Fizjopunkt

21/04/2026

🧍‍♂️ Ból pleców? Skrzywiony kręgosłup? Dołącz do nas w Fizjopunkcie na zajęciach “Zdrowy Kręgosłup”! 🧍‍♀️
Cześć! 😊 Jeśli dokucza Ci ból karku, lędźwi czy napięcie w plecach – przyjdź na nasze spotkania z doświadczonym fizjoterapeutą - Adamem. Czekają na Ciebie:
• ✅ Proste ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa (z doświadczonym fizjoterapeutą!)
• ✅ Porady jak poprawić postawę w codziennym życiu
• ✅ Wspólna motywacja w grupie
Spotkania odbywają się w poniedziałki, środy i piątki od godz. 19.15 do 20.15.
📍 [Adres: Fizjopunkt, ul. Ostrobramska 101, Warszawa]
👉 Zapisz się: +48 665 030 702

Twoje plecy zasługują na ulgę! 💪 Kto dołącza? Napisz w komentarzu!

13/11/2025

Firma posiadająca kontrakt z NFZ na rehabilitację domową zatrudni fizjoterapeutów do prowadzenia wizyt domowych na terenie powiatu nowodworskiego.Co oferujemy:Wynagrodzenie zależne od zaangażowania i ...

06/11/2025

Poszukujemy fizjoterapeutów, chętnych do pracy na wizyty domowe w Nowym Dworze Mazowieckim. Szczegóły w linku:

https://www.olx.pl/oferta/praca/praca-dla-fizjoterapeuty-w-powiecie-nowodworskim-CID4-ID12Yr97.html

Firma posiadająca kontrakt z NFZ na rehabilitację domową zatrudni fizjoterapeutów do prowadzenia wizyt domowych na terenie powiatu nowodworskiego.Co oferujemy:Wynagrodzenie zależne od zaangażowania i ...

17/09/2025

Ból biodra? To nie zawsze tylko „chwilowe” i nie zawsze się "rozchodzi".
Często słyszymy od pacjentów: „trochę mnie łupie, ale to chyba nic poważnego…”
Tymczasem ból w okolicy stawu biodrowego może mieć wiele przyczyn i warto je poznać, zanim zacznie utrudniać codzienne funkcjonowanie.

W karuzeli pokazujemy:
✔️ co może oznaczać ból biodra
✔️ kiedy zgłosić się do fizjoterapeuty,
✔️ jak fizjoterapia może pomóc.

Nie czekaj, aż przejdzie samo. Zadbaj o swoje stawy świadomie 💪

15/09/2025

Zbigniew Wroński – 24 lata doświadczenia w fizjoterapii dorosłych 💼🧠

W Fizjopunkcie przy ul. Ostrobramskiej pracuje od 2012 roku, choć swoją drogę w zawodzie rozpoczął już w 2001.
Na co dzień pomaga pacjentom z dolegliwościami kręgosłupa, stawów, bólami głowy oraz problemami stawów skroniowo-żuchwowych. Prowadzi także fizjoterapię przed i pooperacyjną.

🎓 Szkolenia i certyfikaty:
– Międzynarodowy Terapeuta Metody PNF (9 mies. kurs IPNFT w Vallejo, Kalifornia)
– Terapeuta Manualny Koncepcji Maitland (OMPT DVMT)
– Certyfikowany Terapeuta Metody McKenziego
– Terapeuta Metody CRAFTA
– Instruktor Post Rehab GRAVITY
– Terapeuta Muscle Balance
- Terapeuta skolioz metodą FITS

📚 Dydaktyka i działalność naukowa:
– Od 2006 wykładowca na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym
– Konsultant Krajowy w dziedzinie fizjoterapii (2014–2016)
– Wiceprezes Krajowej Izby Fizjoterapeutów ds. kształcenia i nauki (2017–2022)
– Obecnie: ekspert KIF

Łączy praktykę kliniczną z nauką i dydaktyką – stale rozwijając polską fizjoterapię i wspierając pacjentów na każdym etapie ich leczenia.

26/08/2025

„Już mnie nie boli, więc mogę wracać do treningów, prawda?”
To jedno z najczęstszych pytań, jakie słyszymy od pacjentów po kontuzji czy przeciążeniu.

Niestety - brak bólu nie zawsze oznacza pełne wyleczenie.
To tylko jeden z etapów powrotu do sprawności.

📌 Co warto wiedzieć?
🔹 Ból to sygnał ostrzegawczy - ale jego brak nie znaczy, że struktury są gotowe na pełne obciążenie
🔹 Po kontuzji często osłabione są mięśnie, stabilizacja, zakres ruchu
🔹 Powrót do sportu powinien być stopniowy i kontrolowany

Fizjoterapeuta nie tylko pomoże Ci pozbyć się bólu - ale również przygotuje ciało do bezpiecznego powrotu do aktywności.
Bo najważniejsze to nie tylko wrócić - ale nie wracać znowu na stół rehabilitacyjny. 💡

19/08/2025

Zbigniew Zdrajkowski – 24 lata doświadczenia w fizjoterapii dzieci i dorosłych 💪👶

Kierownik Zakładu Rehabilitacji Szpitala Dziecięcego w Dziekanowie Leśnym, ekspert Krajowej Izby Fizjoterapeutów, a także międzynarodowy terapeuta metody PNF (9-miesięczny kurs IPNFT w Kalifornii 🇺🇸).

Certyfikowany terapeuta metod:
✔️ McKenziego
✔️ Kaltenborna
✔️ Bobath (dla dzieci z MPD)
✔️ Vojty (elementy – dziecko ryzyka)
✔️ certyfikowany terapeuta metody Fits

Na co dzień łączy ogromną wiedzę z praktyką – nie tylko w szpitalu, ale również w Fizjopunkcie.
Prywatnie? Pływa 🏊 i jeździ na rowerze 🚴‍♂️ – ruch to dla niego nie tylko praca, ale i sposób na życie.

15/08/2025

Ból w dolnym odcinku kręgosłupa?
Nie ignoruj go - to jeden z najczęstszych sygnałów przeciążenia.
Te 3 ćwiczenia pomogą rozluźnić odcinek lędźwiowy, aktywować mięśnie głębokie i poprawić komfort ruchu 💡

Zrób je codziennie - najlepiej po pracy, po bieganiu albo po dłuższym siedzeniu.

📍 A jeśli ból nawraca - zgłoś się do nas! ́lpleców

12/08/2025

Wasze słowa mają dla nas ogromne znaczenie 💙
Pani Anna podzieliła się swoją opinią po wizycie w Fizjopunkcie i nie ukrywamy, że takie wiadomości dodają nam skrzydeł ✨
Zaangażowanie, rozmowa, indywidualne podejście i realna pomoc. Właśnie na tym budujemy naszą pracę każdego dnia.
Dziękujemy za zaufanie i ciepłe słowa. To dla nas ogromna motywacja 🌿