Bliżej Siebie

Bliżej Siebie Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Bliżej Siebie, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Pracy 21, Racibórz.

🌿 Bliżej Siebie przestrzeń jogi w Raciborzu. 🌿 Miejsce na zatrzymanie i łagodną ,ciałolubną jogę
🌿Yin joga
🌿Aerial Joga
🌿Joga twarzy
🌿Sound Healing /masaż dźwiękiem/
🌿Sesje oddechowe i warsztaty metodą Butejki
🌿Zajęcia na zamówienie

30/07/2026

Zapraszam na łagodną jogę w poniedziałki o 17:30. Zajęcia dla osób początkujących i nie tylko.

Studio Treningu Poziom Wyżej
Małgorzata Sudek

Zapraszam do Bliżej Siebie 🌿 przestrzeni łagodnej jogi. Miejsca, które zrodziło się z pasji i marzeń. Znalazłam tutaj sw...
13/07/2026

Zapraszam do Bliżej Siebie 🌿 przestrzeni łagodnej jogi. Miejsca, które zrodziło się z pasji i marzeń. Znalazłam tutaj swój spokój, którym teraz dzielę się z Wami.
Zajęcia Hatha Vinyasa W poniedziałki 17:30, wtorki i czwartki o 18:30 oraz Yin joga o 19:30.
Aerial joga w poniedziałki o 19:15.
Poza tym prowadzę zajęcia indywidualne jogi i aerial jogi jeśli potrzebujesz indywidualnego podejścia.
Prowadzę również sesje i warsztaty oddechowe metodą Butejki oraz warsztaty jogi twarzy. Zapraszam na zajęcia grupowe i indywidualne.

Studio Treningu Poziom Wyżej Małgorzata Sudek

04/06/2026

Bliżej Siebie 🌿

29/05/2026

Kiedy ostatni raz zatrzymałaś się tak naprawdę? 🌿Wakacje to nie tylko czas na podróże i „odhaczanie” kolejnych atrakcji. To przede wszystkim idealny moment na reset, zwolnienie tempa i powrót do samej siebie. W codziennym pędzie łatwo zapomnieć o tym, co najważniejsze. Dlatego na macie i na wakacjach nie chodzi o idealne figury czy bicie rekordów. Chodzi o wyciszenie, głęboki oddech i świadome bycie tu i teraz 🧘‍♀️✨ Mam za sobą intensywny czas pracy. Czuję, że moje ciało a przede wszystkim umysł potrzebuje już odpocząć. Moje ciało słabo znosi upały dlatego pozwalam sobie na odpuszczanie, łagodną jogę albo tylko leżę na macie i słucham . Wybieram więcej oddechu i medytacji zamiast dynamicznej praktyki asan. Oderwanie się od codziennej rutyny to najlepszy prezent, jaki możesz sobie podarować. Kilka minut rozciągania, chwila medytacji z szumem morza lub po prostu wsłuchanie się we własne ciało – to właśnie prawdziwy relaks.
A jak Ty ładujesz swoje baterie? Praktykujesz jogę na wyjazdach, czy wybierasz zupełnie inny rodzaj wyciszenia? Daj znać w komentarzu! 👇

30/04/2026

Serdecznie zapraszam na zajęcia w maju do Bliżej Siebie. W tej chwili są jeszcze wolne miejsca na jogę w
Poniedziałek 17:30 -1 miejsce
Wtorek 18:30 -1 miejsce
Środa 17.00 Joga dla dzieci- 2 miejsca
Piątek 18.00 Aerial Joga -2 miejsca
Piątek 19:30 Yin joga -2 miejsca
Zapraszam do zapisów na maj .😀

Studio Treningu Poziom Wyżej

Adres

Pracy 21
Racibórz
47-400

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Bliżej Siebie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria