Piotr Baj Fizjoterapia

Piotr Baj Fizjoterapia Fizjoterapeuta dziecięcy i osób dorosłych. Specjalizuję się w fizjoterapii niemowląt oraz regulacji AUN. Twórca kurów BalansBaby i NeuroSen Baby.

Pracuję holistycznie, łącząc neurofizjologię, terapię manualną i praktyczne wsparcie dla rodziców.

05/08/2026

🚨 Twoje dziecko odgina się do tyłu, pręży i trudno je uspokoić? Zanim zaczniesz szukać kolejnych sposobów, wypróbuj tę prostą pozycję.

W tym filmie pokazuję jedną z technik, którą często wykorzystuję w pracy z niemowlętami. Polega ona na ułożeniu dziecka na swoim kolanie i wykonywaniu bardzo delikatnych ruchów miednicą, dzięki czemu maluszek otrzymuje spokojny, rytmiczny ruch.

💚 Taka pozycja może pomóc wyciszyć dziecko, które:
• pręży się i odgina do tyłu,
• trudno uspokoić po karmieniu,
• potrzebuje chwili, aby się rozluźnić.

👉 Możesz wykorzystać ją również jako przedłużenie odbijania po karmieniu.

⏱️ Pamiętaj jednak, aby nie utrzymywać tej pozycji zbyt długo – zwykle wystarczy kilka minut. To sposób na krótkie wyciszenie, a nie pozycja do dłuższego noszenia.

⚠️ Jeśli odginanie, prężenie lub niepokój pojawiają się często albo są bardzo nasilone, warto skonsultować dziecko z fizjoterapeutą. Mogą być one związane z różnymi przyczynami, które wymagają indywidualnej oceny.

💬 Czy Twoje dziecko też tak się zachowuje? Napisz w komentarzu, a postaram się odpowiedzieć lub przygotować materiał na ten temat.

❤️ Zapisz ten film, żeby wrócić do niego wtedy, gdy będzie potrzebny.

27/05/2026

Czy Twoje dziecko często zaciska piąstki, wygina się do tyłu albo masz wrażenie że jest całe spietę?

Bardzo często trafiają do mnie niemowlęta kierowane przez lekarzy rodzinnych, pediatrów czy położne właśnie z problemem wzmożonego napięcia w okolicy barków i szyi.
Rodzice zauważają wtedy, że dziecko ma trudność z rozluźnieniem i codzienna pielęgnacja staje się trudniejsza.

Objawami wzmożonego napięcia mogą być między innymi:
▫️ ciągle uniesione do góry barki
▫️ problem z pielęgnacją szyi
▫️ uczucie sztywności dziecka, np. podczas podnoszenia
▫️ zaciśnięte piąstki
▫️ trudność z ubieraniem przez zgięte łokcie i małą mobilność rąk
▫️ w leżeniu na brzuchu — łokcie schowane pod klatką piersiową i mocne odginanie się do tyłu

Dlatego w dzisiejszym filmie pokazuję proste i delikatne ćwiczenie, które pomaga rozluźnić okolice barków i wspiera regulację napięcia u niemowlęcia 👶

To nie siła daje efekt — tylko spokojny, świadomy dotyk i odpowiednie prowadzenie ruchu 🌿

✔️ ćwiczenie jest łagodne
✔️ możesz wykonać je w domu
✔️ pomaga dziecku poczuć większy komfort i swobodę ruchu

Pamiętaj — każde dziecko jest inne, dlatego obserwuj reakcje malucha i wykonuj wszystko spokojnie, bez pośpiechu 🤍

Jeśli zauważasz u swojego dziecka wzmożone napięcie, trudność w rozluźnieniu lub asymetrię — zawsze warto skonsultować się z fizjoterapeutą dziecięcym.

Napisz w komentarzu, czy zauważasz u swojego dziecka podobne objawy 👇

Czekasz na swoje dziecko… albo już jesteś w tym świecie i czujesz, że momentami to trochę chaos ? Stworzyłem dla Cieb...
21/04/2026

Czekasz na swoje dziecko… albo już jesteś w tym świecie i czujesz, że momentami to trochę chaos ? Stworzyłem dla Ciebie kurs BalansBaby Świadoma Pielęgnacja Niemowlaka, który pomaga ogarnąć codzienność z maluszkiem i poczuć więcej spokoju i pewności 😊 👉Zobacz, może to właśnie tego teraz potrzebujesz 😉 kursy.piotrbaj.pl

20/04/2026

👶✨ Czy Twoje dziecko bawi się swoimi stópkami?

Na filmie pokazuję, jak możesz delikatnie pomóc 6-7 miesięcznemu dziecku odkrywać… własne nóżki 🦶💛

To może wyglądać jak zwykła zabawa — ale w rzeczywistości to bardzo ważny etap rozwoju.

👉 Dlaczego?

Kiedy dziecko chwyta swoje stopy:
✔️ uczy się kontaktu ze swoim ciałem
✔️ rozwija koordynację ręka–noga
✔️ wzmacnia mięśnie brzucha i bioder
✔️ przygotowuje się do… obrotów, pełzania i raczkowania

To właśnie w takich prostych momentach budują się fundamenty dalszego rozwoju.

Dlatego warto go wspierać świadomie, ale bez presji.

💡 Czasem wystarczy drobna wskazówka i spokojne prowadzenie, żeby ciało dziecka „zrozumiało”, jak to zrobić.

Jeśli chcesz wspierać rozwój swojego malucha w naturalny i bezpieczny sposób — zacznij od takich właśnie małych kroków.

🎥 Zobacz na filmie, jak możesz to zrobić w domu.

31/03/2026

Masz tak, że bierzesz dziecko do odbicia… a ono zamiast się uspokoić — wygina się do tyłu, napina i zaczyna marudzić albo płakać?

I wtedy pojawia się myśl: „o co chodzi…?”

Spójrz na to inaczej — to nie jest trudne zachowanie.
To małe ciało, które próbuje sobie poradzić z napięciem i niewygodą.

W klasycznym odbijaniu często brakuje dziecku stabilizacji i wsparcia — i dlatego reaguje właśnie odginaniem. Zwłaszcza jeśli ma problemy z napięciem mięśniowym.

Dlatego w tym filmie pokazuję inny sposób — taki, który:
✔️ daje więcej poczucia bezpieczeństwa
✔️ zmniejsza napięcie i wyprost
✔️ pomaga dziecku się wyciszyć i łatwiej odbić

Czasem naprawdę niewielka zmiana sprawia, że dziecko po prostu… może odpuścić.

Daj znać — masz tak u swojego malucha? 👇

Adres

Łańcucka 1C
Przeworsk
37-200

Strona Internetowa

,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Piotr Baj Fizjoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria