Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 21:00 Wtorek 07:00 - 21:00 Środa 07:00 - 21:00 Czwartek 07:00 - 21:00 Piątek 07:00 - 21:00

Pszczyńskie Centrum Treningu Rehabilitacyjnego

Strona główna
Polska
Pszczyna
Pszczyńskie Centrum Treningu Rehabilitacyjnego

Trening personalny
Trening motoryczny
Trening rehabilitacyjny
Plany treningowe i prowadzenie zdalne
Fizjoterapia manualna
Rehabilitacja przed i pooperacyjna

21/05/2026

BEACH SOCCER 2026 !

Wczoraj reprezentacja Polski rozegrała dobry mecz na inaugurację sezonu, choć tym razem lepsi okazali się Szwajcarzy, wygrywając 7:5 🔥

Nie ma jednak czasu na długie analizy — właśnie rozpoczął się drugi mecz turnieju! 💪

Od 17:30 mierzymy się z gospodarzami 🇪🇸

Oglądacie ? - dajcie ⚽️ w komentarzu

Trzymajcie kciuki! 👊

Naszej kadrze towarzyszy niezmiennie trener motoryczny Pszczyńskie Centrum Treningu Rehabilitacyjnego - Michał Puchała 💪👌💪

POWODZENIA !!!

18/05/2026

🔥 To nie koniec emocji!

Kapitalny sezon i zasłużone mistrzostwo!

L**h Poznań wygrał z Radomiakiem 3:1 i zapewnił sobie tytuł mistrza Polski jeszcze przed ostatnią kolejką 🏆🔥

L**h Poznań mistrzem po raz drugi z rzędu!

To ogromny sukces całej drużyny, która przez cały sezon prezentowała wysoką formę i udowodniła, że zasługuje na miejsce na szczycie tabeli.

Kolejorz po raz 10. w historii został najlepszą drużyną w kraju 👏

Słowa uznania należą się również dla Bartosz Mrozek , który swoją postawą i zaangażowaniem miał udział w mistrzowskim sezonie L**ha ⚽🧤

Miło podkreślić, że Bartosz również jest podopiecznym Michał Puchała 👌

Ogromne gratulacje dla całej drużyny !!!

Chcesz poczuć się pewniej na boisku ?
Umów się na treningi motoryczne w Pszczyńskie Centrum Treningu Rehabilitacyjnego
📲 790 292 721

Źródło:

www.eurosport.tvn24.pl

18/05/2026

To był NIESAMOWITY WEEKEND !

🏆 WIELKI SUKCES piłkarek GKS Katowice!

Po niezwykle emocjonującym finale drużyna sięgnęła po Orlen Puchar Polski, wygrywając 5:2 ⚽️🥅⚽️

To był mecz pełen walki, charakteru i świetnej gry, który dostarczył kibicom ogromnych emocji aż do końca.

Gratulacje dla całego zespołu za determinację i piękne widowisko 👏

Szczególnie cieszy fakt, że kapitanką drużyny jest podopieczna trenera motorycznego Michał Puchała ➡️ Patrícia Hmírová ⚽

Dziękujemy za emocje i życzymy dalszych sukcesów 👌⚽️👌

Dołącz do najlepszych i trenuj w Pszczyńskie Centrum Treningu Rehabilitacyjnego 💪
Zadzwoń i umów się 📲 790 292 721

Źródło:
www.wkatowicach.eu

09/05/2026

Operacja łąkotki to dopiero początek...

To, jak przebiega rehabilitacja, często decyduje o tym, czy wrócisz do pełnej sprawności i sportu bez obaw o kolejny uraz 🤔

Nikodem Waberski — 🥅 bramkarz Akademii BVB im. Łukasza Piszczka oraz podopieczny trenera i rehabilitanta PCTR Krzyśka - Krzysztof Cierpiał — jest obecnie w trakcie rehabilitacji po szyciu łąkotki przyśrodkowej.

➡️ Skupiamy się na odbudowie siły mięśniowej, kontroli ruchu oraz stabilizacji kolana, przygotowując organizm do stopniowego powrotu na boisko.

Jego indywidualnie dopasowany plan rehabilitacji uwzględnia:

➡️ wiek i etap rozwoju
➡️ specyfikę pozycji bramkarza
➡️ aktualny stan funkcjonalny i możliwości tkanek

W Pszczyńskie Centrum Treningu Rehabilitacyjnego wiemy, że skuteczna rehabilitacja to nie przypadek.

To PLAN, ODPOWIEDNIO DOBRANE OBCIĄŻENIA i CIERPLIWIE REALIZOWANY PROCES.

Pomagamy zawodnikom i aktywnym osobom wracać po urazach kolana do sportu i życia bez ograniczeń.

Jesteś po operacji łąkotki ?

Zadzwoń i umów się na rehabilitację

📲790 292 721

Pomożemy wrócić Ci do sprawności 👌

23/04/2026

Cześć ! tu Natalia 👋

➡️ jeśli czujesz ból, napięcie albo Twoje CIAŁO nie działa tak, jak powinno — to znak, że POTRZEBUJE UWAGI, nie ignorowania.

Jestem technikiem masażystą i specjalizuję się w masażu sportowym oraz pracy z tkankami głębokimi.

PRACUJĘ KONKRETNIE ➡️ znajduję przyczynę problemu i działam tak, żebyś odczuła/odczuł realną zmianę, a nie tylko chwilową ulgę.

💪 Dzięki pracy ze mną:

• poczujesz wyraźną ulgę w bólu i napięciu
• odzyskasz lekkość i swobodę ruchu
• szybciej się zregenerujesz
• wrócisz do sprawności po urazie
• zaczniesz funkcjonować bez ciągłego dyskomfortu

Nie czekaj, aż ból stanie się codziennością.
Twoje ciało daje sygnały — warto je usłyszeć.

👉 Zadbaj o siebie świadomie.

Zapisz się na wizytę i poczuj, jak Twoje ciało może działać bez ograniczeń.

📲 790 292 721

17/04/2026

🔥 WIELKIE BRAWA DLA TYMKA! 🔥

Autorem zwycięskiego trafienia dla GKS-u Tychy w niedzielnym spotkaniu z Pogonią Siedlce został Tymoteusz Ryguła 💥⚽

To zaledwie 17-letni wychowanek, który niedawno zadebiutował w pierwszym zespole, a już ZAPISUJE SIĘ NA KARTACH HISTORII! 🙌

➡️ Tymek po raz pierwszy wyszedł w wyjściowym składzie i… zdobył swoją PREMIEROWĄ BRAMKĘ, która dała drużynie zwycięstwo 1:0!
➡️ Było to PIERWSZE ZWYCIĘSTWO GKS TYCHY od sierpnia 2025 roku
➡️ Przełamanie przyszło po aż 21 meczach bez wygranej 😮🔥

👏 Jesteśmy niezwykle dumni, że współpraca treningowa Tymoteusza z Kamil Szopa przynosi tak świetne rezultaty!

Tymek ➡️ życzymy Ci samych sukcesów!
To dopiero początek! ⚽️🥅⚽️

Jeśli chciałbyś poprawić swoje wyniki na boisku ➡️ napisz lub zadzwoń i umów się na trening
📲 790 292 721

Źródło:

kp-gkstychy.pl

TVP Sport

15/04/2026

Regularny trening zawsze przynosi efekty 💪⚽

Świetnym przykładem jest Daniel Stanclik , który w ostatniej kolejce Betclic 1. Ligi pokazał prawdziwą klasę. 👌⚽️

W meczu przeciwko swojej byłej drużynie, Zniczowi Pruszków, zdobył FENOMENALNĄ BRAMKĘ Z POŁOWY BOISKA, kompletnie zaskakując bramkarza rywali 😵

Ten gol był jednym z kluczowych momentów spotkania, które Miedź Legnica wygrała 2:1 💪

Co ciekawe ➡️ jeszcze niedawno Daniel pracował nad swoimi umiejętnościami na treningu w Pszczyńskie Centrum Treningu Rehabilitacyjnego u Michał Puchała

Efekt?
PEWNOŚĆ SIEBIE, ODWAGA i DECYZJA O STRZALE, która zakończyła się spektakularnym trafieniem 🥅

To pokazuje jedno – systematyczna praca, zaangażowanie i wiara w swoje możliwości naprawdę robią różnicę.

Trenuj regularnie, a efekty przyjdą szybciej, niż myślisz 🚀

Źródło: TVP Sport

10/04/2026

Trening z OBCIĄŻENIEM to coś więcej niż ruch 💪🔥

Praca z ciężarami czy gumami oporowymi wymaga techniki, którą budujesz dzięki sile, skupieniu, wytrzymałości i mocnemu core – czyli mięśniom głębokim.

To nie jest przypadkowe „pląsanie” ani trening na pół gwizdka.

To KONKRETNA, ŚWIADOMA PRACA NAD CIAŁEM, gdzie liczy się jakość każdego powtórzenia.

U nas nie robimy nic „byle jak”:

✔️ pilnujemy techniki od początku do końca
✔️ stawiamy na kontrolę i precyzję
✔️ budujemy realną siłę i sprawność

Daniel nie zna kompromisów… a jego trener Michał tym bardziej nie odpuszcza 😅

Nie jest lekko.
Ale właśnie dlatego efekty są naprawdę świetne 💥

Chcesz poczuć, co znaczy prawdziwa siła i kontrola nad własnym ciałem?

Odezwij się i umów pierwszy trening
📞 790 292 721

👉 Działamy na 100 % … pytanie, czy Ty jesteś gotowy?

Napisz, przyjdź i przekonaj się 😉

31/03/2026

TRENING FUNKCJONALNY- to TRENING DLA CIEBIE 💪

Dzięki treningowi funkcjonalnemu:

✔️ wstajesz bez bólu pleców
✔️ wnosisz zakupy bez zadyszki
✔️ czujesz lekkość i sprawność na co dzień – nie tylko na siłowni

To forma ruchu, która realnie ułatwia Ci życie 🚶‍♂️💃🏃

Pomaga w codziennych czynnościach:
➡️schylaniu się,
➡️podnoszeniu,
➡️skręcaniu,
➡️wchodzeniu po schodach.

Nie musisz być w formie, żeby zacząć.
Wystarczy, że chcesz poczuć się lepiej we własnym ciele.

BO SPRAWNOŚĆ TO KOMFORT.
A KOMFORT TO ZDROWIE ✨

22/03/2026

⚽️ Bartosz Mrozek został powołany do reprezentacji Polski na marcowe zgrupowanie !

🇵🇱 Biało-Czerwoni walczyć będą w barażach o awans na Mistrzostwa Świata.🔥🌏🔥

➡️ To kolejny dowód na to, że długoletnia współpraca z trenerem motorycznym Michał Puchała przynosi spektakularne efekty 👌

Systematyczna, świadoma praca nad przygotowaniem fizycznym przekłada się nie tylko na formę na boisku, ale przede wszystkim na realny rozwój kariery 💪

Coraz więcej zawodników dzięki współpracy z Pszczyńskie Centrum Treningu Rehabilitacyjnego trafia na najwyższe szczeble piłkarskiego świata, osiągając sukcesy, o których wcześniej mogli tylko marzyć.

To nie jest przypadek — to EFEKT KONSEKWENCJI, WIEDZY i INDYWIDUALNEGO PODEJŚCIA.

💪 Jeśli chcesz WEJŚĆ NA WYŻSZY POZIOM, POPRAWIĆ SWOJE WYNIKI i REALNIE ZWIĘKSZYĆ swoje SZANSE w profesjonalnej piłce — dołącz do PCTR.

Zainwestuj w siebie, pracuj z najlepszymi i zobacz, jak Twoja KARIERA NABIERA TEMPA 🚀

Twój potencjał jest większy, niż myślisz.
My pomożemy Ci go wykorzystać 🤝

Źródło:
lechpoznan.pl
Fb L**h poznań
Archiwum własne PCTR

Adres

Ulica Dobrawy 34
Pszczyna
43-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 21:00
Wtorek	07:00 - 21:00
Środa	07:00 - 21:00
Czwartek	07:00 - 21:00
Piątek	07:00 - 21:00

Telefon

+48691138386

Strona Internetowa

http://www.pcps-pszczyna.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pszczyńskie Centrum Treningu Rehabilitacyjnego umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.