RZEKA - Centrum Psychoedukacji

RZEKA - Centrum Psychoedukacji Centrum terapii, psychoedukacji i rozwoju. www.centrumrzeka.pl

RZEKA MOCY płynie dalej – II edycja grupy dla kobietSą w nas historie, które nauczyły nas płynąć ostrożnie.Nie ufać za s...
12/05/2026

RZEKA MOCY płynie dalej – II edycja grupy dla kobiet

Są w nas historie, które nauczyły nas płynąć ostrożnie.
Nie ufać za szybko.
Nie odsłaniać się za bardzo.
Nie dać się porwać nurtowi relacji.

A przecież każda rzeka potrzebuje miejsca, w którym może płynąć swobodnie. Bez oceniania. Bez walki o przetrwanie. Bez udawania siły.

Dlatego w Centrum Psychoedukacji RZEKA tworzymy grupę rozwojową dla kobiet — przestrzeń spotkania, zaufania i bycia naprawdę widzianą.

To miejsce dla kobiet, które:
🌿 są zmęczone ciągłym napięciem i czujnością,
🌿 tęsknią za prawdziwym połączeniem z innymi,
🌿 chcą bezpiecznie przyjrzeć się sobie, swoim relacjom i emocjom,
🌿 pragną doświadczać wspólnoty zamiast samotnego „radzenia sobie”.
Wierzymy, że czasem największą zmianę przynosi nie wielka fala, ale spokojny nurt obecności drugiego człowieka.

Bo uzdrawiające jest doświadczenie:
✨ bycia przyjętą,
✨ wysłuchaną,
✨ nieodrzuconą,
✨ bycia sobą — bez konieczności bronienia się.

📍 Spotkania raz w miesiącu — w soboty
🕡 Od września | godz. 18:30–21:00
📍 Centrum Psychoedukacji RZEKA https://share.google/mjgXzZ2T2FCDOQkkl

Jeśli czujesz, że to może być Twoje miejsce — odezwij się do nas.
Być może właśnie tutaj nurt zacznie płynąć łagodniej. 💙

Zgłoszenia przez formularz w artykule: https://www.centrumrzeka.pl/2026/05/12/rzeka-mocy-plynie-dalej-ii-edycja-grupy-dla-kobiet/

„Jeśli czujemy opór przed rzeczywistością zewnętrzną, często nie potrafimy zaakceptować tego, co dzieje się w naszym wnę...
11/05/2026

„Jeśli czujemy opór przed rzeczywistością zewnętrzną, często nie potrafimy zaakceptować tego, co dzieje się w naszym wnętrzu”
– Jon Frederickson.​

W psychoterapii akceptacja siebie zaczyna się od spojrzenia w głąb – psycholog pomaga przestać odpychać własne emocje. Młodzież uczy się przyjmować wątpliwości, dorośli integrują trudne doświadczenia, pary budują relację bez negacji prawdy o sobie nawzajem.

Rejestracja na sesję z psychologiem (młodzież, dorośli, pary):
https://www.centrumrzeka.pl/rejestracja/

Twoje przekonania nie zawsze są naprawdę Twoje.Często mają swoje źródło w historii rodziny – w tym, co było przekazywane...
09/05/2026

Twoje przekonania nie zawsze są naprawdę Twoje.
Często mają swoje źródło w historii rodziny – w tym, co było przekazywane przez lata, czasem nieświadomie.
Jeśli zdarza się myśleć:
– „Nie zasługuję na więcej”
– „Na miłość trzeba zasłużyć”
– „Muszę być silna/silny”
to możliwe, że mają one swoje „korzenie” głębiej, niż się wydaje.

Warsztat genogramu to okazja, żeby przyjrzeć się temu bliżej, zrozumieć schematy i zobaczyć, skąd się wzięły – a tym samym zacząć je zmieniać.
📍 Juszkowo (k. Gdańska)
📅 16 maja 2026
⏰ 10:00–14:00
💰 199 zł / osoba
Zapisy pod numerem: 530 125 280

„To, co leczy, to spotkanie” – Irvin D. Yalom.Nabór do grupy rozwojowej dla kobiet – RZEKA MOCYhttps://www.centrumrzeka....
08/05/2026

„To, co leczy, to spotkanie” – Irvin D. Yalom.

Nabór do grupy rozwojowej dla kobiet – RZEKA MOCY

https://www.centrumrzeka.pl/2026/04/27/nabor-do-grupy-rozwojowej-dla-kobiet-rzeka-mocy/

Zapraszamy kobiety, które:

- chcą rozwijać się i lepiej poznawać siebie,
- pragną głębiej rozumieć swoje uczucia i sposoby zachowania,
- chcą odkrywać mocne strony i wzmacniać swój potencjał,
- chcą lepiej radzić sobie w codziennych wyzwaniach,
- doświadczają trudności czy konfliktów w relacjach,
- poszukują sposobów budowania satysfakcjonujących więzi,
- szukają motywacji i siły do wyjścia z trudnych sytuacji życiowych.

„Terapia to dar, w którym uczymy się być obecni dla siebie i innych w sposób autentyczny i pełen akceptacji” – Carl Roge...
05/05/2026

„Terapia to dar, w którym uczymy się być obecni dla siebie i innych w sposób autentyczny i pełen akceptacji” – Carl Rogers.

