Pakerszop.pl

03/01/2022

W Nowy Rok wchodzimy z Mocnym Akcentem Niczym Mr. Anderson w nowej wersji Matriksa🔥😎 (*pisownia nieprzypadkowa)

Odwiedź Nasz Sklep 👉https://pakerszop.pl/ 👉 Kup Swoje ulubione suplementy diety, a dodatkowo w Prezencie otrzymasz od Nas Ebooka z 24 pomysłami na Zdrowy i Szybki w wykonaniu 🥤

👉 Wszystkie przepisy zostały wykonane z rozpisanym makro coby wiedzieć, który shake ile białka zawiera w swoim składzie!

✅ Dzięki naszym przepisom już nigdy nie zaznasz nudy podczas przygotowania szejków białkowych po treningu.

👀 Ponadto nie musisz z mikserem obchodzić się, jak Magda G. czy Robert M.😁

Nasze przepisy zrealizuje dosłownie każdy, nawet jeżeli Twoją specjalnością zakładu była dotychczas jedynie herbata z torebki😉

Dlatego nie zwlekaj i wykorzystaj okazję na 👉 PakerSzop.pl

31/12/2021

Od Całej Ekipy PakerSzop.pl 🦝 Chcemy Wam złożyć Najlepsze Życzenia, spełnienia wszystkich swoich marzeń i realizacji wszelkich celów, jakie sobie zakładacie w Nadchodzącym 2022 Roku, a także z całą mocą podziękować Wam, że jesteście z nami! 🥂 Do Siego 💪

30/12/2021

Pijesz dużo czy mało kawy każdego dnia?🤔

Z artykułu dowiesz się między innymi: Czym jest kofeina? Czy każdy może jej używać? Jak dawkować i kiedy stosować kofeinę w tabletkach? Czy kof

20/12/2021

🔥 Danie na poniedziałek od Ania Klosek

Risotto z pieczonym kalafiorem i parmezanem. 🍚

Sposób przygotowania:👇

1⃣ Ryż ugotować al dente.

2⃣ Podzielonego na różyczki kalafiora wstawić na 15 minut do nagrzanego do 200 stopni piekarnika,

3⃣ Następnie na patelni rozgrzać oliwę z oliwek,

4⃣ Podsmażyć pokrojoną drobno cebulkę z czosnkiem oraz selerem naciowym,

5⃣ Lekko poddusić, dodać ugotowany ryż oraz kalafior, jogurt, kurkumę, przyprawić solą, pieprzem i

6⃣ Ok 3 minut poddusić wszystko razem podlewając wodą. Na koniec opruszyć danie parmezanem oraz świeżą natką pietruszki.

Składniki na dwie porcje:👇

✅ 100g - Cebula
✅ 10g - Czosnek
✅ 300g - Kalafior
✅ 150g - Seler naciowy
✅ 100g - Ryż
✅ 150g - jogurtu typu skyr
✅ 20ml - oliwa z oliwek
✅ 40g parmezanu

Makro na dwie porcje:👇

✅ 928g kcal
✅ 50.2g Białka
✅ 34.7g Tłuszczu
✅ 100g Węglowodanów

Smacznego👍

16/12/2021

🔴 Zastanawiasz się nad wzmocnieniem swoich pleców i mięśni brzucha?

Koniecznie zobacz nasz nowy materiał przygotowany z trenerem personalnym Tomaszem Wójcikiem, w którym krok po kroku zobaczysz, jak skutecznie i prawidłowo przeprowadzić trening mięśni core 💪🔥

Trenuj z Szopem 🦝💪

03/12/2021

Kto z nas nie zapiekał warzyw zalanych olejem niech pierwszy rzuci kamieniem...😊🍲

👉 Jednak możesz piec swoje ulubione warzywa również bez oleju!

✅ Dzięki temu będą one dużo zdrowsze, mniej kaloryczne oraz zachowają więcej substancji odżywczych.

Jak to zrobić aby nie spalić warzyw na wiór?🧐

👉 Wystarczy, że przy następnych zakupach dopiszesz do listy specjalne torebki do pieczenia, w których przyrządzisz swoje ulubione warzywa w 1 godzinę.

Przed pieczeniem nie zapomnij o doprawieniu warzyw solą, pieprzem czy np. ziołami które lubisz.🧂

👉 Pamiętaj, aby na 10 minut przed końcem pieczenia rozciąć torebkę, dzięki czemu warzywa zarumienią się i będą bardziej chrupiące.

Pssst: Jeżeli bez oleju nie możesz się obejść, to zamiast zapiekać w nim warzywa, pokrop je delikatnie zimną oliwą po wyjęciu z piekarnika. W ten sposób zachowasz zdrowe właściwości oliwy.😉

❓Lubisz tego typu treści? Zostaw łapkę w górę i zostań z nami na dłużej polubiając nasz Fan Page.👍🙂

29/11/2021

🔥🔥 Ostatnia Taka Okazja w Tym Roku🔥🔥
✅ Z okazji Cyber Monday Odbierz -20% na Wybrane Suplementy u Szopa🦝💪🛒

Wykorzystaj okazję i kup swoje ulubione suplementy diety i odżywki dla sportowców podczas tegorocznego Cyber Monday> zobacz na PakerSzop.pl

25/11/2021

⚫️ Black Week w PakerSzop.pl Trwa🔥 Odbierz 20% Rabatu Na Wybrane Produkty w Naszym Sklepie z Kodem 👉 BLACK20 ✅

Wykorzystaj okazję i kup swoje ulubione suplementy diety i odżywki dla sportowców podczas tegorocznego Black WEEK > zobacz na PakerSzop.pl

22/11/2021

✅ Black Week W PakerSzop.pl Czas Zacząć🔥🔥 Odbierz 20% na Wybrane Suplementy w Naszym Sklepie💪

Opinie: 4,9/5 ⭐⭐⭐⭐⭐

19/11/2021

🔥🔥 Dla Wszystkich Mężczyzn Mamy Dziś -10% z Kuponem 👉 MEN10 👉 Na Wszystkie Suple 💪

Z Kuponem 👉 MEN10

17/11/2021

✅ Hej Studencie! Dzisiaj Twój Dzień👨‍🎓
Odbierz 10% Na Nasze Produkty z Kodem 👉 ZAK10

Opinie: 4,9/5 ⭐⭐⭐⭐⭐

15/11/2021

🔥 Dziś mamy dla Was na Krem Kukurydziany z Ciecierzycą autorstwa Ania Klosek

Przepis podrzucamy poniżej👇:

1⃣ Rozpocząć przygotowanie zupy od rozdrobnienia cebuli i czosnku, które następnie podsmażamy
w garnku na oliwie z oliwek.

2⃣ Ziemniaka, marchew i seler kroimy w kostkę i dodajemy do cebuli
razem z odsączoną kukurydzą oraz ciecierzycą, następnie zalewamy 1l wody.

3⃣ Gotujemy na średnim ogniu ok 30 minut, po czym doprawiamy solą, pieprzem, przyprawą curry oraz ostrą papryką i blendujemy (do gotujących warzyw dla poprawy smaku można dodać 3 liście laurowe i 3 ziela angielskie).

4⃣ Tak przygotowany krem najlepiej podawać z dodatkiem jogurtu typu skyr oraz
grzankami.

✅ Produkty do przygotowania zupy bez dodatków:

➡ 50g cebuli
➡ 220g ciecierzycy z puszki
➡ 3g przyprawy curry w proszku
➡ 15g czosnku
➡ 280g kukurydzy z puszki
➡ 50g marchewki
➡ 10 ml oliwy z oliwek
➡ 50g selera
➡ 100g ziemniaków

Makro na całość przepisu (z którego powinny wyjść ok 3 porcje, oczywiście w zależności do potrzeby spożywającego😉) :
860 kcal / ✅ B - 30 ✅ T - 19 ✅ W - 150

Jeżeli takie posty Ci się podobają na naszej stronie daj łapę w górę i napisz jak Ci smakowało w komentarzu pod postem. Dzięki temu przygotujemy więcej treści tego typu 👍😉