Wsparcie w rodzicielstwie Psycholog Aleksandra Bolik

Wsparcie w rodzicielstwie Psycholog Aleksandra Bolik Psycholog dzieci, młodzieży, rodziców i osób znajdujących się na drodze do rodzicielstwa. Udzielam konsultacji w gabinecie w Raciborzu oraz online.

Zapraszam do kontaktu.

Wspaniała inicjatywa uczennic 2 LO w Raciborzu 🙌 To, co robią dziewczyny w ramach projektu SZTUKA EMOCJI, jest bardzo wa...
13/01/2025

Wspaniała inicjatywa uczennic 2 LO w Raciborzu 🙌 To, co robią dziewczyny w ramach projektu SZTUKA EMOCJI, jest bardzo ważne i potrzebne 🫶

Kiedy jako dziecko przejmujesz odpowiedzialność za rodziców...Kiedy będąc dzieckiem stajesz się opiekunem swoich rodzicó...
11/11/2024

Kiedy jako dziecko przejmujesz odpowiedzialność za rodziców...
Kiedy będąc dzieckiem stajesz się opiekunem swoich rodziców...
Kiedy jako dziecko jesteś powiernikiem lub partnerem swojego rodzica...
Kiedy jako dziecko musisz dźwigać sprawy dorosłych na swoich barkach...
Kiedy jako dziecko nie masz przestrzeni na realizację własnych potrzeb...
Kiedy jako dziecko musisz rezygnować z bycia po prostu dzieckiem...

Prawdopodobnie doświadczasz zjawiska parentyfikacji, czyli odwrócenia ról w rodzinie.

⚡️PARENTYFIKACJA INSTRUMENTALNA
dotyczy sytuacji, w których dziecko przejmuje troskę o różne wymiary egzystencji rodziny, takie jak:

- opieka nad rodzeństwem lub chorym rodzicem,
- zarabianie pieniędzy,
- sprzątanie,
- robienie zakupów,
- przygotowywanie posiłków,
- w przypadku rodzin imigranckich przyjmowanie przez dziecko roli przewodnika kulturowego lub tłumacza dla rodziny.

⚡️ PARENTYFIKACJA EMOCJONALNA
dotyczy sytuacji, w których dziecko jest obciążone ładunkiem emocjonalnym związanym z obsadzaniem go w różnych rolach, takich jak np.:

- opiekuna rodzica cierpiącego na depresję lub chorobę psychiczną,
- mediatora lub sędziego w konfliktach małżeńskich/partnerskich,
- powiernika lub pocieszyciela jednego z rodziców,
- partnera (także seksualnego).

Niektórzy specjaliści twierdzą, że pewien rodzaj parentyfikacji jest obecny i doświadczany przez każde dziecko, a pozytywną jego konsekwencją może być nauka odpowiedzialności, troski i wykształcenie zdolności empatycznych.
Nawet nadmierny wysiłek dziecka, jeśli jest dostrzeżony i doceniony, może nie mieć destrukcyjnego wpływu na jego psychikę, a wręcz prowadzić do rozwoju dojrzałości psychicznej oraz poczucia odpowiedzialności.

Zdaniem wielu badaczy zjawisko najczęściej narusza jednak granice między rodzicami i dziećmi oraz doprowadza do zachwiania hierarchii i władzy w rodzinie.
Jeśli parentyfikacja jest długotrwałym procesem mającym swój początek we wczesnym okresie
dzieciństwa i obejmuje przeciążenie dziecka nadmiarem obowiązków, które mogą być
nieadekwatne do jego możliwości rozwojowych,
to istnieje ryzyko, że zaburzy ona jego rozwój
w sferze emocjonalnej, społecznej,
i edukacyjnej.

Wypełnianie przez dziecko roli rodziców w rodzinie pozbawia je przestrzeni do realizacji własnych obowiązków i potrzeb.

Skala występowania zaburzeń nastroju w okresie okołoporodowym, ich negatywny wpływ na jakość życia kobiety, jakość funkc...
18/09/2024

Skala występowania zaburzeń nastroju w okresie okołoporodowym, ich negatywny wpływ na jakość życia kobiety, jakość funkcjonowania całej rodziny oraz relację z dzieckiem, jego rozwój poznawczy oraz emocjonalno-społeczny, a także ilość chorych niezgłaszających się po pomoc wydają się być mocnymi argumentami przemawiającymi za koniecznością nagłaśniania problemu i uświadamiania przyszłych mam i ich bliskich na temat zjawiska. W diagnozowaniu depresji poporodowej dużą rolę przypisuje się ginekologom, lekarzom rodzinnym i pediatrom, którzy powinni zachować czujność i umieć reagować, jeśli zachodzi taka potrzeba. Jako nieliczni specjaliści mają oni okazję do spotkań z kobietami w trakcie wizyt kontrolnych, podczas których mogą przyjrzeć się funkcjonowaniu psychicznemu świeżo upieczonych mam. Zostawiam grafikę dla uporządkowania różnic pomiędzy smutkiem poporodowym i depresją poporodową. Zaznaczam jednak, że treści zamieszczone w grafice nie wyczerpują tematu, a wszelkie wątpliwości należy omówić ze specjalistą.

Mamo, nie bój się prosić o pomoc❤️

Czy istnieją takie lęki, które u dziecka nie powinny nas jakoś szczególnie niepokoić? Jak najbardziej. Mowa tu o lękach ...
05/08/2024

Czy istnieją takie lęki, które u dziecka nie powinny nas jakoś szczególnie niepokoić? Jak najbardziej. Mowa tu o lękach rozwojowych. Są one naturalnym zjawiskiem i mogą pojawiać się w wymienionych poniżej okresach rozwojowych dziecka. Najczęściej mijają, nie wyrządzając młodemu człowiekowi żadnej krzywdy. Warto wiedzieć o nich nieco więcej, przyglądać się im i w razie potrzeby w odpowiedni sposób się nimi zaopiekować.

0-2 lata
co może wywoływać lęk?

- od ok. 8 m.ż. dziecko boi się separacji od opiekuna
- nagle pojawiające się bodźce:
niespodziewany ruch, ostre światło, nagły trzask

2 lata
co może wywoływać lęk?

- lęki słuchowe, np.: przejeżdżający pociąg lub jakiś głośny pojazd, włączona suszarka do włosów, grzmot
- lęki wizualne, np.: ciemne kolory, duże przedmioty, nakrycia głowy
- zmiany, np.: miejsca zamieszkania, położenia ważnych dla dziecka rzeczy, nieobecność mamy lub taty przy zasypianiu (w zależności od przyzwyczajeń)
- zjawiska przyrodnicze takie jak: burza, ulewne deszcze, nagłe porywy silnego wiatru
- dzikie lub nieznane dziecku zwierzęta

3 lata
co może wywoływać lęk?

- ciemność
- zwierzęta
- osoby umundurowane, np. żołnierz, policjant
- bodźce wizualne: twarze starszych ludzi, mocno zniekształcone ciała ludzi, maski czarownic
- wieczorne wyjścia rodziców

4 lata
co może wywoływać lęk?

- ciemność
- zwierzęta
- niespodziewane głośne dźwięki

5 lat
co może wywoływać lęk?

- wizja ugryzienia przez zwierzę
- wizja upadku podczas wykonywania czynności ruchowych, np. jazdy na rowerze/rolkach
- ciemność
- śmierć

6 lat
co może wywoływać lęk?

- bodźce dźwiękowe, np.: nagły dzwonek do drzwi, dzwonek telefonu, a także dźwięki wydawane przez ptaki lub owady
- dziwne postaci, np. z bajek, takie jak: duchy, ufoludki, czarownice
- wizja zgubienia się, np. w supermarkecie
lub w lesie
- ogień, woda, błyskawice, grzmoty
- cienie na ścianie, zasypianie w pojedynkę
- pozostanie w domu bez opieki
- drobne skaleczenia, drzazgi, krew lecąca z nosa
- śmierć

7 lat
co może wywoływać lęk?

- ciemne pomieszczenia- piwnica, strych, a także cienie, które padają na ściany, przedmioty
- wizja wojny
- włamywacze, szpiedzy
- wizja braku akceptacji przez nauczycieli i rówieśników
- potwory pod łóżkiem, w szafie

8 lat i więcej
co może wywoływać lęk?

- brak akceptacji, odrzucenie przez rówieśników, niepowodzenia w relacjach
- ocenianie przez innych, niepowodzenia szkolne
- zmieniający się wygląd
- przestępcy
- krzywda fizyczna
- katastrofy naturalne
- trudności przeżywane w rodzinie

❤

Drogi Rodzicu,zastanawiasz się, co możesz zrobić, aby uchronić swoje dziecko przed depresją? Często nie zdajemy sobie sp...
28/07/2024

Drogi Rodzicu,
zastanawiasz się, co możesz zrobić, aby uchronić swoje dziecko przed depresją?
Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wiele możemy zrobić sami, a także z tego, jak w bezpośredni czy pośredni sposób wpływamy na czyjeś istnienie.
Pamiętaj, proszę, że
✨słowa i obecność mają ogromną moc.
Zapoznaj się z listą czynników chroniących przed depresją.

CZYNNIKI CHRONIĄCE INDYWIDUALNE:

* ciekawość poznawcza, dobre zdolności intelektualne,
* dobrze rozwinięta zdolność samokontroli,
* dobre zdolności adaptacyjne,
* wysokie poczucie własnej wartości,
* posiadanie planów i celów do zrealizowania w przyszłości,
* poczucie sprawczości,
* dobrze rozwinięte umiejętności społeczne,
* towarzyskość, optymizm i pogoda ducha.

CZYNNIKI CHRONIĄCE RODZINNE

* wspierający bliscy, którzy odpowiadają na potrzeby dziecka,
* uważni, zaangażowani w życie dziecka rodzice,
* silna więź z rodzicami, bezpieczny styl przywiązania w przypadku młodszych dzieci,
* jasne zasady obowiązujące w środowisku domowym,
* niewygórowane oczekiwania rodziców względem dziecka.

CZYNNIKI CHRONIĄCE ŚRODOWISKOWE

* poczucie przynależności do szkoły, jej pozytywny klimat i wsparcie nauczycieli,
* stosowanie wzmocnień pozytywnych w szkolnym środowisku,
* przynależność do życzliwej i sprzyjającej grupy rówieśniczej,
* zaangażowanie w działalność na rzecz innych osób lub zorientowaną na osiąganie wspólnych celów (wolontariaty, kluby młodzieżowe, kluby sportowe),
* obecność wspierających dorosłych spoza środowiska rodzinnego,
* łatwy dostęp do instytucji świadczących pomoc i wsparcie w kryzysie.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania i wątpliwości, masz poczucie, że Twoje wsparcie nie jest dla dziecka wystarczające lub sam potrzebujesz takiego wsparcia, nie wahaj się i zgłoś się po pomoc do specjalisty.

Wsparcie w rodzicielstwie


Adres

Ulica Jana Kilińskiego 4
Racibórz
47-400

Strona Internetowa

,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Wsparcie w rodzicielstwie Psycholog Aleksandra Bolik umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria