawowej na tylnej powierzchni rzepki. To stan, którego chcemy uniknąć, gdyż rzepka ma chronić staw kolanowy. Jeśli ulegnie pęknięciu, wówczas zostanie wzmożona produkcja płynu, a to prowadzi do obrzęku. ☝️

𝐂𝐡𝐨𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐚𝐥𝐚𝐜𝐣𝐚 𝐫𝐳𝐞𝐩𝐤𝐢 to dolegliwość postępująca. Stopień jej zaawansowania klasyfikuje się według skali Outerbridge'a. Wyróżnia kilka stopni chondromalacji rzepki:

𝐈 𝐬𝐭𝐨𝐩𝐢𝐞𝐧́: pluszowacenie i zmiękczenie chrząstki,
𝐈𝐈 𝐬𝐭𝐨𝐩𝐢𝐞𝐧́: niewielkie pęknięcia i defragmentacja - szczeliny maksymalnie do połowy grubości chrząstki,
𝐈𝐈𝐈 𝐬𝐭𝐨𝐩𝐢𝐞𝐧́: głębsze pęknięcia sięgające tkanki podchrzęstnej, ale nieodsłaniające kości,
𝐈𝐕 𝐬𝐭𝐨𝐩𝐢𝐞𝐧́: całkowite uszkodzenie chrząstki stawowej odsłaniające kość podchrzęstną.

Jakie są objawy chondromalacji rzepki? 🧐 Do najpopularniejszych zaliczamy:

☞ ból w przedniej części kolana - tuż pod rzepką (najczęściej przy klęczeniu, kucaniu i chodzeniu po schodach),
☞ sztywność kolana po bezruchu,
☞ “strzelanie”, strzykanie i trzeszczenie w kolanie podczas ruchu,
☞ ograniczenie zakresu ruchomości kolana,
☞ poczucie braku stabilności kolana,
☞ stan zapalny (obrzęk, zaczerwienienie, ciepłota),
☞ osłabienie siły mięśni.

Jak wygląda 𝐫𝐞𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐜𝐣𝐚 𝐜𝐡𝐨𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐚𝐥𝐚𝐜𝐣𝐢 𝐫𝐳𝐞𝐩𝐤𝐢?Bardzo ważne jest szybkie działanie. W większości przypadków wystarczające jest leczenie zachowawcze:

☞ odpoczynek,
☞ unikanie czynności obciążających kolano,
☞ noszenie stabilizatorów,
☞ kinesiotaping,
☞ zimne okłady,
☞ leki przeciwzapalne,
☞ fizjoterapię.

Pomocne są zastrzyki z kwasem hialuronowym i osoczem bogatopłytkowym. Można rozważyć terapię komórkami macierzystymi.

Jeśli leczenie zachowawcze nie wystarcza, lekarz 👨‍⚕️ może podjąć decyzję o 𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐣𝐢. Najczęściej jest to procedura artroskopowa, która polega na usunięciu uszkodzonych, rozdrobnionych warstw chrząstki.

17/08/2026

Regularna aktywność fizyczna to inwestycja w sprawność, zdrowie i jakość życia. 💪

Jako Specjalista w ortopedii i traumatologii narządu ruchu na co dzień obserwuję, jak ogromne znaczenie dla naszego układu ruchu ma ruch — zarówno w profilaktyce, jak i w powrocie do sprawności po urazach.

Nie musisz od razu trenować wyczynowo. 🚴‍♂️🏃‍♂️🏊‍♂️🚶‍♂️ Najważniejsza jest regularność i aktywność dopasowana do Twoich możliwości. Spacer, rower, pływanie, bieganie, trening siłowy czy ulubiona dyscyplina sportu — każda forma ruchu ma znaczenie.

Sam staram się być aktywny i uprawiam różne sporty. Wiem, że regularny ruch daje nie tylko korzyści dla zdrowia fizycznego, ale również ogromną satysfakcję i energię na co dzień.

Pamiętajmy: **lepiej zapobiegać niż leczyć.** Dbajmy o nasze mięśnie, stawy i kości zanim zaczną przypominać o sobie bólem.

Znajdź aktywność, która sprawia Ci przyjemność, i po prostu zacznij.
Twój organizm Ci za to podziękuje. ❤️

12/08/2026

𝐏𝐚𝐥𝐮𝐜𝐡 𝐤𝐨𝐬́𝐥𝐚𝐰𝐲 (hallux valgus), często określany po prostu jako haluks to deformacja stopy, która dotyka wielu osób, głównie kobiet. Rozpoznasz ją po tym, że paluch jest odchylony w stronę pozostałych palców. To sprawia, że kość śródstopia przesuwa się na zewnątrz. Ponadto z czasem wygląd stopy ulega zmianie - powiększa się guzek u podstawy palucha. Bywa, że obserwuje się pogrubienie skóry i tkanek okolic stawu. ☝️

Jakie są 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐜𝐳𝐲𝐧𝐲 powstawania haluksów? Koślawość palucha jest w pewnym stopniu dziedziczna. Jest następstwem wrodzonej skłonności do wiotkości przodostopia, a niewydolne więzadła kości śródstopia prowadzą do płaskostopia poprzecznego. Jeśli dodatkowo nosi się wąskie buty, szczególnie na obcasie, wówczas zwiększa się ryzyko powstawania palucha koślawego.

Jednak 𝐡𝐚𝐥𝐮𝐤𝐬 𝐧𝐢𝐞 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐲𝐥𝐤𝐨 𝐝𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐣𝐚̨. Narośl powoduje ocieranie o buty, więc po długotrwałym chodzeniu wywołuje 𝐛𝐨́𝐥. Zwłaszcza w ciasnym, niewygodnym obuwiu. Paluch naciska też na sąsiednie palce. Mechanika chodu ulega zmianie. Mogą pojawić się bóle nóg i pleców.

Na szczęście powstawaniu palucha koślawego można 𝐳𝐚𝐩𝐨𝐛𝐢𝐞𝐠𝐚𝐜́. Ważne są ćwiczenia wzmacniające mięśnie stopy. Bywa, że pomocne są wkładki ortopedyczne. 🦶 Nie należy jednak zapominać o tym, jak ważne jest wygodne obuwie - szerokie i miękkie. Musisz wiedzieć, że zmniejsza to dolegliwości, spowalnia postęp deformacji, ale zdarza się, że konieczne jest bardziej inwazyjne działanie.

𝐊𝐢𝐞𝐝𝐲 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐳𝐞𝐛𝐧𝐚 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐣𝐚 𝐩𝐚𝐥𝐮𝐜𝐡𝐚 𝐤𝐨𝐬́𝐥𝐚𝐰𝐞𝐠𝐨? Jeśli leczenie domowymi sposobami nie pomaga, wówczas należy rozważyć zabieg. O operacji haluksa decyduje ortopeda 👨‍⚕️na podstawie zdjęć obrazowych. Nie warto zwlekać z konsultacją, gdyż duża deformacja utrudnia operację i uniemożliwia wykonanie korekcji, która będzie w pełni zadowalająca. Musisz wiedzieć, że operacja palucha koślawego jest bardzo trudna, wymaga wiedzy, doświadczenia, ale i wyczucia, gdyż jest to delikatna strefa. Są różne metody leczenia haluksa. Dobór odpowiedniej może całkowicie rozwiązać problem koślawego palca. 🤝

07/08/2026

Większość z nas każdego dnia skarży się na jakiś ból, a dość często 𝐛𝐨𝐥𝐚̨ 𝐧𝐚𝐬 𝐩𝐢𝐞̨𝐭𝐲. 🦶Jakie są przyczyny bólu? Sposoby leczenia? 👨‍⚕️

𝐍𝐚𝐣𝐜𝐳𝐞̨𝐬𝐭𝐬𝐳𝐞 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐜𝐳𝐲𝐧𝐲 𝐛𝐨́𝐥𝐮 𝐩𝐢𝐞̨𝐭𝐲 to schorzenia w ich obrębie:

☞ 𝐳𝐚𝐩𝐚𝐥𝐞𝐧𝐢𝐞 𝐫𝐨𝐳𝐜𝐢𝐞̨𝐠𝐧𝐚 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐬𝐳𝐰𝐨𝐰𝐞𝐠𝐨 - wywołuje je narośl kostna na kości piętowej, która powoduje stan zapalny. Ostroga piętowa objawia się nagłym ostrym bólem w podeszwowej części pięty. Do rozpoznania konieczne jest wykonanie badania RTG, czasem też MRI,
☞ 𝐝𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐣𝐚 𝐇𝐚𝐠𝐥𝐮𝐧𝐝𝐚, czyli narośl kostna, która powoduje niedokrwienie kończyn dolnych i martwicę tkanki kostnej. Choroba Haglunda może rozwijać się łagodnie, by nagle wręcz uniemożliwić chodzenie. Często jest związana z zapaleniem ścięgna Achillesa, co może potęgować ból,
☞ 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐧𝐞𝐫𝐰𝐮 𝐩𝐢𝐬𝐳𝐜𝐳𝐞𝐥𝐨𝐰𝐞𝐠𝐨 określana jest mianem zespołu kanału stępu - objawia się piekącym bólem stopy, który promieniuje aż do łydki,
☞ 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐧𝐞𝐫𝐰𝐮 𝐁𝐚𝐱𝐭𝐞𝐫𝐚 - objawy są podobne do zapalenia rozcięgna podeszwowego, ale palący ból przyśrodkowej strony kości piętowej promieniuje w kierunku guza piętowego. Często pojawia się uczucie drętwienia,
zanik poduszki tłuszczowej pięty,
☞ płaskostopie,
☞ wydrążenie stopy,
☞ pęknięcie rozcięgna podeszwowego.

𝐉𝐚𝐤𝐢𝐞 𝐬𝐚̨ 𝐬𝐩𝐨𝐬𝐨𝐛𝐲 𝐥𝐞𝐜𝐳𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐛𝐨́𝐥𝐮 𝐩𝐢𝐞̨𝐭𝐲? 🧐 Wiele zależy od jego przyczyny. W przypadku najłagodniejszej postaci chorobowej zazwyczaj wystarczają leki przeciwzapalne w postaci tabletek lub maści. Gdy ból nie ustępuje, należy skontaktować się z lekarzem, który oceni stan choroby i zaplanuje leczenie. Bywa, że konieczna jest farmakoterapia niesterydowymi lekami przeciwzapalnymi. Czasami pomaga odpowiedni dobór obuwia, wkładki amortyzujące i ćwiczenia rozciągające Zabiegi chirurgiczne przeprowadza się przy zaawansowanych deformacjach.

𝐏𝐢𝐞̨𝐭𝐲 𝐦𝐨𝐠𝐚̨ 𝐛𝐨𝐥𝐞𝐜́ 𝐭𝐞𝐳̇ 𝐳 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐜𝐢𝐚̨𝐳̇𝐞𝐧𝐢𝐚 ☝️ - zbyt forsownego treningu, np. długodystansowego biegania lub nagłego zwiększenia masy dźwiganych ciężarów, ale i od stylu życia - noszenia zbyt ciasnego obuwia, nadwagi, pracy stojącej, długotrwałego noszenia butów na wysokim obcasie, nieleczonych kontuzji i wad postawy.

Adres

ProfMedica Ulica Drużbickiego 7
Poznan
61-693

Godziny Otwarcia

Wtorek	11:00 - 17:00
Czwartek	11:00 - 17:00
Piątek	11:00 - 17:00

Telefon

+48512072638

Strona Internetowa

https://www.andrzejpyda.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Andrzej Pyda - Ortopeda umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.