Rogers ukazuje terapię jako ważną przestrzeń – nie technikę, lecz sztukę świadomego bycia z drugim człowiekiem bez osądu.

Dlaczego to porusza?
W świecie pośpiechu Trójmiasta i masek autentyczność staje się rzadkim darem. Obecność z akceptacją buduje mosty – najpierw do siebie, potem do bliskich – uzdrawiając ciszą i spojrzeniem w psychoterapii humanistycznej.

Centrum Rzeka – przestrzeń dla kobiet Kręgi i warsztaty psychoedukacyjne, gdzie praktykujemy autentyczną obecność i ciepłą akceptację.

https://www.centrumrzeka.pl/2026/04/27/nabor-do-grupy-rozwojowej-dla-kobiet-rzeka-mocy/

🌊 Spotkania pełne ciepła i głębi
👭 Wspólnota kobiet w autentycznej podróży

„Jeśli zawiedziesz mnie raz – to o Tobie. Dziesięć razy – to o mojej negacji rzeczywistości” – Jon Frederickson, Kłamstw...
02/05/2026

„Jeśli zawiedziesz mnie raz – to o Tobie. Dziesięć razy – to o mojej negacji rzeczywistości”
– Jon Frederickson, Kłamstwa, którymi żyjemy.​

W psychoterapii to lekcja odpowiedzialności za własne reakcje – psycholog pomaga przestać obwiniać innych. Młodzież uczy się granicy odpowiedzialności, dorośli kończą z victim blaming, pary budują wzajemne zrozumienie bez projekcji.

Rejestracja na sesję z psychologiem (młodzież, dorośli, pary):
https://www.centrumrzeka.pl/rejestracja/

„Wmawianie sobie, że coś się powinno, to skrywana przemoc wobec siebie” – Jon Frederickson.​W psychoterapii rezygnujemy ...
30/04/2026

„Wmawianie sobie, że coś się powinno, to skrywana przemoc wobec siebie” –

Jon Frederickson.​

W psychoterapii rezygnujemy z „powinności” na rzecz autentyczności – psycholog wspiera akceptację tego, co naprawdę czujemy. Dla par to koniec presji oczekiwań, dla młodzieży wolność od „idealnego” wizerunku, dla dorosłych życie bez wewnętrznego przymusu.

Rejestracja na sesję z psychologiem (młodzież, dorośli, pary):
https://www.centrumrzeka.pl/rejestracja/

„Gdy prawda wydaje się zbyt trudna, uciekamy od niej w kłamstwa. Robimy to odruchowo, nieświadomie. Początkowo ratują ży...
28/04/2026

„Gdy prawda wydaje się zbyt trudna, uciekamy od niej w kłamstwa. Robimy to odruchowo, nieświadomie. Początkowo ratują życie, ale z czasem powodują więcej cierpienia”

– Jon Frederickson, Kłamstwa, którymi żyjemy.​

W psychoterapii demaskujemy te iluzje – psycholog pomaga stawić czoła prawdzie o emocjach. Młodzież rozpoznaje kłamstwa presji rówieśniczej, dorośli mechanizmy unikania bólu, pary fałszywe narracje w relacji – ku autentycznemu życiu.

Rejestracja na sesję z psychologiem (młodzież, dorośli, pary):
https://www.centrumrzeka.pl/rejestracja/

„Choroba, na którą zapadliśmy, to kłamstwa. Wierzymy w nie i pozwalamy, by rządziły naszym życiem, bo dzięki temu nie od...
26/04/2026

„Choroba, na którą zapadliśmy, to kłamstwa. Wierzymy w nie i pozwalamy, by rządziły naszym życiem, bo dzięki temu nie odczuwamy bólu” – Jon Frederickson.​

Frederickson obnaża mechanizmy obronne – kłamstwa, które ukrywają prawdę o emocjach i relacjach. W psychoterapii mierzymy się z nimi: młodzież rozpoznaje presję rówieśniczą, dorośli iluzje o kontroli, pary fałszywe narracje o partnerze – by żyć autentycznie.

Rejestracja na sesję z psychologiem (młodzież, dorośli, pary):
https://www.centrumrzeka.pl/rejestracja/

„Nie stajemy się oświeceni wyobrażając sobie światło, lecz wnosząc świadomość do ciemności. Jest to jednak niezbyt przyj...
24/04/2026

„Nie stajemy się oświeceni wyobrażając sobie światło, lecz wnosząc świadomość do ciemności. Jest to jednak niezbyt przyjemny proces, dlatego nie jest zbyt popularny” – Carl Gustav Jung.

W psychoterapii konfrontacja z "ciemnością" – lękami, cieniami – prowadzi do prawdziwego oświecenia. Psycholog towarzyszy w tym niełatwym procesie: młodzież uczy się akceptować trudne emocje, dorośli integrują przeszłość, pary odkrywają ukryte konflikty dla głębszej więzi.

Rejestracja na sesję z psychologiem (młodzież, dorośli, pary):
https://www.centrumrzeka.pl/rejestracja/

Adres

Juszkowo, Raduńska
Pruszcz Gdanski
83-000

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 19:00
Czwartek 09:00 - 19:00
Piątek 09:00 - 19:00
Sobota 09:00 - 19:00
Niedziela 09:00 - 19:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy RZEKA - Centrum Psychoedukacji umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria